Ewa Owczarek – psychoterapeutka
Psychoterapia osób dorosłych, nastolatków od 16 roku życia i par | Warszawa i online
Wspieram osoby, które przechodzą przez kryzys, ważną zmianę lub stratę, doświadczają wypalenia, lęku, obniżonego nastroju, samotności, zagubienia lub trudności w relacjach. Towarzyszę także osobom, które czują, że utknęły w powtarzających się schematach, są bardzo wymagające wobec siebie lub poszukują nowego kierunku i sensu w swoim życiu.
Pracuję również z parami doświadczającymi trudności w relacji oraz z osobami, które mierzą się z wyzwaniami w relacjach rodzicielskich.
Szczególnie bliski jest mi temat neuroróżnorodności. Wspieram rodziców dzieci neuroatypowych, którzy chcą lepiej rozumieć i akceptować odmienny sposób doświadczania świata przez swoje dziecko, a także odnaleźć własne zasoby w rodzicielstwie.
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
Możesz zgłosić się, jeśli:
jesteś w kryzysie lub ważnym momencie zmiany i nie wiesz, co dalej;
doświadczasz straty, żałoby, choroby, wypalenia lub samotności;
zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, napięciem, złością, smutkiem lub innymi trudnymi emocjami;
masz poczucie, że jesteś dla siebie zbyt surowa/surowy, towarzyszy Ci silny wewnętrzny krytyk lub niskie poczucie własnej wartości;
doświadczasz trudności w relacji partnerskiej lub rodzicielskiej;
przeżywasz kryzys w związku i szukasz psychoterapii par;
masz za sobą trudne doświadczenia z dzieciństwa, nadużycia lub dorastanie w rodzinie alkoholowej albo dysfunkcyjnej;
zauważasz powtarzające się schematy i chcesz lepiej rozumieć siebie oraz swoje relacje;
chcesz odzyskać kontakt z własnymi zasobami, potrzebami i pragnieniami;
interesuje Cię praca terapeutyczna uwzględniająca sny, doświadczenia płynące z ciała, symptomy fizyczne oraz różne wewnętrzne części i głosy;
jesteś rodzicem dziecka neuroodmiennego i potrzebujesz wsparcia w rozumieniu jego sposobu doświadczania świata.
Jak pracuję?
Pracuję w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces (Psychologii Procesu).
W tym podejściu ważne jest dla mnie podążanie za indywidualnym doświadczeniem osoby – także za tym, co początkowo może wydawać się trudne do nazwania, niezrozumiałe albo mało znaczące. W pracy terapeutycznej możemy przyglądać się emocjom, relacjom, snom, doświadczeniom płynącym z ciała czy różnym wewnętrznym głosom i potrzebom.
Nie zakładam, że istnieje jeden właściwy sposób przeżywania czy jedna gotowa odpowiedź na trudną sytuację. Towarzyszę w lepszym rozumieniu siebie, odkrywaniu własnych zasobów i poszukiwaniu takiej zmiany, która jest zgodna z indywidualnym doświadczeniem i potrzebami danej osoby.
W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie autentyczność, uważność, zaufanie i szacunek dla indywidualnego doświadczenia.
Doświadczenie i wykształcenie
Jestem absolwentką filozofii na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. W czasie studiów szczególnie interesowały mnie zagadnienia filozofii niemieckiej oraz psychologii głębi.
Kontynuuję szkolenie psychoterapeutyczne prowadzone przez Fundację Studium Psychologii Procesu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Mazowieckim Szpitalu Psychiatrycznym „Drewnica” w Ząbkach, na oddziale ogólnopsychiatrycznym. Prowadziłam tam wywiady z pacjentami i rozmowy wspierające oraz uczestniczyłam w procesie diagnostycznym i pracy zespołu.
Mam również doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnościami oraz osobami znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej. Kierowałam Warsztatami Terapii Zajęciowej przy ZR PKPS w Ostrołęce. Przez wiele lat pracowałam także w mediach, zajmując się m.in. tematyką społeczną.
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz par, stacjonarnie w Warszawie i online.
Prywatnie jestem mamą nastolatka. Od wielu lat bliskie są mi kobiece kręgi i różne formy pracy opartej na spotkaniu i wzajemnym wsparciu. Cenię dobre kino, bliskość przyrody i długie rozmowy z przyjaciółmi.
Więcej o mnie https://owczarekpsychoterapia.pl/
Polskie Towarzystwo Psychologii Procesu: https://psychologia-procesu.org.pl/ewa-owczarek
