Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja fizjoterapeutyczna (opis) • Od 180 zł
Badanie USG kresy białej i mięśnia prostego brzucha • Od 180 zł
Diagnostyka i terapia rozejścia mięśni prostych brzucha z USG kresy białej • Od 180 zł +33 więcej
Fizjoterapia (opis) • Od 180 zł
Fizjoterapia dna miednicy (opis) • Od 18 zł
Fizjoterapia endometriozy (opis) • Od 180 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Diagnostyka i terapia rozejścia mięśni prostych brzucha z USG kresy białej • 250 zł
Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (opis) • Od 200 zł
Fizjoterapia uroginekologiczna (kolejna wizyta) (opis) • Od 200 zł +6 więcej
Fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 350 zł
Konsultacja fizjoterapeuty w ciąży
Konsultacja fizjoterapeutyczna uroginekologiczna
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 100 zł
1) Przed konsultacją zrób przelew na moje konto:
Cryo Centrum Zdrowia i Urody
77 **** **** **** **** **** ****
2) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Konsultacja online
100 zł
Konsultacje online
Pozostałe usługi
Badanie USG kresy białej i mięśnia prostego brzucha
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Diagnostyka i terapia rozejścia mięśni prostych brzucha z USG kresy białej
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Kukuczki 5/8, Wrocław
250 zł
Centrum Zdrowia Medfemina
Fizjoterapia
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta - 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta - 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia dna miednicy
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 18 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia endometriozy
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
150 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Kukuczki 5/8, Wrocław
Od 200 zł
Centrum Zdrowia Medfemina
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia proktologiczna
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia stomatologiczna
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 200 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
150 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia uroginekologiczna (kolejna wizyta)
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Kukuczki 5/8, Wrocław
Od 200 zł
Centrum Zdrowia Medfemina
Kolejna wizyta
180 zł
250 zł z USG/Biofeedback
Kinesiology taping płatny dodatkowo do wizyty 30zł
Fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta)
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 200 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Kukuczki 5/8, Wrocław
350 zł
Centrum Zdrowia Medfemina
Pierwsza wizyta fizjoterapii uroginekologicznej
WIZYTA OBEJMUJE:
1. Wywiad
2. Ocena postawy ciała + testy funkcjonalne
3. Ocena powłok brzusznych USG w kierunku oceny stopnia rozejścia mięśni prostych brzucha
4. Ocena powłok brzusznych palpacyjnie + testy funkcjonalne
5. Ocena jakości pracy mięśni dna miednicy - palpacyjnie per vaginam, per rectum
6. Ocena jakości pracy mięśni dna miednicy - test EMG/ BIOFEEDBACK
7. Ocena fizjologicznych odruchów kaszlu, parcia - USG przezbrzuszne, endowaginalne
8. Ocena stopnia statyki narządu rodnego - USG przezbrzuszne, USG endowaginalne
9. Ocena toru oddechowego
10. Podsumowanie wizyty / plan fizjoterapii / pierwsze zalecenia ćwiczeniowe
11. Omówienie zaleceń ergonomii i codziennych nawyków
12. Elektrody samoprzylepne w cenie wizyty
NA PIERWSZĄ WIZYTĘ KONIECZNOŚĆ PRZYJŚĆIA Z WYPEŁNIONYM PĘCHERZEM (do godziny przed spotkaniem zaleca się wypić około 500 ml wody)
Fizjoterapia uroginekologiczna - bóle miesiączkowe i endometrioza
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 200 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia uroginekologiczna - dysfunkcje seksualne
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 200 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia uroginekologiczna - nietrzymanie moczu
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 200 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia uroginekologiczna pod kontrolą USG
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Fizjoterapia w zaburzeniach seksualnych
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
150 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 200 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Fizjoterapia we wczesnym połogu
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Konsultacja fizjoterapeuty w ciąży
Kukuczki 5/8, Wrocław
Centrum Zdrowia Medfemina
Konsultacja fizjoterapeutyczna uroginekologiczna
Kukuczki 5/8, Wrocław
Centrum Zdrowia Medfemina
Konsultacja fizjoterapeutyczna uroginekologiczna (pierwsza wizyta)
Kukuczki 5/8, Wrocław
Centrum Zdrowia Medfemina
Leczenie nietrzymania moczu
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
150 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Masaż kobiet w ciąży
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Rehabilitacja ginekologiczna
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Rehabilitacja kobiet w ciąży
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 160 zł
Kolejna wizyta 50 min - 150 zł
Rehabilitacja uroginekologiczna
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Taping (plastrowanie)
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
60 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Terapia blizny po cesarskim cięciu
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 160 zł
Kolejna wizyta 50 min - 150 zł
Kukuczki 5/8, Wrocław
Od 200 zł
Centrum Zdrowia Medfemina
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Terapia kobiet w ciąży
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
150 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Terapia manualna
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Terapia przy bolesnych menstruacjach
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
150 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
Od 180 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Pierwsza wizyta 60 min - 200 zł
Kolejna wizyta 50 min - 180 zł
Kinesiology taping płatny dodatkowo 30 zł.
Terapia tkanek miękkich
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
150 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Wizyta diagnostyczna uroginekologiczna kobiet z USG
Antoniego Słonimskiego 26/U01, Wrocław
200 zł
CRYO Centrum Zdrowia i Urody
Kukuczki 5/8, Wrocław
350 zł
Centrum Zdrowia Medfemina
WIZYTA OBEJMUJE:
1. Wywiad
2. Ocena postawy ciała + testy funkcjonalne
3. Ocena powłok brzusznych USG w kierunku oceny stopnia rozejścia mięśni prostych brzucha
4. Ocena powłok brzusznych palpacyjnie + testy funkcjonalne
5. Ocena jakości pracy mięśni dna miednicy - palpacyjnie per vaginam, per rectum
6. Ocena jakości pracy mięśni dna miednicy - test EMG/ BIOFEEDBACK
7. Ocena fizjologicznych odruchów kaszlu, parcia - USG przezbrzuszne, endowaginalne
8. Ocena stopnia statyki narządu rodnego - USG przezbrzuszne, USG endowaginalne
9. Ocena toru oddechowego
10. Podsumowanie wizyty / plan fizjoterapii / pierwsze zalecenia ćwiczeniowe
11. Omówienie zaleceń ergonomii i codziennych nawyków
12. Elektrody samoprzylepne w cenie wizyty
NA PIERWSZĄ WIZYTĘ KONIECZNOŚĆ PRZYJŚĆIA Z WYPEŁNIONYM PĘCHERZEM ( do godziny przed spotkaniem zaleca się wypić około 500 ml wody)
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną przez Polskie Towarzystwo Uroginek...
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Certyfikaty ZnanyLekarz
Znajomość języków
- Angielski
81 opinii pacjentów
Ogólna ocena
![](http://platform.docplanner.com/img/general/opinion-flow/leave_an_opinion_moderation_team_banner_img.png?51406016)
Sortuj opinie według
Ewa
Bardzo polecam Panią Karolinę. Duża wiedza, zaangażowanie i super podejście do pacjenta. Każda wizyta to nowe wskazówki i ćwiczenia, które pomagają w dolegliwościach. Na plus również możliwość skonsultowania się poprzez czat na portalu i uzyskanie informacji co do dalszych kroków :)
Natalia P.
Świetna specjalistka! P. Karolina bardzo mi pomogła z osłabieniem mięśni brzucha przy rozejściu kresy białej i przepuklinie po ciąży. Poza tym podchodzi do pacjenta kompleksowo, zbiera szczegółowy wywiad, szuka dokładnie przyczyn bólu i spięć i daje znakomite wskazówki do ćwiczeń w domu. Przy tym p. Karolina to bardzo sympatyczna osoba, zawsze czekałam z niecierpliwością na kolejną wizytę i rozmowę! Bardzo dziękuję za wszystko jeszcze raz i polecam serdecznie wszystkim, a w szczególności kobietom zmagającym się z dojściem do siebie po porodzie!
mgr Karolina Siniawska
Dziękuję ślicznie za opinię! Miło było Panią poznać, życzę wszystkiego co najlepsze!
A.K.
To już kolejna moja wizyta u Pani Karoliny i jestem bardzo zadowolona. Pani Karolina tworzy bardzo przyjazną i bezpieczną atmosferę w gabinecie, dzięki czemu jakikolwiek stres, który miałam przed wizytą zupełnie mnie opuszcza. Dokładnie też wszystko tłumaczy i objaśnia, na każdym etapie upewniając się, czy wszystko było zrozumiałe.
Bardzo polecam.
AG
Miejsce robi od wejścia dobre wrażenie, w środku jest ładnie i toalety są zadbane :) Pani Karolina od wejścia wydała się sympatyczna, podczas wizyty sie to jak najbardziej potwierdziło. Po wywiadzie przeszłyśmy do zbadania postawy ciała, później do sprawdzenia przez Panią Karolinę miejsc dla mnie problematycznych, następnie postawienie diagnozy i wprowadzenie kilku ćwiczeń. Jestem pewna, że efekty będą zadowalające :)
Anita W.
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Karoliny. Szczegółowo przeprowadzony wywiad i dokładne badanie. Na wszelkie dolegliwości bólowe zaproponowano odpowiednie ćwiczenia. Na każdym etapie wizyty można było zadawać pytania. Nie było głupich pytań, tylko jak wspomina Pani doktor ewentualnie "głupie" odpowiedzi Gabinet bardzo przyjazny. Serdecznie polecam wszystkim kobietą zmagającym się z problemami po porodzie.
Joanna
To była pierwsza wizyta, zostałam wysłuchana, dostałam szczegółowe instrukcje i ćwiczenia do domu. Pani Karolina w trakcie badania wszystko dokładnie i ze spokojem tłumaczyła. Polecam,na pewno wrócę na kolejną wizytę.
MK
Miła atmosfera, wszystko dokładnie wyjaśnione. Przy wyborze kierowałam się przeczytanymi tutaj opiniami i się nie zawiodłam. Gorąco polecam! :)
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pytanie czy można zastosować terapię powięziową, bądź osteopatyczną, w przypadku obniżenia a nawet wypadania narządów rodnych ? Przyczyną danego stanu są dwa naturalne porody i nacięcia krocza, Grażyna.
Dzień dobry,
najlepiej byłoby udać się do fizjoterapeutki uroginekologicznej.
W zależności od zaawansowania zmian dobierany jest plan terapii i możliwości.
Jeżeli jednak jest duże obniżenie/wypadanie narządów leczeniem z wyboru będzie w tym przypadku zabieg operacyjny. Mimo wszystko nawet przed jak i po zabiegu fizjoterapia będzie potrzebna aby problem nie nawracał.
![mgr Karolina Siniawska](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/ebb92a/ebb92a55265488f16f78a8bdb1b27aaa_140_square.jpg)
Dzień dobry, 6 miesięcy temu urodziłam poprzez CC drugie dziecko. Od 30 tygodnia ciąży towarzyszyły mi silne objawy rozejścia spojenia łonowego, które ustąpiły po porodzie. Miesiąc temu zaczęłam ponownie odczuwać rwanie w miednicy, nasilające się gdy przyjmuję pozycję leżącą. W momencie przewracania się z pleców na bok słychać głośne strzyknięcie w okolicach kości łonowej, przy poruszaniu biodrem w górę i w dół towarzyszy mi uczucie ocierania(przeskakiwania?) chrząstek, czuję nieprzyjemne chrupanie, które czasami łączy się z rwącym bólem przypominającym skurcz, promieniującym od łona do wewnętrznej strony obu ud. Czy powinnam konsultować problem z ortopedą, fizjoterapeutą czy może to powszechna przypadłość „poporodowa”, która z czasem zniknie?
Dzień dobry, sugeruję konsultację u ortopedy oraz fizjoterapeuty uroginekologicznego.
Niestety nie jest to powszechna przypadłość poporodowa i istnieje ryzyko, że samo to szybko nie przejdzie.
![mgr Karolina Siniawska](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/ebb92a/ebb92a55265488f16f78a8bdb1b27aaa_140_square.jpg)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Siniawska?Karolina Siniawska to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Siniawska oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, taping (plastrowanie), Terapia manualna, fizjoterapia uroginekologiczna, fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa, terapia przy bolesnych menstruacjach, Terapia tkanek miękkich, masaż kobiet w ciąży, terapia kobiet w ciąży, fizjoterapia w zaburzeniach seksualnych.
-
Gdzie Karolina Siniawska ma swój gabinet?Karolina Siniawska przyjmuje pod adresem:
- Antoniego Słonimskiego 26/U01 Wrocław
- Kukuczki 5/8 Wrocław
-
Czy Karolina Siniawska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Siniawska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Siniawska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Siniawska to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Siniawska?Języki, których używa Karolina Siniawska to angielski.
-
Jak Karolina Siniawska umawia wizyty?Karolina Siniawska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Siniawska?Karolina Siniawska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Siniawska: co mówią pacjenci?81 osób dodało swoją opinię. Karolina Siniawska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Siniawska?Karolina Siniawska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Fizjoterapeuci z Medicover w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Allianz w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z INTER Polska w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z POLMED w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Compensa w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z TU Zdrowie w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z PZU Zdrowie w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Enel-med w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z PZU Życie w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z UNIQA w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Axa w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Medica Polska w Wrocławiu
Fizjoterapeuci z Interubezpieczenia w Wrocławiu
Więcej (8)