Moje doświadczenie

Jestem psychologiem (magister psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego) oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie – placówce akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W swojej praktyce łączę solidne fundamenty psychoterapii CBT z elementami terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Pracuję w sposób uporządkowany, oparty na dowodach naukowych, a jednocześnie z dużą uważnością na indywidualną historię,  wrażliwość i tempo osoby, z którą pracuję. Pracuję z osobami dorosłymi, w szczególności młodymi dorosłymi, którzy doświadczają obniżonego nastroju, lęku, przeciążenia, trudności w relacjach lub chcą wzmocnić swoje poczucie własnej wartości i kompetencje społeczne (m.in. w zakresie komunikacji, stawiania granic, asertywności, regulacji emocji). W terapii stawiam na relację opartą na szacunku, bezpieczeństwie i autentyczności. Towarzyszę w procesie lepszego rozumienia siebie, porządkowania wewnętrznego świata i budowania bardziej wspierających sposobów funkcjonowania. 

Kontakt:

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dobrostacja

Cyniarska 22, II piętro, 43-300 Bielsko-Biała

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Gaja Zdarzyl? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania