Moje doświadczenie
Witam, jestem psychologiem, który od 2008 roku pracuję z osobami, które chcą poprawić swoją skuteczność, odporność psychiczną i jakość funkcjonowania – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
Wspieram przede wszystkim osoby, które mierzą się z wysokimi wymaganiami: sportowców, menedżerów, przedsiębiorców oraz młodych ludzi stojących przed ważnymi wyzwaniami (egzaminy, zmiany zawodowe, presja wyniku). Pomagam w pracy ze stresem, napięciem, spadkiem motywacji, blokadami mentalnymi oraz w budowaniu pewności siebie i koncentracji.
W swojej pracy łączę klasyczne konsultacje psychologiczne i hipnozę z nowoczesnymi metodami wspierającymi regulację układu nerwowego, takimi jak biofeedback EEG, elementy treningu mentalnego czy techniki pracy z oddechem(Oddech 9D). Pracuję konkretnie i zadaniowo – zależy mi na realnych efektach i stopniowym wzmacnianiu samodzielności klienta.
Nie prowadzę długoterminowej psychoterapii skoncentrowanej na głębokiej pracy z traumą. Skupiam się na rozwijaniu potencjału, poprawie funkcjonowania i budowaniu narzędzi, które klient może stosować samodzielnie.
Jeśli szukasz wsparcia, które łączy psychologię z praktycznymi rozwiązaniami i realnym przełożeniem na codzienne życie – zapraszam do kontaktu.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia sportu
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jacek Roszak
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Śląski w Katowicach, Psychologia, Psychologia pracy i organizacji, studia magisterskie
- Szkoła Zarządzania UŚ w Chorzowie, Zarządzanie zasobami ludzkimi, studia podyplomowe
- SWPS w Katowicach, Psychologia sportu(w trakcie), studia podyplomowe
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Bóle głowy
- Fobie
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Moczenie nocne
- Trudności szkolne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Wypalenie zawodowe
- Rozwój osobisty
- Ból emocjonalny
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Migrena
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia snu
- Zmęczenie
- Zaburzenia nastroju
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Biofeedback
130 zł - 240 zł -
-
Hipnoza
240 zł - 360 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
240 zł -
-
Psychologia sportu
200 zł - 240 zł -
-
Adresy (2)
Tarnogórska 213, 44-105 Gliwice
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Mateusz
Miałem przyjemność skorzystać z hipnozy u Pana Jacka. Byłem nie do konca przekonany co do tej metody, jednak po kilku sesjach odczułem zwiększoną motywację do działania, efekt ten pozostał ze mną do dziś. Polecam wszystkim których interesuje ta metoda terapii.
• Prima Persona - gabinet psychologiczny • hipnoza •
-
K
Krzysztof
Sesje oddechowe 9D prowadzone przez Jacka to niesamowite doświadczenie. Profesjonalne prowadzenie, bezpieczna atmosfera i głęboka praca z oddechem pozwoliły mi naprawdę się zatrzymać poczuć kontakt ze sobą. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce zadbać o swoje emocje i wewnętrzny spokój.
• Wirtualny adres dla konsultacji online gabinetu psychologicznego Prima Persona • sesja oddechowa •
-
G
Grzegorz Szczotka
Polecam Pana Jacka z całej mocy! Pan Jacek wie co robi, świetna współpraca, niesamowite doświadczenie. To jest niesamowite jak wydawałoby się, że wiedzę z różnych dziedzin Pan Jacek potrafi połączyć w całość, co daje niesamowite pozytywne efekty dla ciała, duszy i głowy! Polecam 100%!
• Prima Persona - gabinet psychologiczny • sesja oddechowa •
mgr Jacek Roszak
Dziękuję serdecznie za dobre słowo
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jacek Roszak?Jacek Roszak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jacek Roszak oferuje usługi takie jak: hipnoza, sesja oddechowa, psychologia sportu, Biofeedback, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Jacek Roszak ma swój gabinet?Jacek Roszak przyjmuje pod adresem:
- Tarnogórska 213 Gliwice
-
Czy Jacek Roszak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jacek Roszak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jacek Roszak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jacek Roszak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Jacek Roszak umawia wizyty?Jacek Roszak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jacek Roszak?Jacek Roszak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jacek Roszak: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Jacek Roszak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jacek Roszak?Jacek Roszak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Prima Persona - gabinet psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Wirtualny adres dla konsultacji online gabinetu psychologicznego Prima Persona
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: