dr n. med. i n. o zdr. Iwona Sajór

Dietetyk · Więcej

Warszawa 3 adresy

39 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie (studia inżynierskie i magisterskie) oraz Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (doktorat w dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu, temat rozprawy: "Zmiany przedrakowe jelita grubego a masa ciała").

W latach 2005-2019 pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia im. prof. A. Szczygła w Warszawie (Zakład Dietetyki i Żywienia Szpitalnego z Kliniką Chorób Metabolicznych i Gastroenterologii), od 2015 r. na stanowisku Kierownika Pracowni Prewencji i Leczenia Żywieniowego Nowotworów.

Od 2008 r. prowadzi konsultacje dietetyczne i warsztaty z zakresu dietoprofilaktyki i dietoterapii różnych schorzeń, m.in.: nadwagi i otyłości, niedożywienia, chorób przewodu pokarmowego (m.in.: choroba refluksowa żołądkowo-przełykowa, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, zapalenie trzustki, stłuszczenie wątroby, zespół jelita drażliwego i SIBO), nowotworów złośliwych (profilaktyka pierwotna i wtórna, żywienie w trakcie leczenia onkologicznego), zaburzeń odżywiania, nadciśnienia tętniczego, dyslipidemii, miażdżycy, cukrzycy typu 1 i 2, cukrzycy ciężarnych, chorób tarczycy, osteoporozy, choroby zwyrodnieniowej stawów, celiakii i nietolerancji glutenu, alergii pokarmowych, kamicy nerkowej, chorób neurodegeneracyjnych (choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, demencja). Zajmuje się również modyfikacją nieprawidłowych nawyków żywieniowych osób zdrowych, w tym: dzieci i młodzieży, osób dorosłych i w starszym wieku, kobiet w ciąży (przygotowanie do ciąży, okres ciąży i karmienia), osób o zwiększonej aktywności fizycznej.

Jest autorem lub współautorem kilkudziesięciu publikacji naukowych i rozdziałów w podręcznikach (m.in. w: Praktyczny Podręcznik Dietetyki, Normy żywienia dla populacji polskiej – nowelizacja, Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie, Zasady prawidłowego żywienia chorych w szpitalach, Seria Wydawnicza PZWL „Instytut Żywności i Żywienia zaleca”).

Prowadziła wykłady, ćwiczenia i praktyki dla studentów kierunku Dietetyka na Wydziale Nauki o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz wykłady i warsztaty dla słuchaczy Studiów Podyplomowych Instytutu Żywności i Żywienia z zakresu żywienia w chorobach nowotworowych na kierunku Poradnictwo dietetyczne – postępy w żywieniu człowieka. Obecnie nadal kształci nowe pokolenia dietetyków w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie.

Współpracuje z fundacjami: "Tam i z powrotem", "DKMS", "Carita im. W. Adamiec".

Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, regularnie bierze udział (czynny i bierny) w konferencjach naukowych krajowych i zagranicznych dotyczących żywności i żywienia, chorób żywieniowo zależnych, standardów postępowania żywieniowego.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (4)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 274...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Alfa-Lek Lecznica Profesorsko-Ordynatorska

Nowy Świat 58 A, Śródmieście, 00-363 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 274...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
CENTRUM EDUKACJI ZDROWOTNEJ

Nowoursynowska 143K lok U2, Ursynów, 02-776 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 274...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Affidea neuraCare, Rezonans Magnetyczny 3T (Centrum Leczenia Zaburzeń Pamięci)

Grochowska 312, Praga-Południe, 03-480 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 250 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci

    Od 250 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja dietetyczno-onkologiczna

    Od 250 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

39 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Bardzo dziękuję Pani Iwonie za empatyczne, prawdziwe zaangażowanie oraz dietetyczne wsparcie w ogromnie trudnym i zawiłym procesie rehabilitacji żywieniowej. Wierzę, że ją wygramy.

     • CENTRUM EDUKACJI ZDROWOTNEJ Konsultacja dietetyczna  • 

  • P

    Świetny lekarz z profesjonalnym, a zarazem życzliwym podejściem. Uważnie słucha pacjenta i traktuje go indywidualnie, z pełnym zaangażowaniem i empatią

     • CENTRUM EDUKACJI ZDROWOTNEJ konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    dr n. med. i n. o zdr. Iwona Sajór

    Dziękuję bardzo:)


  • U

    Bardzo kompetentny lekarz, ciepła i empatyczna osoba. Zdecydowanie polecam.

     • CENTRUM EDUKACJI ZDROWOTNEJ konsultacja dietetyczno-onkologiczna  • 

    dr n. med. i n. o zdr. Iwona Sajór

    Bardzo dziękuję:)


  • R

    Bardzo dokładna i cierpliwa pani doktor, wysłuchała mnie i zadała właściwe pytania, dzięki czemu mogła właściwie podejść do mojego przypadku

     • CENTRUM EDUKACJI ZDROWOTNEJ konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Przemiła,profesjonalna Pani doktor...Juz po trzech dniach ustąpiły moje dolegliwości zwiazane z jelitami. Polecam

     • Alfa-Lek Lecznica Profesorsko-Ordynatorska indywidualny plan żywieniowy  • 

  • B

    Wizyta trwała godzinę ale w naszym przypadku , pierwsza wizyta i dużo dolegliwosci troche było za mało czasu

     • CENTRUM EDUKACJI ZDROWOTNEJ konsultacja dietetyczno-onkologiczna  • 

  • K

    Na pierwszej wizycie odniosłam bardzo dobre wrażenie, czułam empatię i zaangażowanie. Na kolejnej wizycie moje wątpliwości wzbudziły twierdzenia co do mleka bez laktozy (że pani Iwona sceptycznie do niego podchodzi, bo jest słodsze), albo, że probiotyki w kroplach nie działają, bo zabija je kwas żoładkowy. Ponadto zaznaczyła, że nie ma czasu na przygotowanie jadłospisu, bo wszyscy o niego proszą, jednak powiedziała, że prześle korekty do mojego dzienniczka, których nigdy nie otrzymałam.

     • CENTRUM EDUKACJI ZDROWOTNEJ Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    dr n. med. i n. o zdr. Iwona Sajór


    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Bardzo mi zależy na tym, aby konsultacje były jak najbardziej wartościowe a przekazywane zalecenia klarowne, dlatego chciałabym doprecyzować kilka kwestii.

    Jeśli chodzi o mleko bez laktozy, absolutnie nie podważam jego zasadności stosowania w przypadku osób z nietolerancją laktozy czy innymi problemami zdrowotnymi. Porównywałyśmy tu mleko bez laktozy i napoje roślinne, które są jego alternatywą. Wzmianka o smaku dotyczyła wyłącznie subiektywnych wrażeń sensorycznych, które niektórzy pacjenci zauważają, i nie miała wpływu na zalecenia dotyczące jego stosowania.

    W kwestii probiotyków istotne jest indywidualne dopasowanie preparatu do konkretnego problemu zdrowotnego. Moim celem było zwrócenie uwagi na fakt, że nie wszystkie probiotyki dostępne na rynku spełniają odpowiednie kryteria, takie jak odpowiednio dobrany szczep, jego zawartość w preparacie i odporność na działanie kwasu żołądkowego. W Pani przypadku zasugerowałam inny preparat, który – zgodnie z aktualną wiedzą – mógłby przynieść lepsze efekty.

    Jeśli chodzi o jadłospis, w momencie, gdy Pani o niego pytała (w okresie przedświątecznym), miałam już przyjętych kilka zleceń i nie byłam w stanie podjąć kolejnego zobowiązania w standardowym czasie realizacji. Wówczas ustaliłyśmy, że może Pani przypomnieć się w późniejszym terminie, jeśli nadal będzie taka potrzeba. Natomiast analizę dzienniczka przeprowadzamy na bieżąco podczas wizyt, chyba, że wymagają bardziej szczegółowego policzenia, wtedy podczas kolejnej konsultacji.

    Dziękuję za opinię – każda taka informacja zwrotna jest dla mnie bardzo cenna, ponieważ pomaga mi doskonalić sposób prowadzenia konsultacji. Jeśli pojawią się dodatkowe pytania lub wątpliwości, chętnie je wyjaśnię.


  • A

    Bardzo cenię sobie życzliwość i łatwość w komunikacji z Panią Doktor. Choć wywiad poprzedzony także przeprowadzonym dziennikiem co się je, nie należy do łatwych, bo wymagał uczciwego i szczerego ode mnie podejścia, konsultacja z Panią Doktor odbyła się w przyjemnej, nie oceniającej atmosferze. Pani Doktor jest zainteresowana i zaangażowana w problemy żywieniowe pacjenta, można poczuć się zaopiekowanym. Informacje podaje rzeczowo, konkretnie i prostym językiem. Jest też wymagająca i wspólnie, ale wspierająco pomogła mi wyznaczyć cele żywieniowe. Przy moim stresogennym trybie życia Pani Doktor wykazała również spostrzegawczość, a Jej zalecenia były także dodatkowo wzmacniające w procesie wprowadzenie zmiany w żywieniu. Bardzo polecam. Moja córka, nastolatka również korzysta z usług Pani Doktor.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • Po kolejnych wizytach, na dzisiaj zbyt mało danych.

     • CENTRUM EDUKACJI ZDROWOTNEJ Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Bardzo nie polecam wizyty u Pani Doktor. Owszem wywiad szczegółowy. Jednakże z wizyty nie wyniosłam nic o czym bym nie wiedziała - wolniej jeść, jeść produkty z przekreślonym kłosem. Pani Doktor miała przesłać porady i zalecenia na najbliższy czas. Usłyszałam „do końca tygodnia”. Nie otrzymałam ich. Przyszłam z konkretną prośbą - jak łączyć dietę na celiakię z dietą dla insulinoopornych. Dzisiaj pytając Panią w recepcji co się dzieje że nie otrzymałam wytycznych (kolejna wizyta już tuż tuż) otrzymała informację że po skontaktowaniu się z Panią doktor czas oczekiwania jest do 14 dni (nie zostałam o tym poinformowana) i z resztą to wszystkiego dowiedziałam się na wizycie a mail miał być tylko podsumowaniem. Nie dowiedziałam się nic. Dalej nie wiem jak łączyć te diety. Dodatkowo na informację chęci zareklamowania wizyty i zwrotu pieniędzy usłyszałam że to słowo przeciwko słowu i nie mam co reklamować. Wizyta odbyła się i musiałam za nią zapłacić (dodatkowo dodam z góry). Zmarnowane PLN.

     • CENTRUM EDUKACJI ZDROWOTNEJ konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    dr n. med. i n. o zdr. Iwona Sajór

    Szanowna Pani Agato,

    Bardzo mi przykro, że wizyta nie spełniła Pani oczekiwań, pomimo wydłużenia jej czasu o dodatkowe 10 minut. Każda konsultacja dietetyczna jest dostosowywana indywidualnie, a w przypadku złożonych problemów zdrowotnych, pierwsza wizyta może nie wystarczyć, aby przekazać wszystkie niezbędne informacje i zalecenia.

    Chciałabym również poinformować, że nie mam obowiązku wysyłania zaleceń mailowo. Jednak często robię to w swoim wolnym czasie, aby dodatkowo wesprzeć moich pacjentów.

    Serdecznie zapraszam na kolejne spotkanie, podczas którego będę mogła bardziej szczegółowo omówić Pani potrzeby i rozwiać wszelkie wątpliwości. Zależy mi na Pani zdrowiu i dobrym samopoczuciu, dlatego chcę, aby wszystkie aspekty były dokładnie omówione i zrozumiane.

    Z wyrazami szacunku,
    Iwona Sajór


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania