mgr Kamila Kozłowska

Dzień dobry, jestem psychologiem, coachem, terapeutką TSR, a także psychoterapeutką integracyjną w nurcie systemowo-ericksonowskim w trakcie szkolenia.

Jestem magistrem psychologii i od ukończenia studiów wciąż zdobywam kolejne kwalifikacje wzbogacając swoją wiedzę.

Podejście ericksonowskie, TRS i coaching są mi bliskie z tego samego powodu – podstawowym założeniem jest, że każdy pacjent jest zupełnie wyjątkowy, więc nie ma ustalonych procedur ani schematów, a każdy ma w sobie siłę i niezbędne zasoby, aby poradzić sobie z problemami.
Wierzę, że bardzo istotnym elementem są relacje i systemy, w których jesteśmy osadzeni – rodzina, w tym rodzina pochodzenia, przyjaciele, partnerzy – a zmiana w jednym z elementów powoduje zmianę całości. Analizujemy relacje, w których się znajdujemy, a także tego w jaki sposób one funkcjonują i jakie przynoszą skutki.

Skupiam się głównie na leczącej więzi terapeutycznej, rozmowie, analizie i rozumieniu swoich emocji. Czasem zdarza się zlecać zadania do wykonania w domu i razem analizujemy co się wydarzyło, jakie uczucia się pojawiły i co to może dobrego dać na przyszłość. Zdarza się, że zadaję dużo pytań, innym razem tylko słucham. Zależnie od obranego celu obieramy nieco inną strategię – może się zdarzyć, że zlecę jakieś zadanie do wypełnienia w wolnym czasie, aby móc wspólnie przeanalizować skutki i emocje jakie wywołało, albo też artykuł lub książkę do przeczytania i na ich podstawie będziemy prowadzić dalsze rozmowy. Mogą czasem wywołać śmiech, złość lub łzy, często trudne emocje które rozpoznamy i omówimy.

Pomagam odnaleźć siły drzemiące w człowieku, zidentyfikować zasoby, z których nie zawsze zdajemy sobie sprawę. Wyrazić stłumione uczucia, zidentyfikować emocje, zmienić przekonania utrudniające rozwój.
Pomagam osobom mieszkającym za granicą uporać się z samotnością, tęsknotą za rodziną i krajem, trudnościami spowodowanymi życiem w odmiennej kulturze i problemami językowymi, a także zmianami. Na początku (i nie tylko na początku) wszystko w nowym kraju wydaje się być wyzwaniem – znalezienie pracy, mieszkania, relacje międzyludzkie. Także później jest inaczej, niż do tego przywykliśmy. Warto w takiej sytuacji sięgnąć po profesjonalne wsparcie, które oferuję, wiedząc z czym borykają się emigranci.

Pracuję z trudnymi relacjami z rodzicami, problemami rodzinnymi, tymczasowymi lub długotrwałymi problemami w związkach i małżeństwach. Pomagam zidentyfikować problem i znaleźć w sobie siłę do poradzenia sobie z nim – w sposób, jaki najbardziej odpowiada klientowi.

Pomagam ludziom niezależnie od tego w co wierzą, kogo kochają, czym się kierują w życiu.
Na pewno zawsze otrzymasz wsparcie i zrozumienie, a także bezpieczną przestrzeń aby być sobą – bez oceniania i krytyki, bez względu na okoliczności.

Cele terapii są każdorazowo uzgadniane z klientem, a uniwersalnym celem, który przyświeca mi w pracy z klientem, jest pomoc w odnalezieniu wewnętrznej siły i życiu w zgodzie ze sobą.

Cel do którego zmierzamy, zawsze będzie ustalony na początku naszej współpracy, z moją pomocą, ale zależny wyłącznie od Ciebie, Twoich potrzeb i aspiracji. Jeśli będzie taka potrzeba, możemy go zmienić, nawet wielokrotnie, decyzja zawsze będzie Twoja. Ja jestem po to, by za pomocą mojej wiedzy i doświadczenia pomóc Ci osiągnąć Twój cel, w sposób jakiego potrzebujesz.

Rekomendowana częstotliwość to jedno spotkanie na tydzień, jednak jeśli tego potrzebujesz, możemy spotykać się częściej. Zapraszam serdecznie, będzie mi miło spotkać się z Tobą na konsultacji.
Mam nadzieję – do zobaczenia!

Rekomendowana częstotliwość spotkań to mniej więcej jedno na tydzień (to uzgodnimy na początku), a każda sesja trwa 50min.

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Emigracja

• Psychoterapia

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• psychologia młodzieży