Moje doświadczenie
W relacji z klientami kluczowe są dla mnie autentyczność, empatia i bezwarunkowa akceptacja. Podczas spotkań tworzę atmosferę bezpieczeństwa, która pozwala klientom na przyjrzenie się swoim trudnościom, myślom i emocjom. Wspieram ich w odkrywaniu zasobów, wartości oraz w budowaniu życia zgodnego z ich celami i potrzebami.
Pomagam osobom w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami i kryzysami. Moje szczególne zainteresowania obejmują pracę z zaburzeniami lękowymi. Wspieram osoby, które zmagają się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, stratą, uzależnieniami, brakiem motywacji czy poczuciem niesatysfakcji z życia. Pomagam także w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami i budowaniu satysfakcjonujących relacji.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Aktualnie uczestniczę w kursie certyfikującym w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyki psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także regularnie poddaję swoją pracę superwizji, co pozwala mi zapewniać najwyższą jakość wsparcia.
English:
I am a psychologist with a Master’s degree obtained from Adam Mickiewicz University in Poznań. I am currently in the process of certification as a psychotherapist in the cognitive-behavioral approach at a school recommended by the Polish Association for Cognitive and Behavioral Therapy. In my work, I also integrate elements of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Schema Therapy, and Motivational Interviewing.
Authenticity, empathy, and unconditional acceptance are central to my relationships with clients. During sessions, I strive to create a safe environment that allows clients to explore their difficulties, thoughts, and emotions. I support them in discovering their inner resources, identifying their values, and building a life aligned with their goals and needs.
I help individuals navigate a wide range of challenges and crises. My particular area of interest is working with anxiety disorders. I support people struggling with anxiety, stress, low mood, grief, addictions, lack of motivation, or dissatisfaction with life. Additionally, I assist clients in developing emotional regulation skills and building fulfilling relationships.
I am committed to continuously enhancing my professional qualifications. I am currently participating in a certification course at the Polish Institute for Motivational Interviewing. I adhere to the ethical code of psychologists set by the Polish Psychological Association, and I regularly consult my work in supervision to ensure the highest quality of care.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- OCD ,
- Fobia społeczna ,
- Zespół stresu pourazowego ,
- Depresja okołoporodowa/poporodowa ,
- Bezsenność ,
- +20 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Ewa Bielak
psycholog
Choroby
- OCD
- Fobia społeczna
- Zespół stresu pourazowego
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- ADHD
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Nerwica Lękowa
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Fobie
- Dentofobia
- Zaburzenia lękowe
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Staż kliniczny, Oddział Dzienny Psychiatryczny Samodzielnego Zespołu Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa-Praga-Południe
- Psychoterapeutka, Poradnia Psychologiczna Psychocare
- Support Practitioner, Carr Gomm, Edynburg
- Psychoterapeutka, Poradnia Emocje i Myśli
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychological consultation in English
250 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Diana
Polecam Panią Ewę z całego serca!! Chodziłam do Pani Ewy przez kilka miesięcy i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że jest niezwykle empatyczną i profesjonalną specjalistką. Pani Ewa potrafi naprawdę słuchać, zadawać trafne pytania i dawać konkretne, pomocne wskazówki. Bardzo łatwo nawiązuje kontakt, że na wizytach czułam się swobodnie i bezpiecznie, jak przy rozmowie z bliską osobą. W trakcie naszych spotkań otrzymałam dużo wsparcia, zrozumienia oraz cennych porad dotyczących tego, nad czym dalej pracować. Każda sesja była przemyślana, spokojna i dawała poczucie, że robię krok do przodu.
• Konsultacja psychologiczna i psychoterapia online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewa Bielak
Pani Diano, bardzo dziękuję za opinię i jeszcze raz życzę wszystkiego dobrego :)
-
B
Bartek
Na wstępie nadmienię, że była to moja pierwsza terapia, nie mam więc porównania. Ze spotkań jestem jednak w pełni zadowolony :) Łatwo było się dogadać, łatwo było mi się otworzyć, usłyszałem właściwe pytania, a terapia skłaniała do refleksji.
• Konsultacja psychologiczna i psychoterapia online • Psychoterapia •
mgr Ewa Bielak
Dziękuję bardzo za opinię i jeszcze raz życzę wszystkiego dobrego :)
-
M
Marta
Bardzo polecam zajęcia z Panią Ewą. Spotykałyśmy się rok i 9 miesięcy. Pani Ewa pomogła mi wyjść z nerwicy lękowej, sprawiła że bardzo poprawił się mój komfort życia. Na każdą "wizytę" czekałam z niecierpliwością, gdyż po każdym spotkaniu dochodziłyśmy do bardzo ciekawych wniosków i spostrzeżeń. Pani Ewa to niezwykle ciepła, empatyczna osoba. Czułam się bardzo zaopiekowania podczas zajęć. Wnikliwie słuchała mnie i powodowała, że po każdych zajęciach było mi lepiej. Podsunęła mi trafne techniki, które pozwoliły mi wrócić do normalności. Dzięki Pani Ewie nie tylko uporałam się z nerwicą, ale również poznałam samą siebie. Z czystym sumieniem polecam Panią Ewę jako terapeutę.Jeszcze raz dziękuję za wspólnie spędzony czas!
• W innym miejscu • Inny •
-
Z
Zofia
Korzystałam z psychoterapii u Pani Ewy ok 5 miesięcy i jestem bardzo zadowolona z samej terapii jak i osiągniętych efektów. Pani Ewa jest bardzo profesjonalną terapeutką, która z dużym zaangażowaniem słuchała mnie podczas każdej sesji, odwoływała się do wcześniej wspominanych przeze mnie sytucji i bardzo trafnie i efektywnie prowadziła rozmowę. Podczas terapii, Pani Ewa pokazała mi różne narzędzia i metody radzenia sobie w trudnych dla mnie sytuacjach, a także wyjaśniała pewne mechanizmy czy schematy, co uczyniło moją terapię holistycznym i rozwojowym doświadczeniem. Z całego serca polecam Panią Ewę jako godną zaufania, profesjonalną i empatyczną specjalistkę.
• W innym miejscu • Inny •
-
P
Piotr
Uczęszczałem na terapię u pani Ewy przez 4 miesiące. Dzięki rozmowie oraz technikom zaprezentowanym przez panią Ewę udało mi się uporać z moimi problemami - depresją, lękiem, wybuchami złości. Pani Ewa była zawsze dobrze przygotowana do sesji oraz potrafiła zbudować atmosferę zrozumienia. Jak najbardziej polecam tę specjalistkę.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Agnieszka
Bardzo dobry specjalista. Pani Ewa przez rok pomogła mi wyjść z depresji. Każde spotkanie z Panią Ewą było kolejnym krokiem do lepszego życia. Przebyta terapia to niewątpliwie inwestycja w przyszłość. Pani Ewa była zawsze przygotowana do spotkań, cierpliwa, wyrozumiała i zawsze pilnowała abyśmy konsekwentnie realizowały wytyczony plan terapii. Otrzymałam wiele wskazówek i narzędzi do dalszej pracy nad sobą. Bardzo polecam !
• W innym miejscu • Inny •
mgr Ewa Bielak
Bardzo dziękuję za opinię i mam nadzieję, że u Ciebie nadal dobrze się układa :)
-
P
Pacjent
Terapię zakończyłam z sukcesem i serdecznie polecam Panią Ewę. Na terapii zostały przepracowane tematy, z którymi przyszłam jak również te które pojawiły się w trakcie terapii. Pani Ewa była zawsze przygotowana do naszych spotkań oraz proponowała wiele ćwiczeń dostosowanych do danego problemu. Na spotkaniach panowała atmosfera zrozumienia. Bardzo polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Ewa Bielak
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc i życzę wszystkiego dobrego :)
-
K
Krystyna
Serdecznie polecam Panią Ewę. Zakończyłam terapię z sukcesem, w szybkim tempie dzięki wspólnej pracy i zaangażowaniu. Jestem bardzo zadowolona. Na sesjach miałam poczucie profesjonalizmu, było konkretnie, skupiałyśmy się na omawianym problemie, było widać przygotowanie do sesji. Pani Ewa zawsze pilnowała tematu rozmowy, żebym nie odbiegała od problematycznej kwestii. Szczegółowo pamiętała nasze rozmowy i odwoływała się do wcześniejszych spotkań. Otrzymałam dużo pomocnych narzędzi do pracy własnej i z przyjemnością będę je dalej wykorzystywać. Bardzo dobry specjalista!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Ewa Bielak
Dziękuję bardzo za opinię. Mama nadzieję, że dobrze Ci się wiedzie i nadal widzisz rezultaty terapii :)
-
D
Dominika
Bardzo polecam panią Ewę! Niecały rok terapii już za mną i bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie na nią. Pani Ewa pomogła mi wyjść z depresji i odzyskać dawne życie. Kompetentny specjalista, podsuwa dużo ćwiczeń i lektur do czytania, na sesjach słucha i z zaangażowaniem reaguje na bieżące problemy. Dodatkowo tworzy ciepłą atmosferę, pełną akceptacji i zrozumienia.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Michał
Świetny specjalista. Zakończyłem terapię po roku i wiem, że był to dobrze spędzony czas. Wiele się nauczyłem w swoim tępie. Wyrozumiałość, świetna atmosfera, ambitne podejście nawet do bardzo zawiłych tematów oraz otwartość na uwagi jak i sugestie. Serdecznie polecam bo bardzo warto
• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 27 lat wraz z mężem wychowujemy syna mąż pracuje ja zajmuję się dzieckiem.
Od pewnego czasu odsunelismy się od siebie widzę że coś się dzieje robię się wybuchowa krzyczę dochodzi do tego płacz bezsilność a zarazem przypływ Energi siły.
Widzę że mąż się stara aby się zbliżyć ale czuję się przez niego osaczana. Najmniejszy drobiazg wyprowadza mnie z równowagi coraz częściej w ciągu dnia pojawia się przygnębienie i płacz zaburzenia oddychania czy jest możliwość aby to była depresja?
Łatwego dzieciństwa nie miałam rodzice alkocholicy wychowywała mnie babcia w domu pojawiała się przemoc. Ja osobiście jestem wrogiem alkoholu. Dziękuję
Dzień dobry,
Bardzo mi przykro, że przechodzi Pani przez trudny okres i źle się Pani czuje. Objawy takie jak rozdrażnienie, bezsilność, przygnębienie i częsty płacz mogą wskazywać na depresję. Rozumiem, że ma Pani przypuszczenia, iż trudne doświadczenia z dzieciństwa mogły przyczynić się do obecnego gorszego samopoczucia, być może depresji. Rzeczywiście, trudne przeżycia z dzieciństwa mogą wpływać na to, że w dorosłym życiu, szczególnie w momentach większych wyzwań czy kryzysów, pojawia się obniżenie nastroju lub depresja.
Najważniejsze w Pani pytaniu jest jednak to, że źle się Pani czuje i cierpi. Z tego względu warto nie zostawać z tym samej, lecz poszukać wsparcia specjalisty. Zachęcam do umówienia się na wizytę u lekarza psychiatry lub psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie,
Ewa Bielak
Od dluzszego czasu siedze w domu (nie mam pracy)mam partnera zyciowego.Zamknelam sie w 4 scianach i przyznam ze dobrze mi z tym.Nigdzie nie wychodze.Kiedys jeszcze ubolewalam nad tym ze wole siedziec w domu teraz mi to nie przeszkadza,ale wiem ze nie jest to normalne.Nie lakne juz nawet kontaktu ze znajomymi.Przyznam ze mama moja taka byla,sytuacja rodzinna nie byla sielanka dla mnie.
Rozumiem, że ma Pani mieszane uczucia związane z niewychodzeniem z domu. Z jednej strony nie odczuwa Pani z tego powodu żalu, ale z drugiej ma Pani wrażenie, że taka sytuacja nie jest dla Pani do końca korzystna. Zauważa Pani również pewne podobieństwa do zachowania mamy, co, jak przypuszczam, może budzić różne emocje, na przykład niepokój.
Być może pomocne byłoby zastanowienie się, co daje Pani zostawanie w domu, na przykład poczucie spokoju, a co odbiera, takie jak szanse na przeżywanie nowych, ciekawych sytuacji czy poznawanie ludzi. Może warto porównać, czy więcej dostrzega Pani korzyści, czy strat. W zależności od tego, co wyniknie z tej refleksji, warto rozważyć, jakie kolejne kroki byłyby dla Pani najlepsze.
Pozdrawiam serdecznie,
Ewa Bielak
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewa Bielak?Ewa Bielak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewa Bielak oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna, psychological consultation in English, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Ewa Bielak ma swój gabinet?Ewa Bielak nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Ewa Bielak przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Ewa Bielak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ewa Bielak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Ewa Bielak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ewa Bielak to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Ewa Bielak?Języki, których używa Ewa Bielak to angielski.
-
Jak Ewa Bielak umawia wizyty?Pod tym adresem Ewa Bielak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewa Bielak?Ewa Bielak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ewa Bielak: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Ewa Bielak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewa Bielak?Ewa Bielak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.