Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą i trenerem psychologicznym. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Przygotowuje ono do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP. Jestem dyplomowanym psychologiem. Ukończyłam także Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej oraz Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy I Edukacji Psychologicznej INTRA. Dodatkowo ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach ( TSR ) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR w Warszawie. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w licznych warsztatach oraz konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi: w Centrum Onkologii w Warszawie, w Centrum Praw Kobiet w Warszawie, na Oddziale Geriatryczno - Rehabilitacyjnym w Centrum Medycznym Bonifratrów w Warszawie oraz w ramach prywatnej praktyki w moim gabinecie. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki APA, Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa PTP oraz kodeksem etyki zawodowej psychoterapeuty Polskiej Federacji Psychoterapii. Swoją pracę poddaję superwizji. Wszelkie informacje na temat pacjentów Gabinetu są poufne. Najważniejszymi wartościami, którymi kieruję się w mojej pracy są: nieredukowalność autonomii i wolności człowieka, nieoceniająca, pełna akceptacji postawa, szacunek dla różnic, empatia, rzeczywista, zaangażowana relacja terapeutyczna, ale także profesjonalizm, poufność, doświadczenie i wiedza. Pracuję z osobami dorosłymi w myśl założeń psychoterapii humanistyczno - doświadczeniowej. Z szacunkiem do innych podejść o sprawdzonej naukowo skuteczności, korzystam również z ich dorobku, by terapia, którą proponuję była najlepszą odpowiedzią na potrzeby pacjenta i jego indywidualizm. Osobiście o psychoterapii: Wierzę w moc relacji, która uzdrawia i wierzę, że poprzez wyrażone emocje „włączamy światło w ciemnym pokoju”. Zaczynamy widzieć i rozumieć, gdzie się znajdujemy i kim jesteśmy.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Ilona Borkowska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia osobowości
- Niskie poczucie własnej wartości
- Przemoc
Znajomość języków
- polski
Adresy (2)
Samochodowa 2/61, Mokotów, 02-652 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
T
TS
Miałem przyjemność pracować z Panią Iloną Borkowską w bardzo trudnym momencie mojego życia, kiedy zmagałem się z nasilonym lękiem i wewnętrznym kryzysem. Już od pierwszej sesji poczułem, że trafiłem we właściwe miejsce – Pani Ilona stworzyła bezpieczną przestrzeń, w której mogłem mówić otwarcie i bez obawy o ocenę.
Jest osobą niezwykle empatyczną, uważną i cierpliwą, a jednocześnie potrafi zadawać trafne pytania, które skłaniają do refleksji i realnej pracy nad sobą. Dzięki naszej współpracy zacząłem lepiej rozumieć swoje emocje, rozpoznawać mechanizmy, które wcześniej działały na moją niekorzyść, i uczyć się, jak skutecznie radzić sobie z lękiem.
Z pełnym przekonaniem polecam ją każdemu, kto szuka profesjonalnego, zaangażowanego i empatycznego wsparcia psychoterapeutycznego.• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Ilona Borkowska
Bardzo dziękuję za ciepłe słowa i za czas poświęcony na napisanie opinii. Cieszę się, że mogłam pomóc. Każda terapia się kiedyś kończy, ale kibicowanie nie. Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie.
-
Z
ZK
Po pierwszej udanej sesji z chęcią umówiłam się na kolejną. Jednak po spotkaniu na żywo nie odczułam empatii ze strony specjalisty. Czuję, że zmarnowałam czas i pieniądze. Wydaje mi się, że specjalista powinien stworzyć bezpieczna przestrzeń dla pacjenta, czego nie odczułam. Dodatkowo, terapeuta stosuje politykę braku kontaktu z pacjentem pomiędzy sesjami, co stosuje się również do wskazówek jak trafić w miejsce terapii. Nigdy wcześniej nie sądziłam, że nie można poprosić o pomoc w trafieniu do gabinetu. Później przez połowę sesji bylam pytana dlaczego się skontaktowałam przed sesją(3min przed) w sprawie pomocy jak trafic a miejsce, pomimo, że komunikowalam, że nie mam nic więcej do dodania i nie wynika to z niczego innego niż nieznajomość okolicy i błędnej sugestii Google Maps.
• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Ilona Borkowska
Pani Kingo,
zgadzam się, że bardzo ważne jest poczucie bezpieczeństwa i empatii podczas spotkania. Zawsze staram się o to dbać i myśle, że tak też było podczas naszych dwóch spotkań, na których się Pani pojawiła. Chciałam Panią dobrze zrozumieć, dlatego zadałam pytanie czy coś się wydarzyło. W moim poczuciu nie trwało to pół sesji. Nasze pierwsze spotkanie umówiła Pani w formie online poprzez portal Znanylekarz. Przed tym spotkaniem napisała Pani do mnie wiadomość z pytaniem czy spotkanie jest na teamsach i że nie ma Pani linku. Spotkanie, przypomnę, umówiła Pani sama na Znanylekarz i wszystkie informacje odnośnie tego spotkania przesłał Pani ten portal, również link. Odpisałam Pani, rozumiejąc, ze być może jest Pani w jakimś kłopocie. Napisałam, że umówiła Pani wizytę poprzez portal znanylekarz i zgodnie z Pani decyzją spotkanie tez tam się odbędzie i ze Znanylekarz wysłał Pani link i wszystkie informacje. Ja zresztą nie pracuję na teamsach. Przed kolejną wizytą już w gabinecie, bo tak Pani zadecydowała, napisała Pani do mnie wiadomość, żebym do Pani zadzwoniła, bo Pani nie może trafić do gabinetu. Szczerze mnie to zaniepokoiło i może skąd moje pytanie podczas sesji. Gdy tylko miałam taką możliwość, po skończonej sesji z innym pacjentem, odpisałam Pani, dając wskazówki jak trafić. Weszła Pani wzburzona, informując mnie, że Pani nie chce tracić czasu ze swojej sesji i dlatego chciała Pani, żebym zadzwoniła z instrukcjami. To by w zasadzie oznaczało, że ja komuś ten czas muszę zabrać. Ja nie postąpię w ten sposób i nie spełnię takich oczekiwań ponieważ każdy z moich pacjentów ma prawo w pełni wykorzystać swój czas na swoje sprawy. Nie prowadzę żadnej polityki względem pacjentów, jedynie w każdej terapii obowiązuje setting, który służy dobru i bezpieczeństwu pacjenta. Pacjenci mogą się ze mną kontaktować między sesjami i wspólnie to ustalamy w jakich sprawach to się będzie odbywać. To też jest bardzo ważne. Daje to jasność i poczucie bezpieczeństwa. Muszę przyznać, że ze smutkiem czytam Pani słowa. Na każdą z Pani wiadomości odpisałam, chcąc Pani szczerze pomóc.
Życzę Pani dużo dobrego.
Ilona Borkowska
-
MN
Długo zwlekałem z napisaniem tej opinii, ale teraz tym bardziej mogę szczerze polecić panią Ilonę. Jest ona niebywale cierpliwa i empatyczna. Poza tym umie świetnie połączyć teorię akademicką z praktyką kliniczną. Jestem pod wrażeniem jej osoby i bardzo zadowolony, że na nią trafiłem.
• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
S
Sebastian G
Znam różne historie różnych osób które przez mnóstwo czasu szukają odpowiedniego psychologa/terapeuty i niestety nie zawsze są zadowoleni i czasem przestają wierzyć w znalezienie odpowiedniej osoby, ale na szczęście mi się udało za pierwszym razem trafić na odpowiednią osobę do której uczęszczam i przychodzę z uśmiechem że mam możliwość rozmowy i uzyskania pomocy taką jaką oferuje Pani Ilona. Polecam gorąco.
• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
-
R.R.
Zanim trafiłam do Pani Ilony, rozpoczynałam terapię 3 razy, ale za każdym razem to nie było to. Tutaj w końcu znalazłam przestrzeń dla poradzenia sobie ze swoimi problemami. Pani Ilona jest świetnym terapeutą. Podczas wizyt czuje zrozumienie, bezpieczeństwo i krok po kroku stawiam czoło kolejnym wyzwaniom, które wcześniej wydawały mi się nieosiągalne.
• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
P
Piotr
Pani psycholog to świetny fachowiec. Terapia okazała się bardzo pomocna i profesjonalnie poprowadzona.
• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
-
B
B.
Profesjonalne podejście i przyjazna atmosfera. Nasza rozmowa dała mi do myślenia i otworzyła oczy na pewne aspekty mojego funkcjonowania.
• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.B.
Pani Ilona to jedyny psycholog dzięki któremu poczułam się zrozumiana i zadbana. To, co spodobało mi się najbardziej to fakt, że każdy z moich opowiedzianych problemów został potraktowany poważnie, przez co nie miałam problemu otworzyć się jeszcze bardziej bez obawy, że zostanę w jakikolwiek sposób oceniona. Czuję duże i szczere zaangażowanie z Pani strony, myślę, że jest osobą z powołania, w dodatku bardzo bystrą i przekochaną. Dzięki spotkaniom poczułam, że jest dla mnie nadzieja, by móc prowadzić szczęśliwe życie. (Co ważne! Problem związany z pewną relacją, z którym nie moglam poradzić sobie przez wiele miesięcy został rozwiązany podczas jednego spotkania i dał mi nowe światło na sprawę, z której myślałam, ze nie znajdę wyjścia. Bardzo to doceniam!)
• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Ilona Borkowska
Bardzo dziękuję za te słowa.
Pozdrawiam serdecznie.
-
K
Z każdą wizytą jest poprawa. Bardzo polecam. Gabinet przyjazny dla oka. Wspaniałe wyjaśnienie trudnych tematów
• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Ilona Borkowska
Bardzo dziękuję za tę opinię. Pozdrawiam
-
M
MK
„Przerobiłem” kilku psychologów i terapeutów, ale to „pod opieką” Pani Ilony zdecydowałem się zostać. Przekonała mnie jej wiedza i profesjonalizm, połączone z ludzkim (takim normalnym) podejściem. Nie będę się tu rozpisywał… Polecam i już.
• Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ilona Borkowska
Dziękuję za polecenie. Pozdrawiam
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ilona Borkowska?Ilona Borkowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ilona Borkowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, psychoedukacja, konsultacja online.
-
Gdzie Ilona Borkowska ma swój gabinet?Ilona Borkowska przyjmuje pod adresem:
- Samochodowa 2/61 Warszawa
-
Czy Ilona Borkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Ilona Borkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Ilona Borkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ilona Borkowska to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Ilona Borkowska?Języki, których używa Ilona Borkowska to polski.
-
Jak Ilona Borkowska umawia wizyty?Ilona Borkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ilona Borkowska?Ilona Borkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Ilona Borkowska: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Ilona Borkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ilona Borkowska?Ilona Borkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Iconic Soul Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: