Moje doświadczenie
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz partnerskie. Konsultacje są możliwe stacjonarnie w gabinecie oraz zdalnie poprzez Skype lub WhatsApp.
Aktualnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Pomagam osobom, które doświadczają trudności w najróżniejszych obszarach życia osobistego, rodzinnego i zawodowego takich jak:
Trudności w relacjach partnerskich/małżeńskich
Trudności w relacjach społecznych i towarzyskich
Trudności w relacjach rodzinnych
Trudności wychowawcze
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia odżywiania
Potrzeba poznania i rozwoju samego siebie
Trudności w radzeniu sobie z własnymi emocjami
Poczucie wewnętrznego niespełnienia i niezadowolenia
Poczucie cierpienia
Stres i wypalenie zawodowe
Potrzeba wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychoterapia
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia poznawczo-behawioralna
Główne obszary pomocy
- Kryzys w związku ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Zaburzenia psychosomatyczne ,
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich ,
- +12 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Katarzyna Barańska-Grzesiek
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia odżywiania
- Bezsenność
- Kryzys życiowy
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Niepowodzenia ciążowe
- Nerwica
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- Depresja
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” im. Aleksandra Piotrowskiego ul. Poznańska 15, 62-200 Gniezno
- Szpital Kliniczny im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu Oddział C Psychiatryczny Dorosłych ul. Szpitalna 27/33, 60-572 Poznań
- Centrum Medyczne HCP Oddział Psychotyczny Męski
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
Adresy (2)
Janickiego 6, Jeżyce, 60-542 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Psychoterapia
250 zł -
-
Poradnictwo dla rodziców
250 zł -
-
Opinie
43 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Domi
Z całego serca polecam Panią Kasię.
Kiedy zaczynałam terapię, nie byłam do końca przekonana, czy schematy, które wyszły mi w teście, mają sens. Dziś, kończąc terapię, mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam, zapisując się na nią.
W moim życiu zaszło wiele pozytywnych zmian, z których jestem bardzo zadowolona. Nie żałuję ani jednego spotkania z Panią Kasią – każde z nich było wartościowe i wspierające.
Schematy, które na początku wydawały mi się odległe, okazały się ważnym polem do pracy i rozwoju.
Dziękuję za wszystkie rozmowy, uważność i ciepło. Jest Pani nie tylko świetną specjalistką, ale też bardzo fajną osobą.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Katarzyna Barańska-Grzesiek
Dziękuję serdecznie za miłe słowa i podzielenie się swoimi wrażeniami. Wszystkiego dobrego!
-
Marta
Z całego serca polecam p. Katarzynę Barańską-Grzesiek jako terapeutę par. Nasza wspólna praca trwała kilka miesięcy i była jednym z najlepszych kroków, jakie podjęliśmy jako para. Dzięki profesjonalnemu podejściu, empatii i uważności p.Kasi mogliśmy spojrzeć na naszą relację z nowej perspektywy i lepiej zrozumieć siebie nawzajem.
Czuliśmy się wysłuchani i zrozumiani, co miało ogromne znaczenie, zwłaszcza w trudniejszych momentach w naszej relacji. Terapeutka pomogła nam zbudować zdrowszą komunikację i dała narzędzia do pracy nad naszym związkiem.
Dziękujemy!• Janickiego 6 • •
mgr Katarzyna Barańska-Grzesiek
Bardzo dziękuję! Życzę Wam szczęśliwej i zdrowej (w każdym sensie) wspólnej drogi!
-
P
Piotr
Dziękuję za wzmocnienie pewności siebie, nauczenie rozumienia siebie i otaczającego świata, dodanie wiary w podejmowaniu odważnych decyzji, zrozumieniu przyczyn własnych słabości co przekłada się na skuteczniejsze rozprawianie się z nimi. Pani Katarzyna pomaga samemu dojść do najlepszych rozwiązań, wniosków co sprawia że życie i codziennie zmagania stają się dużo łatwiejsze.
• Janickiego 6 • Konsultacja psychologiczna •
-
N
Natalia
Polecam serdecznie Panią Kasię! Jest osobą niezwykle kompetentną, a przy tym pełną empatii i zaangażowania. Atmosfera w gabinecie jest bezstresowa. Tworzy przestrzeń, w której można swobodnie się otworzyć. Pomogła mi przejść przez kryzys związany z życiem zawodowym i prywatnym, do dziś uważam, że była to najlepsza inwestycja w siebie i swój rozwój osobisty, gdyż moja jakość życia i to jaki spokój osiągnęłam dzięki terapii są bezcenne. Polecam Panią Kasię jako pacjentka, ale również jako lekarz :)
• Janickiego 6 • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Barańska-Grzesiek
Dziękuję serdecznie i ciepło pozdrawiam!
-
M
Magda
Zakończyłam około 3 letnią terapię z Panią Kasią i jestem bardzo zadowolona. Wizyty były prowadzone w przyjaznej atmosferze i dobrze przygotowane. Na wizytach dostałam materiały oraz wiedzę, z których korzystam cały czas. Co najważniejsze czuję się dużo lepiej i napewno jest mi łatwiej po ukończeniu terapii. Pani jest angażującą się i miłą osobom, z którą przyjemnie się rozmawia i czuje od niej wsparie. Serdecznie polecam :)
• Janickiego 6 • •
mgr Katarzyna Barańska-Grzesiek
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Dobrego życia!
-
R
Rafal
Jak zawsze Pani Katarzyna spisała się na medal. Gorąco polecamy polecam tego specjalistę.
• Konsultacje online • konsultacja online •
-
M
Michał
Wspaniała atmosfera spotkań, skuteczność zaproponowanej terapii, cierpliwe i życzliwe słuchanie się w problem pacjenta ze strony pani doktor, wytłumaczenie przyczyn problemu, polecenie dobrej literatury i publikacji z zakresu terapii, spotkania przynoszą rezultat w postaci poprawy zdrowia psychicznego
• Janickiego 6 • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Przemek
Bardzo profesjonalne i rzetelne podejście. Już pierwsze spotkanie przyniosło efekt.
• Janickiego 6 • Konsultacja psychologiczna •
-
S
Stella
Jestem po drugim spotkaniu z Panią psycholog. Wrażenia wyłącznie pozytywne. Atmosfera akceptacji, delikatnej uważności, zaangażowania.
Mam poczucie swobody i bezpieczeństwa - a to u mnie trudno wzbudzić.
• Janickiego 6 • •
mgr Katarzyna Barańska-Grzesiek
Dziękuję serdecznie za opinię. Mam nadzieję, że to poczucie swobody i bezpieczeństwa będzie pierwszym krokiem na drodze naszej owocnej współpracy. :D
-
P
Patryk
Pani Katarzyna pomogła mi przejść przez ciężki etap mojego życia. Dziś mogę z pewnością powiedzieć, że czuję się o wiele lepiej – polubiłem siebie, otworzyłem się na ludzi i przede wszystkim zmieniłem swoje myślenie odnośnie pewnych kwestii. Pani Katarzyna posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, z którym dzieli się podczas terapii. Potrafi trafnie ocenić problem i znaleźć jego rozwiązanie. Z całą pewnością mogę polecić terapie z Panią Katarzyną każdemu!
• Janickiego 6 • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Barańska-Grzesiek
Dziękuję za opinię. Trzymam kciuki!
Odpowiedzi na pytania
9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Mam 22 lata. Z każdym dniem czuje się coraz gorzej.. zaczęłam zastanawiać się nad tym co mi dolega po ostatniej sytuacji która miała miejsce parę dni temu. Partner skończył pracę w restauracji, zaproponował bym weszła i zaczekała w środku na niego i koleżankę która nas podrzuci do domu. Na samą myśl ze musze tam wejść i siedzieć w śród tylu ludzi sparaliżowało mnie. Weszlam, usiadłam i zaczął zżerać mnie stres. Coraz goręcej, szybsze bicie serca, natłok myśli że wszyscy jego znajomi na mnie patrza widzą ze się stresuje i zaczynają mnie oceniać, aż w końcu czuje straszne osłabienie.. uciekłam na zewnątrz na powietrze i zemdlałam.
Do tego dochodzą sytuację które na codzień zaczynają być bardzo uciążliwe. A mianowicie, moja koncentracja uległa pogorszeniu, mam problem z wykonaniem niektórych prostych codziennych czynności, spanie do godzin popołudniowych było by dla mnie wybawieniem, zamykam się w sobie coraz bardziej, wstydzę się odezwać do ludzi gdy tylko to robie za każdym razem w ciągu 3 sekund cala się czerwienie. Nadmierny płacz z byle powodu.. do tego dochodzi ciąża w której jestem i ogromny strach ze nie podołam w roli rodzica.. ze mnie to przerośnie, jestem w 13 tyg ciąży a nadal nie czuje więzi z dzieckiem..
Zaczynam zamykać się w sobie, coraz więcej negatywnych myśli mnie otacza, zaczynam chyba bać się ludzi, non stop zaczynam kłótnie o byle co z partnerem, boje się ciąży której chcialam..
Nie rozumiem co się ze mną dzieje ale mam tego dosyć.. co powinnam począć by poczuc się lepiej?
Dzień dobry,
ciąża, nawet ta długo oczekiwana, u wielu kobiet powoduje podobne odczucia - że sobie nie poradzą jako matki, że to zmieni ich życie, że nie będą kochać dziecka tak jak trzeba. To jest ogromna zmiana w życiu i to, że pojawiają się takie myśli świadczy najczęściej po prostu o tym, że mamy refleksję, że nasze życie się zmieni i chęci sprostania roli rodzica. Dodatkowo w organizmie zachodzą ogromne zmiany hormonalne, które również mają wpływ na nastrój. Posty szczęśliwych ciężarnych i perfekcyjnych mam na Instagramie czy Facebooku na pewno nie oddają tego jak trudny to bywa okres w życiu kobiety. Proszę jednak pamiętać, że naprawdę może to być najszczęśliwszy okres w życiu kobiety, jeśli tylko zaufa Pani sobie i swojemu instynktowi. Proszę porozmawiać o swoich obawach i odczuciach z partnerem, a także ze swoim ginekologiem. Pisze Pani również o objawach, które mogą wskazywać na stany lękowe, a których przyczyny mogą być różne. Zachęcam do wizyty u psychologa, można nad tym wszystkim skutecznie pracować!
Pozdrawiam serdecznie
Katarzyna Barańska-Grzesiek
Mam kontakt przez komunikator internetowy z osobą płci żeńskiej lat 17, która relacjonuje stany emocjonalne, które przypominają depresję. Poleciłem jej wykonanie dostępnej w internecie wersji kwestionariusza depresji Becka - uzyskany wynik to bodajże 46 - słownie oceniony jako ciężka depresja - niepokojące.
Ona sama chciała wcześniej iść do psychologa, ale rodzice bagatelizują jej problem i nie chcą jej wysłać do psychologa. Ja poleciłem jej w pierwszej kolejności wizytę u psychiatry.
Tutaj jednak problem jest ten sam - osoba niepełnoletnia. Idealne rozwiązanie to psychiatra na nfz / bezpłatnie, który przyjmie 17 latkę bez zgody rodziców.
Za moją namową napisała do psychiatry maile, ale odpowiedź jej nie zadowoliła i do jednego zadzwoniła, ale był płatny. Nie chce iść do psychologa szkolnego (uważa go za niekompetentnego) oraz zadzwonić na telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży.
Co można zrobić w takiej sytuacji? Jak można pomóc?
Sprawę komplikuje fakt, że mieszka ona w niewielkim, ok. 40 tys. mieście (woj. pomorskie).
Proszę o możliwie konkretne wskazówki, które są prostymi czynnościami do wykonania, zamiast bardziej ogólnych sformułowań typu "trzeba poszukać", "dobrze byłoby zrobić to i to" - osoba wyraźnie potrzebuje prostych, konkretnych rad.
Z góry dziękuję. Sprawa może być poważna. Być może ratujemy komuś życie!
116 111 to numer całodobowej infolinii dla dzieci i młodzieży. W przypadku zagrożenia życia, np. Gdy pojawiają się myśli samobójcze można dzwonić na 112
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Barańska-Grzesiek?Katarzyna Barańska-Grzesiek to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Barańska-Grzesiek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo dla rodziców, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna online, Psychoterapia, terapia par.
-
Gdzie Katarzyna Barańska-Grzesiek ma swój gabinet?Katarzyna Barańska-Grzesiek przyjmuje pod adresem:
- Janickiego 6 Poznań
-
Czy Katarzyna Barańska-Grzesiek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Barańska-Grzesiek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Barańska-Grzesiek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Barańska-Grzesiek to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Barańska-Grzesiek?Języki, których używa Katarzyna Barańska-Grzesiek to angielski.
-
Jak Katarzyna Barańska-Grzesiek umawia wizyty?Katarzyna Barańska-Grzesiek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Barańska-Grzesiek?Katarzyna Barańska-Grzesiek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Barańska-Grzesiek: co mówią pacjenci?43 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Barańska-Grzesiek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Barańska-Grzesiek?Katarzyna Barańska-Grzesiek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Janickiego 6
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: