Moje doświadczenie

Jestem psychologiem (magister psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego) oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie – placówce akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W swojej praktyce łączę solidne fundamenty psychoterapii CBT z elementami terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Pracuję w sposób uporządkowany, oparty na dowodach naukowych, a jednocześnie z dużą uważnością na indywidualną historię,  wrażliwość i tempo osoby, z którą pracuję. Pracuję z osobami dorosłymi, w szczególności młodymi dorosłymi, którzy doświadczają obniżonego nastroju, lęku, przeciążenia, trudności w relacjach lub chcą wzmocnić swoje poczucie własnej wartości i kompetencje społeczne (m.in. w zakresie komunikacji, stawiania granic, asertywności, regulacji emocji). W terapii stawiam na relację opartą na szacunku, bezpieczeństwie i autentyczności. Towarzyszę w procesie lepszego rozumienia siebie, porządkowania wewnętrznego świata i budowania bardziej wspierających sposobów funkcjonowania. 

Kontakt:

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

Adres

Gaja Zdarzyl
Dobrostacja

Cyniarska 22, II piętro, 43-300 Bielsko-Biała

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Gaja Zdarzyl? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania