Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dzień dobry, nazywam się Filip Dudzicz i jestem psychologiem.
Moje doświadczenie obejmuje zarówno wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego, jak i rozwój zawodowy. Pomagam osobom, które mierzą się ze stresem, wypaleniem zawodowym, trudnościami emocjonalnymi oraz chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby.

Podczas mojej drogi zawodowej zdobywałem doświadczenie w pracy klinicznej, m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, gdzie przeprowadzałem wstępną diagnozę i wspierałem pacjentów w procesie leczenia. Prowadziłem także warsztaty psychoedukacyjne oraz indywidualne konsultacje psychologiczne, koncentrując się na budowaniu dobrostanu psychicznego i rozwoju osobistym.

Obecnie pracuje w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, koncentrując się na budowaniu dobrostanu psychicznego i praktycznych sposobach radzenia sobie z trudnościami. W pracy stawiam na indywidualne podejście, zrozumienie i skuteczne wsparcie.

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia w obszarze emocji, stresu, relacji czy rozwoju zawodowego – chętnie pomogę.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży
  • Psychologia dorosłych

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Stacja Aspiracja

Stanisława Staszica 1/1, 80-262 Gdańsk

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 649...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 649...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapii i Seksuologii LIBERE

3 Maja 25X/68, 80-802 Gdańsk

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 649...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 649...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    140 zł - 190 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    240 zł

  • Konsultacja pary/małżeństwa (pierwsza wizyta)

    290 zł

  • Konsultacja rodzica z dzieckiem (pierwsza wizyta)

    290 zł

  • Diagnoza ADHD

    200 zł - 400 zł

9 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Już po pierwszej wizycie widzę poprawę, bardzo sympatyczny i konkretny specjalista. Polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Bardzo dziękuję za opinię! Zawsze cieszą mnie tak szybkie efekty wspólnej pracy to pokazuje, że obraliśmy dobry kierunek :D Pozdrawiam!


  • M

    Naprawdę polecam bardzo miła i spokojna atmosfera. Jest rzeczowo i profesjonalnie. Znacznie się poprawiło więc kontynuuje regularne spotkania i rekomenduję Filipa.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Pani Matyldo, bardzo dziękuję. Cieszę się, że udaje nam się łączyć spokojną atmosferę z konkretną, pracą taki właśnie mamy cel :) Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu!


  • J

    Pan Filip to wyjątkowy psycholog – uważny, empatyczny i bardzo zaangażowany w swoją pracę. Od pierwszego spotkania czuć zrozumienie i bezpieczeństwo. Potrafi słuchać bez oceniania, a jego pytania naprawdę pomagają spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Dzięki naszym rozmowom lepiej rozumiem siebie i łatwiej radzę sobie w trudnych sytuacjach. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego i życzliwego specjalisty.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Pani Julio, bardzo dziękuję za zaufanie i tak ciepłe słowa. Cieszę się, że nasza praca pozwoliła Pani spojrzeć na trudności z nowej perspektywy i poczuć się pewniej. To dla mnie to naprawdę bardzo ważne. Wszystkiego dobrego!


  • M

    Pan Filip to bardzo empatyczny i profesjonalny specjalista. Już od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze, a rozmowy pomagają spojrzeć na problemy z nowej perspektywy. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia psychologicznego.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Dziękuję za tak pozytywną opinię :D Stworzenie przestrzeni w której czuje się Pani zrozumiana i wysłuchana, naprawde jest dla mnie priorytetem. Cieszę się, że to widać! Dziękuję za zaufanie!


  • Z

    Bardzo polecam Pana Filipa. Wizyta przebiegła w rzeczowej i spokojnej atmosferze. Psycholog jest bardzo empatyczny i pochodzi do pacjenta z dużym zaangażowaniem.

     • Centrum Terapii i Seksuologii LIBERE  • 

    Centrum Terapii i Seksuologii LIBERE

    Bardzo dziękujemy za opinię.


  • J

    Pan Filip jest bardzo rzeczowy, zaangażowany, dociekliwy i empatyczny. Wizytę oceniam bardzo pozytywnie i myślę, że niebawem powrócimy.

     • Centrum Terapii i Seksuologii LIBERE  • 

    Centrum Terapii i Seksuologii LIBERE

    Serdecznie dziękujemy za opinię i zapraszamy do dalszego korzystania z wsparcia naszego specjalisty :)


  • P

    Rzeczowo, empatycznie , konkretnie i spokojnie. Szczerze mogę polecić Pana Filipa

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Konkretnie i szczerze! bardzo miło to czytać :) Cieszę się, że wybrał Pan ten 'konkret' w naszej współpracy i trzymam kciuki za dalsze sukcesy zawodowe!


  • K

    Trafiłem na konsultację z ciekawości, bo nie byłem pewien, czy to w ogóle dla mnie. Już po pierwszym spotkaniu poczułem, że coś się ruszyło – zostałem i nie żałuję.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Panie Kacprze, dziękuję za szczerość. Czasem ciekawość to najlepszy pierwszy krok, nawet gdy towarzyszą jej wątpliwości. Cieszę się, że postanowił Pan zaufać intuicji i zostać na dłużej. Niech to, co 'się ruszyło' po pierwszym spotkaniu i po kolejnych pracuje dalej na Pana korzyść.


  • T

    Z całego serca polecam Pana Filipa.
    Chodziłem do niego przez 4 miesiące i już od pierwszej wizyty było widać jego zaangażowanie i chęć zrozumienia mojego nietypowego problemu. Spotkania odbywały się w spokojnej, wspierającej atmosferze. Pan Filip pomógł mi lepiej zrozumieć siebie, uporządkować emocje i znaleźć konkretne rozwiązania. Jest bardzo życzliwy, uważny i otwarty na potrzeby pacjenta – także jeśli chodzi o godziny spotkań. Polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Panie Tomaszu, bardzo dziękuję za te 4 miesiące wspólnej pracy. Cieszę się, że udało nam się stworzyć przestrzeń, w której bezpiecznie mogliśmy zająć się tymi jak Pan to ujął nietypowymi tematami. Niech wypracowane rozwiązania służą Panu jak najlepiej!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak radzić sobie w trakcie nieutulonego płaczu aby skracać jego czas?( płaczu osoby dorosłej)

Dzień dobry, płacz to ważny mechanizm regulacji, ale gdy zamienia się w wyczerpującą pętlę, najskuteczniej zadziałać poprzez ciało, by dać głowie sygnał bezpieczeństwa. Aby łagodnie skrócić ten stan warto zastosować szybki „reset myśli”np. przemyć twarz zimną wodą lub wziąć kilka małych łyków, co odruchowo uspokaja oddech, a następnie skupić się na wydłużonym wydechu i mocnym oparciu stóp o podłogę (od palców po pięty). Kluczem jest tu rezygnacja z walki na rzecz akceptacji. proszę pomyśleć o tym stanie jak o fali, która, choć intensywna i nieprzyjemna jest chwilowa, dzięki czemu szybciej odzyska Pani/Pan równowagę i poczucie sprawstwa bez zbędnego karania się za emocje. Myślę że już to może pomóc ale gdyby czuła Pani/Pan potrzebę, by o tym porozmawiać i poszukać wsparcia serdecznie zapraszam na wizytę.

mgr Filip  Dudzicz

Dzień dobry,
mój problem polega na tym, że strasznie się czerwienie przy rozmowie z kimś- nieważne, czy jest to obca osoba, czy ktoś z rodziny. Już na samą myśl, że wychodzę gdzieś do znajomych i wiem, że będę robił się czerwony już mnie to zniechęca. Strasznie mi to przeszkadza w życiu codziennym. Jak z tym sobie poradzić?

Dzień dobry, to, co Pan opisuje, to tzw. erytrofobia czyli mechanizm błędnego koła, wktórym lęk przed zaczerwienieniem i ciągła kontrola ( w Pana przypadku „czy już jestem czerwony?”) paradoksalnie napędzają układ nerwowy do jeszcze silniejszej reakcji. Warto wiedzieć, że walka z tym objawem zazwyczaj go nasila, dlatego kluczem do zmiany nie jest siłowe powstrzymywanie rumieńca, ale nauka technik przekierowania uwagi na zewnątrz oraz zmiana nastawienia do samej reakcji ciała. W pracy terapeutycznej skutecznie uczymy się, jak „odpuścić” tę kontrolę, przez co on samoczynnie zaczyna pojawiać się rzadziej i traci na sile.
Zapraszam serdecznie na wizytę, byśmy mogli wspólnie przywrócić Panu swobodę w kontaktach z ludźmi.

mgr Filip  Dudzicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania