Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O mnie

Witam serdecznie 
Moje motto brzmi: „Uśmiech, radość i pokój umysłu, ciała i duszy.”

W pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie relacja, zaufanie i empatia. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można otwarcie mówić o swoich przeżyciach i odkrywać przyczyny trudności. Towarzyszę moim pacjentom w procesie zmian — takich, które przynoszą ulgę, lepsze zrozumienie siebie i więcej wewnętrznego spokoju.

W terapii kładę nacisk na indywidualne podejście, autentyczność i szacunek.
Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia — a ono prowadzi do spokoju, ulgi i wewnętrznego uśmiechu, który pojawia się, gdy żyjemy w zgodzie ze sobą.

W moim gabinecie można zatrzymać się, odetchnąć i posłuchać siebie.
Nie oferuję gotowych rozwiązań, lecz pomagam odnaleźć te, które są prawdziwe i zgodne z Tobą.
Czasem nawet mały uśmiech po trudnej sesji staje się znakiem, że coś w środku zaczyna się układać

Zaproszenie

Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje – zapraszam Cię.
Zrobimy to wspólnie, w atmosferze spokoju, szacunku i akceptacji.
Psychoterapia może stać się Twoją podróżą w stronę równowagi, spokoju i wewnętrznego uśmiechu.

Doświadczenie zawodowe

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Pomagam osobom dorosłym, młodzieży oraz parom w lepszym rozumieniu siebie, emocji i relacji z innymi. Wierzę, że psychoterapia to proces, który prowadzi do większej świadomości, spokoju                       i autentyczności — a czasem także do odzyskania uśmiechu, który płynie z wewnętrznej równowagi.

Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Odbyłam staż w Klinice Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego nr 1 im. A. Jurasza w Bydgoszczy, na Oddziale Zaburzeń Lękowych i Afektywnych.

W trakcie szkolenia uczestniczyłam w licznych superwizjach oraz zrealizowałam 250 godzin szkolenia z doświadczenia własnego metodą psychodynamiczną.
Ukończyłam również fakultet „Psychodynamiczna Psychoterapia Młodzieży” w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Od 2012 roku prowadzę własny gabinet psychoterapeutyczny, w którym pracuję z osobami zmagającymi się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami emocjonalnymi, trudnościami      w relacjach czy poczuciem braku sensu.

Od wielu lat współpracuję ze Stowarzyszeniem Alwernia w Bydgoszczy, które wspiera osoby doświadczające uzależnień, współuzależnienia, przemocy i innych trudności emocjonalnych. Obecnie pełnię funkcję prezesa tego stowarzyszenia.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 13 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Aktualności

mgr Justyna Kuś

Karola Kurpińskiego 12/3a, Parter, 85-096 Bydgoszcz

Kurpińskiego 12\3a

01/02/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Konsultacja pary/małżeństwa (pierwsza wizyta)

    280 zł

  • Psychoterapia indywidualna dorosłych

    200 zł - 230 zł

  • Psychoterapia indywidualna młodzieży

    180 zł

Adresy (2)

Justyna Kuś

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Przelew na konto
Justyna Kuś
Gabinet psychoterapeutyczny

Karola Kurpińskiego 12/3a, Parter, 85-096 Bydgoszcz

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

28 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    N.S.

    Pani Justyna to niezwykle ciepła, otwarta, przyjazna i kompetentna osoba, która swoim zaangażowaniem pozwala szybko się otworzyć. Wzbudza zaufanie, słucha z zaciekawieniem co jest niezwykle pomocne szczególnie na początku terapii. Polecam z całego serca.

     • Gabinet psychoterapeutyczny konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Justyna Kuś

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe i pełne życzliwości słowa. Cieszę się, że mogła Pani poczuć się bezpiecznie i swobodnie podczas naszych spotkań. To dla mnie ogromnie ważne. Życzę Pani wszystkiego dobrego i dziękuję za zaufanie.


  • P

    P.R

    Pani Justyna to ciepła ,empatyczna osoba ,która z zaangażowaniem podchodzi do swojej pracy .Bardzo dobrze się z nią rozmawia, wyjaśnia wszystko dokładnie. Z całym szacunkiem dla wszystkich ,których spotkałam, mało jest takich terapeutów .Bardzo polecam

     • Gabinet psychoterapeutyczny Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Justyna Kuś

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią, za ciepłe słowa i za obdarzenie mnie zaufaniem.


  • A

    Asia

    Pani Justyna była naszą pierwszą terapeutką, do której trafiliśmy na terapię rodzinną i to był tzw. strzał w dziesiątkę. Właściwie już po pierwszym spotkaniu nasze relacje znacznie się poprawiły. Pani Justyna pomogła nam odnaleźć spokój w naszej rodzinie. Jest niesamowicie ciepłą i empatyczną osobą, która łączy te cechy z profesjonalnym podejściem do terapii. Jeśli więc ktoś szuka pomocy, to tutaj ją znajdzie.

     • Gabinet psychoterapeutyczny Inny  • 

    mgr Justyna Kuś

    Pani Asiu, bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się dla Państwa pomocne i że już od początku udało się wprowadzić więcej spokoju oraz wzajemnego zrozumienia do relacji rodzinnych. Dziękuję również za Państwa otwartość i zaangażowanie we wspólną pracę. Życzę Państwu wszystkiego dobrego.


  • R

    Radek

    Bardzo profesjonalne i zaangażowane podejście. Wizyty bardzo pomagają w uświadomieniu sobie swoich emocji i przyczyn które determinują ich występowanie oraz schematów naszych zachowań - oczywiście w celu zmiany tych które mają negatywny wpływ na nas i nasze otoczenie. Szczerze polecam!

     • Gabinet psychoterapeutyczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Justyna Kuś

    Panie Radku,bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią oraz za zaufanie. Cieszę się, że nasza praca pomaga w lepszym rozumieniu emocji i schematów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Doceniam Pana zaangażowanie w ten proces.


  • Z

    Zosia

    Pani Justyna super podejście. Byłam z partnerem na terapii i już za pierwszym razem dużo nam pani Justyna pomogła. Polecamy z całego serca i dziękujemy

     • Gabinet psychoterapeutyczny psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Justyna Kuś

    Pani Zofio,
    serdecznie dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani oraz Partner, decydując się na wspólną pracę terapeutyczną.
    Bardzo się cieszę, że już pierwsze spotkanie okazało się dla Państwa pomocne i wniosło większą klarowność oraz ulgę. To dla mnie niezwykle ważne, aby stworzyć przestrzeń, w której obie strony mogą poczuć się wysłuchane i bezpieczne.
    Dziękuję za rekomendację i życzę Państwu dalszego wzajemnego zrozumienia oraz satysfakcji z budowania relacji.


  • K

    Karol

    Pani Justyna jest świetnym i profesjonalnym specjalistą. Trafienie na tę psychoterapeutkę było dla nas bardzo ważnym momentem. Od pierwszego spotkania czuliśmy się z żoną wysłuchani i zrozumiani. Wszelkie kwestie konsultowała z nami obojgiem. Terapia dała nam realne wsparcie.To specjalistka z prawdziwym powołaniem.

     • Gabinet psychoterapeutyczny psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Justyna Kuś

    Panie Karolu, dziękuję za te słowa, które są one dla mnie ważnym i poruszającym potwierdzeniem sensu pracy terapeutycznej. Cieszę się, że proces terapii mógł stać się dla Państwa bezpieczną przestrzenią uważnego wysłuchania, wzajemnego zrozumienia oraz realnego wsparcia. Dziękuję za zaufanie i zaangażowanie we wspólną pracę, które są kluczowym elementem każdej zmiany. Życzę Państwu dalszych dobrych doświadczeń, pogłębiania relacji oraz wzmacniania tego, co dla Państwa ważne.


  • A

    Aleksandra

    Psychoterapeuta jest uważny, empatyczny i potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Bardzo profesjonalny psychoterapeuta, z dużą wiedzą i empatią. Spotkania są prowadzone w spokojnej, wspierającej atmosferze, a proponowane metody naprawdę działają. Widać zaangażowanie i indywidualne podejście. Czułam się wysłuchana i zrozumiana od pierwszego spotkania.

     • Gabinet psychoterapeutyczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Justyna Kuś

    Pani Olu dziękuję za te słowa i za okazane zaufanie. To dla mnie bardzo ważne, że mogła się Pani poczuć bezpiecznie i że proponowane metody okazały się pomocne. Każde spotkanie traktuję indywidualnie, dlatego tym bardziej cieszy mnie Pani doświadczenie.


  • P

    Pacjentka

    Pani psychoterapeutka była bardzo wspierająca i empatyczna. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Potrafiła jasno i konkretnie mówić o tym, co się ze mną dzieje, co bardzo mi pomogło. Dzięki terapii wiele rzeczy stało się dla mnie bardziej zrozumiałych

     • Gabinet psychoterapeutyczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Justyna Kuś

    Dziękuję za tak miłe słowa. To dla mnie ważne, że spotkania okazały się pomocne i wspierające. Życzę Pani dalszych dobrych i wzmacniających doświadczeń.


  • R

    Roman

    Poszliśmy z żoną na terapię małżeńską. Psycholog zapewniała, że nikogo nie ocenia, tylko pomaga w porozumieniu.

    Podczas rozmowy opowiedziałem, że żona uniemożliwiła mi pomóc ojcu wnieść węgiel do piwnicy, ojciec był po operacji usunięcia palca od nogi - psycholog na to nie zareagowała, nawet jej się brew nie uniosła.

    Natomiast gdy żona wspomniała że wyrzuciłem obrączkę, bardzo się ożywiła. Zapytała "Naprawdę??" Ciekawe, kawałek metalu ważniejszy od żywej osoby?

    Na koniec hit, zauważyłem przelew z tytułem „za zaświadczenie” od żony dla psycholog. Okazało się że to zaświadczenie o tym że to ja zrezygnowałem z terapii. Zaświadczenie zostało wystawione BEZ KONTAKTU ZE MNĄ. Skąd pewność u tej pani że to ja ja? A może prawda była bardziej skomplikowana ?

    Takie praktyki u innych psychologów nie występują - dokumenty są konsultowane z obojgiem małżonków i wystawiane za zgodą obojga.

    Ponoć wybór psychologa jest jak dobór buta, w tym bucie można sobie zwichnąć nogę.

     • Gabinet psychoterapeutyczny konsultacja pary/małżeństwa (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Justyna Kuś

    Panie Romanie, dziękuję za podzielenie się swoją opinią.
    Z uwagi na obowiązek zachowania tajemnicy zawodowej oraz ochronę danych osobowych nie mogę odnieść się publicznie do szczegółów przebiegu spotkań ani do indywidualnych interpretacji wydarzeń.
    Mogę natomiast zaznaczyć, że terapia par prowadzona jest przeze mnie zgodnie z obowiązującymi standardami pracy terapeutycznej, w oparciu o zasadę neutralności wobec obu stron, bez oceniania i opowiadania się po którejkolwiek z nich. Dokumentacja oraz zaświadczenia sporządzane są wyłącznie na podstawie faktycznego przebiegu spotkań i zgodnie z normami etycznymi zawodu psychoterapeuty.
    Szanuję Pana subiektywne doświadczenie, nawet jeśli różni się ono od mojego postrzegania przebiegu współpracy. Życzę powodzenia w dalszym poszukiwaniu formy wsparcia adekwatnej do Pana potrzeb.


  • L

    Lidia

    Pani Justyna stworzyła mi przestrzeń, do tego żebym odkryła z czym mam problemy i pomogła mi uwierzyć i zobaczyć jak ja sama mogę je rozwiązać. Wyszłam z gabinetu Pani Justyny silniejsza i bardziej pewna siebie. Potrafię spojrzeć na wszystko bardziej realnie
    Dziękuję Pani Justyno

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Justyna Kuś

    Pani Lidio, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się pomocne i że wyniosła Pani z nich więcej pewności siebie. Życzę dalszego rozwoju i wszystkiego dobrego.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

63 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam mizofonię i zaburzenia lękowo-depresyjne. W związku z tym mam też odrazę i silne lęki na tle sek

Mam mizofonię i zaburzenia lękowo-depresyjne. W związku z tym mam też odrazę i silne lęki na tle seksualnym (to ważne). Nie spotkała mnie w życiu żadna trauma. Chodzę do psychoterapeuty w nurcie poznawczo-behawioralnym, ale chyba nie przepracuję tego tutaj. Wizyta u seksuologa też nic nie dała. Pod jakimi hasłami szukać specjalisty, który miał do czynienia z mizofonią i zaburzeniami lękowo-depresyjnymi na tle seksualnym i potrafiłby nauczyć jak z tym żyć? Do kogo ewentualnie jeszcze się wybrać? A może inny nurt w psychoterapii?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Justyna Kuś

Dzień dobry. Opisuje Pani złożony problem, w którym współwystępują mizofonia, zaburzenia lękowo-depresyjne oraz silna odraza i lęk związane z seksualnością. Sam fakt, że nie doświadczyła Pani traumy, nie wyklucza występowania takich objawów – mogą one rozwijać się również na podłożu zaburzeń lękowych, nadwrażliwości sensorycznej czy indywidualnych mechanizmów poznawczych.
Jeśli dotychczasowa terapia poznawczo-behawioralna oraz pojedyncza konsultacja seksuologiczna nie przyniosły oczekiwanych efektów, nie musi to oznaczać, że problem jest nieuleczalny. Często potrzebny jest specjalista, który pracuje na styku kilku obszarów.
Szukając pomocy, warto wpisywać hasła takie jak: psychoterapeuta CBT zajmujący się zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), zaburzeniami lękowymi i mizofonią, seksuolog-psychoterapeuta, psychoterapeuta specjalizujący się w terapii zaburzeń seksualnych o podłożu lękowym, ewentualnie terapeuta ACT (Acceptance and Commitment Therapy) lub terapia schematów. Zwłaszcza ACT bywa pomocna u osób z przewlekłym lękiem, silnym unikaniem i trudnymi emocjami, ponieważ koncentruje się nie tylko na redukcji objawów, ale również na poprawie jakości życia mimo ich obecności.

Warto również rozważyć konsultację u lekarza psychiatry, jeśli nie była ona przeprowadzona lub leczenie farmakologiczne nie było optymalizowane. Dobrze dobrane leczenie może zmniejszyć nasilenie lęku, co często zwiększa skuteczność psychoterapii.
Kluczowe wydaje się znalezienie psychoterapeuty, który ma doświadczenie jednocześnie w pracy z zaburzeniami lękowymi, nadwrażliwością sensoryczną (w tym mizofonią) oraz trudnościami seksualnymi. Nie każdy seksuolog zajmuje się tego typu problemami, dlatego warto pytać wprost o doświadczenie w pracy z pacjentami z lękiem, unikaniem i odrazą seksualną.
Życzę Pani powodzenia i wytrwałości w znalezieniu odpowiedniego specjalisty. Czasem to właśnie dopasowanie terapeuty i sposobu pracy ma decydujące znaczenie dla efektów leczenia.


Czy przyjaciółka ,ktora jest psychoterapeutka może być dobrą psychoteraputka dla swojej przyjaciółki

Czy przyjaciółka ,ktora jest psychoterapeutka może być dobrą psychoteraputka dla swojej przyjaciółki, ktora jest w powaznym kryzysie egzystancjalnym?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Justyna Kuś

Dzień dobry. Co do zasady nie jest zalecane, aby psychoterapeuta prowadził psychoterapię osoby, z którą pozostaje w bliskiej relacji, np. przyjacielskiej. Taka podwójna relacja utrudnia zachowanie niezbędnej neutralności terapeutycznej, wyznaczanie granic oraz swobodną pracę nad trudnymi tematami. Może to być niekorzystne zarówno dla procesu terapeutycznego, jak i dla samej przyjaźni.
Oczywiście przyjaciółka może okazać wsparcie, pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty, towarzyszyć w kryzysie czy zachęcić do podjęcia leczenia, jednak właściwą psychoterapię najlepiej prowadzić u niezależnego terapeuty.
Jeśli kryzys jest bardzo nasilony, pojawiają się myśli samobójcze lub trudności z codziennym funkcjonowaniem, warto jak najszybciej zgłosić się również do lekarza psychiatry, aby ocenić, czy poza psychoterapią potrzebne jest także leczenie farmakologiczne.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania