mgr Janusz Mazanowski

W trakcie wizyt Pan Janusz wykazywał zawsze ogromną empatię, zrozumienie i taktowność, nigdy nie zmuszając w jakikolwiek sposób do przekraczania swoich granic. Za każdym razem dało się odczuć wielkie zaangażowanie. Pan Janusz wskazywał mi drogę ku poznaniu własnych przekonań i emocji. Dzięki temu stało się możliwe stopniowe przebudowanie sposobu myślenia oraz reagowania w trudnych sytuacjach, które do tej pory utrudniały bardzo codzienne życie. Do problemu z którym przyszłam (zachowania kompulsywne) podszedł z wielkim zrozumieniem i delikatnością. Dodatkowo spojrzał na niego znacznie szerzej, skupiając również uwagę na całym szeregu innych moich zachowań i emocji, mających wpływ na to, z czym przyszłam. W trakcie trwania ponad rocznej terapii posługiwał się różnymi metodami, łącznie metodą EMDR. Szczerze mogę polecić tak wyjątkowego psychoterapeutę

Fantastyczny terapeuta.
Metody jakie dobrał Pan Janusz były skuteczne, uwolniły mnie od większości traum i unieważnienia. Nabrałam odwagi do wyrażania własnego zdania w sposób zrównoważony, w sposób zgodny ze mną. Poczułam wewnętrzna integracje różnych sprzeczności i związanych z nimi emocji, jakie miałam w sobie. Czas terapii wspominam z ciepłem, Pan Janusz stworzył bardzo przystępne i bezpieczne środowisko do dzielenia się swoimi trudnymi przeżyciami, dał mi doraźne narzędzia do radzenia sobie w ciężkich chwilach. Przy pomocy EMDR odczarował mi najgorsze traumy i mogłam zająć się wreszcie życiem.

Kiedy rozważałem terapie i szukałem nieco informacji o tym jak do takiej podejść oraz czego się spodziewać, przeczytałem że dobrą terapię można poznać po tym jak wiele osób ją kończy. Z pewnością zależy to od zaawansowania problemu, natomiast faktycznie jest chyba tak, że poza uczuciem poprawy z tygodnia na tydzień, dobrym znakiem jest uczucie przesuwania się w przód na skończonej osi trwania terapii.
Z przyjemnością mogę stwierdzić, że moja terapia właśnie taka była. Pan Janusz najpierw postarał się zrozumieć sytuację w której byłem i przy tym pomógł mi w tym samym. Inne, oraz głębsze spojrzenie na źródła moich problemów w zasadzie same w sobie spowodowały u mnie dużą poprawę. Oprócz tego Pan Janusz wyposażył mnie w kilka narzędzi do bardziej "doraźnego" stosowania.
Podsumowując oceniam terapię oraz samego terapeutę bardzo dobrze. Sporo wiedzy i duża dawka empatii pozwoliły na zminimalizowanie dyskomfortu jaki niesie ze sobą opowiadanie o swoich problemach obcej de-facto osobie. Od początku do końca miałem poczucie, że jestem w dobrych rękach oraz, że z tygodnia na tydzień jestem bliżej zakończenia tego procesu.
Polecam.

Szczerze polecam - terapia pomogla mi przezwyciezyc moje problemy i nauczysz sie jak radzic sobie ze swoimi emocjami. W ciagu 3 lat regularnej terapii zawsze bylem zadowolony z sesji. Dzieki terapii EMDR, ktora Pan Janusz mi zaproponowal, udalo mi sie zmienić moje postrzeganie o wydarzeniach z przeszłości, i dzieki temu duzo lepiej sie czuje.Nauczylem sie tez praktycznych umiejetnosci jak radzic sobie z przytlaczajacymi emocjami, atakami paniki itp.

Terapia u Pana Janusza przebiegła niezwykle profesjonalnie. Jestem pełen podziwu jego wiedzy i umiejętności. W spokojny i opanowany podchodził on do moich problemów na każdej wizycie. Prowadzona przez Pana Janusza terapia poznawczo-behawioralna dostarczyła mi wachlarz niezbędnych umiejętności i narzędzi pozwalających zwalczyć chorobę. Pan Janusz to człowiek obdarzony głęboką empatią, za co bardzo go cenię. Serdecznie polecam.

Bardzo dobre sposoby terapii. Terapeuta bardzo rzetelny zadający odpowiednie pytania i pozwalający zrozumieć samego siebie. Serdecznie polecam.

Już od pierwszej wizyty widzę u siebie bardzo dużą poprawę. Pełen profesjonalizm, ale również empatia w stosunku do pacjenta, brak nadinterpretowania moich słów, co zdarzało mi się u innych specjalistów, pytywanie, czy wszystko zostało zrozumiane przez niego dobrze, gdy ma wątpliwości (ale także pytanie mnie, co sądzę o jego wnioskach z moich słów i nie narzucanie mi niczego), brak oceniania mnie za moje słowa. Pan Mazanowski nie narzuca również konkretnych ćwiczeń czy konkretnej drogi dla terapii, zawsze upewnia się, czy nie będę się czuć źle z rozmawianiem w tym momencie na dany temat, nawet jeśli zaznacza, że uważa go za istotny. Bardzo polecam również ze względu na otwarte podejście do osób LGBT.

Bardzo kompetentny, konkretny, ciepły, wrażliwy, o wysokiej kulturze osobistej, wzbudzający zaufanie terapeuta. Polecam, zwłaszcza trening dbt (grupa). Pozdrawiam! :)

Pan Janusz to pierwszy psycholog, z którym miałem kontakt. Wydaje mi się, że był to bardzo dobry wybór. Jako terapeuta jest bardzo kompetentny i empatyczny, mocno angażuje się w sprawy pacjenta. Zdecydowanie polecam każdemu kto boryka się z depresją!

Dobre i konkretne podejście do konkretnego problemu i ważne ćwiczenia do wykonania, polecam kiedy czujesz że nazbierało się już wiele negatywnych rzeczy w życiu i chcesz coś zmienić