Powiększ obraz: Kamila Stefanik, psycholog Rzeszów

mgr Kamila Stefanik

Psycholog · Więcej

Rzeszów 1 adres

51 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog, Certyfikowany Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (nr 555) w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczo-Behawioralnej zgodnie ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Therapies, Terapeuta Schematu Advance Level (cer. nr. IND-3570), Superwizor - dydaktyk terapii poznawczo-behawioralnej Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (cert nr 98). Szczególną uwagę poświęcam pracy z zaburzeniami osobowości, traumą przywiązaniową i jej konsekwencjami, zwłaszcza w obszarze regulacji emocji. Nieustannie rozwijam się w nurcie Terapii Schematów i terapii CBT

W procesie diagnozy, w celu efektywniejszej pracy terapeutycznej wykorzystuje najnowsze standaryzowane metody psychologiczne. Moim celem jest pomóc ludziom w osiąganiu tego, czego pragną, w przekraczaniu własnych ograniczeń, w sięganiu po nieznane im dotąd własne zasoby i możliwości ich wykorzystania. Mam głębokie przekonanie, iż każdy jest kapitanem swojego statku (życia), który pomimo napotkanego sztormu (trudności, wątpliwości) posiada pokłady energii by móc utrzymać się na powierzchni, gdyż w każdym z nas tkwi siła i źródło do przełamywania trudności czy barier.

Spotkania z klientem nastawione są na odkrywanie własnych możliwości i potencjału w celu poradzenia sobie z trudnościami. W atmosferze zrozumienia, pełnej akceptacji, bezpieczeństwa i uważności postaramy się odszukać adekwatne dla Ciebie rozwiązania. Moim przekonaniem jest, iż czasem wystarczy drobna modyfikacja w myśleniu, zachowaniu, by życie nabrało odpowiedniego kolorytu i sensu:) Każda zmiana jest nowym bogactwem i rozdziałem życia... [782*161*551]. Zapraszam do kontaktu!

więcej O mnie

O mnie

Psycholog, Certyfikowany Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (nr 555) w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczo-Behawioralnej zgodnie ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Therapies, Terapeuta Schematu Advance Level (cer. nr. IND-3570), Superwizor - dydaktyk terapii poznawczo-behawioralnej Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (cert nr 98). Szczególną uwagę poświęcam pracy z zaburzeniami osobowości, traumą przywiązaniową i jej konsekwencjami, zwłaszcza w obszarze regulacji emocji. Nieustannie rozwijam się w nurcie Terapii Schematów i terapii CBT

W procesie diagnozy, w celu efektywniejszej pracy terapeutycznej wykorzystuje najnowsze standaryzowane metody psychologiczne. Moim celem jest pomóc ludziom w osiąganiu tego, czego pragną, w przekraczaniu własnych ograniczeń, w sięganiu po nieznane im dotąd własne zasoby i możliwości ich wykorzystania. Mam głębokie przekonanie, iż każdy jest kapitanem swojego statku (życia), który pomimo napotkanego sztormu (trudności, wątpliwości) posiada pokłady energii by móc utrzymać się na powierzchni, gdyż w każdym z nas tkwi siła i źródło do przełamywania trudności czy barier.

Spotkania z klientem nastawione są na odkrywanie własnych możliwości i potencjału w celu poradzenia sobie z trudnościami. W atmosferze zrozumienia, pełnej akceptacji, bezpieczeństwa i uważności postaramy się odszukać adekwatne dla Ciebie rozwiązania. Moim przekonaniem jest, iż czasem wystarczy drobna modyfikacja w myśleniu, zachowaniu, by życie nabrało odpowiedniego kolorytu i sensu:) Każda zmiana jest nowym bogactwem i rozdziałem życia... [782*161*551]. Zapraszam do kontaktu!

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień
Psychoterapia
Psychoterapia par

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Kamila Stefanik-0

Moje doświadczenie

Doctor
Kamila Stefanik

psycholog, psychoterapeuta

51 opinii

Doświadczenie

  • I Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką SP ZOZ w Lublinie - Klinika Chorób Wewnętrznych (2012)
  • SP ZOZ MSWia Rzeszów, Poradnia Zdrowia Psychicznego (2016)
  • Kliniczny Oddział Dzienny Psychiatryczny Kliniczny Szpital Wojewódzki Nr 1 im. Fryderyka Chopina w Rzeszowie

Edukacja

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski
  • SWPS Katowice
  • Wyższa Szkoła Zarządzania i Administracji w Rzeszowie
  • CTPB - Szkoła Terapii Schematów
  • Superwizor psychoterapii poznawczo-behawioralnej SWPS Warszawa
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

  • www.facebook.com/centrumkreatywnegorozwojukamilastefanik
  • www.ckrstefanik.com

Profile społecznościowe

Umów wizytę
Logo
mgr Kamila Stefanik

al. Józefa Piłsudskiego, 31, 133-134, 35-074 Rzeszów

Hej Jeśli:
masz Zespół Aspergera lub jesteś w spektrum
jesteś osobą dorosłą 18 plus
chcesz lepiej rozumieć siebie i innych
czasem trudno Ci w relacjach, rozmowach, emocjach
- masz ochotę poznać fajnych ludzi, którzy też myślą podobnie do Ciebie ?
…to AsperTeam jest właśnie dla Ciebie!
Co robimy na spotkaniach?
A. Trenujemy Umiejętności Społeczne/ Funkcjonowanie w grupie
x Trening teorii umysłu (rozumienie perspektywy innych)
x Nauka rozpoznawania i wyrażania emocji (np. za pomocą kart emocji, scenek)
x Ćwiczenie rozmów i interakcji (np. nawiązywanie i podtrzymywanie dialogu)
x Strategie komunikacji niewerbalnej (kontakt wzrokowy, gesty, ton głosu)
x Relacje interpersonalne – budowanie i podtrzymywanie znajomości
B. Uczymy się Regulacji Emocji i Stresu
x Identyfikowanie sytuacji wywołujących stres i strategie radzenia sobie
x Praca nad tolerancją na frustrację i elastycznością myślenia
x Techniki relaksacyjne i oddechowe
C. Stawiamy na Doskonalenie Samodzielności i Organizacji Dnia Codziennego
x Planowanie dnia i zarządzanie czasem
x Profilaktyka przeciążenia sensorycznego
x Organizacja przestrzeni i obowiązków
x Strategie adaptacyjne w pracy i życiu społecznym
i po prostu... gadamy jak człowiek z człowiekiem
10 spotkań po 2 godziny
Rzeszów, ul. Piłsudskiego 31 / 133
Marta Krajewska - Psycholog, terapeuta EMDR, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (cert. nr. 1316)
Liczba miejsc ograniczona! Grupa zostanie uruchomiona przy min. 5 osobach
Zgłoszenia do 27.04.2025

11/04/2025

Aktualności

Logo
mgr Kamila Stefanik

al. Józefa Piłsudskiego, 31, 133-134, 35-074 Rzeszów

Hej Jeśli:
masz Zespół Aspergera lub jesteś w spektrum
jesteś osobą dorosłą 18 plus
chcesz lepiej rozumieć siebie i innych
czasem trudno Ci w relacjach, rozmowach, emocjach
- masz ochotę poznać fajnych ludzi, którzy też myślą podobnie do Ciebie ?
…to AsperTeam jest właśnie dla Ciebie!
Co robimy na spotkaniach?
A. Trenujemy Umiejętności Społeczne/ Funkcjonowanie w grupie
x Trening teorii umysłu (rozumienie perspektywy innych)
x Nauka rozpoznawania i wyrażania emocji (np. za pomocą kart emocji, scenek)
x Ćwiczenie rozmów i interakcji (np. nawiązywanie i podtrzymywanie dialogu)
x Strategie komunikacji niewerbalnej (kontakt wzrokowy, gesty, ton głosu)
x Relacje interpersonalne – budowanie i podtrzymywanie znajomości
B. Uczymy się Regulacji Emocji i Stresu
x Identyfikowanie sytuacji wywołujących stres i strategie radzenia sobie
x Praca nad tolerancją na frustrację i elastycznością myślenia
x Techniki relaksacyjne i oddechowe
C. Stawiamy na Doskonalenie Samodzielności i Organizacji Dnia Codziennego
x Planowanie dnia i zarządzanie czasem
x Profilaktyka przeciążenia sensorycznego
x Organizacja przestrzeni i obowiązków
x Strategie adaptacyjne w pracy i życiu społecznym
i po prostu... gadamy jak człowiek z człowiekiem
10 spotkań po 2 godziny
Rzeszów, ul. Piłsudskiego 31 / 133
Marta Krajewska - Psycholog, terapeuta EMDR, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (cert. nr. 1316)
Liczba miejsc ograniczona! Grupa zostanie uruchomiona przy min. 5 osobach
Zgłoszenia do 27.04.2025

11/04/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Poradnictwo dla rodziców

    200 zł

  • Superwizja online

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik

al. Józefa Piłsudskiego, 31, 133-134, 35-074 Rzeszów

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły prawne

NIP: 9191724161

Adres firmy: Piłsudskiego 31, Rzeszów

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

51 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Bardzo polecam Panią Kamilę. Indywidualne podejście do pacjenta, zaangażowanie i miła atmosfera podczas spotkań.

     • Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kamila Stefanik

    bardzo dziękuję

  • R

    Witam,
    Chciałabym serdecznie polecić wizytę u p.Kamilii wszystkim osobom, które chciałaby lepiej zrozumieć swojego partnera oraz poprawić jakość komunikacji w związku. Terapia pary przy współpracy z p. Kamila owocowała w wiele cennych wskazówek oraz ćwiczeń do samodzielnego przepracowania w parze. Atmosfera panująca w trakcie sesji sprzyja wzbudzeniu zaufania oparta jest na pełnym profesjonalizmie p.Kamilli.
    Polecam współpracę zarówno osobom, które rozważają terapię indywidualną jak i terapię pary.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Kamila Stefanik

    bardzo dziękuję i w razie potrzeby zapraszam ponownie

  • M

    Pani Kamila jest na prawdę świetna, bardzo wesoła i dobrze się z nią dogaduje. Umie wszystko dobrze wyjaśnić, a rozmowa wyglada jak z dobra przyjaciółka, sama też czasami opowiadała o sobie więc można było poczuć sie komfortowo. Gorąco polecam ;)

     • Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kamila Stefanik

    bardzo dziękuję :)

  • M

    Serdecznie polecam terapię u Pani Kamili. Z dużym zaangażowaniem podchodzi do problemów pacjenta.Pani Kamila dodała mi motywacji do działania. W końcu wziełam sprawy w swoje ręce. Dziękuje za pomoc i Pozdrawiam.

     • Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik •  • 

    mgr Kamila Stefanik

    bardzo dziękuję :) trzymam kciuki za rozwijanie nabytych umiejętności :)

  • E

    Właśnie zakończyła się moja terapia, którą prowadziła Pani Kamila Stefanik. Trafiłam do Pani Kamili w najtrudniejszym momencie swojego życia, po hospitalizacjach, gdy zostałam opuszczona przez najbliższych i tak na prawdę pozostawiona sama sobie. Z wielkimi problemami depresyjno-lękowymi, z wielkim bagażem doświadczeń życiowych. Terapia była trudna, złożona, ale Pani Kamila dała mi wiarę w to, że wyjdę z tego. Do dzisiaj słyszę słowa :Terapia będzie trwała tyle, ile będzie Pani mnie potrzebować. Pani Kamila jest bardzo inteligentnym psychologiem, stosuje różne metody terapeutyczne ale najważniejsze, że jest bardzo zaangażowaną terapeutką. Szanuje pacjenta, ma w sobie wiele empatii i życzliwości, jak również i prezentuje wysoką kulturą osobistą

     • Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kamila Stefanik

    bardzo dziękuję :) trzymam kciuki za rozwijanie nabytych umiejętności :)

  • K

    Pani Kamila jest świetną psychoterapeutką. Jest ciepła, empatyczna oraz ma świetną pamięć. Spotkałem kilku psychoterapeutów na swojej drodze ale to właśnie ta Pani pomogła mi najbardziej. Poza terapią Pani Kamila stale podnosi swoje kompetencje, czyta nowe książki i stara się faktycznie pomóc swoim pacjentom co daje się odczuć w czasie terapii.
    Pani Kamila dzieliła się ze mną swoimi myślami co sprawiło, że znacznie łatwiej mogłem jej zaufać, to właśnie jej autentyczność i otwartość bardzo mi pomogły.
    Terapia przebiegała w przyjaznej atmosferze, pełnej humoru jednocześnie zachowując pełny profesjonalizm.
    Serdecznie polecam!

     • Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik •  • 

    mgr Kamila Stefanik

    Bardzo dziękuję :) trzymam kciuki za rozwijanie nabytych umiejętności :)

  • M

    Współpraca z Panią Kamilą to najlepsze co mogłam dla siebie zrobić w ostatnim czasie. Bardzo długo szukałam kogoś kto z takim profesjonalizmem i zaangażowaniem, bez jednoczesnego oceniania podejdzie do swojej pracy. Pani Kamila stosuje takie techniki podczas współpracy, że terapia naprawdę postępuje do przodu. Z całego serca polecam :)

     • Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik •  • 

    mgr Kamila Stefanik

    bardzo dziękuję :) trzymam kciuki za rozwijanie nabytych umiejętności :)

  • J

    Ze strony Pani Kamili zawsze otrzymywałem profesjonalne wsparcie, pełne empatii i szacunku. W czasie terapii nigdy nie czułem się oceniany. Pani Kamila jest bardzo inteligentną osobą, brała pod uwagę wszelkie zawiłości problemów z którymi się mierzyłem. Widać ogromną wiedzę Pani Kamili - Pani Kamila często poleca ciekawe nowości wydawnicze lub pozycje filmowe poruszające ważne kwestie psychologiczne lub społeczne. Terapia przebiegała w serdecznej atmosferze, w której było miejsce zarówno na uśmiech jak i powagę w odpowiednich sytuacjach.

     • Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik •  • 

    mgr Kamila Stefanik

    Bardzo dziękuję:) pozdrawiam :)

  • P

    Pani Kamila jest bardzo profesjonalnym i rzetelnym psychologiem. Podchodzi do pomocy pacjentowi w sposób serdeczny i bardzo celny, przez co praca z nią jest przyjemna i przynosi dobre efekty. Z pracy nad związkiem/małżeństwem przerosło się to w pracę nad sobą, co spowodowało że zarówno związek jest pełniejszy i lepszy oraz moja osoba zyskała bardzo wiele. Polecam wszystkim pracę z Panią Kamilą.

     • Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik • Inny  • 

    mgr Kamila Stefanik

    bardzo dziękuję i pozdrawiam :)

  • M

    Miło wspominam leczenie u Pani Kamili. Indywidualne podejście do pacjenta z zaangażowaniem. Widać było zainteresowanie. Polecam każdemu.

     • Centrum Kreatywnego Rozwoju Kamila Stefanik •  • 

    mgr Kamila Stefanik

    bardzo dziękuję:)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

37 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pisałem już tutaj i polecono mi terapie poznawczo-behawioralną, dlatego chciałem się zapytać jak taka terapia wygląda ? Ponieważ wystarczy minimum napięcia, stresu i nie mogę wykrztusić z siebie słowa, już nie mówiąc o słowach których sobie wbiłem do głowy jak np:50,60,70 tragedia, powiem pierwsze kilka liter i brakuje powietrza, masakra .Najgorzej jest podczas posiłku, najlepiej się czuję kiedy leże na łóżku, nie czuję takiego napięcia .Czy na takiej terapii psychiastra bądź psycholog zbada mój poziom stresu, tego jak oddycham , zaleci ćwiczyć, bo jeśli ma to wyglądać tak, że co spotkanie będzie ze mną rozmawiał to nie widzę chyba sensu, pozdrawiam ;) Chodziłem do logopedy, nauczył mnie mówiąc gestykulując ręką, wtedy mówię wolno, ale nie czuję napięcia i wiem kiedy nabrać powietrze, więc jak to wygląda :(

Witam serdecznie, pierwsza wizyta to diagnoza i zebranie wywiadu oraz wprowadzenie do pracy poznawczo-behawioralnej. Na kolejnych wizytach jest wiele psychoedukacji,analizy funcjonalnej Pana problemu oraz ćwiczeń. Ponadto sesje kończą się pracą własną, którą warto ćwiczyć/ wykonywać między spotkaniami z terapeutą.

mgr Kamila Stefanik

Jak u osoby dorosłej odróżnić Aspergera od schizoidalnego zo?

Witam,
odpowiedź nie jest taka prosta. Bardzo dobre pytanie! Trudne do odpowiedzi tak na już a zarazem jest to bardzo ciekawe i intrygujące. Co wynika z Neuroróżnorodności a co ze sposobów radzenia sobie z otoczeniem.. Zachęcam do skorzystania z psychoterapii, bo podczas spotkań, w trakcie procesu terapeutycznego - terapeuta będzie mógł przybliżyć się i wyjaśnić czy np. sztywność w zakresie budowania relacji wynika z neuroróżnorodności - czy jest wyuczoną strategią radzenia sobie (np. unikania) relacji z obawy przed zranieniem. Jest to trudne pytanie do głębokiej analizy, obserwacji, sprawdzania hipotez np. podczas analizy funkcjonalnej trudnego dla pacjenta zachowania.
pozdrawiam,
Kamila Stefanik

mgr Kamila Stefanik
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Rzeszowa
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać