Moje doświadczenie
Jestem pedagogiem o specjalności pedagogika resocjalizacyjna, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Od 16 lat pracuję z osobami dorosłymi uzależnionymi oraz ich rodzinami. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany — moją rolą jako terapeuty jest pomóc ją odnaleźć, zrozumieć i wzmocnić.
W swojej pracy terapeutycznej kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby, z uwzględnieniem jej historii, potrzeb i tempa. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możliwe jest swobodne wyrażanie emocji, refleksja nad sobą i stopniowe budowanie zmiany.
Korzystam z różnych nurtów psychoterapeutycznych tj; terapia poznawczo-behawioralna, terapia skoncentrowana na rozwiązaniu, dostosowując metody do konkretnej sytuacji i osoby. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w nurcie psychodynamicznym, który pozwala głębiej rozumieć źródła trudności emocjonalnych, mechanizmy obronne oraz wpływ relacji z przeszłości na obecne funkcjonowanie.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Uzależnienia
- Współuzależnienie
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Niskie poczucie własnej wartości
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Grażyna Kuhr
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Swoje doświadczenie zdobywałam ambulatoryjnym ośrodku leczenia uzależnień w Wejherowie, gdzie pracuję jako terapeuta uzależnień. Prowadzę terapię indywidualną i grupową, wspierając osoby w różnych etapach procesu zdrowienia. Pracowałam również w: Stacjonarnym Ośrodku Leczenia Uzależnień w Starych Juchach- terapeuta uzależnień Ośrodkach Pomocy Społecznej w Wejherowie i Choczewie — prowadząc punkty konsultacyjne dla osób uzależnionych i ich rodzin Zespole interdyscyplinarnym ds. przeciwdziałania przemocy — wspierając osoby doświadczające przemocy Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Wejherowie — przez 7 lat jako przewodnicząca Areszcie Śledczym w Wejherowie — prowadząc grupy motywacyjne dla osób uzależnionych Każde z tych miejsc nauczyło mnie, że zmiana jest możliwa — nawet w najtrudniejszych okolicznościach. Moja praca to nie tylko zawód, ale przede wszystkim misja, którą realizuję z pełnym zaangażowaniem i szacunkiem dla drugiego człowieka.
Edukacja
- 1984 – Liceum Medyczne w Wejherowie 2008 – Licencjat z pedagogiki resocjalizacyjnej, Gdańska Wyższa Szkoła Humanistyczna 2010 – Magister pedagogiki o specjalności pedagogika resocjalizacyjna, Gdańska Wyższa Szkoła Humanistyczna 2009 – Studium Pomocy Psychologicznej, Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie 2009 - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach w leczeniu uzależnień (I stopień), Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Gdańsku 2011 – Studium Terapii Uzależnień, Błękitny Krzyż w Polsce, Jaworze 2017 – Szkolenie z Terapii Poznawczo-Behawioralnej Zaburzeń Osób Dorosłych, Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie 2020 – Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień, Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych 2024 – Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
Choroby
- Uzależnienia
- Współuzależnienie
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Przemoc
- Zachowania agresywne
- Zmęczenie
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
170 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
170 zł -
-
Konsultacja terapeutyczna
170 zł -
-
Psychoterapia grupowa
170 zł -
-
Terapia uzależnień
170 zł -
-
Adresy (2)
Zachodnia 18, ul. Zachodnia 18/3, 84-200 Wejherowo
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Grażyna Kuhr? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięNajczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Grażyna Kuhr?Grażyna Kuhr to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Grażyna Kuhr oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), terapia uzależnień, psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, konsultacja terapeutyczna, konsultacja online.
-
Gdzie Grażyna Kuhr ma swój gabinet?Grażyna Kuhr przyjmuje pod adresem:
- Zachodnia 18 Wejherowo
-
Czy Grażyna Kuhr przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Grażyna Kuhr oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Grażyna Kuhr akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Grażyna Kuhr to: Gotówka, Blik.
-
Jak Grażyna Kuhr umawia wizyty?Grażyna Kuhr używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Grażyna Kuhr?Grażyna Kuhr może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Grażyna Kuhr?Grażyna Kuhr nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapeutyczny Helios
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: