mgr Julia Mizerska

Jestem absolwentką psychologii z przygotowaniem pedagogicznym. Na co dzień pracuję w szkole i przedszkolu, a swoje doświadczenie zdobywałam również m.in. w rodzinnym domu dziecka, na oddziałach psychiatrycznych Wojewódzkiego Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublińcu oraz w fundacjach wspierających zdrowie psychiczne. Wierzę, że kluczem do skutecznej pomocy jest bezpieczna relacja oparta na akceptacji i braku oceny.

Pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, dopasowując formę wsparcia do jego wieku i aktualnych potrzeb.

Obszary mojej pracy i w czym mogę pomóc:

• Trudności szkolne i wychowawcze (problemy adaptacyjne, motywacja, relacje rówieśnicze)

• Napięcie, stres i problemy emocjonalne (lęk, obniżony nastrój, trudności z radzeniem sobie z emocjami)

• Sytuacje kryzysowe i nagłe wydarzenia życiowe (interwencja kryzysowa, wsparcie w  rozwodzie, nagłej zmianie)

• Ogólna pomoc psychologiczna i rozmowy wspierające w codziennych zmaganiach

• Profilaktyka zdrowia psychicznego

• Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i kontrola: OCD, nerwica natręctw, trudności z kontrolą impulsów.

• Doświadczenia z przeszłości i relacje: DDA (dorosłe dzieci alkoholików), DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych), trauma, przemoc.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, aby pracować w oparciu o sprawdzone i efektywne metody. Ukończyłam m.in.:

-Szkolenie z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ)

-Szkolenie „Komunikacja, która zbliża – NVC” (Porozumienie Bez Przemocy)

-Szkolenia z interwencji kryzysowej oraz pierwszej pomocy psychologicznej

-Szkolenie z terapii ręki i wspierania rozwoju motorycznego dziecka

Obecnie poszerzam swoją wiedzę również w kierunku seksuologii klinicznej.

Jeśli czujesz, że Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i wsparcia w trudniejszym momencie zapraszam na konsultację.