mgr Joanna Budzińska

Specjalizuję się w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi, szczególnie w obszarze rozwoju społeczno-emocjonalnego, trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz wsparcia osób w spektrum autyzmu. Towarzyszę klientom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb, rozwijaniu kompetencji społecznych, budowaniu pewności siebie oraz poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. W pracy stawiam na indywidualne podejście, bezpieczną relację oraz wzmacnianie zasobów i poczucia sprawczości.

W swojej pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne z podejściem humanistycznym, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wspieram klientów w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb, rozwijaniu kompetencji społecznych, budowaniu pewności siebie oraz skuteczniejszym radzeniu sobie z codziennymi trudnościami i wyzwaniami. Pracuję również z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD, wspierając je m.in. w lepszym rozumieniu własnego sposobu funkcjonowania, regulacji emocji, budowaniu relacji, rozwijaniu kompetencji społecznych oraz radzeniu sobie z trudnościami pojawiającymi się w życiu codziennym. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie osób doświadczających lęku, nadmiernego napięcia i zamartwiania się. Pomagam w rozpoznawaniu mechanizmów podtrzymujących lęk oraz w rozwijaniu sposobów, które pozwalają lepiej sobie z nim radzić i odzyskiwać większe poczucie wpływu na własne życie.

Najbardziej motywuje mnie moment, w którym klient zaczyna lepiej rozumieć siebie i dostrzegać, że ma realny wpływ na swoje życie. Radość daje mi towarzyszenie w budowaniu pewności siebie, lepszym rozumieniu emocji i potrzeb oraz szukaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa, która pozwala pracować we własnym tempie.