mgr Kinga Szlendak

Witaj!

Nazywam się Kinga Szlendak. Jestem psycholożką oraz certyfikowaną diagnostką ADHD. Na co dzień wspieram psychologicznie osoby dorosłe i prowadzę diagnostykę ADHD oraz spektrum autyzmu.

Specjalizuję się w tematyce neuroróżnorodności. Jeśli podejrzewasz u siebie ADHD lub spektrum autyzmu, albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje trudności, zapraszam Cię na konsultację.

Podczas spotkania wspólnie przyglądamy się temu, jak wyglądają Twoje codzienne trudności, od kiedy są obecne, w jakich obszarach życia się pojawiają i jak wpływają na Twoje funkcjonowanie. Nie trzeba przychodzić z gotową odpowiedzią ani od razu umieć nazywać swoje trudności.

Możemy wspólnie przyjrzeć się takim obszarom jak koncentracja, organizacja, przebodźcowanie, regulacja emocji, zmęczenie, pobudzenie, poczucie „inności” czy trudności w relacjach. Często towarzyszy temu także poczucie, że codzienność jest bardziej obciążająca, chaotyczna albo wymagająca niż u innych.

Zależy mi na tym, abyś w trakcie całego procesu czuł/a, że nie jesteś z tym sam/a. Wspólnie porządkujemy zgłaszane trudności, szukamy ich znaczenia i przyglądamy się temu, z czego mogą wynikać. Zależy mi nie tylko na nazwaniu problemu, ale również na zrozumieniu Twojego indywidualnego sposobu przeżywania i radzenia sobie. Przeprowadzę Cię przez proces diagnozy krok po kroku, bez pośpiechu i w Twoim tempie.

Pracuję w obszarach, w których mam odpowiednie przygotowanie i doświadczenie, a swoją wiedzę regularnie poszerzam, aby móc zapewniać możliwie najlepsze wsparcie.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie Wrocławskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Specjalistycznym Szpitalu Miejskim w Toruniu, Środowiskowym Domu Samopomocy we Wrocławiu oraz w prywatnych gabinetach.

W kontakcie z drugą osobą kieruję się empatią i uważnością. Nie oceniam, nie podważam, przyjmuję Ciebie i sytuację, o której opowiadasz, takimi, jakie są. Słucham z uważną obecnością, a najważniejsze jest dla mnie Twoje doświadczenie i Twoja historia. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, które pozwala uwzględnić jej unikalne potrzeby oraz kontekst życiowy.

Kieruję się Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, który stanowi dla mnie ważny punkt odniesienia. Oznacza to, że ważne są dla mnie szacunek, poufność, odpowiedzialność oraz troska o Twoje dobro. Dbam o bezpieczną relację, jasne zasady współpracy i pracę w granicach swoich kompetencji, tak aby oferowane wsparcie było rzetelne i odpowiedzialne.

Jeśli czujesz, że chcesz się skontaktować, zapraszam! Możesz odezwać się zarówno w sprawie umówienia spotkania, jak i wtedy, gdy potrzebujesz dopytać o przebieg konsultacji lub diagnozy.