mgr Julianna Szwedek-Kupper

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, pedagogiem oraz trenerem umiejętności społecznych.
W swoim gabinecie prowadzę terapię psychologiczną dzieci od 3 roku życia, młodzieży i osób dorosłych. Udzielam w nim także konsultacji psychologicznych rodzicom oraz osobom dorosłym.

MOGĘ CI POMÓC JEŚLI:
JESTES RODZICEM DZIECKA, KTÓRE:
• doświadcza lęków separacyjnych
• doświadcza lęków dziecięcych
• doświadcza zaburzeń rozwojowych
• doświadcza zaparć nawykowych
• doświadcza moczeń nocnych
• nadmiernie się masturbuje
• jest nadpobudliwe
• doświadcza problemów z emocjami
• jest niedostosowane społecznie
• znajduje się obecnie w sytuacji kryzysowej takiej jak: pojawienie się rodzeństwa, rozwód, żałoba i inne wydarzenia traumatyczne

JESTEŚ RODZICEM NASTOLATKA, KTÓRY:
• przejawia stany depresyjne
• ma problemy ze snem
• ma problemy z koncentracją
• nadmiernie się izoluje
• cierpi na zaburzenia postrzegania własnego ciała
• jest nadwrażliwy
• doświadcza lęków
• samookalecza się
• przejawia myśli samobójcze
• znajduje się obecnie w sytuacji kryzysowej takiej jak: rozstanie, rozwód, żałoba, odrzucenie przez rówieśników, problemy w szkole.

JEŚLI SAM CZUJESZ, ŻE:
• doświadczasz zbyt silnego lęku i stresu
• Twoje życie nie ma sensu
• nie lubisz siebie
• doświadczasz stanów depresyjnych
• przeżywasz żałobę
• nie radzisz sobie z rozpadem Twojego związku
• przeżyłeś zdradę
• chcesz uwolnić się z toksycznych relacji
• potrzebujesz natychmiastowego wsparcia

JAK PRACUJĘ:
METODY PRACY Z DZIEĆMI OD 3 ROKU ŻYCIA
Podczas pracy terapeutycznej z dziećmi staram się jak najbardziej zaangażować w proces terapeutyczny także rodzica. Udzielam mu wskazówek, daję wytyczne, jak może i powinien pracować w domu z dzieckiem. Nie oceniam. Wykorzystuję wyłącznie sprawdzone i przećwiczone przeze mnie strategie, metody, techniki i narzędzia terapeutyczne. Są to mi.in karty pracy, gry, zabawki, książeczki, techniki zaczerpnięte z terapii poznawczo- behawioralnej, Gestalt, metoda Kids’ skills- Dam radę oraz arteterapia. Z mojego doświadczenia wynika, że dzieci najlepiej realizują się i rozwijają podczas zabawy jak i działań twórczych.

WAŻNE: Dwie pierwsze wizyty to konsultacje. Podczas, których pierwsza wizyta odbywa się wyłącznie z samym rodzicem, w celu zebrania jak największej ilości informacji o dziecku i jego trudnościach. Na drugim spotkaniu poznaję i obserwuję dziecko, w towarzystwie rodzica. Na podstawie wstępnego wywiadu jak i obserwacji informuję rodzica czy jego dziecko klasyfikuje się do terapii. Kiedy już zaczynam terapię z dzieckiem wówczas w zależności od jego wieku / nieśmiałości rodzic może ZAWSZE uczestniczyć w zajęciach.

METODY I TERAPIA MŁODZIEŻY I OSÓB DOROSŁYCH
Podczas pracy terapeutycznej z młodzieżą oraz osobami dorosłymi pomagam budować świadomość własnych emocji, przekonań i zachowań. Opieram się głównie na humanistycznym podejściu do relacji terapeutycznej. Zależy mi na szerokim spojrzeniu na osobę i jej trudności. Wspieram w dążeniu do zwiększania poczucia satysfakcji w różnych obszarach życia i odnalezienia zasobów umożliwiających dalszy rozwój i pokonanie ograniczeń. Pracuję wyłącznie przy użyciu sprawdzonych i przećwiczonych przeze mnie we wcześniej prowadzonych terapiach metod i narzędzi terapeutycznych. Wykorzystuję do tego m.in. techniki poznawczo-behawioralne, ćwiczenia relaksacyjne oraz narzędzia stosowane w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.

WAŻNE: Dwie pierwsze wizyty to konsultacje. Dopiero po drugiej wizycie ustalane są dalsze działania i cele w terapii. W przypadku konsultacji dotyczącej terapii młodzieży, w pierwszym spotkaniu musi obecny rodzic/opiekun.

W terapii zawsze kieruję się wysokimi standardami etycznymi. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas pracy w przedszkolu, szkołach podstawowych i ponadpodstawowych, a także w gabinetach prywatnych jak i także prowadząc własną praktykę. Ponadto poszerzam stale stan moich umiejętności i wiedzy, biorąc udział w różnego rodzaju kursach i szkoleniach. Obecnie ukończyłam m.in.:
• KURS TRENERA TUS (TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH) SST
• KURS TRENERA FUNKCJI POZNAWCZYCH DZIECI I MŁODZIEŻY
• KURS TRENERA REGULACJI EMOCJI DZIECKA
• KURS TSR (TERAPIA SKONCENTROWANA NA ROZWIĄZANIU) I STOPNIA
• SZKOLENIE: TERAPIA DZIECKA Z ZAPARCIAMI NAWYKOWYMI I MOCZENIEM
• SZKOLENIE: JAK PRACOWAĆ Z DZIECKIEM NAD STŁUMIONĄ ZŁOŚCIĄ I INNYMI EMOCJAMI- SESJA W NURCIE GESTALT
• SZKOLENIE: JAK PRACOWAĆ Z CIAŁEM W PSYCHOTERAPII TRAUMY
• SZKOLENIE: JAK PRACOWAĆ ZE SPRAWCAMI PRZEMOCY
• SZKOLENIE: TRAUMA UKRYTA- JAK JĄ DIAGNOZOWAĆI JAK Z NIĄ PRACOWAĆ W GABINECIE PSYCHOTERAPEUTY