mgr Julia Otto

Pamietam, ze juz na pierwszym spotkaniu z Pania Julia kilka lat temu w Warszawie, zaplakana i zdenerwowana, poczulam cieplo, ktore chcialam zatrzymac na dluzej. Tym sposobem rozpoczelam kilkuletnia terapie, ktora - jak uwazam z perspektywy czasu - byla moja najlepsza inwestycja. Pani Julia od poczatku wykazywala sie duzym spokojem, serdecznoscia i otwartoscia. W trakcie sesji moglam byc soba i momentami czulam, ze Pani Julia czyta mi w myslach lub ma mi cos cennego do powiedzenia, zanim udalo mi sie dokonczyc wymawiane na glos zdanie. Pani Julia pomogla mi przepracowac dzieciecie traumy, spojrzec w inny sposob na relacje w doroslym zyciu oraz przestac sie obwiniac i karac. Otrzymalam narzedzia, ktorych potrzebowalam, aby uwolnic sie z pewnych schematow, uwierzyc w siebie i zaczac sama siebie uwazniac. Po terapii zostalam z zasobami, ktore wykorzystuje w trudniejszych chwilach, a notatki spisane w zeszycie terapeutycznym uspokajaja i pozwalaja wrocic do samej siebie. Dziekuje!

Do Pani Julii trafiłem z depresją, dużym brakiem pewności siebie, brakiem umiejętności odnalezienia się w towarzystwie/otoczeniu oraz traumami z dzieciństwa. Jej empatia i zdolność do głębokiego zrozumienia moich problemów sprawiły, że czułem się nie tylko słuchany, ale też autentycznie rozumiany. Taka sesja to czas, w którym mogłem otwarcie wyrażać swoje myśli i uczucia, wiedząc, że spotkają się one z czujnym i profesjonalnym podejściem.
Dzięki Pani Julii pozbyłem się lęków, odzyskałem radość życia, poczucie własnej wartości i pewność siebie. Nauczyłem się inaczej patrzeć na otaczające mnie osoby (te bliskie i trochę dalsze).
Pani Julia ma niezwykły talent do trafnego diagnozowania i proponowania rozwiązań, co znacząco przyczyniło się do mojego lepszego samopoczucia. Jestem niezmiernie wdzięczny Pani Julii za wsparcie i pomoc. Jeśli czujesz, że potrzebujesz porady psychologa to z całego serca polecam Panią Julię.

Pani Julia cudowna terapeutka od psyche, towarzyszyla mi przez kilka lat. Pomagala mi zrozumiec i nauczyc sie podstaw zycia w relacji z innymi, sama ze soba, w pracy, w rodzinie. Kazde spotkanie z Pania JULIA bylo pelne zaangazowania, empatii, dobra i ciepla. Osoba ktora jest bardzo cierpliwa i troskliwa oraz merytoryczna i szczera.Spotkania w gabinecie byly komfortowe a Pani Julia zawsze tworzyla bezpieczna i ciepla atmosfere zrozumienia i dobrych emocji. Czulam sie zaopiekowana i w najtrudnieszych chwilach pomagala mi odkrywac i zrozumiec siebie, niepoddawac sie. Dzieki wsparciu Pani Juli nauczylam sie nazywac emocje, rozpoznawac co sie ze mna dzieje i jak sobie radzic gdy wlacza sie surowy krytyk. Odzyskalam chec do zycia i zaczelam czuc sie potrzebna, uwierzylam w siebie. Dzis moge powiedziec ze To byla wspaniala podroz w ktorej mialam profesjonalna przewodniczke. Teraz juz sama potrafie podrozowac co jest efektem calej kilkuletnkej terapii. Z calego serca DZIEKUJE Pani Julio.

Bardzo dziękuje Pani Julii za pomoc. Korzystałam z jej wsparcia w trakcie terapii przez kilka miesięcy, dzięki temu wróciłam do równowagi. To był bardzo wartościowy czas, otrzymałam profesjonalną pomoc i dużo ludzkiego wsparcia w trudnym momencie swojego życia. Dziękuje!

Sesje terapeutyczne były regularne, punktualnie i zmieniły moje życie na lepsze.
P. Julia jest niesamowita w tym co robi. Słucha uważnie, notuje, dzięki temu wszystko co mówimy ma znaczenie i jest brane pod uwage. Atmosfera jaką tworzy w czasie spotkań jest pełna spokoju, ciepła i bezpieczeństwa. Na każdej sesji czuć było zaangażowanie, ogrom empatii i troski. A przede wszystkim ogromny talent do łączenia faktów i sytuacji i wyczytywania z twarzy emocji człowieka co ogromnie ułatwia proces i sprawia że czujemy się zauważeni i słuchani z uwagą.
Sama wiem jak trudny może być ten pierwszy krok i decyzja o rozpoczęciu terapii i jak czasem może sie wydawać, że już nic się nie zmieni, szczególnie jeśli już kiedyś próbowaliśmy i nie pomogło. Jednak jeśli znajdziemy odpowiednią osobę, która nas przez ten proces poprowadzi, to prosze mi wierzyć, mogą zadziać się rzeczy tak cudowne, że pewnego dnia nawet z najciemniejszego miejsca da się wyjść.
Bardzo gorąco polecam i bardzo P. Julio dziękuję!

Serdecznie polecam konsultacje u Pani Julii. Uczestniczyłam w nich przez kilka wymagających dla mnie miesięcy. Spotkania bardzo mi pomogły, stanowiły wartość nie tylko w trakcie ich trwania, ale też przyniosły długofalowe rekomendacje, które zmieniły moją codzienność na lepszą. Dziękuję za to!

Terapia miała być moją podróżą, a Pani Julia moim towarzyszem. Pani Julio, dziękuję! To była najważniejsza podróż w moim życiu.

Pani Julio, po prostu dziękuję. Za przeprowadzenie przez ten nie zawsze łatwy i przyjemny proces i pokazanie/ uświadomienie, że dalej już potrafię sama :) Za zaangażowanie, ciepło, empatię, ale też bycie stanowczą i stawianie granic, kiedy było trzeba. Dobranie technik, które sprawiły że „poczułam” to, co dotychczas pojmowała tylko głowa. Przyjemną atmosferę podczas sesji, zapach świec i karteczki ;) Doceniam też ogromną wiedzę, profesjonalizm i dobranie odpowiednich narzędzi konkretnie do mnie. Pozdrawiam ciepło :)

Pani Julia to ciepła, życzliwa, cierpliwa i empatyczna osoba. Pomogła mi uporać się z problemami i zrozumieć skąd one się biorą. Zmieniło to w znacznym stopniu moje życie na lepsze. Dziękuję za uzyskaną pomoc i poświęcony czas. Dodatkowo w gabinecie można poczuć się swobodnie i przyjemnie, co ułatwia rozmowę.
Polecam z całego serca terapię u Pani Julii

Z Panią Julią spotkałem się pierwszy raz jesienią 2018 roku i przez trzy lata wspólnie przechodziliśmy przez moją terapię depresji (i przypadłości pobocznych). Jako terapeutka jest profesjonalistką najwyższej próby - uczciwie przedstawiała swój pomysł na terapię, dostosowywała ją do moich potrzeb, ciągle robiła notatki, służyła przydatnymi materiałami uzupełniającymi, pomogła również poradzić sobie ze spotkaniami w lockdownie. Przede wszystkim jednak jest wspaniałą osobą - słuchającą, rozumiejącą, bardzo ciepłą i potrafiącą okazać wsparcie. Szczególnie cenię jej uśmiech i poczucie humoru, które pomagało mi przejść przez trudy terapii. Nigdy się na niej nie zawiodłem, a wszelkie spięcia, które przy okazji różnych problemów terapeutycznych się pojawiały, skutecznie rozwiązywaliśmy. Zawsze mogłem powiedzieć z czym mam problem, po prostu się wygadać, co było dla mnie bardzo ważne. Towarzyszyła mi w trudnych chwilach, za co jestem jej ogromnie wdzięczny. Wyjście z depresji to nie jest prosta sprawa, wiem jednak, że Pani Julia zrobiła wszystko (a może i dużo więcej), by pomóc mi sobie z tym radzić. Z całego serce i szczerze polecam prowadzoną przez nią terapię.