mgr Grzegorz Cieplik

Diagnostyka: Pierwszym krokiem jest konsultacja, podczas której dokładnie analizuję problem Pacjenta. Rozmowa ta obejmuje szczegółowy wywiad na temat objawów, historii medycznej oraz stylu życia, co pozwala na zrozumienie przyczyn dolegliwości i opracowanie indywidualnego planu leczenia. Terapia manualna: Jest to metoda leczenia, w której wykorzystam swoje ręce do oceny, diagnozowania i leczenia pacjentów. Techniki terapii manualnej mogą obejmować masaż, mobilizację stawów, manipulację tkankami miękkimi i inne metody, które mają na celu złagodzenie bólu, poprawę zakresu ruchu i funkcji mięśniowo-szkieletowych. Fizykoterapia: Obejmuje różnorodne metody leczenia wykorzystujące czynniki fizyczne, takie jak ciepło, zimno, światło, woda, prąd elektryczny czy ultradźwięki. Do najczęściej stosowanych zabiegów należą elektroterapia, laseroterapia, magnetoterapia czy krioterapia. Wybór konkretnych metod będzie wynikał z wywiadu przeprowadzonego w pierwszym kroku. Fizykoterapia stanowi ważne uzupełnienie terapii manualnej i konsultacji, wspierając proces leczenia i przyspieszając powrót do pełnej sprawności.

Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, skoncentrowana na potrzebach sportowców i osób aktywnych fizycznie. Wykorzystuje on podobne techniki do masażu klasycznego, ale różni się kilkoma kluczowymi aspektami. Podczas masażu sportowego, terapeuta skupia się na konkretnym mięśniu lub grupie mięśniowej, która jest najbardziej narażona na przeciążenia i kontuzje podczas określonego rodzaju aktywności fizycznej. Techniki stosowane w tym rodzaju masażu, takie jak głębokie rozcieranie, ugniatanie, czy rozciąganie, są intensywniejsze i aplikowane z dużo większą siłą nacisku niż w masażu klasycznym. Pozwala to na efektywniejsze docieranie do głębszych warstw tkanki mięśniowej i rozluźnianie napięć. Masaż sportowy ma za zadanie wspierać szybką regenerację mięśni, poprawiać elastyczność i zapobiegać urazom. Jest polecany zarówno przed, jak i po intensywnej aktywności fizycznej, a także jako element rehabilitacji po kontuzjach. Szczególnie korzystny jest dla sportowców zawodowych oraz amatorów, którzy regularnie angażują się w wymagające treningi lub doświadczają przewlekłego bólu związanego z aktywnością sportową. Pomaga on w poprawie ogólnej kondycji fizycznej, zwiększa zakres ruchu i przyczynia się do lepszej wydajności sportowej.

Terapia manualna to specjalistyczna forma fizjoterapii, która koncentruje się na diagnozowaniu i leczeniu różnych schorzeń mięśniowo-szkieletowych. Zabiegi te wykonuje wykwalifikowany fizjoterapeuta, który używa swoich rąk do oceny i leczenia nieprawidłowości w mięśniach, stawach, nerwach i tkankach łącznych. Celem terapii manualnej jest zmniejszenie bólu, poprawa zakresu ruchu, zwiększenie funkcji i promowanie ogólnego samopoczucia pacjenta. Techniki terapii manualnej mogą obejmować: -Mobilizację stawów: delikatne ruchy w stawach, aby poprawić ruchomość i zmniejszyć sztywność. -Manipulacje stawowe: szybkie, precyzyjne ruchy stosowane w celu zmniejszenia bólu i przywrócenia ruchu w stawach. -Techniki mięśniowo-powięziowe: rozciąganie i masaż tkanki miękkiej, aby złagodzić napięcie i poprawić krążenie. -Techniki neuromięśniowe: terapia skupiająca się na zmniejszeniu bólu i dysfunkcji poprzez normalizację aktywności nerwowo-mięśniowej. Terapia manualna jest często stosowana w leczeniu bólów pleców, bólów szyi, bólów głowy, urazów sportowych oraz w rehabilitacji po operacjach. Jest to podejście holistyczne, które uwzględnia całe ciało pacjenta, a nie tylko obszar objęty bólem lub dysfunkcją.