Moje doświadczenie

Udzielam wparcia nie tylko pacjentom borykającym się z problemami zdrowotnymi związanymi z nadwagą lub otyłością. Mój gabinet często odwiedzają również osoby zdrowe, chcące zadbać o swoją sylwetkę i poprawić dotychczasowy sposób żywienia. Specjalizuję się w pracy z osobami, które pragną wyjść z błędnego koła odchudzania, jedzącymi pod wpływem stresu i emocji oraz zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania. Niezależnie od tego, w której grupie jesteś – wspólnie dojdziemy do Twojego celu.

Jestem dyplomowanym dietetykiem z doświadczeniem i entuzjazmem do wspierania ludzi. Oprócz wykształcenia medycznego, zdobytego na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, posiadam dyplom psychologa zdobyty na Uniwersytecie Łódzkim. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę - tylko w ostatnim czasie ukończyłam następujące kursy:

· Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania

· Kontrola łaknienia – strategie hamujące głód

· Kurs pracy z pacjentem cierpiącym na kompulsywne objadanie się

· Jak stworzyć plan leczenia pacjenta chorującego na zaburzenia odżywiania?

Łączę wiedzę i doświadczenie z zakresu dietetyki, psychologii oraz psychodietetyki. Dzięki temu zaproponuję Ci indywidualne rozwiązanie, które wspólnie wdrożymy, dopasowując tempo zmian do Twoich możliwości. Bardzo ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa moich podopiecznych. Stosuję zasadę małych kroków, ponieważ uważam, że takim sposobem łatwiej jest przejść całą drogę. W kontakcie z pacjentem kluczowe jest dla mnie poszanowanie autonomii każdej jednostki - nie stosuję przymusu, zakazów i nakazów, lecz identyfikuję, wydobywam oraz wzmacniam Twoje mocne strony. Spotkania ze mną odbywają się w atmosferze życzliwości, zrozumienia i akceptacji.

W wolnych chwilach z chęcią relaksuję się w saunie (Tobie również to polecam, o tym dlaczego – dowiesz się na naszym spotkaniu). Lubię też ćwiczyć na siłowni oraz spędzać czas z moim czworonożnym przyjacielem – kotem o imieniu Igi.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychodietetyk

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    200 zł

Adres

Julia Figiel
Gabinet Psychodietetyki

Julianowska 7a, gabinet 29A, Bałuty, 91-473 Łódź

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

40 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Z całego serca polecam współpracę z Panią Julią. Przez niecałe pół roku regularnych wizyt miałam okazję nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat żywienia, ale też głębiej zrozumieć swoje nawyki i trudności związane z jedzeniem.
    Spotkania odbywały się w bardzo wspierającej atmosferze, bez oceniania, za to z dużą uważnością i empatią. Oprócz kwestii typowo dietetycznych, pracowałyśmy również nad moimi wewnętrznymi problemami, które prowadziły do podjadania. Dzięki temu udało mi się dotrzeć do ich przyczyn i realnie nad nimi pracować.
    Dużym plusem było to, że nie otrzymałam sztywnego jadłospisu, tylko konkretne narzędzia i wskazówki dopasowane do moich potrzeb. Rozmawiałyśmy o tym, jak mogę stopniowo ulepszać swoje nawyki w sposób realistyczny i możliwy do utrzymania.
    Dzięki tej współpracy czuję, że mam większą kontrolę nad swoim podejściem do jedzenia i mogę świadomie skupiać się na swoich celach żywieniowych.

     • Gabinet Psychodietetyki Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • M

    Serdecznie polecam! Pani Julia jest empatyczna, wspierająca i absolutnie nie ocenia. Pomogła mi zacząć jeść normalnie, bez wyrzeczeń i bez presji. Do niczego nie zmusza ani nie namawia, razem spokojnie szukamy rozwiązań dopasowanych do mnie.

     • Gabinet Psychodietetyki Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • N

    Serdecznie polecam Panią Figiel! Jest niezwykle profesjonalna, rzetelna i jednocześnie bardzo wspierająca. Każda wizyta przebiega w atmosferze zrozumienia i empatii, a jej wskazówki są konkretne i pomocne. Dzięki pracy z Panią Figiel czuję realne postępy i dużą motywację do dalszych zmian.

     • Gabinet Psychodietetyki Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • B

    Przełomem w mojej drodze do zdrowia była współpraca z Panią Julią. To ona pomogła mi zrozumieć, jak emocje i stres w pracy wpływają na moje nawyki żywieniowe. Zamiast oceniać, słuchała i prowadziła, dając mi narzędzia do pracy nad wewnętrzną motywacją i odczuwaniem sytości. Czułem się w pełni zaopiekowany w tym procesie. Ta zmiana mentalna była kluczem do mojej fizycznej transformacji. Polecam każdemu, kto chce trwale zmienić swoje życie, a nie tylko dietę.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Pani Julia pomogła mi naprawić moją "relację" z jedzeniem - od dawna borykałam się z zaburzeniami odżywiania. Techniki i narzędzia pracy dostosowała do moich indywidualnych potrzeb, dzięki czemu na każdej sesji czułam się zaopiekowana i na każdą kolejną szłam z przyjemnością bez cienia obawy, że będę oceniana lub zarzucona restrykcyjnymi zasadami odżywiania. Dzięki jej wsparciu, zmieniło się moje życie ;-)

     • Gabinet Psychodietetyki Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr Julia Figiel

    Bardzo dziękuję za opinię :). Cieszę się, że spotkania były dla Pani pomocne.


  • A

    Współpraca w celu utraty wagi i poradzenia sobie z nawykami idzie nam świetnie serdecznie polecam.

     • Gabinet Psychodietetyki Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • A

    Polecam serdecznie konsultacje z Panią Julią - daje konkretne narzędzia i wskazówki, dzieli się wiedzą i ma bardzo trafne spostrzeżenia.
    Konsultacje zawsze punktualne, w sympatycznej atmosferze- jestem bardzo zadowolona z uzyskanego wsparcia :)

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Do Julii chodzę od 5 miesiący i jestem bardzo zadowolona. Jest empatyczną i wyrozumiałą osobą z dużą wrażliwością do pacjenta.
    Dzięki naszej wspólnej pracy i temu, jak Julia potrafiła mnie pokierować dokonałam wielu zmian w swoim życiu, jeśli chodzi o sposób żywienia i przede wszystkim o podejście do jedzenia i rozpoznawanie swoich potrzeb.
    Serdecznie polecam :)

     • Gabinet Psychodietetyki Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • O

    Mogę szczerze polecić terapię z Julią, która tworzy ciepłą i otwartą atmosferę, w której pacjent nie czuje się oceniany. Każda sesja jest pełna empatii i zrozumienia, a tematy są dopasowane do aktualnej sytuacji pacjenta. Podczas spotkania czuję się zawsze wysłuchana, a pytania Julii skłaniają mnie do refleksji. Otrzymuję proste, ale skuteczne wskazówki dotyczące relacji z jedzeniem, które działają :) Zamierzam dalej współpracować z Julią i dążyć do osiągnięcia zdrowej relacji z jedzeniem.

     • Gabinet Psychodietetyki Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • J

    Nie polecam Pani dietetyk, brak zainteresowania pacjentem. Strata czasu i pieniędzy.

     • Gabinet Psychodietetyki Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr Julia Figiel

    Pani Justyno, bardzo mi przykro, że poczuła się Pani zlekceważona. Po ostatnim spotkaniu wysłałam do Pani wiadomość, ale nie dostałam odpowiedzi. Proszę o kontakt (telefoniczny lub mailowy - dane kontaktowe są dostępne na mojej stronie internetowej) - bardzo zależy mi na tym, żeby wyjaśnić tę sprawę.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania