Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu Cię przytłacza – zmagasz się z trudnościami w relacjach, koncentracją, uzależnieniami czy poczuciem samotności – zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz być sobą. Bez ocen, z pełnym zrozumieniem i wsparciem.

Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, gdzie ukończyłem studia ze specjalnością psychologii rozwojowej. Od początku swojej drogi zawodowej szczególnie bliskie są mi tematy uzależnień behawioralnych – zarówno u młodzieży, jak i dorosłych. W pracy łączę wiedzę psychologiczną z głębokim zrozumieniem tego, jak funkcjonujemy w relacjach z innymi ludźmi.

Prowadzę konsultacje zarówno w języku polskim, jak i angielskim – dzięki temu mogę skutecznie wspierać także osoby anglojęzyczne mieszkające w Polsce lub za granicą.

Pomagam osobom doświadczającym:

  • uzależnień i zależności od Social Mediów i Internetu

  • obniżonego poczucia własnej wartości

  • depresji, stanów nerwicowych

  • trudności z koncentracją i funkcjonowaniem z ADHD,

  • problemów z granicami i relacjami społecznymi,

  • trudnych emocji i konfliktów wewnętrznych,

  • potrzeby zrozumienia siebie i lepszego komunikowania się z otoczeniem.

Ukończyłem kurs mediatora w Polskim Centrum Mediacji, dzięki któremu lepiej rozumiem procesy komunikacji oraz wspieram osoby w sytuacjach konfliktowych – zarówno rodzinnych, jak i zawodowych.

Nieustannie się szkolę i rozwijam – biorę udział w kursach, seminariach i warsztatach, które pozwalają mi być na bieżąco z aktualną wiedzą i praktyką psychologiczną.

W gabinecie stawiam na autentyczność, partnerską relację i indywidualne podejście. Zależy mi na tym, byś czuł/a się bezpiecznie, mógł/mogła mówić otwarcie i poczuć ulgę już po pierwszym spotkaniu.

Jeśli czujesz, że to moment, by zawalczyć o siebie – zapraszam. Nie musisz być sam/a.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia społeczna
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia uzależnień
  • Diagnoza psychologiczna

Adresy (3)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 468...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Bolesława Prusa 2a / 15, Jeżyce, Poznań

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 468...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Ściegiennego 84 A, Grunwald, Poznań

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 468...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

  • Konsultacja pary

    300 zł

32 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Uważam, że była to bardzo wartościowa wizyta, nie mówię do widzenia tylko do Zobaczenia.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Profesjonalny i otwarty na ludzi, polecam jak najbardziej

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • K

    Córka miała ogromne kłopoty ze snem, potrafiła do 2 w nocy siedzieć w telefonie i rano była nie do życia. Po kilku spotkaniach z psychologiem zaczęła sama odkładać telefon wcześniej i szybciej zasypia. Widać dużą poprawę w jej samopoczuciu i nauce

     • W innym miejscu Inny  • 

  • D

    Nie byłam pewna czy psycholog w ogóle zrozumie problem naszego syna z komputerem. Po kilku spotkaniach widać już mniej agresji i więcej możliwości rozmowy. Polecam!

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus konsultacja psychologiczna dzieci  • 

  • Z

    Psycholog naprawdę potrafi złapać kontakt z nastolatkiem, syn sam powiedział że czuje się rozumiany i mniej nerwowy.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus konsultacja psychologiczna dzieci  • 

  • M

    My ever first session with a psychologist was more than satisfying. I felt safe and I could openly talk. Mr dr Jan was assertive and helped me feel relaxed at my first session. Looking forward to have an another session with him.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    Dzięki spotkaniom zauważyliśmy dużą poprawę – dziecko już nie reaguje złością, gdy prosimy o odłożenie telefonu

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus konsultacja psychologiczna dzieci  • 

  • B

    Już po kilku sesjach czuję dużą poprawę, więcej energii i więcej kontroli nad tym ile czasu spędzam online

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Konsultacja psychologiczna  • 

  • G

    Spotkania pomogły mi wyjść z wypalenia rodzicielskiego, odzyskałam trochę spokoju i energii do bycia z dzieckiem

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Jan Gromadziński

    Dziękuję bardzo za opinię. Cieszę się że mogłem pomóc.


  • W

    Bardzo dobry specjalista, wie jak rozmawiać z młodymi ludźmi o internecie i social mediach

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania