Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

## Konsultacja wstępna

Bezpłatna konsultacja telefoniczna trwa 10–15 minut i służy wstępnemu zrozumieniu problemu oraz dobraniu odpowiedniej formy pomocy. Terapeuta kontaktuje się z numeru telefonu komórkowego lub przez WhatsApp – prosimy o sprawdzanie wiadomości w aplikacji ZnanyLekarz oraz SMS.

Ze względu na charakter pracy (możliwe przedłużenia sesji), kontakt może nastąpić w różnych godzinach w ciągu dnia. Po otrzymaniu wiadomości prosimy o przesłanie preferowanego przedziału czasowego i dostępnych dni do kontaktu. Konsultacja wstępna nie jest terapią.

---

##  Zasady współpracy

* Sesja trwa 50 minut i może rozpocząć się z maksymalnym opóźnieniem do 15 minut ze względów organizacyjnych – prosimy o uwzględnienie tego przy planowaniu dnia.

Możliwe jest ustalenie *stałego terminu i godziny spotkań** lub umawianie sesji pojedynczo – jednak to pacjent odpowiada za ciągłość sesji i regularność udziału, które są kluczowe dla skuteczności terapii.

Rezerwacja wizyty wymaga *przedpłaty** co najmniej 24 godziny przed terminem (lub natychmiastowo, jeśli do wizyty pozostało mniej niż 24 h). Brak wpłaty oznacza, że termin pozostaje dostępny dla innych pacjentów.

Odwołanie wizyty możliwe jest najpóźniej 24 h przed jej terminem – w przeciwnym razie przedpłata *nie podlega zwrotowi**.

* Rezerwacja terminu oznacza akceptację warunków współpracy i kontraktu terapeutycznego.

Płatność możliwa:

1. przez system płatności na stronie w zakładce „Umów wizytę”,

2. przelewem bankowym – dane przesyłane po rezerwacji.

Potwierdzenie rezerwacji lub anulowania wizyty przesyłane jest e-mailem.

---

## Kontrakt terapeutyczny – podejście poznawczo-behawioralne (CBT)

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) opiera się na aktywnym udziale pacjenta i terapeuty, współpracy i jasno określonych celach. Poniżej przedstawione są podstawowe zasady obowiązujące w terapii:

###  Cele terapii

* Ustalane wspólnie z pacjentem na początku terapii i dostosowywane w trakcie procesu.

* Skoncentrowane na rozwiązywaniu aktualnych trudności i modyfikacji nieadaptacyjnych schematów myślenia i zachowania.

### Struktura sesji

* Sesje są ustrukturyzowane i obejmują: omówienie postępów, bieżących trudności, pracę nad tematem sesji oraz krótkie podsumowanie z propozycją zadania domowego.

### Zadania między sesjami

* CBT zakłada wykonywanie zadań domowych, które są integralną częścią procesu terapeutycznego i umożliwiają utrwalenie nowych umiejętności.

### Monitorowanie postępów

* Terapia może być wspierana przez kwestionariusze i narzędzia diagnostyczne, które pozwalają obiektywnie ocenić zmiany.

### Poufność i bezpieczeństwo

* Sesje odbywają się w warunkach poufności, zgodnie z etyką zawodową psychologa. Wyjątki wynikają jedynie z przepisów prawa (np. zagrożenie życia).

Pacjent, zapisując się na sesję, akceptuje powyższy kontrakt terapeutyczny oraz przyjmuje do wiadomości, że odpowiada za ciągłość uczestnictwa w terapii oraz własne postępy.

---

---

O mnie

Magister psychologii (specjalność kliniczna, SWPS Warszawa), psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, nauczycielka Mindfulness (również w trakcie certyfikacji).

Pracuję z:

* dorosłymi i młodzieżą od 13. roku życia,

* parami,

* również w języku angielskim, stacjonarnie i online.

Pomagam osobom zmagającym się m.in. z:

* niską samooceną, lękiem społecznym, perfekcjonizmem, natrętnymi myślami,depresją, fobiami, lękiem w tym lękiem o zdrowie,regulacja emocji

* trudnościami w relacjach, kryzysem emocjonalnym, żałobą,

* zaburzeniami osobowości (Borderline), DDA, DDD.

Psychologia to moja pasja. Wierzę, że najlepszym prezentem, jaki możemy sobie dać, jest bycie swoim najlepszym przyjacielem i wsparciem.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia poznawczo-behawioralna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PeoniClinic

Gumińska 1/199, Wola, 01-237 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 173...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 173...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PeoniClinic

Krucza 16/22 lokal 501/26, Śródmieście, 00-526 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 173...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PeoniClinic

Żurawia 32/34 lokal 58 piętro 1, Śródmieście, 00-515 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 173...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

    Darmowa usługa

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Psychoterapia

    230 zł

  • Couple psychotherapy in English

    400 zł

  • Konsultacja psychologiczna (dorośli)

    230 zł

98 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Pani Karolina to ciepła i empatyczna osoba. Bardzo trafne spostrzezenia i rady, które realnie pamagają. Jestem dopiero na początku swojej drogi a już zyje mi sie lepiej. Bardzo polecam.

     • PeoniClinic Psychoterapia  • 

  • J

    Pani Karolina to najlepsze co mnie w życiu spotkało.
    Jeszcze raz bardzo dziękuję za opiekę

     • PeoniClinic Psychoterapia  • 

  • M

    dwa lata temu potrzebowałam doraźnej konsultacji, Pani psycholog bardzo mi wtedy pomogła i otworzyła oczy
    polecam

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • O

    Wspaniały i ciepły człowiek, Pani Karolina bardzo pomaga.

     • PeoniClinic Psychoterapia  • 

  • M

    Polecam, rozmowy z Panią Karoliną dają dużo do myślenia, bardzo trafne spostrzeżenia, atmosfera na wizycie daje poczucie zaopiekowania.

     • PeoniClinic Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

  • K

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Czułam się zaopiekowana

     • PeoniClinic Psychoterapia  • 

  • D

    Bardzo polecam Panią Karoline Roszkowską. Dziękuję.

     • PeoniClinic  • 

  • A

    Serdecznie polecam terapię u Pani Karoliny. Uczęszczam na wizyty od około pół roku i widzę, że te rozmowy faktycznie nie mnie wpływają i pomagają. Pani Karolina jest super terapeutką :)

     • PeoniClinic Psychoterapia  • 

  • P

    Jeżeli ktoś z Państwa czyta teraz opinię, żeby znaleźć dobrego posychologa, który daje z siebie 200% - to zdecydowanie Pani Karolina. Z całego serca polecam.

     • PeoniClinic Psychoterapia  • 

  • E

    Wszystko w jak najlepszym porządku, warto polecić!

     • PeoniClinic bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dlaczego nie wszystkie leki psychotropowe na nas działają i często dopiero drugie, trzecie czy czwarte z kolei leki dopiero zadziałają? Z czego to wynika?

Polecam konsultacje z lekarzem psychiatrą.
Decyzję o odstawieniu leku i zastąpieniu go innym, pacjent powinien podejmować wspólnie z lekarzem.

Pamiętaj - zmiany leczenia należy dokonywać z zachowaniem ostrożności. .
Nieskuteczność leków na przykład przeciwdepresyjnych może być efektem między innymi zle dobranej dawki, interakcji lekowych, dodatkowych schorzeń, cech metabolizmu Koniec końców taką oceną powinien zająć się Twój lekarz prowadzący.

mgr Karolina Roszkowska

Pytanie dotyczące zaburzenia seksualne

Czy znajdę w Toruniu lub w okolicach lekarza zajmującego się transseksualizmem?

Fundacja Trans-Fuzja
Wsparcie psychologiczne dla osób transpłciowych
tam też na stronie jest email i zasoby.

Plus Grupa Stonewall - na ich stronie też jest zakładka ze wsparciem i kontaktami



Tutaj powinno udać ci się dostać kierunek lub wskazówkę/namiary na kogoś.

Miłego dnia!:)

mgr Karolina Roszkowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania