mgr Jacek Mróz

Niemal roczny cykl spotkań prowadzony przez pana Jacka był dla mnie czasem wielu przemyśleń i odkryć. Pan Jacek nauczył mnie, jaką rolę pełnią emocje w życiu człowieka i jak można je wyrażać w konstruktywny sposób. Poznałem nieznane mi wcześniej metody radzenia sobie z trudnymi emocjami. Uczę się zauważać i kwestionować szkodliwe myśli powstające w mojej głowie. Pan Jacek pomógł mi dostrzec nieadekwatne do sytuacji działania, które podejmuję oraz znaleźć propozycje działań, które posłużą mi lepiej.
Uświadomił mnie, jak w kulturalny sposób można informować inne osoby o tym, że naruszają moje granice.
Zaproponował lepsze od "tradycyjnych" metody komunikacji z moimi dziećmi. Wyjaśnił niektóre zachowania moich dzieci, które wcześniej odbierałem jako brak szacunku wobec mnie. Pomógł mi odkryć, w jaki sposób mogę przyczynić się do poprawy atmosfery panującej w domu.
Wiele jeszcze przede mną, natomiast już obecnie zauważam, że z wieloma sprawami w życiu radzę sobie o wiele lepiej.

Bardzo polecam. Empatyczny, zaangażowany i profesjonalny terapeuta. Terapia pomaga mi lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i skuteczniej radzić sobie z trudnościami. Każda wizyta odbywa się w atmosferze szacunku i uważności. Bardzo wartościowe doświadczenie.

Polecam psychologa - na początku byłam rozczarowana że na wizytę umówiono mężczyznę. Spodziewałam się psychologa - kobiety, której łatwiej będzie przeprowadzić mnie przez proces terapii. Z wizyty na wizytę stopniowo coraz bardziej przekonywałam się do Pana Jacka. Zaangażowanie, profesjonalizm i sposób prowadzenia spotkań terapeutycznych pozwala mi uzyskać potrzebne wsparcie w procesie transformacji i zmian w moim życiu. Jestem bardziej świadoma siebie, swoich schematów mysleniowych, przestałam sabotować swoje własne decyzje. Wiem że pod każdą emocja kryje się niezrealizowana potrzeba. W toku terapii wyeliminowałam napady paniki. Lek jest ciągle obecny w moim życiu jest emocją wiodącą lecz jego natężenie spadło. Mogę sprawniej funkcjonować zarówno w życiu zawodowym i prywatnym. zaczęłam stawiać granice. Zrozumiałam również że moja choroba jest tylko jedna składową mojej osobowości i przestałam oceniać siebie krytycznie przez jej pryzmat. Polecam.