Powiększ obraz: Julia Grzech, psycholog Zabrze

mgr Julia Grzech

Psycholog · Więcej

Zabrze 2 adresy

14 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, który z zaangażowaniem wspiera osoby w odkrywaniu ich wewnętrznych zasobów i pokonywaniu życiowych trudności.

Moim celem jest towarzyszenie w procesie zmiany, pomocy w radzeniu sobie z emocjami i odnajdywaniu nowych dróg do satysfakcjonującego życia. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie potencjał, który warto rozwijać, nawet w obliczu najtrudniejszych wyzwań.

W swojej pracy kieruję się empatią, indywidualnym podejściem oraz głębokim zrozumieniem dla różnorodności ludzkich doświadczeń. Każda osoba, z którą pracuję, niesie ze sobą unikalną historię i zestaw doświadczeń. Staram się uważnie wsłuchiwać w potrzeby moich klientów i dostosowywać metody pracy, aby jak najlepiej wspierać ich w osiąganiu celów oraz pokonywaniu trudności.

Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której każdy, niezależnie od wieku czy doświadczeń, może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i akceptowany. Bezpieczeństwo emocjonalne i akceptacja to fundamenty mojej pracy. Tworzę atmosferę, w której każdy może otwarcie mówić o swoich uczuciach, obawach i trudnościach, bez lęku przed oceną. Tylko w takiej przestrzeni możliwa jest szczera rozmowa i prawdziwa zmiana.

Pracuję z rodzicami, dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi, pomagając w lepszym rozumieniu relacji, emocji i wyzwań, jakie pojawiają się w codziennym życiu. Moja praca obejmuje szeroki zakres tematów – od budowania zdrowych relacji rodzinnych i partnerskich, przez radzenie sobie ze stresem i lękiem, aż po wsparcie w kryzysach życiowych. Każdy etap życia niesie ze sobą inne wyzwania, a moim zadaniem jest pomóc zrozumieć je i przepracować.

Bliskie jest mi podejście systemowe, a także techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Podejście systemowe pozwala spojrzeć na człowieka w kontekście jego relacji z otoczeniem – rodziną, przyjaciółmi czy środowiskiem pracy. Z kolei techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach pomagają skupić się na zasobach i możliwościach, zamiast tylko na trudnościach, co otwiera przestrzeń na szybkie i skuteczne zmiany.

Wierzę, że kryzysy, choć trudne, mogą stać się początkiem wartościowej zmiany. Każdy kryzys niesie w sobie potencjał – jest szansą na zatrzymanie się, refleksję i wprowadzenie nowych rozwiązań. Pomagam moim klientom dostrzec te możliwości i przekuć trudne doświadczenia w cenne lekcje, które mogą prowadzić do rozwoju.

Zapraszam do wspólnej pracy nad odkrywaniem Twoich wewnętrznych zasobów i budowaniem satysfakcjonującego życia.
Niezależnie od tego, gdzie jesteś teraz, wspólnie możemy znaleźć drogę, która poprowadzi Cię ku lepszej przyszłości. Chętnie pomogę Ci odkryć Twoje możliwości, wzmocnić pewność siebie i zbudować życie, które będzie zgodne z Twoimi wartościami i pragnieniami.

Do zobaczenia :)

* Udostępnione grafiki dotyczą pracy całego Centrum - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany. W razie konieczności dostosowania/dobrania innej daty spotkania lub w sytuacji nagłej, recepcja podejmie próbę nawiązania kontaktu w celu uzgodnienia dogodnego terminu i formy spotkania w zależności od możliwości, czy to stacjonarnie, czy online.
więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem, który z zaangażowaniem wspiera osoby w odkrywaniu ich wewnętrznych zasobów i pokonywaniu życiowych trudności.

Moim celem jest towarzyszenie w procesie zmiany, pomocy w radzeniu sobie z emocjami i odnajdywaniu nowych dróg do satysfakcjonującego życia. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie potencjał, który warto rozwijać, nawet w obliczu najtrudniejszych wyzwań.

W swojej pracy kieruję się empatią, indywidualnym podejściem oraz głębokim zrozumieniem dla różnorodności ludzkich doświadczeń. Każda osoba, z którą pracuję, niesie ze sobą unikalną historię i zestaw doświadczeń. Staram się uważnie wsłuchiwać w potrzeby moich klientów i dostosowywać metody pracy, aby jak najlepiej wspierać ich w osiąganiu celów oraz pokonywaniu trudności.

Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której każdy, niezależnie od wieku czy doświadczeń, może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i akceptowany. Bezpieczeństwo emocjonalne i akceptacja to fundamenty mojej pracy. Tworzę atmosferę, w której każdy może otwarcie mówić o swoich uczuciach, obawach i trudnościach, bez lęku przed oceną. Tylko w takiej przestrzeni możliwa jest szczera rozmowa i prawdziwa zmiana.

Pracuję z rodzicami, dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi, pomagając w lepszym rozumieniu relacji, emocji i wyzwań, jakie pojawiają się w codziennym życiu. Moja praca obejmuje szeroki zakres tematów – od budowania zdrowych relacji rodzinnych i partnerskich, przez radzenie sobie ze stresem i lękiem, aż po wsparcie w kryzysach życiowych. Każdy etap życia niesie ze sobą inne wyzwania, a moim zadaniem jest pomóc zrozumieć je i przepracować.

Bliskie jest mi podejście systemowe, a także techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Podejście systemowe pozwala spojrzeć na człowieka w kontekście jego relacji z otoczeniem – rodziną, przyjaciółmi czy środowiskiem pracy. Z kolei techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach pomagają skupić się na zasobach i możliwościach, zamiast tylko na trudnościach, co otwiera przestrzeń na szybkie i skuteczne zmiany.

Wierzę, że kryzysy, choć trudne, mogą stać się początkiem wartościowej zmiany. Każdy kryzys niesie w sobie potencjał – jest szansą na zatrzymanie się, refleksję i wprowadzenie nowych rozwiązań. Pomagam moim klientom dostrzec te możliwości i przekuć trudne doświadczenia w cenne lekcje, które mogą prowadzić do rozwoju.

Zapraszam do wspólnej pracy nad odkrywaniem Twoich wewnętrznych zasobów i budowaniem satysfakcjonującego życia.
Niezależnie od tego, gdzie jesteś teraz, wspólnie możemy znaleźć drogę, która poprowadzi Cię ku lepszej przyszłości. Chętnie pomogę Ci odkryć Twoje możliwości, wzmocnić pewność siebie i zbudować życie, które będzie zgodne z Twoimi wartościami i pragnieniami.

Do zobaczenia :)

* Udostępnione grafiki dotyczą pracy całego Centrum - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany. W razie konieczności dostosowania/dobrania innej daty spotkania lub w sytuacji nagłej, recepcja podejmie próbę nawiązania kontaktu w celu uzgodnienia dogodnego terminu i formy spotkania w zależności od możliwości, czy to stacjonarnie, czy online.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia dzieci

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychosomatyka
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia kryzysu
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychogeriatria
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

  • Fobia społeczna
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Zaburzenia psychosomatyczne
  • Nerwica natręctw
  • Zaburzenia odżywiania
  • +25 a11y_sr_more_diseases

Moje doświadczenie

Doctor
Julia Grzech

psycholog

14 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży

    180 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży (kolejna wizyta)

    170 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla par

    300 zł

  • Opinia psychologiczna

    230 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne

Kazimierza Pułaskiego 17, 41-800 Zabrze

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto
  • Blik
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

1) W dniu rezerwacji terminu zrób przelew na konto G-Home sp. z o.o., mBank: 96 **** **** **** **** **** **** oraz prześlij potwierdzenie przelewu na adres email: ***********************. Tym sposobem, termin zostanie w pełni zarezerwowany dla Ciebie

2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w tytule przelewu.

3) A co jeśli coś mi wypadnie?
Zawsze można odwołać lub przełożyć wizytę 24h przed jej terminem. W takim przypadku, otrzyma Pan/i zwrot kosztów. Jeżeli wizyta zostanie odwołana mniej niż 24 h przez konsultacją, zwrot kosztów nie będzie możliwy. Ale bez obaw, przypomnimy Ci o nadchodzącym terminie wizyty, więc będzie możliwość odwołania jej na czas.

4) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
NZOZ Centrum Terapii Systemowej i Pomocy Psychologicznej DIADA

Zwycięstwa 37, 44-100 Gliwice

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie

Dodaj swoją opinię

14 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Serdecznie polecam z całego serca
    Pani Julia wykonuje swoja pracę z wielkim zangażowaniem i pasją.
    Wszystko wytłumaczone w prosty sposób.
    Super podejscie do pacjenta.
    Bardzo profesjonalna i konkretna.

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Julia Grzech

    Dziękuję za opinię :)

  • M

    Pani dr jest wspaniała osoba. Bardzo pomogła mojemu synowi zrozumieć pewne rzeczy i uświadomić co robi źle. Polecamy z całego serca Pania dr.

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży  • 

    mgr Julia Grzech

    Dziękuję za opinię :)

  • K

    Dąży do wyjaśnienia, analizuje
    Polecam z całego serca

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży  • 

    mgr Julia Grzech

    dziękuję za opinię :)

  • D

    Chciałabym serdecznie polecić Panią Psycholog – to niezwykle ciepła, empatyczna i kompetentna osoba. Od pierwszego spotkania zbudowała zaufanie zarówno u mnie, jak i u mojego dziecka. Ma doskonałe podejście do dzieci – potrafi słuchać, rozumieć i odpowiednio reagować. Spotkania odbywają się w spokojnej, przyjaznej atmosferze, co bardzo pomaga w otwarciu się i rozmowie.

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży  • 

    mgr Julia Grzech

    Serdecznie dziękuję za opinię. :)

  • M

    Miła atmosfera. Córka zadowolona, chce wracać na wizyty, wychodzi usatysfakcjonowana, po wizycie p.psycholog zawsze omawia ze mną, rodzicem przebieg.odpowiada na moje pytania, nakierowuje na co zwrócić uwagę bądź nakierowuje mnie do dalszej pracy

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży  • 

    mgr Julia Grzech

    Dziękuję za opinię. :)

  • T

    Bardzo zadowolony z wizyty. Dziękujemy za pomoc i szczegółowe wyjaśnienie naszej sytuacji.

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży  • 

    mgr Julia Grzech

    Dziękuję za opinię. :)

  • K

    Pani Julia jest rzeczowa, potrafi spojrzeć obiektywnie i wyciągnąć bardzo trafne wnioski. Doradziła mi w pewnych kwestiach teraz musimy popracować. Pozdrawiam

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży  • 

    mgr Julia Grzech

    Dziękuję za opinię :)

  • M

    Pani Julia najlepszy psycholog u którego byłam i bardzo mi pomogła zmienić moje nastawienie do wszystkiego i bardzo jej za to zawdzięczam

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Julia Grzech

    Pani Magdo, dziękuję za opinię. :)

  • A

    Pani Julia, jest bardzo miłą osobą, uważnie słucha i dopytuje w wielu kwestiach. Nasza przygoda dopiero się rozpoczyna, ale mam nadzieję, że będzie coraz lepiej i uda nam się pokonać moje lęki i żyć w końcu szczęśliwie. Narazie wszystko jest na dobrej drodze. Pozdrawiam :)

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Julia Grzech

    Serdecznie dziękuję za opinię. :)

  • M

    Witam szczerze polecam pania psycholog- wyrozumiala i pomocna, na spotkaniu uważnie słucha i przekazuje też dużo wiedzy metorycznej. Umie sluchać i doradzić. Profesjonalizm, empatia i widza. Indywidualne rozwiazania problemow oraz wsparcie na kazdym etapie rozwoju. Polecam !

     • G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży  • 

    mgr Julia Grzech

    Pani Marzeno, bardzo dziękuję za opinię. :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Zabrza
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać