Moje doświadczenie
Swoje zalecenia żywieniowe opiera na naukowych podstawach z rzetelnych źródeł. Wiedzę ze studiów stale poszerza na licznych konferencjach, szkoleniach oraz śledząc publikacje naukowe. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, dostosowując zalecenia nie tylko do stanu zdrowia pacjenta, ale także do jego upodobań kulinarnych.
Jej celem jest uwolnić pacjenta od „diet” i małymi krokami nauczyć, że można jeść z przyjemnością, bez poczucia winy i problemów z wagą lub zdrowiem. Gdy dobre nawyki żywieniowe nie oznaczają rezygnacji ze smacznego jedzenia, mają szansę stać się stałym elementem stylu życia.
____________________________________________________
Oferuję stacjonarne i mobilne usługi dietetyczne.
Spotkania stacjonarne mają miejsce w MEDSTACJI w Gdyni Orłowie - wizyty umawiane są w dni wpisane w kalendarzu on-line od poniedziałku do piątku. Spotkania mobilne (dojazd do pacjenta) w inne dni po uzgodnieniu telefonicznym.
Pierwsze spotkanie:
Mile widziany dzienniczek żywieniowy (spisuj na bieżąco wszystko co jesz i w jakiej ilości przez 3 dni), aktualne wyniki badań (morfologia, profil lipidowy, glukoza i insulina na czczo) oraz spis przyjmowanych aktualnie leków. Chcesz się dowiedzieć jak wygląda pierwsze spotkanie? Zapraszam na stronę www.
Zakres porad
- Położnictwo i ginekologia
- Zdrowie publiczne
Główne obszary pomocy
- Otyłość ,
- Niedoczynność tarczycy ,
- Choroby autoimmunologiczne ,
- Hipercholesterolemia ,
- Niepłodność ,
- +19 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Jagna Skóra
dietetyk, położna/położny
Choroby
- Otyłość
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby autoimmunologiczne
- Hipercholesterolemia
- Niepłodność
- Cukrzyca
- Alergia pokarmowa
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Choroby dietozależne
- Choroby układu krążenia
- Choroby układu pokarmowego
- Choroba Hashimoto
- Choroba Parkinsona
- Zespół policystycznych jajników
- Choroba wrzodowa
- Choroby wątroby
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Hiperlipidemia
- Choroby żołądka
- Choroby jelit
- Nadciśnienie tętnicze
- Nadwaga
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Insulinooporność
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Szpital Morski im. PCK w Gdyni: O. Pediatryczny, O. Ch. Wewnętrznych i Leczenia Schorzeń Endokrynologicznych
- Uniwersyteckie Centrum Kliniczne Gdański Uniwersytet Medyczny
- Copernicus (Szpital im. Św. Wojciecha i im. M. Kopernika) w Gdańsku
- Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gdańsku
Edukacja
- Gdański Uniwersytet Medyczny - studia licencjackie i magisterskie - kierunek Dietetyka
- Uniwersytet Gdański - studia licencjackie - kierunek Biologia
- Gdański Uniwersytet Medyczny - studia licencjackie - kierunek Położnictwo
Nagrody i wyróżnienia
- II miejsce w konkursie prezentacji prac podczas konferencji „Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych. Pomiędzy koncepcjami patofizjologicznymi a Evidence-Based Nutrition” (26 listopada 2016) za pracę oryginalną "Związek przepuszczalności jelit z nadwrażliwością pokarmową IgG-zależną u pacjentów dorosłych" (wraz z A. Nowicką-Jasztal)
Adresy (3)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wałowa 27, Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wielkopolska 21, Orłowo, Gdynia
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
150 zł - 200 zł -
-
Konsultacja online
Od 120 zł -
-
Analiza składu ciała
50 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
Od 140 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
100 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
37 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Agnieszka
Pani Jagna jako położna zajmowała się mną oraz moim dzieckiem po narodzinach w szpitalu na Zaspie. Na wszystkie pytania udzielała wyczerpujących odpowiedzi nie tylko z zakresu opieki nad noworodkiem, okazywała cierpliwość i zrozumienie dla sytuacji, a przy tym jest szalenie sympatyczna. Posiada szeroki zakres wiedzy, który potrafi przekazać laikom.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Małgosia
Wizyta przebiegala w miłej atmosferze, wszystko zostało szczegółowo omówione. Teraz czekam na dietę i działamy
• COPERNICUS - profilaktyka, w ramach projektu KORDIAN • poradnictwo dietetyczne •
-
K
Katarzyna
Wizyta w bardzo sympatycznej atmosferze. Wyczerpujące wyjaśnienie każdej kwestii i wyrozumiałość daje pozytywne nastawienie i chęci do działania. Jestem bardzo zadowolona z wizyty i na pewno będę kontynuować proces odchudzania z Panią doktor.
• COPERNICUS - profilaktyka, w ramach projektu KORDIAN • poradnictwo dietetyczne •
-
Magda
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Jagną. Na każdej wizycie przeprowadzany jest dokładny wywiad i badanie składu ciała. Posiłki z indywidualnie przygotowanego jadłospisu są smaczne, zróżnicowane i proste w przygotowaniu. Polecam wszystkim
• COPERNICUS - profilaktyka, w ramach projektu KORDIAN • •
-
L
L.
Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze,na pewno zdecyduję się na dalszą współpracę z P. Jagną. Profesjonalne podejście i wiele wskazówek już przed otrzymaniem jadłospisu pozwalają wziąć się do pracy od zaraz.
• COPERNICUS - profilaktyka, w ramach projektu KORDIAN • •
-
Konto zostało usunięte
Miałem okazję współpracować z Panią Jagną podczas mojego odchudzania. Pani Jagna charakteryzuje się bardzo indywidualnym podejściem do pacjenta oraz jest prawdziwą profesjonalistką a także bardzo serdeczną i miłą osobą. Podczas całej kuracji i wędrówki z 95 do 79 kg w ciągu 4 miesięcy, Pani Jagna poza jadłospisami oraz poradami dietetycznymi oferowała bardzo dużo wsparcia i zrozumienia. Na uwagę zasługuje sama nazwa Jej działalności – “Jedz zdrowiej”, mianowicie zamiast rygorystycznych diet, Pani Jagna kładzie nacisk na to by permanentnie zmienić nasze nawyki żywieniowe na zdrowsze - jednak w sposób, który dalej pozwala rozkoszować się jedzeniem. Chciałbym również nadmienić, że Pani Jagna jest osobą bardzo komunikatywną, łatwo nawiązującą kontak z pacjentem i lubiącą dzielić się wiedzą. Z całego serca polecam i wierzę, że każda osoba która się na nią natknie osiągnie wymarzony cel.
• W innym miejscu • Inny •
-
Magdalena SD
Bardzo polecam wizytę u Pani doktor wszystkim kobietom, które tak jak ja nie mogą zrzucić kilogramów po ciąży. W ciągu dwóch miesięcy można zaobserwować znaczną różnicę. Przygotowane jadłospisy są różnorodne, dostosowane do potrzeb i upodobań konkretnej osoby. Serdecznie polecam
• W innym miejscu • Inny •
-
P
Patryk
Sama wizyta przebiegła bardzo sympatycznie, skład ciała wytłumaczony dość wnikliwie i wyczerpująco .
• COPERNICUS - profilaktyka, w ramach projektu KORDIAN • •
-
Kamil
Moja pierwsza wizyta i na pewno nie ostatnia. Bardzo konkretnie, rzetelnie i co najważniejsze przyjaźnie bez żadnego oceniania pacjenta. Polecam!
• COPERNICUS - profilaktyka, w ramach projektu KORDIAN • •
-
Emilia
Jestem bardzo zadowolona z wizyt, porad i jadłospisów. Są efekty. To, co szczególnie zasługuje na uwagę to szczegółowy wywiad, jadłospisy dopasowane do indywidualnych preferencji, (nie są to przypadkowe "dania z internetu"), bardzo smaczne i łatwe do przygotowania dania oraz minimalizowanie marnowania produktów. Listy zakupów czytelne, wszystko ładnie zebrane. Dodatkowo Pani Janga motywuje do wprowadzania zamienników i rozsądnego podejścia. Wreszcie chudnę, także polecam;)
• COPERNICUS - profilaktyka, w ramach projektu KORDIAN • •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Pracuję nad poprawieniem stanu skóry (wypryski, egzema). Nie chodzę już do dermatologów, bo ich rozwiązania usuwają skutki a nie przyczyny (odstawienie danego leku powoduje za każdym razem powrót problemu). Rozwiązania upatruję więc w diecie. Wykonałem badania na alergeny pokarmowe. Wykazały one kilka składników, które wzbudzają układ immunologiczny, ale bez skrajnych wartości. Nie wiem jak dalej ruszyć z tym tematem - zwykła eliminacja danych składników, niekoniecznie jest najlepszym rozwiązaniem, bo wskaźniki na testach nie dają wysokich wartości. Ponadto ich eliminacja byłaby dość kłopotliwa: mleko krowie, cebula. czosnek, gluten, białko jaja kurzego, kukurydza, soja, banan (ogólnie jem te wszystkie rzeczy bez widocznych jednoznacznych objawów).
Przy tak dużej ilości alergenów najlepiej zgłosić się do dietetyka po dokładny jadłospis, który zapewni odpowiednią ilość poszczególnych składników pokarmowych mimo szerokiej eliminacji produktów. Pytanie jednak jakiego rodzaju test Pani wykonała. Jeśli jest to test na alergię IgE - ok, ale jeśli był to test badający przeciwciała IgG lub/i IgA należy wyniku podejść mocno sceptycznie. Tego rodzaju testy bardzo często dają wyniki fałszywie ujemne lub fałszywie dodatnie, zatem nie są wiarygodne.
Jestem w 24 tyg ciąży całą ciążę chodzą za mną kwaśne potrawy a to grzyby w occie a to cebulą z octem. Wczoraj zjadłam cebulkę ze śledzi w occie czy takim jedzeniem mogę zaszkodzić dziecku ?
Dzień dobry
Nie, takie potrawy nie szkodzą dziecku. Należy jednak pamiętać, żeby w przypadku jedzenia śledzi wybierać częściej te z innych mórz niż Bałtyckie (nasze, w ciąży, nie powinny pojawiać się częściej niż 3 razy w roku). Z kolei grzyby wybierać tylko z pewnych źródeł. Sięgając po tego typu produkty warto też dbać o pozostałą część diety - by inne produkty były bogate w wartości odżywcze.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jagna Skóra?Jagna Skóra to dietetyk, położna/położny. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jagna Skóra oferuje usługi takie jak: poradnictwo dietetyczne, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), jadłospis 7-dniowy, jadłospis 7-dniowy dla pary, Wizyta kontrolna, Wizyta kontrolna dla dwóch osób/pary.
-
Gdzie Jagna Skóra ma swój gabinet?Jagna Skóra przyjmuje pod adresem:
- Wałowa 27 Gdańsk
- Wielkopolska 21 Gdynia
-
Czy Jagna Skóra przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jagna Skóra nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jagna Skóra akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jagna Skóra to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Jagna Skóra?Języki, których używa Jagna Skóra to angielski.
-
Jak Jagna Skóra umawia wizyty?Pod tym adresem Jagna Skóra nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jagna Skóra?Jagna Skóra udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jagna Skóra?Jagna Skóra nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.