Moje doświadczenie
Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznego miejsca dla klienta, uważność na jego potrzeby i oczekiwania oraz stworzenie z nim autentycznej relacji opartej na zaufaniu.
Doświadczenie zdobywałam pracując na oddziale psychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Prowadziłam również konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w ośrodkach tj. CBT-MED oraz ITPB we Wrocławiu.
Prywatnie uwielbiam spędzać czas z bliskimi, praktykować jogę, podróżować i pić dużo kawy. :)
Obszary wsparcia:
- wspieram osoby w szeroko rozumianym kryzysie m.in: w kryzysie emocjonalnym, kryzysie utraty (żałoba);
- pracuję z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju, spadku motywacji;
- wspieram osoby w radzeniu sobie ze stresem, napięciem;
- pracuję z osobami doświadczającymi trudności w relacjach oraz borykających się z nieśmiałością czy niską samooceną;
- prowadzę diagnostykę oraz terapię zaburzeń nastroju (depresja, CHAD), zaburzeń lękowych (ataki paniki, fobia społeczna, lęk uogólniony) oraz zaburzeń osobowości;
- pomagam osobom w realizacji celów, zmianie nawyków, samorozwoju;
- wspieram osoby chcące pracować nad asertywnością.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- +3 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Joanna Kamińska
psycholog
Doświadczenie
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego Wrocław
- Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej
- CBT MED
- Fundacja Nagle Sami
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS Wrocław - Psychologia
- Szkoła Psychoterapii Crescentia - czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
190 zł -
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Nina
Uczestniczyłam w terapii u Pani Asi, mogę powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla siebie. Pani Asia stworzyła bezpieczną, pełną zaufania i zrozumienia atmosferę, w której mogłam otwarcie mówić o swoich trudnościach. Jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie l, które otrzymałam i szczerze polecam Panią Asia każdemu, kto szuka kompetentnej i serdecznej terapeutki.
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
M
Martyna
Do Pani Asi trafiłam w dużym kryzysie psychicznym, w którym przede wszystkim otrzymałam bezpieczną, pełną ciepła i zrozumienia przestrzeń do zdrowienia. Pani Asia wnikliwie zagłębiła się w moją historię abym mogła odkrywać siebie oraz źródło cierpienia. Na terapii otrzymałam wiele narzędzi do poradzenia sobie w trudnych sytuacjach, z których korzystamy cały czas, już po zakończonej terapii. Praca z Panią Asią pokazała mi w jaki sposób mogę rozmawiać ze sobą, znaleźć perspektywę na pułapkę myśli, w której tkwię, dzięki czemu mam poczucie, że terapia długofalowo zmieniła to jak postrzegam siebie w świecie. Pani Asia wybierała taki rodzaj pracy na terapii, który trafiał w mój sposób myślenia, doceniam pracę z elementami terapii ACT. Dziękuję serdecznie i polecam z całego serca.
• Konsultacja online • Inny •
-
M
Magda
Bardzo sympatyczna osoba, pełna ciepła, zrozumienia i empatii. Jesli posiada sie jakikolwiek problem naprawde warto Pani Asi zaufać.
Ciepłe pozdrowienia Pani Asiu. Jeszcze raz dziekuje za pomoc w otwarciu na nowo mi świata.• Konsultacja online • konsultacja online •
-
K
Karolina
Pani Asia - osoba ciepła, cierpliwa, przy której udało mi się otworzyć. Zaufałam jej i dałam się poprowadzić. Stany lękowe, stany depresyjne, mobbing w pracy - wiedziałam że potrzebuję pomocy, że sama nie ogarnę. Dostałam odpowiednie materiały. Pani Asia trafiała w samo sedno pokazując mi różne techniki. Na ten moment ok sa lęki ale potrafię z nimi pracować zanim mnie pokonają. Dzięki Pani Asi odzyskałam siebie i poczucie że nie jestem tylko matka, żona ale też sobą. Spotkania były zawsze o stalej porze, w 100 % wykorzystane od początku do końca. Gdy były jakieś sytuację na codzień które potrzebowały przepracowania - nigdy Pani Asia nie olała ich. Bierzemy na tapetę i działamy. Z ręką na sercu uważam że terapia z Panią Asia była najlepsza rzeczą jaka mi się przytrafiła. Wiem że pewnie kiedyś jeszcze znajdą się tematy do przepracowania ale jestem spokojna bo wiem że Pani Asia jest tam gdzieś a materiały są zawsze blisko mnie do własnej pracy. Z całego serca mogę polecić Panią Asię!
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
J
JS
Pani Asia okazała się moim aniołem stróżem w najtrudniejszym dla mnie czasie. Jej wsparcie pomogło mi uporać się z lękami. Jest niesamowicie sympatyczna dzięki czemu z łatwością przychodziło mi otwieranie się na trudne tematy. Odzyskałam wiarę, że terapia może być skuteczna, nawet po wcześniejszych nieudanych próbach.
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
M
Marta
Pani Joanna prowadzi moją terapię już od jakiegoś czasu. Choć czasem nie jest łatwo, to zaczynam zauważać efekty pracy nad sobą. Duża w tym zasługa Pani Joanny, która wprowadza bezpieczną i swobodną atmosferę na spotkaniach i pomaga poukładać sobie trudne sprawy w głowie. Szczerze polecam.
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
A
Arek
Jestem zadowolony po pierwszej konsultacji. Pani Asia to miła osoba, uzyskałem wsparcie i cenne wskazówki. Obawiałem się formy online, ale wszystko przebiegło dobrze i czułem się jak w gabinecie.
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
J
JT
Pani Asia jest bardzo miłą i sympatyczną osoba co znacząco ułatwiło komunikację i pozwoliło na poczucie swobody. Do pacjenta podchodzi z cierpliwością, wyrozumiałością i wyczuciem. Gorąco polecam!
• Konsultacja online • konsultacja online •
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Ja z takim problemem. Odkąd urodziłam córeczkę mam problem z wyjściem na dwór do sklepu czy ogólnie do ludzi. Gdy wyjdę to robi mi się słabo i mam strach że zaraz coś się stanie i zemdleje. Wejdę z córeczką (11msc) do sklepu to zaraz mam gorące poty,jest mi słabo,duszno i się trzęsę. Ogólnie napiszę że mam taki problem nie tylko w sklepie ale wszędzie gdzie nie pójdę albo gdy ktoś do nas przyjdzie lub ma przyjść. Po jakimś czasie mija. Mam dużo stresu i nerwów w domu związane z narzeczonym i dużo negatywnych myśli. Boję się co będzie na córeczki roczku a to już za miesiąc.
Dzień dobry,
warto poszerzyć tutaj wywiad, ale codzienny stres o którym Pani wnosi mógł się przyczynić do powstania opisywanych lęków. Zdaje się, że objawy somatyczne przeżywane w sklepie, które Pani opisuje mogą wskazywać na występowanie lęku panicznego. Zachęcam do umówienia się do psychoterapeuty w celu poznania technik do radzenia sobie z lękiem i wyciszenia objawów. Zwykle już kilka spotkań daje skuteczną poprawę w przypadku ataków paniki. Pozdrawiam serdecznie
Witam, od dawna boje się, że zemdleje. Robiłam badania i jestem w pełni zdrowa. Niedługo czeka mnie wycieczka szkolna i bardzo się stresuje, że gdy nie będzie przy mnie bliskiej osoby to spanikuje i nikt mi nie będzie w stanie pomóc. Proszę o jakieś wskazówki jak sobie z tym poradzić? Chce się przestać stresować, zwłaszcza że nigdy nie zemdlałam.
Dzień dobry,
warto tutaj pogłębić wywiad i znaleźć źródło tego lęku. Narzędzia terapeutyczne pracy z lękiem mogą być tutaj bardzo pomocne. Zalecałabym umówienie się na konsultacje z psychologiem w celu poprawy jakości swojej codzienności.
Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Kamińska?Joanna Kamińska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Kamińska oferuje usługi takie jak: konsultacja online.
-
Gdzie Joanna Kamińska ma swój gabinet?Joanna Kamińska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Joanna Kamińska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Joanna Kamińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Joanna Kamińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Joanna Kamińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Kamińska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Kamińska?Języki, których używa Joanna Kamińska to polski.
-
Jak Joanna Kamińska umawia wizyty?Pod tym adresem Joanna Kamińska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Kamińska?Joanna Kamińska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Joanna Kamińska: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Joanna Kamińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Kamińska?Joanna Kamińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.