Moje doświadczenie
Interesuję się dietetyką od wielu lat. Prowadzę zarówno sportowców różnych dyscyplin na różnym poziomie wytrenowania jak i osoby z jednostkami chorobowymi. Najczęściej współpracuje z pacjentami z problemami z tarczycą, PCOS, cukrzycą (typu 1 i 2), insulinoopornością czy otyłością.
Uczestniczyłem w wielu kursach z zakresu żywienia zarówno sportowców jak i osób chorych, w tym szkolenia prowadzone przez najwybitniejszych w swoim fachu zagranicznych naukowców/praktyków.
We współpracy kładę duży nacisk na pełną optymalizację i 100% dopasowanie jadłospisu do potrzeb pacjenta włączając w to możliwości finansowe, preferencje, alergie, nietolerancje i wiele innych aspektów, które zawiera obszerny wywiad żywieniowy. Oczywiście nie u każdego pacjenta najlepszym sposobem jest trzymanie sztywnego jadłospisu - wtedy konsultacje skupiają się bardzo mocno na edukacji żywieniowej i wspólnym dochodzeniu do pewnych wniosków. To żywienie ma być dla pacjenta, nie pacjent dla żywienia.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Cukrzyca typu 2
- Choroby tarczycy
- Cukrzyca
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba Hashimoto
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
-
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Mała Góra 8A, Bieżanów-Prokocim, 30-864 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
12 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna
Serdecznie polecam! Pan Kamil ma ogromną wiedzę i bazuje na aktualnych wytycznych i badaniach naukowych. Ma bardzo kompleksowe podejście do pacjenta. Skorzystałam z konsultacji online z powodu wysokiego poziomu cholesterolem LDL - dzięki wdrożeniu zaleceń Pana Kamila, po trzech miesiącach naprawdę normalnej, zbilansowanej diety (bez głodówek, ograniczania/wykluczania całych grup produktów) doszło do ogromnej poprawy wyników badań. Świetna komunikacja, szybkie odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Naprawdę bardzo zindywidualizowane i kompleksowe podejście do potrzeb pacjenta. Dziękuję za pomoc.
• SuplementuJEMY Kamil Suwała • Konsultacja dietetyczna •
-
Z
zuzanna
Wizyta przebiegała w przyjaznej atmosferze. Pan Kamil udzielił odpowiedzi na wszystkie moje pytania, udzielił szczegółowych rad. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie.
• Centrum Medyczne Mała Góra • •
mgr Kamil Suwała
Serdecznie dziękuje - pozdrowienia!
-
Maja
Zostałam dokładnie poinformowana jakie błędy żywieniowe popełniam i co należy jeść, aby je wyeliminować. Jestem bardzo zadowolona z wizyty.
• Centrum Medyczne Mała Góra • •
mgr Kamil Suwała
Serdecznie dziękuje - pozdrowienia!
-
K
K.G
Bardzo polecam, wszystkie szczegóły wyjaśnione prostym językiem
• Centrum Medyczne Mała Góra • •
mgr Kamil Suwała
Serdecznie dziękuje - pozdrowienia!
-
Kasia
Polecam Pana Kamila. Poświęca dużo czasu na rozmowę, jest zaangażowany w swoją pracę.
• Centrum Medyczne Mała Góra • •
mgr Kamil Suwała
Serdecznie dziękuje - pozdrowienia!
-
CD
Pan Kamil pomógł mi w ustawieniu suplementacji i żywieniu na treningi oraz zawody (biegi dlugodystansowe). Dzięki niemu udało mi się zbić życiówkę do poziomu 2h50min w maratonie, a jego wskazówki pozwoliły zaplanować żywienie i picie na trasie w taki sposób, że nie złapały mnie głód, pragnienie ani kurcze. Otrzymana rozpiska była bardzo dokładna, a w razie jakichkolwiek wątpliwości Pan Kamil od razu służył pomocą. Zdecydowanie polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Kamil Suwała
Serdecznie dziękuje - pozdrowienia!
-
K
Kamil F
Serdczenie polecam Kamila !
Dzięki jego wskazówkom i spersonalizowanemu planowi żywieniowemu, udało mi się osiągnąć moje cele w zakresie treningu siłowego.
Polecam go każdemu, kto pragnie dostosować swoją dietę do potrzeb i osiągnąć wyznaczone cele.• Centrum Medyczne Mała Góra • •
mgr Kamil Suwała
Serdecznie dziękuje - pozdrowienia!
-
K
Klaudia
Serdecznie polecam pana Kamila. Wizyta odbyła się w miłej atmosferze, bez zbędnego stresu. Dieta ułożona jest bardzo indywidualnie, można liczyć również na wiele wskazówek np dotyczących suplementacji. Wiedza p. Kamila dot. najnowszych badań i zaleceń jest imponująca, a kontakt z pacjentem wzorowy.
• Centrum Medyczne Mała Góra • •
mgr Kamil Suwała
Serdecznie dziękuje - pozdrowienia!
-
K
Katarzyna
Jestem bardzo zadowolona z prowadzenia diety przez Pana Kamila. Duże zaangażowanie i indywidualne podejście oraz zastosowanie jadłospisu nauczyło mnie odpowiednich nawyków żywieniowych, dzięki którym zrzuciłam 16 kg. Podane w jadłospisie przepisy dań, to dania proste, smaczne, szybkie w przygotowaniu i nie wymagające wysokich nakładów finansowych. Polecam każdemu kto zmaga się z nadwagą.
• Centrum Medyczne Mała Góra • •
mgr Kamil Suwała
Serdecznie dziękuje - pozdrowienia!
-
K
Konrad
Dzięki Kamilowi udało mi się zrzucić 19kg! W planie żywieniowym były posiłki, które uwielbiam, mega proste i szybkie w przygotowaniu. Jesli jakies danie mi nie odpowiadało, od razu zmieniał na takie jakie chciałem. Według moich preferencji miałem nawet słodycze, więc nie musiałem rezygnować z nich. Jest bardzo zaangażowany, daje z siebie wszystko by pomóc osiągnąć zamierzone cele. Mogę go polecić każdemu, kto chce zmienić swoją sylwetkę i nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych! Duże zaangażowanie i indywidualne podejście do pacjenta - 10/10, polecam!!
• Centrum Medyczne Mała Góra • •
mgr Kamil Suwała
Serdecznie dziękuje - pozdrowienia!
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, od lat moja dieta jest bardzo uboga. Nie potrafię się przemuc żeby próbować nowe rzeczy. Czasami zapach a nawet sam widok konkretnych potraw wywołuje u mnie odruch wymiotny. Bardzo chcę to zmienić. Do jakiego lekarza powinnam się udać?
Dzień dobry. Bardzo często takie problemy związane są z wyobrażeniami zdrowej diety jako bardzo trudnej i długiej w przygotowaniach, a wcale tak nie jest! Z pomocą dietetyka, będzie Pan/i w stanie w kilkadziesiąt minut dziennie zrobić zdrowe, smaczne, niedrogie i sycące posiłki na cały dzień i do takiego specjalisty właśnie zachęcam się wybrać na wizytę stacjonarną bądź wykupić sam jadłospis Online.
Dlaczego wzrosły trójglicerydy?
Jestem M, l. 53, 180 cm, 75 kg
Rozpoznanie: hipercholesterolemia
Lipidogramy:
VI 2023: TC 204, HDL 55, non-HDL 149, LDL 137, TG 62 - waga 82 kg
X 2023: TC 168, HDL 61, non-HDL 107, LDL 92, TG 76 - waga 75 kg
Rewelacja po zastosowanej diecie niskotłuszczowej + śródziemnom. + inne: siemię lniane, ziarna, pestki, orzechy, ryby, awokado, (właściwe) oleje roślinne.
Dlaczego wzrosły TG (o 23%)?
Info dodatkowe: do VI '23 prawie wogóle nie jadłem owoców - teraz codziennie sporo (ale wg wskazań), nowy jest także codzienny jogurt (1-1,5% tłuszczu)
Materiał do badania w X '23 był miarodajny: kilka dni wcześniej żadnych posiłków wysokotłuszczowych, alkoholu; dzień przed badaniem bardzo stonowany dietetycznie (wg wskazań laboratorium)
Czy też może ten wzrost TG jest zaniedbywalny?
Dziękuję!
Dzień dobry, wraz ze wzrostem spożycia fruktozy (choć głównie dodanej, niekoniecznie tej z owoców. Potencjalnie mógłby być problem z owocami o wysokiej zaw. fruktozy spożywanymi w bardzo, bardzo dużych ilościach.) może dojść do wzrostu stężenia trójglicerydów. Natomiast z (krótkiego) opisu diety nie wydaje się, że to było powodem - z drugiej strony ten wzrost jest na tyle niewielki i dalej wskazuje na dobry wynik, że nie ma najmniejszego powodu do obaw.
Jedyne co mi przychodzi do głowy, to przeanalizować dietę ilościowo. Jakościowo zgodnie z opisem wygląda to dobrze, ale może czegoś w diecie jest za dużo lub czegoś za mało i to spowodowało niewielki wzrost TG - warto udać się do dietetyka w celu analizy ilościowej jadłospisu. Dietetyk poprosi o poprowadzenie kilkudniowego dzienniczka żywieniowego, z którego na koniec przeanalizuje aspekty ilościowe diety.
Natomiast nie jest to konieczne, bo powtarzam - wynik jest dalej w normie :) Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kamil Suwała?Kamil Suwała to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kamil Suwała oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Kamil Suwała ma swój gabinet?Kamil Suwała przyjmuje pod adresem:
- Mała Góra 8A Kraków
-
Czy Kamil Suwała przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Kamil Suwała nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Kamil Suwała akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Kamil Suwała to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Kamil Suwała umawia wizyty?Pod tym adresem Kamil Suwała nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kamil Suwała?Kamil Suwała udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Kamil Suwała: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Kamil Suwała ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kamil Suwała?Kamil Suwała nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.