Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dyplomową psycholożką i psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię w nurcie integratywnym, nazywanym również integracyjnym, który czerpie z dorobku innych podejść terapeutycznych, takich jak nurtu psychodynamicznego, humanistycznego, poznawczo-behawioralnego w taki sposób, aby jak najlepiej dopasować formę pomocy do problemu, z którym zgłasza się Pacjent. W psychoterapii za najważniejsze uważam relację, która rozwija się podczas spotkań, a także empatię, która pozwala poznać i zrozumieć perspektywę drugiej osoby. Priorytetem jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, która pozwala na poszukiwanie i akceptację siebie. Łączę techniki zorientowane na teraźniejszość z pracą nad przeszłością. Daję Pacjentowi możliwość eksploracji różnych aspektów swojego życia, towarzyszę w przejściu przez proces zmiany. Moje wykształcenie obejmuje całościowy kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia i Rozwoju Psychoterapii (akredytowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Uzyskałam tytuł magistra psychologii, w specjalności klinicznej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in w Szpitalu Wolskim im. Anny Gostyńskiej na oddziale dziennym psychiatrycznym. Prowadziłam terapię indywidualną i grupową w warszawskich placówkach oświatowych i prywatnych z dziećmi posiadającymi orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego oraz z ich rodzicami. Praca z osobami w różnych momentach rozwoju pozwala mi lepiej integrować swoją wiedzę na temat specyfiki i źródeł trudności natury psychicznej. Wiedzę i umiejętności doskonalę uczestnicząc w konferencjach i certyfikowanych szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych Superwizorów Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integracyjnej.

Do zobaczenia w czasie wspólnej rozmowy.

stepniewska.psychoterapia@gmail.com

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Terapia długoterminowa
  • Psychoterapia
  • Terapia krótkoterminowa
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Usługi i ceny

  • Psychoterapia indywidualna

    250 zł

  • Psychoterapia online

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna w sprawie dziecka/młodzieży

    230 zł

  • Psychoterapia dzieci i młodzieży

    230 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    230 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Magwise Centrum Medyczne

Smolna 34/26, Śródmieście, 00-375 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

662 27...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Mokotowska 51/53, lok. 26 A, Śródmieście, 00-542 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Jestem bardzo zadowolona z Pani Eweliny terapełtki.
    Od 3 miesięcy, pracuję z Panią Eweliną.
    Podczas wizyty panuje bardzo miła atmosfera.
    Pani doktor swoim podejściem, nie bałam się zwierzyć że swoich problemów .Pani doktor uważnie słucha.
    Uważam że jest to lekarz z powołania,
    Godny polecenia innym osobom.

     • Magwise Centrum Medyczne psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Dzięki uważności i wsparciu pani Eweliny udało mi się wyjść z kryzysu po przebytej traumie. Odbyte konsultacje pomogły mi zobaczyć inne alternatywy, zwiększyć pewność siebie i zaopiekować się swoimi uczuciami. Dziekuję za pomoc.

     • psychoterapia indywidualna  • 

  • J

    Pracuję z Panią Eweliną od 11 miesięcy i szczerze polecam. Czuję się u niej bezpiecznie i spokojnie. Pani Ewelinę wyróżnia niesamowity spokój, uważność i bezpieczna atmosfera, którą tworzy podczas każdego spotkania. Zawsze czułam duże zaangażowanie ze strony Pani Eweliny.

     • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Terapia u Pani Eweliny była znacznym wsparciem w trudnym momencie mojego życia. kiedy byłem przytłoczony ostatnimi wydarzeniami pomogła mi uświadomić sobie, że są sposoby na radzenie sobie w ciężkich chwilach. Dziękuję

     •  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy poziom inteligencji poniżej przeciętnej jest w normie?

Przeciętny iloraz inteligencji – normy
Skala tego wskaźnika prezentuje się tak samo dla dzieci i dla dorosłych:
powyżej 140 – bardzo wysoki iloraz inteligencji;
od 120 do 139 – wysoki iloraz inteligencji;
od 110 do 119 – iloraz inteligencji wyższy, niż przeciętny;
od 90 do 110 – średni iloraz inteligencji;
od 80 do 89 – niski iloraz inteligencji;
od 70 do 79 – bardzo niski iloraz inteligencji, pogranicze normy.
Wyniki osiągnięte na skali ilorazu inteligencji nie muszą jednak przesądzać o czyimś życiu. Osoba z przeciętnym wynikiem może skończyć trudny kierunek studiów i doskonale radzić sobie w zawodzie, natomiast ta z wysokim IQ wykonywać proste prace i nie móc pochwalić się szczególnymi osiągnięciami. Problem pojawia się przy osiągnięciu wyniku poniżej 70, ponieważ najczęściej oznacza to kłopoty z przyswajaniem wiedzy.

mgr Ewelina Stępniewska

Mój problem polega na tym, że nie wiem co się ze mną dzieje. Zaczęło się to wszystko na początku czerwca tego roku (2020). Poczułam się gorzej, nie wiedziałam co mi się dzieje, moje objawy były takie:
- bóle mięśni nóg,
- lekki mdłości,
- nieregularne miesiączki (potrafię nie mieć 2 miesiące okresu, a gdy już go mam to jest dla mnie bardzo bolesny na tyle, że płacze z bólu w łóżku i dopiero po 2 - 3 tabletkach ból jest do wytrzymania, do tego mdłości, bóle kręgosłupa, zawory głowy z powodu silnego bólu - ale z tego powodu idę niedługo do ginekologa)
- dziwne uczycie w nodze, które towarzyszyło mi około 2-3 miesiące, nie mogłam tego opisać, jakby drętwienie/mrowienie - coś w tym stylu,
- Drżenie nóg: występowało gdy np. przy staniu na prosto podnosiłam jedną z nóg - utrzymuje mi się to do tej pory. Byłam z tym u lekarza rodzinnego, endokrynologa, ortopedy, w szpitalu i nikt nie mógł mi opowiedzieć z czego te dolegliwości, każdy mówiła tylko, że to stres i przepisywał leki typu: magnez, żelazo, witamina D, witamina B i picie dużej ilości wody.
Od tamtej pory każdego dnia czułam się fatalnie, ciagle się zamartwiałam co mi jest i z czego to wszytko, codziennie czytałam w internecie przeróżne choroby i miałam wrażenie, że właśnie ja je mam. Zaniedbałam szkołę, ponieważ nie miałam siły do nauki, nie potrafiłam się skoncentrować. Każdego dni pojawiały się inne objawy, trwały tydzień/dwa znikały i pojawiały się nowe, tak w kółko. Objawy które występowały to, kłucie w lewym podbrzuszu przypominające kolkę, osłabienie, niechęć do niczego, duszności, bóle głowy, bóle pleców/karku, mdłości, apatia, bezsenność, bóle mięśni nóg (takie jak leży zakwasami), budziłam się w nocy do trzech razy - trudno było mi zasnąć i wstać, zawroty głowy, to dziwne uczucie w nodze mrowienie/drętwienie i już nawet nie pamietam co. Teraz jest trochę lepiej z tymi dolegliwościami, większość zniknęło ale dalej mam to drżenie nóg przy podnoszenie, uczucie pustki, czuje się jakby świat nie miał sensu. Niedługo matura a ja nie potrawie nauczyć się prostej rzeczy, nie wiem co chce robić w życiu, jakie studia, praca. Czuje się przytłoczona przez to wszystko, nie dochodzi do mnie to, że zaczyna się moje dorosłe życie i boje się ze sobie nie poradzę z życiem. Bardzo wszystkiego się boje, jestem panikarą, boje się, że coś stanie się mi albo moim bliskim, osobom na którym mi zależy. Często jak coś mi nie wychodzi staje się bardzo zła, i wybuchowa. Nie wiem co mam robić albo do kogo się udać ponieważ nie mogę normalnie funkcjonować jak kiedyś, życie w ciągłym stresie i przygnębieniu. Na nic nigdy nie chorowałam i przy badaniach też nic nie pokazuje, boje się, że to objawy nerwicy.
Nie wiem z czego to przygnębienie ponieważ mam wszystko co chce, w domu wszytko idealnie a ja dalej czuje, że czegoś ciągle mi brakuje. Mam też takie uczucie, że jeśli jestem poza domem to boje się, że coś mi się stanie, najczęściej to że zemdleje

Jedynie na co się leczę to niedoczynność tarczycy od 2018 roku.
moje wyniki z przed miesiąca:

P-ciała p/receptorom TSH AB-TSHR < 0,8 lU/l
P-ciała p/peroksydazie tarczycowej ^ 232 lU/ml
P- ciała p/tyreoglobulinie ^ 185 lU/ml
TSH - 7,89mU/l /0.27-4,2/
FT4 - 15,7 pmol/l /12-22/
FT3 - 4,82 pmol/l /3.1-6,8 (badania na Letrox 50mcg)
Teraz biorę Letrox 75mcg.

morfologia:

Krwinki białe (WBC) 4,66 G/l
Krwinki czerwone (RBC) 4,32 T/l
Hemoglobina 13,3 g/dl
Hematokryt 39,7%
MCV 91,9 fl
MCH 30,8 pg
MCHC 33,5 g/dl
Płytki krwi 239 g/l
RDV-CV 12,1%
PDW 13,4 fl
MPV 10,9 fl
PCT 0,26%
% neutrocytów (strzałka w dół) 43,3%
% limfocytów 44,2%
% monocytów 8,4%
% eozynocytów 2,4%
% bazocytów (strzałka w górę) 1,3%
% niedojrzałych granulocytów (IG) 0,4%
Liczba neutrocytów 2,02 G/l
Liczba limfocytów 2,06 G/l
Liczba monocytów 0,39 G/l
Liczba eozynocytów 0,11 G/l
Liczba bazocytów 0,06 G/l
Liczba niedojrzałych granulocytów (IG) 0,02 G/l

Szanowna Pani,
 to, co Pani pisze, jest poruszające i można odnieść wrażenie, że te słowa są wyrazem Pani bezradności. Tym bardziej zachęcałabym Panią do „zawalczenia” – głównie o siebie, bo to jest możliwe. Każdy z nas posiada duży potencjał do zmiany.
Aby profesjonalnie i skutecznie Pani pomóc, zachęcam do indywidualnej rozmowy ze specjalistą, podczas której będzie można ustalić, jakiego rodzaju pomoc będzie najbardziej przydatna (np. czy będzie to kilka rozmów z psychologiem / terapeutą, czy też dłużej trwający proces psychoterapii).
Z pozdrowieniami,
ES

mgr Ewelina Stępniewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania