Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką, absolwentką Śląskiej Szkoły Psychoterapii w Gliwicach, a także certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, asystentem psychodramy.
Czasem trudno samodzielnie poradzić sobie z tym, co przytłacza, przewlekłym napięciem, lękiem, kryzysem w relacji, poczuciem zagubienia czy powtarzającymi się trudnościami, które odbierają spokój i satysfakcję z życia. Psychoterapia może być przestrzenią, w której można się zatrzymać, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć drogę do realnej zmiany.
Wspieram osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach, kryzysami życiowymi oraz uzależnieniami. Pomagam spojrzeć głębiej na źródło trudności tak, aby zmiana była trwała, a nie jedynie chwilowa.
W swojej pracy kieruję się uważnością na to co przeżywa pacjent oraz wzmacnianiu jego zasobów.
Pracuję w podejściu integracyjnym. Najbliższy jest mi nurt psychodynamiczny, który łączę z elementami psychodramy oraz terapii poznawczo-behawioralnej. Pozwala mi to elastycznie dopasować sposób pracy do osobowości pacjenta, potrzeb i tempa procesu terapeutycznego.
W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczny kontakt i pełna poufność. Tworzę przestrzeń wolną od oceniania, w której można otwarcie mówić o swoich doświadczeniach i trudnościach.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Pomocy Psychologicznej, Profilaktyki i Leczenia Uzależnień „Mens Sana” w Tychach, podczas stażu w WOTUW w Tarnowie oraz w Optima Centrum Diagnostyki i Terapii. W gabinecie pracuję wiele lat. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji klinicznej oraz stale rozwijam kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i konferencje.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chcesz lepiej zrozumieć siebie lub wprowadzić ważną zmianę w swoim życiu zapraszam do umówienia konsultacji.
Pierwsza rozmowa może być początkiem zmiany, której dziś potrzebujesz.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Grażyna Zawartka
psychoterapeuta
Edukacja
- Całościowe szkolenie z psychoterapii w Śląskiej Szkole Psychoterapii atestowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
- Całościowe Szkolenie Psychoterapii Uzależnień - Instytut Psychologii Zdrowia PTP
- I Stopień Psychodramy w ŚSP w Gliwicach
- Uniwersytet Śląski w Katowicach
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Nerwica
- Autoagresja
- Alkoholizm
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia snu
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienia
- Myśli samobójcze
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
Od 250 zł -
-
Psychoterapia
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna pary, sesja psychoterapii pary
360 zł -
-
Adresy (2)
ul. Przemysłowa 10, 40-020 Katowice
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
61 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ewa
Zaufalam Pani Grazynie kilka lat temu i od tamtej pory zawsze z niecierpliwoscia czekam na nasze czwartkowe spotkania :). Bezpieczenstwo, profesjonalizm, wczuwanie sie w emocje pacjenta a takze wsparcie i umiejetnosc poprowadzenia i rozladowania tych bardzo trudnych emocji jest niesamowita. Praca na terapi juz od dawna dziala w moim zyciu na wielu plaszczyznach - moglabym pisac dlugo i pieknie :). Pani Grazyna jest niesamowicie doswiadczonym terapeuta i posiada swietna osobowosc. Bardzo sie ciesze ze nasze drogi sie spotkaly :)
Pani Grazynko na zawsze bede miala dla Pani 5 gwiazdek! :) bardzo dziekuje, ze odkryla Pani ze mna kim jestem i jak cudowne moze byc moje zycie :) DZIEKUJE i pozdrawiam!• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna •
mgr Grażyna Zawartka
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie. To dla mnie ogromna radość móc towarzyszyć Pani w tej drodze.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia.
-
O
Ola
Do Pani Grażyny trafiłam po moich przygodach z terapią z 3 poprzednimi specjalistami i dopiero kontakt z Panią Grażyną dał mi to czego potrzebowałam- bycie szczerze wysłuchanym, zrozumianym, wspieranym w swoich działaniach i przemyśleniach. Pani Grażyna jest towarzyszem moich trudności, ‚przysiada’ się do nich i pomaga mi zrozumieć jak sobie z nimi radzić i czy na pewno są takie straszne jak mi się wydawało do tej pory. Pani Grażyna wykazuje się dużą empatią oraz wiedzą. Zawsze trafnie formułuje przemyślenia do moich wypowiedzi. Już po kilku terapiach czuję, że zaczynam stawać na nogi. Polecam serdecznie :)
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Grażyna Zawartka
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii.
Pozdrawiam serdecznie Grażyna Zawartka
-
A
Asia
Serdecznie polecam sesje u Pani Grażyny Bardzo ciepła, otwarta i przyjazna osoba, która ma w sobie ogromne pokłady empatii ale i wykazuje się ogromnym profesjonalizmem. Powiem szczerze, że z niecierpliwością zawsze czekam na kolejne spotkanie. Nie mogłam trafić lepiej
• Gabinet Psychoterapii Grażyna Zawartka • Psychoterapia •
mgr Grażyna Zawartka
Bardzo dziękuję za pozostawienie tak serdecznej opinii.
To ogromna radość wiedzieć, że moja praca i zaangażowanie zostały zauważone i docenione.
Pani słowa są dla mnie nie tylko źródłem satysfakcji, ale również motywacją do dalszej pracy na najwyższym poziomie.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
-
M
Małgorzata
Pani Grażyna jest pełnym zrozumienia i cierpliwości psychoterapeutą, bardzo cieszę się się że do niej trafiłam. Już po pierwszych wizytach wytłumaczyła mi skąd się bierze mój problem i jakie kroki możemy wprowadzać, żeby go zwalczać. Wizyty są przeprowadzone zawsze w miłej atmosferze i pięknym gabinecie:)
• Gabinet Psychoterapii Grażyna Zawartka • Psychoterapia •
mgr Grażyna Zawartka
Dziękuję bardzo i do zobaczenia.
Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Anna
Pani Grażynka to bardzo ciepła, empatyczna i cierpliwa osoba z niezwykłym wyczuciem sytuacji. Dzięki naszej pracy przez 1,5 roku udało mi się wyjść z ciężkiej depresji i odnaleźć drogę do siebie. Czułam się wysłuchana, zrozumiana i wspierana na każdym etapie terapii. Jestem ogromnie wdzięczna za pomoc i serdecznie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej, ale też ludzkiej i wspierającej terapeutki. Jest punktualna i bezproblematyczna w umawianiu wizyty. Dziękuję z całego serca i pozdrawiam cieplutko
• Konsultacje online • •
mgr Grażyna Zawartka
Dzień dobry,
Serdecznie dziękuje za pozostawienie opinii .
Każde miłe słowo jest dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy i troski o dobro pacjentów.
Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć w tej drodze.
Z wyrazami szacunku.
-
M
MN
Dopiero zaczynam, ale zdecydowanie polecam-za wiedzę, doświadczenie, osobowość.
• Gabinet Psychoterapii Grażyna Zawartka • Psychoterapia •
mgr Grażyna Zawartka
Dziękuję i do zobaczenia.
-
J
Julia
Bardzo dobry Psychoterapeuta. Slucha, wypytuje, doglebnie analizuje, trafnie wnioskuje i wszystko potem samo sklada sie w calosc. Przeszlam droge od depresji I braku wiary w siebie (z historiami rodzinnym w tle) do pelnej akceptacji siebie I zrozumienia mechanizmow ktore mna kierowaly. Bardzo dziekuje Pani Grazyno.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna •
mgr Grażyna Zawartka
Dziękuje serdecznie.
Cieszę się ,że mogłam towarzyszyć Pani w procesie terapeutycznym. Życzę
dalszego rozwoju i powodzenia.
-
A
Ania
Uważam, że Pani Grażyna jest świetnym specjalistą w swojej dziedzinie. Jej metody terapii pozwalają na spojrzenie na dany problem z innej perspektywy. Pomaga zajrzeć w głąb siebie, nauczyć się dostrzegać to co dotychczas było niewidoczne, oraz wesprzeć w sytuacjach kryzysowych. Zdecydowanie jest osobą godną polecenia. Każde spotkanie z nią jest dla mnie w 100% wartościowym czasem.
• Gabinet Psychoterapii Grażyna Zawartka • Psychoterapia •
mgr Grażyna Zawartka
Dziękuję bardzo za pozostawienie opinii.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia.
-
M
Marek
Z całego serca polecam psychoterapię u Pani Grażyny. Wyciągnęła mnie z mroku. Wtedy gdy upadałem pomagała wstać. Gdy powoli zaczynałem się podnosić wspierała mnie w tym. Pani Grażyna pomogła mi poukładać sobie wiele rzeczy w głowie. Dzięki jej pomocy odbudowałem swoją pewność siebie i zyskałem całą masę narzędzi do radzenia sobie w różnych sytuacjach. Terapia pomogła mi odzyskać poczucie własnej wartości. Pani Grażyna jest profesjonalistką w każdym calu. Mógłbym się rozpisywać, ale nie oddałoby to ile pracy Pani Grażyna włożyła w to by moje życie wyglądało tak jak teraz wygląda. Chciałbym w tym miejscu jeszcze raz podziękować Pani Grażynie za ogromne serce, determinację i walkę o mnie w trudnych chwilach.
• Gabinet Psychoterapii Grażyna Zawartka • •
mgr Grażyna Zawartka
Panie Marku, serdecznie dziękuję za wystawienie opinii . Pana pozytywne słowa są dla mnie ogromnym wyróżnieniem i motywacją do dalszej pracy.
Pozdrawiam serdecznie!
-
K
KR
Bardzo polecam - atmosferę, ogólne podejście, duże wsparcie i umiejętność rozszyfrowania osoby, relację, która tak zwyczajnie naturalnie dobrze się układa. :)
• Gabinet Psychoterapii Grażyna Zawartka • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Grażyna Zawartka
Dziękuję za zaufanie i ciepłe słowa.
Pozdrawiam serdecznie!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Grażyna Zawartka?Grażyna Zawartka to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Grażyna Zawartka oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna pary, sesja psychoterapii pary, konsultacja online, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Grażyna Zawartka ma swój gabinet?Grażyna Zawartka przyjmuje pod adresem:
- ul. Przemysłowa 10 Katowice
-
Czy Grażyna Zawartka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Grażyna Zawartka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Grażyna Zawartka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Grażyna Zawartka to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Grażyna Zawartka?Języki, których używa Grażyna Zawartka to polski.
-
Jak Grażyna Zawartka umawia wizyty?Grażyna Zawartka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Grażyna Zawartka?Grażyna Zawartka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Grażyna Zawartka: co mówią pacjenci?61 osób dodało swoją opinię. Grażyna Zawartka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Grażyna Zawartka?Grażyna Zawartka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii Grażyna Zawartka
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: