dr
Katarzyna Czajkowska
Psychoterapeuta
·
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Obawiasz się rozpocząć psychoterapię? Byłeś/aś już w terapii, ale jej efekty Cię nie zadowalają? Nie jesteś pewien/na, czy terapeuta "udźwignie" Twój problem?
Daj sobie jeszcze jedną szansę. Zapraszam Cię do wspólnej, efektywnej pracy nad poprawą Twojego samopoczucia. Korzystam z bogatego zestawu podejść i technik, dzięki którym potrafię dopasować formę pracy do Twoich potrzeb.
Zwracam szczególną uwagę na kondycję Twojego układu nerwowego, gdyż to od niej zależy gotowość na zmianę i efektywność psychoterapii.
Możemy zająć się wybranym przez Ciebie tematem w ramach krótszej pracy lub popracować dłużej nad poprawą jakości Twojego życia w różnych jego obszarach.
W swojej pracy integruję między innymi podejście humanistyczne, bazujące na bezpiecznej i akceptującej relacji, z poznawczo-behawioralnym (CBT), cechującym się wysoką skutecznością, potwierdzoną badaniami naukowymi.
Do pracy z traumą stosuję polecaną przez Światową Organizację Zdrowia technikę EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
W mojej praktyce łączę m.in. nurt doświadczeniowy i psychofizjologię traumy, uzupełniając psychoterapię o certyfikowane programy neuromodulacji słuchowej: Safe and Sound Protocol (SSP) oraz Rest and Restore Protocol (RRP).
Jako doktor nauk biologicznych, psycholog, psychoterapeuta oraz psychodietetyk, realizując protokoły słuchowe nie ograniczam się jedynie do udostępnienia aplikacji, lecz oferuję pacjentom unikalny model kompleksowej, codziennej zdalnej asysty. Po każdej sesji słuchowej osobiście analizuję reakcje z ciała, pomagając bezpiecznie przetworzyć trudne doświadczenia, wyciszyć chroniczny stres oraz odbudować odporność organizmu na poziomie biologicznym i emocjonalnym.
Do terapii podchodzę całościowo i w razie potrzeby zalecam pacjentom współpracę z psychiatrą, endokrynologiem, dietetykiem, fizjoterapeutą lub specjalistą od zdrowego stylu życia, tak aby proces powrotu do zdrowia przebiegał możliwie efektywnie.
Jako profesjonalistka, poddaję swoją pracę stałej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej (Stowarzyszenie INTRA), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz European Society for Trauma & Dissociation.
Prowadzę także psychoterapię w języku angielskim. Posiadam certyfikat biegłości językowej – CPE (Certificate of Proficiency in English). I offer Psychotherapy in English. I am a fluent English speaker, which is documented with Certificate of Proficiency in English.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Trauma
- Zespół stresu pourazowego
- Depresja
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- +25 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Katarzyna Czajkowska
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Akademicki Ośrodek Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego
- Klinika Psychiatrii i Stresu Bojowego Centralnego Szpitala Klinicznego MON Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie
- Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie
- Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju i Pomocy Q Zmianom w Warszawie
- Kliniczny Oddział Psychiatryczny Szpitala Wolskiego w Warszawie
Edukacja
- Studia podyplomowe Psychodietetyka, Uniwersytet SWPS
- Szkolenie Tapping EFT akredytowane przez EFT International
- Szkolenie EMDR I i II stopnia, akredytowane przez EMDR Europe
- 4-letnia Szkoła Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA
- Uniwersytet Warszawski - Biotechnologia, specjalizacja z biologii molekularnej, doktorat z biologii rozwoju ssaków
- Uniwersytet Warszawski - Psychologia, specjalizacja z Psychoterapii
Certyfikaty
Choroby
- Trauma
- Zespół stresu pourazowego
- Depresja
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Bezsenność
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Kryzysy
- Ataki paniki
- Żałoba
- Poczucie zagubienia, przytłoczenia
- Trudności w kontaktach z innymi
- Trudności w kontrolowaniu i wyrażaniu emocji
- Brak asertywności
- Zaburzenia nastroju
- Ból emocjonalny
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Nerwica
- Zaburzenia emocjonalne
- Zmęczenie
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Brak sensu życia
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Mazurkiewicz, P., Zarzycka, M., Purchla, S., Denkiewicz, M., Nowicka, D., Czajkowska, K., ... & Kwiatkowska, H. (2010) Depressive realism in neurobiological context.
- Czajkowska, K., Walewska, A., Ishikawa, T., Szczepańska, K., & Ajduk, A. (2020). Age-related alterations in fertilization-induced Ca2+ oscillations depend on the genetic background of mouse oocytes. Biology of Reproduction.
Nagrody i wyróżnienia
- Praca doktorska obroniona z wyróżnieniem
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
300 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
300 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
300 zł -
-
Psychoterapia online
300 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
300 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Bakaliowa 4/lok. 5, Praga-Południe, 04-222 Warszawa
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
16 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
JS
Byłem na terapii u Pani Katarzyny ok. 5 lat. Dzięki jej profesjonalnemu, cierpliwemu i ciepłemu podejściu do procesu, nie tylko wyszedłem z głębokiego kryzysu, ale też poznałem szeroko wachlarz narzędzi, które pomagają mi radzić sobie z kolejnymi kryzysami. Serdecznie polecam.
• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • psychoterapia indywidualna •
-
M
Marcin K.
Podczas pierwszej wizyty omówiliśmy zasady prowadzenia terapii. Omówiliśmy co próbuję osiągnąć i jaką mam motywację.
Uzyskałem rzetelną pomoc i poznałem narzędzia pomagające ustabilizować nastrój i przepracować trudne chwile.
Przy okazji uzyskałem wsparcie w zlepianiu patchwork'owej rodzinki
Bardzo polecam.• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • psychoterapia indywidualna •
-
M
Michał
Terapia u Pani Kasi to była jedna z lepszych decyzji, jakie podjąłem. Trwała około roku, a postęp, jaki zrobiłem, zaskoczył mnie samego. Ogromny profesjonalizm, trafny dobór narzędzi i wyczucie moich potrzeb, połączone z dużą empatią – zawsze czułem się wysłuchany i traktowany poważnie.
Z niektórych narzędzi korzystam do dziś. Szczególnie pozytywnie zaskoczyła mnie praca metodą EMDR (i nie tylko) – efekt jest naprawdę niesamowity (i długotrwały). Dzięki tej współpracy zdałem sobie sprawę z wielu spraw w moim życiu i przepracowałem schematy, które ciążyły mi od dawna. Generalnie – nowe życie. Dziś funkcjonuję wspaniale i po prostu dobrze mi się żyje.
Polecam z czystym sumieniem – to ktoś, kogo chce się mieć za plecami, kiedy "uczysz się jeździć na rowerze" ;)• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • psychoterapia indywidualna •
-
P
Pavel Z
Katarzyna is an amazing therapist, in my opinion. She was so compassionate with me and really helped me through a tough vulnerable stage in my life. I think from her I felt the human support that I really needed at that time. She engages a variety of interesting methods working with the body, like EMDR, tapping, SSP. Her ability to be present with the client was astounding to me. A professional of the highest grade!
• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
P
Paulina
Pani Katarzyna bardzo pomogła naszej córce wyregulować system nerwowy przy zastosowaniu nowoczesnej metody SSP. Mówiąc szczerze na początku byłam sceptyczna co do tej metody, ale okazało się, że po zakończeniu całego protokołu nasza córka zaczęła zdecydowanie lepiej radzić sobie z emocjami, stała się spokojniejsza, ale najbardziej widoczną zmianą była jakość jej snu. Wreszcie zaczęła spać głębokim, regenerującym snem, a to przełożyło się na jej całe funkcjonowanie w ciągu dnia oraz wyniki w nauce. Rozwój to proces dlatego na pewno wrócimy do Pani Katarzyny, zwłaszcza w okresach, kiedy nasze dziecko będzie potrzebowało większego wsparcia. Ponadto Pani Katarzyna jest bardzo ciepłą i cierpliwą osobą co daje poczucie bezpieczeństwa bardzo istotne w każdym procesie zmiany. Polecam każdemu kto szuka profesjonalnej pomocy w bardzo przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.
• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • stabilizacja układu nerwowego •
-
M
MŁ
Cieszę się, że trafiłam do Pani na psychoterapię - przede wszystkim dlatego, że mi pomogła.
Spotkania odbywały się w uprzejmej atmosferze, dzięki Pani empatii i zaangażowaniu otworzyłam się i mogłam pod fachowym okiem przepracować trudne wydarzenia z życia i to, co działo się na bieżąco.
Dziękuję i polecam!• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • psychoterapia indywidualna •
dr Katarzyna Czajkowska
Cieszę się, że znalazła Pani czas na podzielenie się opinią :) Dziękuję za miłe słowa i życzę wszystkiego dobrego!
-
M
M.O.
Jestem zachwycona współpracą z Panią Katarzyną. To wyjątkowa terapeutka, której zaangażowanie w pracę z pacjentem jest absolutnie niezrównane. Podczas sesji, doświadczyłam spokoju, ciepła i ogromnej empatii, co znacząco ułatwiło mi otwarcie się na proces terapeutyczny. Dzięki jej wiedzy i doświadczeniu, odkryłam, jaka forma terapii jest dla mnie najodpowiedniejsza, co pomogło mi w wyznaczeniu właściwego kierunku. Jestem niezwykle wdzięczna za możliwość współpracy z Panią Katarzyną, która jest terapeutką z prawdziwego powołania. Jej profesjonalizm i zaangażowanie są niesamowite. Zdecydowanie polecam każdemu, kto poszukuje wsparcia i profesjonalnej pomocy.
• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • konsultacja psychoterapeutyczna •
dr Katarzyna Czajkowska
Cieszę się, że mogłam pomóc :) Dziękuję za opinię i pozdrawiam!
-
P
Patrycja C.
Jestem niesamowicie wdzięczna za pracę Pani Katarzyny. Jest ona niesamowicie kompetentną i zaangażowaną terapeutką, a tym samym ciepłą i przemiłą osobą. Podczas naszych spotkań zawsze mogłam poczuć się w pełni bezpiecznie. Dzięki trzyletniej współpracy, jakość mojego życia poprawiła się diametralnie. Pani Katarzyna pomogła mi poradzić sobie z dręczącym mnie traumami oraz lękami, które w obliczu jej spokoju, łatwiej było rozbroić. Otrzymałam nie tylko potrzebne mi wsparcie ale i narzędzia do radzenia sobie z wieloma trudnościami. Jeszcze raz bardzo dziękuję i z całego serca polecam.
• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • psychoterapia indywidualna •
dr Katarzyna Czajkowska
Pani Patrycjo, bardzo Pani dziękuję za te miłe słowa :) Wszystkiego dobrego!
-
B
Bartek
Z Panią Katarzyną pracowałem prawie dwa lata przez ten czas bardzo dużo dowiedziałem się na temat temat swoich zachowań i przyczyn z których wynikają. Dzięki zaangażowaniu i profesjonalnemu podejściu oraz zastosowaniu odpowiednich technik terapii udało nam się przepracować moje wszystkie problemy. Serdecznie polecam terapie z Panią Katarzyna.
• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • psychoterapia indywidualna •
dr Katarzyna Czajkowska
Dziękuję Panu bardzo za wystawienie opinii :) Pozdrawiam, wszystkiego dobrego!
-
S
S.S.
Pani Katarzyna jest świetną terapeutką, zaangażowaną i uważną. Czułam, że mam wsparcie i też w kryzysie mogę się zwrócić o pomoc. Atmosfera zaufania na spotkaniach powoduje, że jest łatwiej opowiedzieć o problemach, pani Katarzyna ma w sobie taki spokój który bardzo pomaga.
Polecam serdecznie!• PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska • •
dr Katarzyna Czajkowska
Dziękuję, jest mi niezmiernie miło to słyszeć :) Wszystkiego dobrego!
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy posiadając iloraz inteligencji na poziomie 99 percentyla można wykonywać każdy wybrany zawód? Bę
Czy posiadając iloraz inteligencji na poziomie 99 percentyla można wykonywać każdy wybrany zawód? Będę wdzięczna za udzieloną odpowiedź.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Inteligencja jest jedną ze zmiennych wpływających na to, jak radzimy sobie w różnych sytuacjach i z różnymi zadaniami, ale nie jedyną. Wysoki poziom inteligencji w wielu sytuacjach może ułatwiać i usprawniać realizację obowiązków zawodowych. Należy jednak pamiętać, że wiele zawodów wymaga też innych kompetencji, np. inteligencji emocjonalnej, zdolności manualnych, umiejętności koncentrowania się i działania w warunkach hałasu lub presji czasowej, przygotowania i konkretnych umiejętności potrzebnych do wykonania danej pracy. Przy wyborze drogi zawodowej kluczową sprawą są też własne preferencje i zainteresowania - co lubimy robić, co daje nam satysfakcję? Warto poświęcić temu zagadnieniu czas i poradzić się w tej sprawie psychologa, który może pomóc w odkryciu zarówno własnego potencjału i zasobów, jak i dojściu do tego, co my sami chcielibyśmy w życiu robić bez względu na to, czego wymaga od nas rodzina czy społeczeństwo.
Pozdrawiam,
Katarzyna Czajkowska
Powiem tak . Zrobiłem sobie badania podstawowe i rozszerzone krwi , błędnik , boreliozę , kortyzol
Powiem tak .
Zrobiłem sobie badania podstawowe i rozszerzone krwi , błędnik , boreliozę , kortyzol , testosteron , estrogen , prolaktynę, rezonans magnetyczny głowy i wszystko w porządku.
Mam sztywność w nogach , aż za kolana i na szyi ( od głowy do mięśni kapturowych ).
Bóle głowy ostatnio na potylicy , zawroty , zmienność humorów , czuje się zamulony cały czas , problemy z koordynacja w nocy ( jakbym miał nogi z betonu i jednocześnie zawroty .( W dzień też jest sztywność ) Problem z czuciem i z wyczuciem oraz strasznie czuję się zajechany ( wyczerpany ) pracą zwykłą co nikt by się bardzo nie zmęczył ( tak jakby mi się nie odbudowywało ATP. Oraz mam drżenie rąk , i uczucie jakbym miał wybuchnąć lecz to wszystko narasta we mnie oraz zbieranie na wymioty i stany zapalne ( przeważnie w stawach i ścięgnach ) . Mimo picia kawy i podania węglowodanów prostych nie jestem w stanie odbudować energii w szybki sposób. Chodziłem po lekarzach i żaden nie wiedział co mi dolega konkretnego lecz tylko starali się leczyć moje objawy . Sądzę że mi dolega Nerwica Lękowa i mam wyrzut adrenaliny i drugiej pochodnej cząstki i dlatego mam uczucie jakbym miał wybuchnąć , narastanie we mnie czegoś bez końca.
Moje pytania :
Do jakiego lekarza mam się z tym udać ( Neurologa lub psychiatry lub jakiegoś innego ) chcę rozpocząć leczenie i zakończyć swój problem . Potrzebuje kogoś kto się na tym zna żeby wypisał mi leki jakie mam brać i czy będę musiał sobie robić badanie względem Nerwicy Lękowej żeby lekarz sobie zobaczył co i jak , czy odrazu może mi wypisać dany lek ?
Sądzę że tabletki od adrenaliny i drugiej pochodnej cząstki by były odpowiednie dla mnie ( Na zredukowanie ) .
Powiem tak : wiem ile mogłem wcześniej dać z siebie , znam swój cały organizm i teraz jest bardzo kiepsko względem tego co było kilka lat temu . To nie jest brak kondycji , mam 23 lata .
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Dobrze, że zwrócił się Pan do lekarza i wykonał badania. Sugerowałabym jeszcze sprawdzenie, czy objawy nie mają podłoża w niedoborze witamin (np. B12 i D) lub minerałów (m.in. sód, magnez, jod). Warto też upewnić się, że wszystko jest w porządku od strony hormonów tarczycy, kardiologicznej oraz snu. Jednakże tak jak Pan zauważył, objawy mogą mieć podłoże psychologiczne. Lekarzem, który może wystawić receptę na leki, jest psychiatra. Dobiera on odpowiednie leki na podstawie rozmowy o objawach. Niestety, po odstawieniu leków objawy nerwicowe mogą powracać. Żeby zająć się przyczyną nerwicy i rozwiązać problem, a nie tylko łagodzić jego skutki, warto zapisać się na psychoterapię. Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Czajkowska?Katarzyna Czajkowska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Czajkowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychotherapy in English, konsultacja psychoterapeutyczna, Terapia EMDR, stabilizacja układu nerwowego, Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia online.
-
Gdzie Katarzyna Czajkowska ma swój gabinet?Katarzyna Czajkowska przyjmuje pod adresem:
- Bakaliowa 4/lok. 5 Warszawa
-
Czy Katarzyna Czajkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Czajkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Katarzyna Czajkowska?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Czajkowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Czajkowska?Języki, których używa Katarzyna Czajkowska to angielski.
-
Jak Katarzyna Czajkowska umawia wizyty?Katarzyna Czajkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Czajkowska?Katarzyna Czajkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Czajkowska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Czajkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Czajkowska?Katarzyna Czajkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PSYCHODELIKATNIE Pomoc psychologiczna Katarzyna Czajkowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psychodelikatnie online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: