Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień nr. 2553.
Jestem certyfikowaną terapeutką uzależnień i współuzależnienia. Pracuję w nurcie integracyjnym, dostosowując formę terapii do indywidualnych potrzeb i trudności pacjenta.
Wspieram młodzież oraz osoby dorosłe zmagające się z uzależnieniami, trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, niskim poczuciem własnej wartości oraz problemami w relacjach.
Pracuję również z osobami DDA i DDD, które często przez lata funkcjonują w napięciu, poczuciu nadmiernej odpowiedzialności, trudnościach z granicami oraz brakiem bezpieczeństwa emocjonalnego.
Pomagam osobom, które:
czują się przeciążone psychicznie,
mają trudność z regulacją emocji,
doświadczają lęku, chaosu emocjonalnego lub poczucia zagubienia,
wchodzą w destrukcyjne relacje,
próbują radzić sobie z napięciem poprzez zachowania nałogowe lub kompulsywne,
mimo codziennego funkcjonowania wewnętrznie czują zmęczenie i brak spokoju.
Pracuję także z osobami z ADHD, szczególnie w obszarze współwystępujących uzależnień, impulsywności, regulacji emocji oraz budowania większej stabilności w codziennym życiu.
W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo. Ważne jest dla mnie nie tylko zmniejszenie objawów, ale również zrozumienie mechanizmów stojących za trudnościami oraz budowanie trwałej zmiany.
W terapii najważniejsze są dla mnie: bezpieczeństwo, zaufanie, empatia i autentyczna relacja. Bez oceniania. Wierzę, że nawet po wielu trudnych doświadczeniach można odzyskać wpływ na swoje życie, poczucie wartości i wewnętrzny spokój.
Prywatnie jestem mamą dwóch synów, co dodatkowo pomaga mi lepiej rozumieć wyzwania współczesnych rodzin i relacji.
Ogromną wartością jest dla mnie fakt, że praca, którą wykonuję, jest jednocześnie moją pasją.
