Moje doświadczenie
Dzień dobry!
Jestem psychologiem i terapeutką. W moim życiu zawodowym i prywatnym, zawsze najważniejszy jest dla mnie człowiek, jego emocje, wartości, potrzeby, rozumienie i odczuwanie świata, motywacje do podejmowania lub nie podejmowania działań, jego możliwości, doświadczenia.
Od wielu lat przekładam swoją wiedzę i doświadczenie na praktykę pomocową. Prowadzę psychologiczne wsparcie i pomagam dorosłym i młodzieży pokonywać wyzwania emocjonalne i lękowe, zredukować stres i przezwyciężać kryzysy na różnych etapach życia zmiany osobistej, zawodowej lub relacyjnej, pomagam rozwiązywać konflikty, radzić sobie z trudnościami w komunikacji, intymności lub zaufaniu. Zapraszam dorosłych i młodzież, którzy chcą odzyskać poczucie siły, sprawczości oraz umiejętność podejmowania decyzji, chcą odzyskać poczucie kontroli i wewnętrzny spokój, budować i zwiększać pewność siebie, nauczyć się stawiać granice, chcą budować silne relacje, osiągać swoje cele, odkrywać pasje, rozwijać się i planować swoją przyszłość.
Moim celem jest stworzenie atmosfery, w której Klient czuje się zrozumiany, bezpieczny, wysłuchany bez oceniania Stawiam na budowanie otwartej relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i indywidualnemu podejściu do każdego Klienta.
W pracy opieram się na podejściu TSR – Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz zasadach Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i poddaję się regularnej superwizji.
Nurt TSR zakłada, że każdy człowiek jest ekspertem od swojego życia tylko czasem potrzebuje wsparcia. TSR kładzie nacisk na wykorzystywanie mocnych stron i zasobów Klienta, aby w najkrótszym możliwym czasie rozwiązywać problemy. Nurt ten skupia się na pozytywach, teraźniejszości i przyszłości, a nie na porażkach i trudnej przeszłości. Proces terapeutyczny oparty jest na budowaniu wizji przyszłości, stawianiu sobie konkretnych celów oraz ich realizacji.
Zapraszam Cię w psychologiczną podróż pełną wsparcia, rozwoju i pozytywnych zmian w Twoim życiu.
Konsultacje prowadzę głównie online, ale jestem także otwarta na spotkania stacjonarne w Warszawie. Terminy i miejsca spotkań ustalimy indywidualnie. Zapraszam Cię do umawiania spotkań przez platformę lub przez WhatsApp i telefon, jeśli w terminarzu nie ma wygodnej dla Ciebie godziny spotkania.
Do zobaczenia!
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Kryzys ,
- Kryzys emocjonalny ,
- Kryzys w związku ,
- Kryzys zawodowy ,
- Kryzys życiowy ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Jolanta Fila-Szyling
psycholog
Choroby
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia osobowości
- Zmęczenie
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Terapia w zakresie kryzysów życiowych, zawodowych, rodzicielskich, partnerskich
- Konsultacje psychologiczne
- Coaching życiowy
- Coaching biznesowy
Edukacja
- Magisterskie studia z psychologii
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - TSR
- Coach - Cerytikat Coacha Szkoły Mistrzów Coachingu Meritum
- Studia podyplomowe z zakresu Zarządzania Zasobami Ludzkimi
Certyfikaty
Adresy (3)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
120 zł -
-
Coaching
200 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
180 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
180 zł -
-
Konsultacje online - Pary
200 zł -
-
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Joanna
Zgłosiłam się do Pani Joli w momencie kryzysu życiowego. Jestem już po kilku spotkaniach i czuję się znacznie bardziej ustabilizowana – mam wyznaczony cel oraz plan działania. Dla mnie bardzo ważne jest to, że pracujemy nad rozwiązaniem problemu, a nie tylko jego roztrząsaniem. Pani Jola daje praktyczne wskazówki, jest osobą empatyczną, spokojną, profesjonalną i ciepłą. Mam już kilka wcześniejszych doświadczeń terapeutycznych i polecam Panią Jolę z całego serca każdemu, kto szuka realnej pomocy.
• On-line • konsultacja online (kolejna) •
mgr Jolanta Fila-Szyling
Pani Joasiu,
Cieszę się, że rozwiązania, które wspólnie wypracowujemy dają Pani spokój, perspektywę i cel. Jestem przekonana, że dojdziemy tam, dokąd Pani podąża. Do zobaczenia!
-
K
KK
Pani Doktor jest bardzo cierpliwą osoba która wytrwale wysłuchała problemów takiego nerwusa jak ja. Polecam Na pewno do Pani wrócę o ile pojawia się kolejne problemy :)
• On-line • konsultacja online (pierwsza) •
mgr Jolanta Fila-Szyling
Panie Kamilu,
Serdecznie dziękuję za miłe słowa.
Wierzę, że ma Pan wszystkie “narzędzia”, które są Panu potrzebne i doskonale Pan wie, jak ich używać. Trzymam kciuki, a gdyby była taka potrzeba- zapraszam ponownie. Pozdrawiam!
-
A
Agnieszka
Z pelnym przekonaniem polecam! Jola to usposobienie wrazliwosci, cierpliwosci i bystrosci umyslu.
Potrafi naprawdę uważnie słuchać, zadaje trafne pytania. Prowadzi sesje w sposob budujacy zaufanie i pozwalajacy wydobyc to co w dugiej osobie najcenniejsze i najwazniejsze.
Jej zaangazowanie, empatia, i osobiste doswiadczania sprawiaja, ze trafia w sedno problemu.• On-line • konsultacja online (kolejna) •
mgr Jolanta Fila-Szyling
Agnieszko, praca z Tobą to przyjemność i bardzo ciekawa podróż. Dziękuję!
-
J
Janusz
Partnerka mnie przekonała, że warto o naszych problemach w komunikacji porozmawiać ze specjalistą. Najlepiej z takim, który zna temat z własnych doświadczeń, a nie tylko z książek. Zaskoczyło mnie jak pani Jola rozumiała także mój punkt widzenia czyli faceta w związku. Umówiliśmy się na kolejne spotkania.
• On-line • Konsultacje online - Pary •
mgr Jolanta Fila-Szyling
Januszu, bardzo dziękuję za zaufanie z Twojej i Twojej partnerki strony. Cieszę się, że mogłam pomóc i czułeś się przeze mnie zrozumiany. To dla mnie bardzo cenna opinia. Mam nadzieję, że nasza współpraca będzie owocna. Pozdrawiam, Jola
-
M
Michał
Pani Jola jest coachem, jakiego długo szukałem. Umie zadawać pytania i cierpliwie pozwalać na znalezienie własnej odpowiedzi. A przy tym nie serwuje pacjentowi kawałków rodem z poradników "jak być pięknym i bogatym".
• On-line • Inny •
mgr Jolanta Fila-Szyling
Michale, bardzo dziękuję za tak miłą recenzję. Praca z Tobą to sama przyjemność.
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jestem w dwuletnim związku z kochającą partnerką, jednak od początku tego miesiąca czuję się wypalony, bezsilny i pozbawiony emocji. Nie potrafię zaangażować się emocjonalnie do niczego; do partnertki czy do życia. Odnoszę wrażenie, że jestem w stanie lekkiej depresji. Nie potrafię rozpoznać ani właściwie wyrażać swoich uczuć tak, jak kiedyś. Nie odczuwam radości ani przyjemności z rzeczy, które dawniej dawały mi satysfakcję, nic nie sprawia mi szczęścia, nawet przelotnie. Czuję się zagubiony w swoich emocjach i potrzebuję pomocy bądź jakiejkolwiek wskazówki, aby odnaleźć siebie i wrócić do normalnego funkcjonowania.
Dzień dobry!
Twoje samopoczucie może być podyktowane wieloma czynnikami, które z pewnością warto byłoby omówić. Poczucie braku emocji, bezsilność, wypalenie, czy brak zainteresowania rzeczami, które kiedyś dawały Tobie satysfakcję mogą być objawami depresji, ale nie muszą. Szczera i otwarta rozmowa o Twoim samopoczuciu z partnerką może pomóc Wam obojgu, jej - bo rozmawiając z nią pokażesz, że jej ufasz i czujesz się przy niej bezpiecznie, nawet w tak trudnym dla Ciebie momencie, a Tobie da poczucie bycia wysłuchanym przez bliską Ci osobę. Taka sytuacja zaś buduje wzajemne zaufanie, zrozumienie i często umożliwia powrót do lepszego samopoczucia.
Jeśli jednak wolisz porozmawiać ze specjalistą, to także jest dobry krok. Specjalista wysłucha Cię, zada dodatkowe pytania, poszuka z Tobą przyczyn Twojego samopoczucia i razem znajdziecie sposoby na ich przezwyciężenie.
Od roku spotykam się z partnerem. Mieszkamy u mnie. Co drugi tydzień i okres wakacji była u nas jego 15 letnia córka. Okazało się, że dziewczyna podbiera pieniądze ojcu oraz moje. Kupuje za nie lepsze ubrania, McDonald's, odłożyła na konto. Została złapana na gorącym uczynku i przyznała się tylko do tych piendizy, które jej udowodniono. Jej rodzice żyją na dużo lepszym poziomie finansowym niż ja, stąd dla mnie zaskoczenie, że zabierała również moje. Tym bardziej, że jest świadoma ile pracuję i że smaotnie wychowuję syna. Nigdy w domu nie chowałam przed nikim pieniędzy, więc tego nie robiłam. Partner się zamknął w sobie. A ja czuję się oszukana. Boję się o naszą relację z jej ojcem. Wybrane weekendy, wakacje, wyjścia spędzaliśmy często razem i było ok. Zupełnie nie wiem, jak zachować się wobec dziewczyny.
Dzień dobry,
zbudowanie relacji opartych na zaufaniu, zwłaszcza w tzw. "patchworkowych" relacjach czy rodzinach niesie ze sobą wiele wyzwań i potrzebuje czasu. Wymaga przy tym wiele pracy każdej ze stron, otwartych rozmów, często bardzo trudnych, zarówno dotyczących zasad wspólnego spędzania czasu, wspólnych obowiązków, sposobów komunikowania się a także jasnego i przejrzystego określenia granic. W takich wypadkach warto zawsze na bieżąco komunikować swoje wątpliwości, lęki, nazywać uczucia i omawiać trudne dla nas sytuacje z partnerem, i z nim ustalić w jaki sposób i kto podejmie próby wyjaśnienia podobnych sytuacji.
Wiek nastolatki - 15 lat, to także czas budowania jej własnej tożsamości nie tylko jako dojrzewającej jednostki, ale także jako kobiety, badania swoich granic i możliwości, zwłaszcza, gdy w otoczeniu pojawia się inna niż matka, kobieta - partnerka taty. W grę może wchodzić rywalizacja o urodę, o uwagę, o czas, o pieniądze taty, a może tylko chęć zaspokojenia swoich potrzeb by zaimponować koleżankom i kolegom. Zachęcam do otwartej rozmowy najpierw z partnerem, a potem z jego córką.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jolanta Fila-Szyling?Jolanta Fila-Szyling to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jolanta Fila-Szyling oferuje usługi takie jak: konsultacja online (kolejna), konsultacja online (pierwsza), Konsultacje online - Pary, Porada psychologiczna, coaching, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Jolanta Fila-Szyling ma swój gabinet?Jolanta Fila-Szyling przyjmuje pod adresem:
- Warszawa
-
Czy Jolanta Fila-Szyling przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jolanta Fila-Szyling oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jolanta Fila-Szyling akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jolanta Fila-Szyling to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Jolanta Fila-Szyling?Języki, których używa Jolanta Fila-Szyling to angielski, polski.
-
Jak Jolanta Fila-Szyling umawia wizyty?Jolanta Fila-Szyling używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jolanta Fila-Szyling?Jolanta Fila-Szyling może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jolanta Fila-Szyling: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Jolanta Fila-Szyling ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jolanta Fila-Szyling?Jolanta Fila-Szyling nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
On-line
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Telefon
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet prywatny w Warszawie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: