Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i wspieram osoby, które czują się przeciążone, zagubione albo zmęczone ciągłym napięciem. Pracuję z młodzieżą od 16. roku życia oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym podejściem – zależy mi na realnych rozwiązaniach, które wdrożysz w życie.

Wiem, że z zewnątrz możesz wyglądać na osobę, która świetnie sobie radzi, a jednocześnie w środku doświadczać chaosu, presji i przewlekłego zmęczenia. W czym mogę Ci pomóc?

Szczególnie wspieram osoby, które mierzą się z:

  • trudnościami na tle ADHD (prokrastynacja, chaos w działaniu, przebodźcowanie),

  • perfekcjonizmem i byciem dla siebie zbyt surowym,

  • przewlekłym stresem i wypaleniem (również zawodowym),

  • trudnościami w relacjach międzyludzkich,

  • problemami z organizacją codziennego życia.

Jak pracuję i z jakich nurtów czerpię? W gabinecie stawiam na bezpieczeństwo, zrozumienie i autentyczną relację bez oceniania, z szacunkiem dla Twojego tempa. W pracy wykorzystuję narzędzia m.in. z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Moje zaplecze to jednak nie tylko gabinet. Łączę trzy różne obszary, aby jak najlepiej dobrać narzędzia do Twojej sytuacji:

  • Doświadczenie psychologiczne i kliniczne: Zdobywam je m.in. w cenionej placówce Kontinuum w Katowicach.

  • Doświadczenie osobiste (Neuroatypowość i DDA): Praca z drugim człowiekiem to dla mnie nie tylko sucha teoria. Sam diagnozuję u siebie ADHD (oraz cechy AuDHD) i mam za sobą własną drogę przez terapię DDA. Co to oznacza dla Ciebie? Że doskonale rozumiem ten chaos, przebodźcowanie i trudne schematy z przeszłości – nie tylko z podręczników, ale z własnego życia. Łączę tę osobistą perspektywę z wiedzą psychologiczną, by dawać wsparcie, które jest autentyczne i pozbawione "lania wody".

  • Doświadczenie biznesowe: Przez blisko 10 lat pracowałem jako manager w firmach polskich i zagranicznych. Byłem również szkoleniowcem i egzaminatorem (współpracując m.in. z Fundacją VCC).

Dzięki tej mieszance doskonale rozumiem realia rynku pracy, presję i wypalenie zawodowe. Wiem, jak stres i chaos organizacyjny wpływają na życie prywatne i psychikę. Zależy mi nie tylko na zrozumieniu problemu, ale przede wszystkim na znalezieniu takich sposobów działania, które można realnie wprowadzić do Twojej codzienności.

Jak wygląda pierwsze spotkanie? Podczas pierwszej wizyty (stacjonarnie w Chorzowie lub online) wspólnie przyglądamy się temu, z czym przychodzisz. To czas na poznanie się bez presji i ustalenie, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej pomocna.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia biznesu
  • Doradztwo zawodowe

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

    Darmowa usługa

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Coaching

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychologii i Rozwoju - Kamil Kopic

Metalowców 13, Budynek B1/103, 41-500 Chorzów

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

793 39...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

793 39...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

15 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Do napisania tej opinii zbieram się już długo. Nie dlatego, że nie wiem, co napisać. Powód jest inny: zwykłe „polecam” to stanowczo za mało.

    Kamil jest dla mnie nie tylko empatycznym terapeutą, ale też kimś w rodzaju doradcy biznesowego. To dopiero on pomógł mi zrozumieć umysł ADHD. „Przecież wszyscy tak mają” — myślałam. To on jako pierwszy zasugerował diagnozę, a jest moim trzecim terapeutą.

    Dzięki tej pracy uczę się siebie od nowa — zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

    Teraz już rozumiecie, dlaczego zwykłe „polecam” to za mało ?

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
     • Gabinet Psychologii i Rozwoju Kamil Kopic (Online) Terapia psychologiczna  • 

  • B

    Pan Kamil zachwyca znajomością sfer psychologicznych, czaruje osobowością oraz podejściem do drugiego człowieka. Zdecydowanie polecam!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
     • Gabinet Psychologii i Rozwoju - Kamil Kopic Terapia psychologiczna  • 

  • K

    Kamil to bez wątpienia osoba, która jest stworzona do pracy z ludźmi. Pomógł mi, kiedy szukałam pracy i spadła mi wiara w siebie. Każda rozmowa z nim była ogromnym zastrzykiem energii i motywacji. Był nastawiony na aktywne słuchanie i umiejętnie prowadził dialog, co pozwoliło mu trafnie określić problem i wyznaczyć cel. Złapał wszystkie czułe punkty i sprawił, że spojrzałam na siebie jak na osobę, której się uda, bo ma wszystko, czego potrzebuje. Polecam go z całego serca! Dar, wnikliwość, empatia, zaangażowanie - zostawię takie podsumowanie.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Skuteczność leczenia
    • Punktualność
     • Gabinet Psychologii i Rozwoju Kamil Kopic (Online) coaching  • 

    mgr Kamil Kopic

    Dzięki Karolina za dołożenie 5 groszy do budowania mojej drogi i autentyczności w internecie ;) Polecam się na przyszłość! Powodzenia!


  • A

    Mając za sobą kilka miesięcy intensywnej współpracy z Kamilem, z czystym sumieniem polecam ją osobom, które pracują z ludźmi, stoją przed zmianami lub chcą działać bardziej świadomie i skutecznie.
    Na początku przychodziłem z wieloma pytaniami bez odpowiedzi, poczuciem braku jasności co do dalszych działań. Wychodząc z tego procesu, działam skuteczniej, bardziej obiektywnie i z większą pewnością siebie. Z każdą kolejną sesją, ćwiczeniem czy materiałem pojawiało się coraz więcej odpowiedzi dzięki perspektywie „drugiego pilota”, jaką dawał Kamil - i to było dla mnie najcenniejsze w całym procesie. Regularny kontakt oraz poczucie realnego wsparcia sprawiały, że nawet w trudnych momentach nie czułem się z tym sam, szczególnie przy pracy z ludźmi w trakcie zmian organizacyjnych.
    Dziękuję Tobie za tę współpracę! Widzimy się! :)

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
     • Gabinet Psychologii i Rozwoju Kamil Kopic (Online) mentoring  • 

    mgr Kamil Kopic

    Dzięki za cegiełkę budowania mojego konta tutaj! Niech energia krąży ;)


  • M

    Z całego serca polecam współpracę z Kamilem. Miałem okazję być wcześniej u kilku specjalistów i szczerze mówiąc, zacząłem już wątpić w tę profesję – dzięki Kamilowi to się całkowicie zmieniło. To terapeuta, przy którym poczułem się autentycznie wysłuchany i zrozumiany. Dzięki naszej pracy widzę ogromny postęp w moich relacjach z ludźmi oraz w sferze zawodowej i prywatnej. Co jednak najważniejsze: zacząłem w końcu rozumieć siebie, swoje potrzeby i obawy. To była jedna z najlepszych decyzji!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Gabinet Psychologii i Rozwoju - Kamil Kopic Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kamil Kopic

    Dziękuję Ci Marcin za opinię ;) Idź odważnie tą drogą ku sobie - masz tam spory potencjał. Może i "trochę" spokoju się znajdzie. Wszystkiego dobrego ;)


  • B

    Zdecydowanie polecam.Już od pierwszej sesji czułam zaangażowanie, zrozumienie,profesjonslizm. Bardzo trafne pytania, które człowiekowi otwierają oczy. W końcu rozmawiam na sesjach nie czuje zblokowania. Wcześniej chodziłam głównie do Pań psycholog bo wydawało mi się, że z kobietą będzie mi łatwiej rozmawiać..o jak się myliłam! Oprócz rozmowy dostaję również pisemne podsumowanie, najważniejsze punkty rozmowy. Nie spotkałam się wcześniej z takim zaangażowaniem i pasją psychologa.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Punktualność
     • Gabinet Psychologii i Rozwoju Kamil Kopic (Online) Terapia psychologiczna  • 

    mgr Kamil Kopic

    Dziękuję za te słowa! Dla mnie jako psychologa nie ma nic lepszego niż moment, gdy trafnie zadane pytanie faktycznie "otwiera oczy" i pozwala ruszyć z miejsca. Cieszę się, że moje zaangażowanie i te krótkie, pisemne podsumowania dają Ci poczucie bezpieczeństwa i jasny kierunek do pracy. No i oczywiście bardzo doceniam zaufanie – fajnie, że udało nam się odczarować męski gabinet! ;) Trzymaj taką energię, idziemy do przodu!


  • A

    Zdecydowanie polecam! Bardzo trafna diagnoza. Spotkania są konkretne bez lania wody. Skupione na problemach, z których skutecznie są wyciągane wnioski. Wiem że to bym doby wybór, aby Pan Kamil stał się moim psychoterapeuta !

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Gabinet Psychologii i Rozwoju Kamil Kopic (Online) Terapia psychologiczna  • 

    mgr Kamil Kopic

    Ogromnie dziękuję! Praca oparta na konkretach to podstawa, szczególnie gdy oswajamy ADHD. Gwoli ścisłości (choć w praktyce nie ma to dla naszej pracy większego znaczenia) dodam tylko, że formalnie jestem psychologiem, nie psychoterapeutą. Najważniejsze jednak, że ten styl przynosi realne efekty i pomaga Ci iść do przodu. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!


  • A

    Z pełnym przekonaniem polecam pana Kamila. To psycholog, który łączy ogromną wiedzę merytoryczną z wyjątkową empatią i autentycznym zaangażowaniem w pracę z drugim człowiekiem. To specjalista z powołania – zaangażowany, cierpliwy i pełen zrozumienia. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka mądrego i skutecznego wsparcia psychologicznego.
    Potrafi słuchać tak, że człowiek czuje się naprawdę wysłuchany. Zadaje pytania, które dają do myślenia i pomagają poukładać sobie wiele rzeczy w głowie. Po rozmowie wychodzi się z większą lekkością i konkretnymi przemyśleniami. Polecam!!!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Przyjazny gabinet
     • Gabinet Psychologii i Rozwoju Kamil Kopic (Online) Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Kamil Kopic

    Agnes, dziękuję Ci za te wspaniałe słowa! Największą satysfakcję daje mi moment, gdy trafnie zadane pytania faktycznie pomagają poukładać sprawy w głowie. (chociaż zależy o czyją głowę chodzi - Ty wiesz ;)) Połączenie twardego biznesu, doświadczenia i psychologii to mieszanka, która – jak sama udowodniłaś swoim zaangażowaniem – przynosi rewelacyjne efekty. Działaj dalej z tą samą energią. Do przodu!


  • J

    Rok temu usłyszałam diagnozę ADHD. Nigdy nie byłam przekonana do skuteczności terapii, a szczególnie do terapeutów. Odwiedziłam w swoim życiu ich wiele, żaden nie dotarł do mnie tak jak Kamil. Zawsze stuprocentowe wsparcie, szukanie rozwiązania, do tego świetne poczucie humoru. Gdyby mnie ktoś zapytał rok temu czy wierzę w skuteczność terapeutów odpowiedziałabym nie, natomiast teraz mogę szczerze polecić Kamila! Konkretny, empatyczny i z dobrym poczuciem humoru człowiek. Coś czego zawsze oczekiwałam od terapeuty. Mocno wspiera i daje dużo fajnych porad jak oszukać własną głowę, aby lepiej się funkcjonowało Czasem rozwiązania sytuacji są banalne, a jednak samemu by się na to nie wpadło. Trafiłam do niego przez przypadek i bardzo się z tego powodu cieszę, myślę że gdybym znowu trafiła na kogoś innego poddałabym się.
    Bardzo mocno polecam!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Gabinet Psychologii i Rozwoju Kamil Kopic (Online) Terapia psychologiczna  • 

    mgr Kamil Kopic

    Dziękuję za te słowa! Szczególnie za wyróżnienie tej mieszanki: "konkretny, empatyczny i z dobrym poczuciem humoru". To dla mnie najlepszy dowód na to, że mój styl pracy z ADHD po prostu się sprawdza. :) Pamiętaj – nie poddawaj się. Przystanki i trudniejsze sytuacje w życiu przydarzają się po to, żeby wyciągać z nich wnioski, łapać oddech i iść dalej, bogatszą o nowe rozwiązania. Cieszę się, że na siebie trafiliśmy!


  • A

    Gdyby istniał ranking „psycholog, który ogarnia życie lepiej niż Google”, to ten specjalista byłby w top 1 Już po kilku spotkaniach człowiek zaczyna się zastanawiać, dlaczego wcześniej próbował radzić sobie sam, zamiast przyjść tutaj.

    Atmosfera na wizytach jest tak swobodna, że nawet największe życiowe „dramaty” brzmią trochę mniej strasznie. Psycholog słucha, nie ocenia, a przy tym potrafi jednym trafnym pytaniem zrobić większy porządek w głowie niż 3 godziny rozkmin z przyjaciółmi.

    Profesjonalizm + poczucie humoru + konkretne wskazówki = mieszanka idealna. Wychodzi się z gabinetu lżejszym o kilka kilogramów… przynajmniej mentalnie Zdecydowanie polecam!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Kamil Kopic

    Dzięki za tę opinię! Wątek z google mocny! Próbujemy sobie radzić sami - bo to "najłatwiejsze" albo jako pierwsze przychodzi nam do głowy - na szczęście - odważenie się na otwartość na drugiego człowieka, zaufanie i wzięcie drugiego pilota na pokład - jak widać owocuje! :)

    Pamiętaj jednak, że te zrzucone mentalnie kilogramy to Twoja robota – ja to taki fan i trener w pierwszym rzędzie. Skoro już wiesz, że nie musisz radzić sobie ze wszystkim solo, to teraz nie ma wymówek – działaj z tą nową lekkością! Do zobaczenia na kolejnym 'porządkowaniu'!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 16/17 lat i jest chłopakiem, podejrzewam u siebie AuDHD i ogólnie mówiąc to nie uważam siebie za osobę atrakcyjną i charyzmatyczną, jestem raczej introwertykiem.
Czytałem że w AuDHD można mieć tak jakby dwie osobowości: spokojną i chcącą rozrywki; u mnie ta druga objawia się (tak myślę przynajmniej) w chęci bycia femboyem i chęci oderwania się od tego spokojnego mnie. Jednakże uważam że nie chcę zmieniać całego siebie tylko raz na jakiś czas po prostu być jak femboy, ale wiem że sam nie zacznę i szukam drugiej osoby (najlepiej dziewczyny) która chciałaby mi w tym pomóc (np zrobić mi makijaż), już kilka razy z kimś rozmawiałem przez internet i nic nie wyszło za bardzo; Teraz jestem zmęczony szukaniem i tym że ktoś czasami potrafi nie odpowiadać przez długi dla mnie czas. Póki co nie chciałbym o tym mówić rodzicom bo nie wiem czy to jest to czego chcę (muszę spróbować - ale sam tego nie zrobię)

Wiek 16–17 lat to czas wielkiego „testowania” tego, kim się jest, a Twoje rozkminy o AuDHD i potrzebie wyrażania siebie na różne sposoby (w tym jako femboy) są całkowicie zrozumiałe.

Kilka rzeczy, które warto, żebyś wiedział:
Dwie twarze AuDHD: Masz rację, w tym miksie autyzmu i ADHD często pojawia się wewnętrzny konflikt między potrzebą spokoju i rutyny a głodem stymulacji i nowości. Powiedziałbym nawet, że mamy więcej tych różnych części siebie. Chęć bycia femboyem „od czasu do czasu” to świetny przykład szukania bezpiecznego ujścia dla tej drugiej, energicznej części Ciebie. To nie są dwie osobowości – to po prostu różne odcienie Twojej głowy.

Atrakcyjność i charyzma: Piszesz, że nie czujesz się atrakcyjny. Pamiętaj, że charyzma to często kwestia spójności. Im bardziej akceptujesz te swoje „różne wersje”, tym bardziej stajesz się magnetyczny dla innych. Bycie introwertykiem to cecha, nie wada! Ponadto to pewne kontinuum, skala czy oś. U każdej z osób znajdziemy obszary gdzie przeważa ekstrawertyzm chociazby w 51% i instrowertyzm w innych obszarach.

Szukanie pomocy na zewnątrz: Rozumiem zmęczenie szukaniem kogoś w necie, kto Cię „pomaluje” czy „zmieni”. To ryzykowne i frustrujące, bo uzależniasz swoje poczucie szczęścia od obcych ludzi.

Co możesz zrobić teraz?
Zanim znajdziesz tę „odpowiednią osobę”, warto zainwestować w kogoś, kto profesjonalnie i bez oceniania pomoże Ci to wszystko poukładać – terapeutę przyjaznego neuroróżnorodności i LGBTQ+.

Możesz zacząć od rozmowy z psychologiem bez wchodzenia w szczegóły z rodzicami, jeśli nie czujesz się na siłach (masz prawo do swojej prywatności w procesie poznawania siebie). Taka praca w gabinecie da Ci więcej „kopa” i pewności siebie niż przypadkowe znajomości z neta, które (czasem) kończą się ghostingiem.

Trzymam kciuki za Twoją drogę! Jeśli będziesz potrzebował pogadać o tym, jak ogarnąć ten wewnętrzny miks AuDHD – zapraszam.

mgr Kamil Kopic

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania