Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem – z wykształcenia i zamiłowania. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz swobodnie podzielić się swoimi myślami i emocjami – bez oceniania i w swoim tempie. Razem znajdziemy drogę do zmiany i lepszego samopoczucia.
Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia – online lub stacjonarnie. Spotkania na żywo odbywają się w Holisens – Poradni Psychologicznej w Warszawie (Ochota lub Wilanów).
Jeżeli zastanawiasz się, czy konsultacje psychologiczne są dla Ciebie, oto kilka sytuacji, w których mogę Ci pomóc:
· Czujesz smutek, bezsilność lub przygnębienie
· Lęk i stres przejmują kontrolę nad Twoim życiem
· Czujesz, że nie możesz uwolnić się od traumy
· Nosisz w sobie doświadczenia, które nie pozwalają Ci iść dalej
· Ciągle martwisz się o przyszłość
· Przeszłość wciąż nie daje Ci spokoju
· Trudno Ci stawiać granice i mówić "nie"
· Nie czujesz radości ani spełnienia w życiu
Razem skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze.
Ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie z psychologii (ścieżka: zaburzenia psychiczne i psychosomatyczne) na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Już w trakcie studiów miałem okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach pomocy psychologicznej. Ukończyłem również studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Doświadczenie zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa w Gdańsku, Szpitalu Psychiatrycznym w Choroszczy, Ośrodku Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia" w Wandzinie oraz czacie i telefonie zaufania. Pracowałem jako wykładowca akademicki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
W mojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne. Wykorzystuję narzędzia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), poznawczo-behawioralnej i pracy z traumą. Pomogę Ci lepiej zrozumieć to, co przeżywasz, odzyskać kontakt z własnym ciałem i emocjami, a także stopniowo wracać do tego, co w Twoim życiu naprawdę ważne.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – jestem tutaj, aby Ci pomóc. Nie musisz przechodzić przez to sam/a. Do zobaczenia na konsultacji :)
Jakub Redo
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia emocjonalne
- +13 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Jakub Redo
psycholog
Doświadczenie
- Holisens – Poradnia psychologiczna w Warszawie | Psycholog
- Gdański Uniwersytet Medyczny | Wykładowca akademicki
- COUCB - telefon zaufania i czat wsparcia dla dzieci i młodzieży (Gdynia, 2023-2024)
- HarmonJa - Centrum Zdrowia Psychicznego (Gdańsk, 2023)
- Ośrodek Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia" (Wandzin, 2023)
- Samodzielny Publiczny Psychiatryczny ZOZ (Choroszcz, 2022)
- Prywatna praktyka psychologiczna
Edukacja
- Gdański Uniwersytet Medyczny (Psychologia zdrowia, mgr)
- Uniwersytet SWPS (Psychotraumatologia, studia podyplomowe)
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Bezsenność
- Fobie
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia odżywiania
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Lęki
- Kryzys życiowy
- Fobia społeczna
- Kryzys zawodowy
Znajomość języków
- polski
- angielski
Adres
00-564 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
-
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Jakub Nowak
Kuba to bardzo dobry, empatyczny i niezwykle profesjonalny specjalista, zapewnia niezwykły komfort podczas trwania sesji, zawsze czułem się wysłuchany i zrozumiany. Punktualny, kontaktowy i bardzo pomocny, z dużym zapleczem wiedzy, znajdujący kilka rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb. Bardzo serdecznie polecam tego specjalistę
• Prywatny gabinet • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
-
M
MK
Krótki czas oczekiwania na termin spotkania. Wizyta przebiegła sprawnie i przyjemnie.
• PsycheBalans • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Katarzyna
Spotkanie przyniosło mi ulgę. Pan Kuba jest bardzo empatycznym, pełnym świeżego spojrzenia psychologiem. Polecam gorąco wszystkim
• PsycheBalans • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jakub Redo
Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie!
-
X
Pan Jakub to prawdziwy psycholog z zamiłowania, profesjonalista w swoim fachu. Podszedł do mojej sytuacji w sposób holistyczny - odniósł się do wszystkiego i dał mi wskazówki oraz motywację do działania. Już po pierwszym spotkaniu czuć wyraźną poprawę, aż chce się wracać i współpracować z tak sympatycznym i kompetentnym człowiekiem. Dziękuję! I polecam wszystkim, którzy szukają pomocy psychologicznej - Pan Jakub to doskonały wybór.
• PsycheBalans • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jakub Redo
Dziękuję bardzo za opinię i miłe słowa! Cieszę się, że już pierwsze spotkanie było pomocne :) Pozdrawiam serdecznie
-
M
Maciek
Bardzo dziękuję za pomoc. Przede wszystkim poczułem się zrozumiany i nie odniosłem wrażenia, że ktoś mnie ocenia, a z poprzedniego lekarza właśnie dlatego zrezygnowałem.
• PsycheBalans • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jakub Redo
Dziękuję! Bardzo się cieszę, że poczuł się Pan komfortowo :) Wszystkiego dobrego
-
A
AA
bardzo udana wizyta, czułam się zaopiekowana i zrozumiana. Zobaczenie swojego problemu z innej perspektywy było dla mnie ciekawym odkryciem, polecam wszystkim Pana Kubę, bardzo empatyczny psycholog
• PsycheBalans • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jakub Redo
Dziękuję bardzo i pozdrawiam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Redo?Jakub Redo to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Redo oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Jakub Redo ma swój gabinet?Jakub Redo przyjmuje pod adresem:
- Warszawa
-
Czy Jakub Redo przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jakub Redo nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Jakub Redo?Języki, których używa Jakub Redo to polski, angielski.
-
Jak Jakub Redo umawia wizyty?Pod tym adresem Jakub Redo nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Redo?Jakub Redo udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakub Redo: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Jakub Redo ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Redo?Jakub Redo nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.