Joanna Leo

Pracuję wyłącznie online. Prowadzę terapię i udzielam wsparcia psychologicznego w formie spotkań online od 15 lat.

Osoby zainteresowane terapią grupową prosze o kontakt przez wiadomość.

Jestem psychologiem, terapeutką i trenerką umiejętności psychospołecznych z doświadczeniem i edukacja nabytą w dużej mierze w USA. Pracuję metodą zintegrowaną wykorzystując narzędzia różnych podejść użyteczne dla danego pacjenta. Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Uważam że każdy jest odpowiedzialny za własne życie i rozwój, a nic nie uczy nas tak wiele o sobie jak stawianie czoła trudnościom. Praca nad samym sobą to nie tylko dyscyplina i budowanie motywacji do podejmowania wyzwań czy konfrontacja z własnymi lękami. To również odkrywanie swoich potrzeb oraz bycie dla siebie wyrozumiałym i cierpliwym.

Doświadczenie w pracy psychologa i psychoterapeuty zdobywałam w jednym z najstarszych i największych szpitali psychiatrycznych na wschodnim wybrzeżu USA, Greystone Park Psychiatric Hospital w stanie New Jersey, gdzie poza pracą z klientami stworzyłam program redukujący skutki wypalenia zawodowego dla siebie i współpracowników.

I ve been working online only for the past 15 years. As a psychotherapist I use tools derived from various modalities, useful for an individual client. I gained education and part of my experience in United States. I worked for Comprehensive Behavioral Healthcare on the grounds of one of the largest and oldest Psychiatric Hospitals on the East Coast of US, Greystone Park Psychiatric Hospital.

In my work I emphasize individual responsibility and capability to face own difficulties and change. Working toward this change it’s not only the discipline, finding motivation and facing the fears but also understanding yourself and discovering your true needs. It leads to a more authentic and full life and relationships with people around us.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą nurtu zintegrowanego, czyli wybieram najbardziej użyteczne sposoby pracy z różnych metod, tak aby jak najlepiej służyły pacjentowi. Dużą część edukacji i praktyki odbyłam w USA. Ukonczylam również w Polsce 5 letnią szkołę psychoterapii w nurcie zintegrowanym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Moja droga jako terapeuty zaczynała się od terapii poznawczo-behawioralnej rozwijając się przez kolejne nurty, a z wiekiem coraz chętniej pracuję z analizą C.G. Junga, z motywem drogi bohatera, sensu życia i naszych doświadczeń oraz symboliki. Bliskie są mi założenia terapii ACT czyli terapii opartej na zaangażowaniu i akceptacji.Wierzę, że każdy z nas ma swoją podróż przez życie, która umożliwia nam osiągnięcie pełnego potencjału i zrealizowanie swojej misji. W tej drodze ważne jest zrozumienie siebie i akceptacja co najmniej na równi z pewną zmianą.

Pracuję z szeroko rozumianą regulacją emocjonalną (więcej na ten temat w zamieszczonym filmiku) oraz poczuciem własnej wartości. Uwielbiam pracować z kobietami w przełomowych momentach ich życia – w momencie separacji, indywiduacji, zmiany ról życiowych, w trudnych momentach wyzwań i zmian ktore postrzegam jako możliwość do rozwoju oraz lepszego zrozumienia siebie.
Chętnie i dużo pracuję z Polakami na emigracji, dla których forma online jest często najlepszym wyborem. Dużo pracuję też w języku angielskim.

Prowadzę terapie grupową obecnie online, ale przygotowuję się do otwarcia grupy stacjonarnej w Zgierzu lub na Ustroniu prawdopodobnie od września 2024. To będzie poniedziałkowa wieczorna grupa. W tej sprawie proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny. Prowadzę też indywidualne weekendy terapeutyczne oraz indywidualne warsztaty pracy z ciałem w kontakcie z naturą ( kilkugodzinne w wybrane weekendy).

Na chwilę obecną nowych pacjentów stacjonarnie (nie online) przyjmuję wyłącznie w poniedziałki na Ustroniu. Forma online jest moja podstawowa metoda pracy od 15 lat czyli na długo przed pandemią. Studia i pierwszą część swojej drogi zawodowej odbyłam w USA gdzie pracowałam w jednym z największych i najstarszych szpitali psychiatrycznych Graystone Park Psychiatric Hospital. Miałam też ogromną przyjemność mieć za nauczycieli znanych praktyków i teoretyków chociażby takich jak Nancy McWilliams.

Mieszkam i pracuję w malowniczym zakątku i otaczająca nas przyroda służy za wspaniałe środowisko dodatkowo wspierające terapię. Pracuję z grupą zaprzyjaźnionych psychoterapeutów, seksuologów, trenerów, fizjoterapeutów i psychiatrów. Mimo że nie tworzymy formalnie jednego gabinetu współpracujemy w razie potrzeby, żeby zapewnić pacjentom holistyczne rozwiązania.

Jestem matką, kobietą ciekawą życia i nie unikającą rozmaitych doświadczeń. Myślę że na tym polega dobre życie żeby umieć przeżyć w pełni to co do nas przychodzi. Moim zdaniem żeby być dobrym terapeutą trzeba przeżyć mierzenie się i układanie ze swoimi demonami.

• Nerwica

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Borderline

---

• Zespół Aspergera

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys w związku

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Ból emocjonalny

---

• Autoagresja

---

• Stres

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Lęki

---

• Trauma

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Zaburzenia odporności

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Depresja

---

• Depresja okołoporodowa/poporodowa

---

• Online

---

• Wizyta przez internet

---

• Tężyczka

---

• Wsparcie w kryzysie

---

• Narcystyczne związki

---

• Narcyzm

---

• Narcystyczne rodziny