Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, abslowentką Uniwersytetu SWPS, członkinią Stowarzyszenia ACBS, a od stycznia zaczynam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w szkole Behawioralnie. Sposób pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się na konsultację, opierając się przede wszystkim na modelu Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz innych podejściach trzeciej fali, które wspierają m.in. rozwijanie elastyczności psychologicznej i działania w zgodzie z własnymi wartościami.
Wspieram młodzież oraz osoby dorosłe, które doświadczają lęku, długotrwałego stresu, przeciążenia psychicznego czy kryzysów związanych z ważnymi zmianami życiowymi. Pomagam także osobom zmagającym się z obniżonym lub zmiennym nastrojem, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach oraz w rozpoznawaniu, wyrażaniu i przeżywaniu emocji. Do gabinetu zapraszam również osoby, które nie potrafią jednoznacznie określić źródła swoich trudności, ale odczuwają dyskomfort, zagubienie lub potrzebują lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i powtarzające się schematy działania.
Podstawą mojej pracy jest relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Zależy mi, by osoba, z którą pracuję, mogła czuć się wysłuchana, zaakceptowana i swobodnie mówić o swoich doświadczeniach bez obawy przed oceną.
W pracy najbardziej motywuje mnie możliwość towarzyszenia drugiej osobie w procesie lepszego rozumienia siebie oraz odzyskiwania wpływu na własne życie. Ważne są dla mnie momenty, w których pacjent zaczyna dostrzegać swoje potrzeby, zasoby i nowe możliwości działania, nawet jeśli wcześniej sytuacja wydawała się trudna lub bez wyjścia.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Rozwój osobisty
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Katarzyna Kęsik
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Terapii i Rozwoju Katarzyna Dupla-Poprawska w Grójcu - 01.2026 - teraz
- Całodobowy Ośrodek Psychoterapeutyczny Jagiellonka (Galileo Medical) - 08.2025 - 07.2026
Edukacja
- Uniwersytet SWPS - Psychologia (specjalność Kształtowanie i Zmiana Zachowania)
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Rozwój osobisty
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Histeria
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Problemy wychowawcze
- Trauma
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zmęczenie
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- Doradztwo zawodowe
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
Darmowa usługa -
-
Konsultacja online
199 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Kościelna 7/2, 05-600 Grójec
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
6 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M.W
Mogę powiedzieć, że Pani Kasia to miła, konkretna Pani psycholog. Polecam serdecznie!
• Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • Konsultacja online (pierwsza wizyta) •
mgr Katarzyna Kęsik
Dziękuję :)
-
M
Magda
Bardzo polecam Panią Kasię. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i potraktowana z pełnym zrozumieniem oraz szacunkiem. Pani Kasia jest empatyczna, uważna i potrafi stworzyć atmosferę, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach. Spotkania dają mi poczucie realnego wsparcia i pomagają lepiej radzić sobie z codziennymi problemami. Jestem bardzo zadowolona z podejścia i profesjonalizmu. Zdecydowanie polecam!
• Centrum Terapii i Rozwoju Katarzyna Dupla-Poprawska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Kęsik
Pani Magdo, dziękuję za opinię. Dużo dobrego życzę i pozdrawiam! :)
-
Wiktoria
Bardzo polecam Panią Psycholog. Od pierwszego spotkania czułam się swobodnie i bezpiecznie, a rozmowa przebiegała w bardzo miłej i pełnej zrozumienia atmosferze. Pani Kasia jest niezwykle empatyczną, uważną i zaangażowaną osobą. Potrafi słuchać bez oceniania, zadawać trafne pytania i spojrzeć na problem z innej perspektywy.
Po spotkaniu wyszłam z poczuciem, że zostałam naprawdę wysłuchana i że moje emocje są ważne. Bardzo doceniam jej podejście, spokój i profesjonalizm. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka dobrego specjalisty, przy którym można poczuć się naprawdę komfortowo.• Centrum Terapii i Rozwoju Katarzyna Dupla-Poprawska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Kęsik
Pani Wiktorio, pięknie dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam! :)
-
P
Patrycja
Pani Kasia już od pierwszych minut spotkania wykazywała się ogromnym zaangażowaniem, uważnością i zrozumieniem. Od początku czułam, że atmosfera podczas naszych spotkań jest bardzo bezpieczna i sprzyja otwartości. Udało nam się zbudować relację opartą na zaufaniu na tyle, że po raz pierwszy w życiu otworzyłam się w niektórych, bardzo trudnych dla mnie sprawach. Mam doświadczenie ze spotkaniami z innymi psychologami i wiem, że nie zawsze przychodziło mi to tak łatwo i naturalnie. Bardzo odpowiada mi również sposób, w jaki Pani Kasia prowadzi terapię. Czuję, że jest on dopasowany do mnie, moich potrzeb i tego, w jaki sposób najlepiej pracuje mi się nad sobą. Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie na Panią Kasię. Mam poczucie, że jestem w dobrych rękach i wierzę, że z jej pomocą uda mi się krok po kroku osiągać moje małe i większe sukcesy. Zdecydowanie polecam!
• Centrum Terapii i Rozwoju Katarzyna Dupla-Poprawska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Kęsik
Pani Patrycjo, dziękuję za opinię! Do zobaczenia :)
-
M
Mikołaj
Bardzo polecam wizytę u tego specjalisty. Od samego początku czułem się wysłuchany i zrozumiany. Pani Katarzyna wykazuje się ogromną empatią, profesjonalizmem i zaangażowaniem. W gabinecie panuje bezpieczna, przyjazna atmosfera, która bardzo ułatwia otwarcie się i szczerą rozmowę. Otrzymałem konkretne wskazówki i poczucie wsparcia.
• Centrum Terapii i Rozwoju Katarzyna Dupla-Poprawska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Kęsik
Dziękuję Panie Mikołaju za opinię. :)
-
Natalia
Trafiłam na Panią Kasię w trudnym dla mnie momencie i od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana oraz potraktowana z dużym zrozumieniem. Atmosfera podczas wizyt była spokojna i pełna akceptacji, co pomogło mi otworzyć się na rozmowę. Po kilku spotkaniach zauważyłam realną poprawę w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka empatycznego i profesjonalnego wsparcia.
• Centrum Terapii i Rozwoju Katarzyna Dupla-Poprawska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Kęsik
Dziękuję Pani Natalio za miłe słowa! :)
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, czy diagnoza postawiona przez psychologa musi zostać potwierdzona przez psychiatrę? Np
Dzień dobry, czy diagnoza postawiona przez psychologa musi zostać potwierdzona przez psychiatrę? Np w sytuacji kiedy rozpoznano depresję, ale nie jest ona silna.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, diagnoza psychologiczna jest czymś innym niż diagnoza psychiatryczna. Nie musi być ona automatycznie potwierdzona przez psychiatrę, jednak wszystko zależy od kontekstu i objawów. Czy psycholog dał jakieś konkretne rekomendacje w związku z postawioną diagnozą? Z pewnością nie należy tej sytuacji zostawić bez żadnego dalszego działania. W depresji najbardziej skuteczne jest połączenie psychoterapii wraz z farmakoterapią (lekami), do której niezbędna jest oczywiście konsultacja psychiatryczna. Przy łagodniejszych objawach często można rozpocząć pracę psychologiczną lub psychoterapeutyczną bez konieczności wcześniejszej wizyty u psychiatry, jednak zdecydowanie warto rozważyć konsultację z lek. psychiatrą.
Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?
Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
I tak i nie. Przede wszystkim lęk jest jednym z naturalnych mechanizmów, w które wyposażyła nas ewolucja. Jego zadaniem jest przede wszystkim chronić nas przed potencjalnym zagrożeniem. Dla naszych przodków szybkie zauważenie niebezpieczeństwa mogło decydować o przeżyciu. Jeśli w krzakach coś zaszeleściło, bezpieczniej było założyć, że może czaić się tam drapieżnik i przygotować organizm do ucieczki, niż spokojnie czekać na sprawdzenie, czy to przypadkiem tylko wiatr. Z perspektywy przetrwania lepiej więc było, żeby „alarm” czasem włączył się niepotrzebnie, niż żeby nie zadziałał wtedy, kiedy rzeczywiście był potrzebny. Współczesne zagrożenia wyglądają już nieco inaczej, jednak mechanizm pozostał. Nasz organizm może uruchomić reakcję lękową nie tylko w odpowiedzi na realne niebezpieczeństwo, ale również na myśli, przewidywania, wspomnienia czy sygnały, które mózg interpretuje jako potencjalnie zagrażające. Dlatego możemy czuć silny lęk, nawet jeśli racjonalnie wiemy, że w danym momencie nic złego się nie dzieje. Zalecałabym jednak obserwację tego lęku - jak często się pojawia, jak bardzo jest intensywny, czy ogranicza codzienne funkcjonowanie i wykonywanie różnych czynności. Jeśli zdarza się często lub znacząco ogranicza życie, pomocna może być rozmowa ze specjalistą.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Kęsik?Katarzyna Kęsik to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Kęsik oferuje usługi takie jak: Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Katarzyna Kęsik ma swój gabinet?Katarzyna Kęsik przyjmuje pod adresem:
- Kościelna 7/2 Grójec
-
Czy Katarzyna Kęsik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Kęsik oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Katarzyna Kęsik?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Kęsik to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Kęsik?Języki, których używa Katarzyna Kęsik to polski.
-
Jak Katarzyna Kęsik umawia wizyty?Katarzyna Kęsik używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Kęsik?Katarzyna Kęsik może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Kęsik: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Kęsik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Kęsik?Katarzyna Kęsik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: