mgr Grzegorz Klonek

Dietetyk · Więcej

Dąbrowa Górnicza 1 adres

114 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeżeli szukasz specjalisty, który pomoże Ci uporządkować metabolizm, hormony i zdrowie w sposób logiczny i oparty na realnych mechanizmach organizmu – jesteś w dobrym miejscu.

Od lat pracuję z osobami, które mimo wielu prób nie uzyskiwały trwałych efektów zdrowotnych: nie mogły ustabilizować poziomu cukru, zredukować stanów zapalnych, odzyskać energii ani poprawić funkcjonowania metabolizmu.

Podstawą mojej pracy jest Autorski Protokół Regulacji Metabolicznej – kompleksowy program żywieniowo-metaboliczny oparty na żywieniu niskowęglowodanowym / ketogenicznym, analizie objawów oraz wyników badań.

Nie pracuję na schematycznych dietach – każdy protokół jest indywidualnie dopasowany do konkretnego przypadku.

Przez kilkanaście lat pracy z ponad 15 000 pacjentów wypracowałem skuteczne podejście do regulacji metabolizmu i hormonów. Prowadzę badania naukowe nad dietą, jestem w trakcie doktoratu, a swoje doświadczenie wykorzystuję we współpracy z lekarzami, klinikami i uczelniami oraz podczas szkoleń dla dietetyków i specjalistów medycznych.

Najczęściej pracuję z osobami z:

  • insulinoopornością i cukrzycą typu 2 (oraz wczesnymi zaburzeniami glikemii),

  • otyłością oporną na leczenie i długotrwałymi problemami metabolicznymi,

  • zaburzeniami pracy tarczycy (w tym Hashimoto),

  • przewlekłymi stanami zapalnymi, problemami jelitowymi i hormonalnymi,

  • chronicznym zmęczeniem, spadkami energii i koncentracji.

W procesie pracy skupiam się na regulacji biochemii organizmu, a nie na silnej woli. Wspieram pacjentów w budowaniu trwałych nawyków żywieniowych i utrzymaniu zaleceń w codziennym życiu, tak aby efekty były stabilne i długofalowe.

Jestem autorem książki „Zdrowa Ketoza”, twórcą aplikacji do monitorowania postępów oraz platformy edukacyjnej poświęconej metabolizmowi i zdrowiu antyzapalnemu. Współpracuję z lekarzami, ponieważ najlepsze rezultaty osiąga się w podejściu interdyscyplinarnym.

Jeśli chcesz poprawić zdrowie metaboliczne, ustabilizować hormony i odzyskać realną kontrolę nad funkcjonowaniem organizmu – zapraszam na konsultację.
Pracujemy procesowo, spokojnie i skutecznie.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka
  • Psychodietetyk
  • Dietetyk onkologiczny

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Grzegorz Klonek

Specjalistyczne konsultacje dietetyczne – skutecznie i indywidualnie

Oferuję konsultacje dietetyczne dostosowane do różnych jednostek chorobowych, od insulinooporności, cukrzycy, niedoczynności tarczycy, nadciśnienia, stanów zapalnych, po wsparcie w trudnych przypadkach odchudzania czy w dietach wspierających leczenie onkologiczne.

Każda konsultacja jest skrojona pod Twoje potrzeby i oczekiwane efekty. Opieram się na ponad 15 000 konsultacjach i 10-letnim doświadczeniu, a każdy plan dietetyczny tworzę na podstawie wyników badań, historii zdrowia i indywidualnych celów.

W zależności od wybranego pakietu, konsultacje różnią się:

czasem trwania,

zakresem opracowanego jadłospisu,

możliwością korzystania z czatu w aplikacji,

dodatkowym wsparciem materiałowym.

Z każdej konsultacji otrzymujesz komplet materiałów, dzięki którym:

skutecznie prowadzisz dietę,

poprawiasz zdrowie i samopoczucie,

poprawiasz wyniki badań,

a jeśli Twoim celem jest redukcja wagi – osiągasz wymarzoną sylwetkę.

Moje podejście jest kompleksowe i praktyczne – tworzę protokół diety dopasowany do Ciebie, dbając o efekty już po pierwszej wizycie. Dzięki temu możesz oszczędzić czas i pieniądze, a jednocześnie wprowadzać zmiany, które naprawdę działają.

07/12/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    350 zł

  • Pakiet 1-miesięcznej współpracy

    500 zł - 700 zł

  • Pakiet 3-miesięcznej współpracy

    1 800 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
WIZYTA W GABINECIE

Aleja Józefa Piłsudskiego 50, 41-303 Dąbrowa Górnicza

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

32 735...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

114 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Milo szczerze i na temat. Nie ma fałszu w przekazie informacji

     • KONSULTACJA ONLINE Pakiet 3-miesięcznej współpracy  • 

  • G

    Wizyta w przyjaznej atmosferze.Wszystko dokładnie wyjaśnione.

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

  • B

    Super profesjonalne podejście do pacjenta w miłej atmosferze a co najważniejsze zalecenia dietetyczne działają!!! POLECAM

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

  • B

    Dietetyka na innym poziomie świadomości. Drobiazgowe wypłapywanie szegółów sabotujących efekty.

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Chciałbym serdecznie polecić Pana Grzegorza. Próbowałem różnych rozwiązań i diet, jednak z czasem każda okazywała się nieskuteczna lub ciągnęła się w nieskończoność. Moja ostatnia kontuzja i unieruchomienie spowodowały gwałtowny przyrost wagi. Z racji dość intensywnej działalności zawodowej/gospodarczej potrzebowałem czegoś prostego, skutecznego i "do ogarnięcia" bez liczenia kalorii i ciągłych pomiarów. Pan Grzegorz dostarczył rozwiązanie, które u mnie się sprawdziło, przy tym doskonale podchodzi psychologicznie do klienta, co ma znaczenie dla utrzymania motywacji. Opinię postanowiełem napisać z okazji utraty 10 kg, choć to dopiero część drogi. Zwraca uwagę merytoryczne podejście Pana Grzegorza w oparciu o badania biochemiczne pacjenta, oraz ich monitorowanie.

     • WIZYTA W GABINECIE Inny  • 

  • J

    Pan Grzegorz prosto wyjaśnia trudne tematy i wie, co robić, żeby był efekt. U mnie już jest po miesiącu początek dobrej zmiany.

     • WIZYTA W GABINECIE Pakiet 3-miesięcznej współpracy  • 

  • S

    Polecam serdecznie Pana Grzegorza ,
    Konsultacja zawsze przebywa w miłej i luźniej atmosferze .
    OGROMNA wiedzą , super podejście do prowadzenia pacjenta .
    Przemiana nie tylko pod względem diety ale również do jakości swojego życia .

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

  • M

    Prosto konkretnie i na temat prawda jeszcze raz prawda i cała prawda.

     • KONSULTACJA ONLINE Pakiet 3-miesięcznej współpracy  • 

  • A

    Konkretne, rzeczowe i zrozumiałe wyjaśnienie problemu.

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

  • M

    Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty. Dietetyk wykazał się dużym profesjonalizmem, dokładnie przeprowadził wywiad i szczegółowo odpowiedział na wszystkie moje pytania. Już po pierwszym spotkaniu czuję się zmotywowana do działania i mam poczucie, że jestem w dobrych rękach.

     • WIZYTA W GABINECIE Konsultacja dietetyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania