mgr Filip Ossowiecki

Z wykształcenia jestem filozofem i psychologiem. Praktykuję jako psychoterapeuta, terapeuta środowiskowy i psycholog. Jestem także specjalistą terapii uzależnień. W ramach terapii środowiskowej pracuję z osobami, które mają rozmaite zaburzenia psychiczne od psychoz po depresje. Niezwykłym walorem tej pracy jest realizm sytuacji, z którym stykam się w naturalnym środowisku życia pacjenta. To szczególnie wzbogaca moje doświadczenie, które procentuje w ramach mojej drugiej specjalności, czyli praktyki psychoterapeutycznej. Jako psychoterapeuta staram się integrować różne szkoły terapeutyczne, tak jak tego wymaga dobro i potrzeby pacjenta, jednak zasadniczym źródłem mojej praktyki jest nurt psychoterapii humanistycznej. Fundamentalna jest tutaj zasada odpowiedzialnego kształtowania relacji terapeutycznej opartej na szczególnych wymaganiach wobec terapeuty. Obejmują one empatyczne rozumienie i bezwarunkową akceptację klienta oraz autentyczność samego terapeuty. Początkiem psychoterapii jest najczęściej kryzys. Końcem udanego procesu terapeutycznego jest umiejętność niezaburzonego korzystania ze swojego potencjału oraz autentyczne i satysfakcjonujące zaangażowanie klienta w proces życia.
W jakiej sytuacji mogę pomóc:
+ przeżywasz kryzys związany ze stratą bliskiej osoby, ważnej relacji, pracy, innej ważnej wartości i pojawiają się trudne do wytrzymania cierpienie, zagubienie, lęk
+ w Twoim związku lub innej bliskiej relacji pojawił się kryzys, z którym nie możesz sobie poradzić
+ odczuwasz depresyjne nastroje, smutek, przygnębienie, lęk, nie masz energii, radości z tego, co cieszyło, masz niską samoocenę i wrażenie utraty kontroli nad życiem, masz poczucie osamotnienia, dopada Cię czarnowidztwo
+masz wrażenie, że zaniedbujesz swoje potrzeby i nie realizujesz pragnień, masz poczucie bezsensu i pustki, brak Ci motywacji
+ odczuwasz silny stres, napięcie, rozdrażnienie, złość, silny lęk – pojawiają się zaburzenia snu, bezsenność
+ jesteś osobą chorą, cierpiącą fizycznie, odczuwasz chroniczne dolegliwości, których przyczyny nie potrafią wyjaśnić lekarze, psychoterapia może być bardzo istotnym czynnikiem wspomagającym zdrowienie
+jesteś blisko osoby chorującej psychicznie i potrzebujesz konsultacji, pomocy psychologicznej
+ niepokoi Cię używanie przez Ciebie substancji psychoaktywnych, alkoholu, leków psychotropowych, chcesz się skonsultować lub coś zmienić w tej kwestii
+ odczuwasz wewnętrzny konflikt wartości, celów, czujesz się na rozdrożu nie potrafisz dokonać wyboru
+ zastanawiasz się kim jesteś, szukasz swojej tożsamości, chcesz lepiej siebie poznać, aby pełniej i radośniej przeżywać swoje życie