mgr Dorota Trzmielewska

Psychoterapeuta certyfikowany więcej

Opole 2 adresy

42 opinie
Umów wizytę
Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Dorota Trzmielewska

Luboszycka 11/110, 45-215 Opole

Trwa nabór do nowej grupy psychoterapeutycznej dla dorosłych w Opolu.

Uczestnicy: osoby dorosłe
Ilość miejsc: 10
Miejsce spotkań: Opole, Pl. Piłsudskiego 15-17d
Termin spotkań: poniedziałki, godz. 17:00-19:00
Częstotliwość spotkań: co tydzień
Inwestycja: 600 zł na miesiąc przez 9 miesięcy
Czas trwania grupy: od 10/2024 do 06/2025

Jeśli jesteś zainteresowana/y udziałem, wybierz dla siebie dogodny termin konsultacji do terapii grupowej.
Jeśli takiego terminu nie znajdziesz, to napisz lub zadzwoń.

Dowiedz się więcej

08/10/2024

Aktualności

Logo
mgr Dorota Trzmielewska

Luboszycka 11/110, 45-215 Opole

Trwa nabór do nowej grupy psychoterapeutycznej dla dorosłych w Opolu.

Uczestnicy: osoby dorosłe
Ilość miejsc: 10
Miejsce spotkań: Opole, Pl. Piłsudskiego 15-17d
Termin spotkań: poniedziałki, godz. 17:00-19:00
Częstotliwość spotkań: co tydzień
Inwestycja: 600 zł na miesiąc przez 9 miesięcy
Czas trwania grupy: od 10/2024 do 06/2025

Jeśli jesteś zainteresowana/y udziałem, wybierz dla siebie dogodny termin konsultacji do terapii grupowej.
Jeśli takiego terminu nie znajdziesz, to napisz lub zadzwoń.

08/10/2024

Adresy (3)

Adres 1 Online Adres 2
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
Luboszycka 11/110, Opole
powiększ mapę

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto
www.trzmielewska.pl

Psychoedukacja rodzinna (opis) • Od 200 zł

Psychoterapia Gestalt (opis) • 200 zł

Coaching (opis) • Od 300 zł

Pokaż więcej usług

Usługi

Masz pytania?

Zapytaj specjalistę

Przewidywany czas odpowiedzi:

Popularne usługi

Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł

Porozmawiamy o twoim cierpieniu i objawach, które cię niepokoją. Zapytam cię o aktualną sytuację życiową oraz relacje bliższe i dalsze. Będzie czas na rozmowę o twoich oczekiwaniach podczas procesu terapeutycznego. Gwarantuję ci poufność i dyskrecję.

Konsultacja online • 200 zł

Nie ważne gdzie mieszkasz, ważne jest to, że sięgasz po wsparcie. Jak mówi Noblistka Olga Tokarczuk: "To rodzaj czułości dla siebie."

Konsultacja do terapii grupowej • 200 zł

Jeśli jesteś zainteresowana/y udziałem w 10-cio miesięcznej grupie psychoterapeutycznej dla dorosłych, prowadzonej w Opolu, w poniedziałki, w godz. 17:00-19:00, która potrwa od 09/2024 do 06/2025, to na początek zapraszam cię na spotkanie ze mną. Będę prowadzić tę grupę i zależy mi na tym, abyś mnie poznała/ł. Ja natomiast chcę poznać twoje potrzeby. Zapytam cię również o twoje doświadczenie terapeutyczne, porozmawiamy o warunkach oraz metodzie pracy w grupie. Będzie też czas, aby odpowiedzieć na twoje pytania. Wybierz dla siebie dogodny termin konsultacji, jeśli takiego nie znajdziesz, to napisz lub zadzwoń.

Psychoedukacja rodzinna • Od 200 zł

O metodach wspomagania rozwoju dziecka. O rozwoju umiejętności emocjonalno-społecznych. O pułapkach nadopiekuńczości. O nauce przez zabawę.

Psychoterapia Gestalt • 200 zł

"Dopóki nie uczynisz nieświadomego - świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywać to przeznaczeniem." C.G. Jung

Pozostałe usługi

Coaching • Od 300 zł

Coaching relacji, czyli jak być blisko ze sobą i z innymi. Coaching prowadzony wg standardów International Coach Federation.

Coaching managerski • Od 500 zł

W zakresie rozwijania talentów, zmiany postaw i rozwoju osobistego przywództwa. Coaching oparty na standardach International Coach Federation.

Coaching rodzicielski • Od 300 zł

Od racji do relacji, czyli jak rozwinąć swojemu dziecku skrzydła i w pełni realizować jego potencjał. Coaching prowadzony w oparciu o empatię i szczere wyrażanie siebie (założenia NVC).

Konsultacja psychoterapeutyczna dla par • 350 zł

Od racji do relacji, czyli jak być w bliskości i odrębności zarazem. To czas, aby przyglądnąć się relacji między wami w czasie kryzysu w związku lub w kontekście rozwoju związku.

Psychoterapia par i małżeństw • 350 zł

Jak być z tobą nie tracąc siebie? O wyborze między racją a relacją. Terapeuta pracuje na rzecz relacji, nie stając po żadnej ze stron. Wspiera komunikację między partnerami i pomaga znaleźć potencjał do zmiany w relacji.

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

NIP

7542428896

Adres firmy

Luboszycka 11 / 110, Opole

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł

Psychoterapia Gestalt (opis) • 200 zł +5 więcej

Coaching (opis) • 300 zł

Coaching managerski (opis) • 500 zł

Coaching rodzicielski (opis) • 300 zł

Pokaż więcej usług

Usługi

Masz pytania?

Zapytaj specjalistę

Przewidywany czas odpowiedzi:

Popularne usługi

Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł

Porozmawiamy o twoim cierpieniu i objawach, które cię niepokoją. Zapytam cię o aktualną sytuację życiową oraz relacje bliższe i dalsze. Będzie czas na rozmowę o twoich oczekiwaniach podczas procesu terapeutycznego. Gwarantuję ci poufność i dyskrecję.

Psychoterapia indywidualna • 200 zł

Nie ważne gdzie mieszkasz, ważne jest to, że sięgasz po wsparcie. Jak mówi noblistka Olga Tokarczuk "jest to rodzaj czułości do siebie."

Psychoterapia Gestalt • 200 zł

Nieważne gdzie mieszkasz, ważne jest to, że sięgasz po wsparcie. Jak mówi noblistka Olga Tokarczuk "jest to rodzaj czułości do siebie."

Pozostałe usługi

Coaching • 300 zł

Coaching relacji, czyli jak być blisko ze sobą i z innymi. Coaching prowadzony wg standardów International Coach Federation.

Coaching managerski • 500 zł

W zakresie rozwijania talentów, zmiany postaw i rozwoju osobistego przywództwa. Coaching oparty na standardach International Coach Federation.

Coaching rodzicielski • 300 zł

Od racji do relacji, czyli jak rozwinąć swojemu dziecku skrzydła i w pełni realizować jego potencjał. Coaching prowadzony w oparciu o empatię i szczere wyrażanie siebie (założenia NVC).

Konsultacja do terapii grupowej • 200 zł

Jeśli jesteś zainteresowana/y udziałem w 10-cio miesięcznej grupie psychoterapeutycznej dla dorosłych, prowadzonej w Opolu, w poniedziałki, w godz. 17:00-19:00, która potrwa od 09/2024 do 06/2025, to na początek zapraszam cię na spotkanie ze mną. Będę prowadzić tę grupę i zależy mi na tym, abyś mnie poznała/ł. Ja natomiast chcę poznać twoje potrzeby. Zapytam cię również o twoje doświadczenie terapeutyczne, porozmawiamy o warunkach oraz metodzie pracy w grupie. Będzie też czas, aby odpowiedzieć na twoje pytania. Wybierz dla siebie dogodny termin konsultacji, jeśli takiego nie znajdziesz, to napisz lub zadzwoń.

Psychoedukacja • 200 zł

O tym jak obniżyć poczucie lęku i znaleźć dogodne rozwiązania twojej trudnej sytuacji. Wsparciem spotkań indywidualnych są spotkania grupowe (min. 6 osób), podczas których możesz wymienić się doświadczeniem i refleksjami z innymi oraz uczyć się od innych.

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Przyjmuję: dorosłych
www.trzmielewska.pl

Sposób płatności: Przelew na konto

1) najpóźniej 1 dzień przed sesją on-line zrób przelew na moje konto: 61 **** **** **** **** **** ****
2) dla przelewów z zagranicy zapisz kod SWIFT banku: WBK PPL PP oraz adres banku (Santander Bank, 1 Oddział w Opolu, ul. Ozimska 6, 45-*** Opole)
3) w opisie przelewu wpisz datę konsultacji on-line
4) jeśli przelew został wysłany później niż 24 godz. przed sesją, prześlij potwierdzenie płatności na maila ****************************
5) dziękuję za Twoje zaufanie i do zobaczenia na sesji on-line :)

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.

Spotkamy się on-line za pomocą bezpłatnego komunikatora Skype:
a) zainstaluj bezpłatny komunikator Skype
c) zapisz swoje dane do logowania (będą ci potrzebne przy każdej wizycie)
d) wyszukaj mnie wpisując w wyszukiwarkę Dorota Trzmielewska lub dtrzmiel
e) dodaj mnie do swojej listy kontaktów
f) sprawdź połączenie internetowe i (głos i obraz), bądź gotowa/y 15 min przed sesją ze mną
g) do zobaczenia i usłyszenia

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

NIP

7542428896

Adres firmy

Luboszycka 11 / 110, Opole
Psychoterapia Grupowa - Ustawienia Systemowe Grupowe - Praca poprzez Ciało Grupowa
Luboszycka 11/110, Stare Miasto, Opole
powiększ mapę

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Środki bezpieczeństwa

W gabinecie możesz spodziewać się następujących środków bezpieczeństwa.

  • Wentylacja i dezynfekcja gabinetu po każdej wizycie

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
www.terapiatraumy.info

Terapia systemowa rodzin (opis) • Od 400 zł

Psychoterapia grupowa (opis)

Usługi

Masz pytania?

Zapytaj specjalistę

Przewidywany czas odpowiedzi:

Popularne usługi

Konsultacja do terapii grupowej • 200 zł

Jeśli jesteś zainteresowana/y udziałem w 10-cio miesięcznej grupie psychoterapeutycznej dla dorosłych, prowadzonej w Opolu, w poniedziałki, w godz. 17:00-19:00, która potrwa od 09/2024 do 06/2025, to na początek zapraszam cię na spotkanie ze mną. Będę prowadzić tę grupę i zależy mi na tym, abyś mnie poznała/ł. Ja natomiast chcę poznać twoje potrzeby. Zapytam cię również o twoje doświadczenie terapeutyczne, porozmawiamy o warunkach oraz metodzie pracy w grupie. Będzie też czas, aby odpowiedzieć na twoje pytania. Wybierz dla siebie dogodny termin konsultacji, jeśli takiego nie znajdziesz, to napisz lub zadzwoń.

Terapia psychobiologiczna • Od 400 zł

Konsultacja jest zaproszeniem do sprawdzenia biologicznego i emocjonalnego znaczenie choroby, która jest widomością do odczytania, aby nieświadome stało się świadome. Prowadzona jest wg zasad Psychobiologii opartej na Medycynie Germańskiej i Poziomów Świadomości. Choroba niemająca celu znika. ( G. Athias )

Terapia psychosomatyczna • Od 300 zł

Konsultacja jest zaproszeniem do poznania skutecznych interwencji wspierających w radzeniu sobie w sytuacjach stresowych i kryzowych. Prowadzona jest wg metody EmotionAid® rekomendowaną przez stowarzyszenie pracy z traumą Somatic Experiencing® Jest to technika, która może być używana zarówno jako pierwsza pomoc w trudnej sytuacji oraz jako profilaktyka do wzmacniania i budowania odporności psychicznej. To łagodna metoda pracy ze stresem, napięciami, emocjami i traumą zapisaną w ciele.

Terapia systemowa rodzin • Od 400 zł

Konsultacja jest zaproszeniem do poczucia i zobaczenia dynamiki swojej rodziny metodą rozwiązan systemowych. Rozwiązania systemowe to technika pracy ukazująca dynamikę rodziny oraz zmierzająca do interwencji zorientowanej na rozwiązanie konkretnego problemu zgodnie z porządkami miłości. Metoda ta stwarza doskonałą okazję do bardziej obiektywnego spojrzenia na własne relacje w rodzinie pochodzeniowej i obecnej, odnalezienie swojego właściwego miejsca w systemie rodzinnym.

Pozostałe usługi

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa opiera się na założeniu, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi ludźmi i w tych relacjach się przejawiają. Z tego względu indywidualne trudności są widoczne i odczuwalne również w grupie terapeutycznej, w relacjach z uczestnikami, z całą grupą i z prowadzącymi ją psychoterapeutami. Trudności te mogą być w grupie przeżywane, a także poddawane refleksji i rozumieniu. Grupa staje się wtedy środowiskiem terapeutycznym, które sprzyja uczeniu się przez doświadczenie, poznawaniu siebie, innych ludzi i naszych związków z nimi. Stwarza warunki do uświadamiania sobie własnych wzorców kontaktowania się z ludźmi i tego, jak budujemy z nimi relacje. Daje możliwość poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania, a także wynikających z nich konsekwencji. Grupa terapeutyczna sprzyja poszerzeniu i pogłębieniu świadomości, zwiększaniu odpowiedzialności i możliwości wyboru, co może stanowić początek zmian i sprzyjać własnemu rozwojowi.

Brakuje Ci cen niektórych usług? Dowiedz się więcej
Wyślij wiadomość
Umów wizytę

NIP

7542428896

Adres firmy

Luboszycka 11 / 110, Opole

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychoterapeutyczna

Konsultacja online

Psychoterapia indywidualna

Konsultacja do terapii grupowej

Psychoedukacja rodzinna

Psychoterapia Gestalt

Terapia psychobiologiczna

Terapia psychosomatyczna

Terapia systemowa rodzin

Pozostałe usługi

Luboszycka 11/110, Opole

Od 300 zł

Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska

Coaching relacji, czyli jak być blisko ze sobą i z innymi.
Coaching prowadzony wg standardów International Coach Federation.

300 zł

Psychoterapia Gestalt - Ustawienia Systemowe on-line

Coaching relacji, czyli jak być blisko ze sobą i z innymi.
Coaching prowadzony wg standardów International Coach Federation.

Luboszycka 11/110, Opole

Od 500 zł

Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska

W zakresie rozwijania talentów, zmiany postaw i rozwoju osobistego przywództwa.
Coaching oparty na standardach International Coach Federation.

500 zł

Psychoterapia Gestalt - Ustawienia Systemowe on-line

W zakresie rozwijania talentów, zmiany postaw i rozwoju osobistego przywództwa.
Coaching oparty na standardach International Coach Federation.

Luboszycka 11/110, Opole

Od 300 zł

Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska

Od racji do relacji, czyli jak rozwinąć swojemu dziecku skrzydła i w pełni realizować jego potencjał.
Coaching prowadzony w oparciu o empatię i szczere wyrażanie siebie (założenia NVC).

300 zł

Psychoterapia Gestalt - Ustawienia Systemowe on-line

Od racji do relacji, czyli jak rozwinąć swojemu dziecku skrzydła i w pełni realizować jego potencjał.
Coaching prowadzony w oparciu o empatię i szczere wyrażanie siebie (założenia NVC).

Luboszycka 11/110, Opole

350 zł

Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska

Od racji do relacji, czyli jak być w bliskości i odrębności zarazem.
To czas, aby przyglądnąć się relacji między wami w czasie kryzysu w związku lub w kontekście rozwoju związku.

200 zł

Psychoterapia Gestalt - Ustawienia Systemowe on-line

O tym jak obniżyć poczucie lęku i znaleźć dogodne rozwiązania twojej trudnej sytuacji.
Wsparciem spotkań indywidualnych są spotkania grupowe (min. 6 osób), podczas których możesz wymienić się doświadczeniem i refleksjami z innymi oraz uczyć się od innych.

Luboszycka 11/110, Opole

Dowiedz się więcej

Psychoterapia Grupowa - Ustawienia Systemowe Grupowe - Praca poprzez Ciało Grupowa

Psychoterapia grupowa opiera się na założeniu, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi ludźmi i w tych relacjach się przejawiają.
Z tego względu indywidualne trudności są widoczne i odczuwalne również w grupie terapeutycznej, w relacjach z uczestnikami, z całą grupą i z prowadzącymi ją psychoterapeutami. Trudności te mogą być w grupie przeżywane, a także poddawane refleksji i rozumieniu.
Grupa staje się wtedy środowiskiem terapeutycznym, które sprzyja uczeniu się przez doświadczenie, poznawaniu siebie, innych ludzi i naszych związków z nimi. Stwarza warunki do uświadamiania sobie własnych wzorców kontaktowania się z ludźmi i tego, jak budujemy z nimi relacje. Daje możliwość poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania, a także wynikających z nich konsekwencji. Grupa terapeutyczna sprzyja poszerzeniu i pogłębieniu świadomości, zwiększaniu odpowiedzialności i możliwości wyboru, co może stanowić początek zmian i sprzyjać własnemu rozwojowi.

Luboszycka 11/110, Opole

350 zł

Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska

Jak być z tobą nie tracąc siebie? O wyborze między racją a relacją.
Terapeuta pracuje na rzecz relacji, nie stając po żadnej ze stron. Wspiera komunikację między partnerami i pomaga znaleźć potencjał do zmiany w relacji.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Jako psychoterapeuta, coach i trener kompetencji społecznych przyjmuję w gabinecie prywatnym w Opolu. Wspieram ludzi w ich cierpieniu i życiowym utknięciu, towarzysząc im w stawaniu się sobą oraz poszukiwaniu w sobie odwagi by być tym kim są naprawdę.

W swojej pracy korzystam również z trafnych i rzetelnych kwestionariuszy psychometrycznych, które pomagają odkryć naturalne predyspozycje (potencjał) oraz wesprzeć obszary związane z budowaniem odporności psychicznej (rezyliencję).

W swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń do pracy traumą, aby wesprzeć cię w odzyskaniu spokoju z przed kryzysu, poprzez poszerzanie świadomości z perspektywy systemowej, biologicznej i relacyjnej.

Jeśli jesteś w cierpieniu psychiczno-fizyczno-emocjonalnym i jesteś gotowa/y na zmiany w twoim funkcjonowaniu, to zapraszam cię do mojego gabinetu.

Co oznacza cierpienie psychiczno-fizyczno-emocjonalne?
• kiedy doświadczasz lęku, niepokoju, bezsilności, kryzysów i dylematów
• kiedy brakuje ci sens w twoim życiu, pracy zawodowej
• kiedy brakuje ci akceptacji swoich zachowań, myśli i przeżywanych emocji
• kiedy nie masz poczucia, że twoje relacje z najbliższymi lub otoczeniem są wystarczająco satysfakcjonujące
• przeżywasz stratę bliskiej osoby
• doskwierają Ci dolegliwości somatyczne
• chcesz lepiej poznać siebie

Nazywam się Dorota Trzmielewska, jestem kobietą po 40-stce i psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno - egzystencjalnym w ujęciu Gestalt. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych.

Kwalifikacje psychoterapeutyczne nabyłam w Instytucie Gestalt w Krakowie. W toku szkolenia przeszłam własną psychoterapię szkoleniową oraz trening terapeutyczny grupowy. Regularnie uzupełniam swoją edukację, uczestnicząc w szkoleniach dla profesjonalistów.

Pracuję w oparciu o kodeks etyki Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt (EAGT).
Pracuję zgodnie ze standardami ogólnoświatowej organizacji reprezentującej środowisko coachów International Coach Federation (ICF). Systematycznie uczęszczam na superwizję indywidualną z Bartłomiejem Żukowskim oraz na superwizję grupową z Bogdanem Korzeń.

Gabinet w Opolu mieści się przy głównej trasie 435, pomiędzy Głównym Rondem w Opolu i Dworcem Wschodnim, co pozwala na dogodny dojazd również samochodem i autobusem oraz komfort i poufność spotkań.

Wierze, że:
Małe zmiany tworzą wielkie różnice.

Wciąż poruszają mnie historie z gabinetu, które potwierdzają słowa, które wypowiedział kiedyś Thomas A. Edison:
"Gdybyśmy wszyscy robili to, co potrafimy robić, zadziwilibyśmy samych siebie."

Zapraszam Cię do kontaktu - Dorota Trzmielewska

-------------------------------------------------------------------

Udokumentowany rozwój terapeutyczno-rozwojowy:
"Rozwiązania systemowe w terapii i coachingu." 2024
"Praca z osobowością narcystyczną." 2024
"Pomiędzy doświadczeniem, eksperymentem a dialogiem egzystencjalnym." 2023
"Nawigowanie po układzie nerwowym z Daną Deb." 2023
"Wprowadzenie do metody pracy z traumą Somatic Experiencing®." 2023
"Facylitator Pierwszej Pomocy Emocjonalnej EmotionAid®." 2023
"Diagnoza i praktyka kliniczna w oparciu o proces kontaktowania." 2023
"Diagnoza poziomu osobowiści." 2022
"Diagnoza Gestalt w praktyce." 2022
"Dynamika ciała w relacji terapeutycznej." 2022
"Praca z osobami z zaburzeniem borderline, narcystycznym, schizoidalnym." - 2022
"To co dzieje się pomiędzy. Teoria Self w Gestalcie." - 2022
"JA-TY. Dialog wg Martina Bubera w psychoterapii Gestalt." - 2022
"Przeniesienie i przeciwprzeniesienie w psychoterapii." - 2022
"Przypływy i odpływy - teoria Self dla gestaltystów" - 2022
"Praca z osobami LGBTQ+" - 2021
"Psychotraumatologia." - 2020
„Podstawy seksuologii.” - 2020"
"Psychoonkologia praktyczna." - 2020"
"Terapia poprzez ciało. Diagnoza i strategie psychoterapeutyczne." - 2020
"Terapia schematów" - 2020
„Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach.” - 2020
"Roczny program rozwoju osobistego" - IG Kraków 2019
„Trening odporności psychicznej MTQ48®” - 2018
„Trening Stylu Myślenia i Stylu Działania FRIS®.” - 2016
„Racjonalna Terapia Zachowań." - 2016
"Międzynarodowa akredytacja International Coach Federation" - 2013 i 2017
"Coaching" - 2013
„Psychologia Coachingu” - 2011
„Psychologia Wpływu Społecznego” - 2003
więcej

O mnie

Jako psychoterapeuta, coach i trener kompetencji społecznych przyjmuję w gabinecie prywatnym w Opolu. Wspieram ludzi w ich cierpieniu i życiowym utknięciu, towarzysząc im w stawaniu się sobą oraz poszukiwaniu w sobie odwagi by być tym kim są naprawdę.

W swojej pracy korzystam również z trafnych i rzetelnych kwestionariuszy psychometrycznych, które pomagają odkryć naturalne predyspozycje (potencjał) oraz wesprzeć obszary związane z budowaniem odporności psychicznej (rezyliencję).

W swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń do pracy traumą, aby wesprzeć cię w odzyskaniu spokoju z przed kryzysu, poprzez poszerzanie świadomości z perspektywy systemowej, biologicznej i relacyjnej.

Jeśli jesteś w cierpieniu psychiczno-fizyczno-emocjonalnym i jesteś gotowa/y na zmiany w twoim funkcjonowaniu, to zapraszam cię do mojego gabinetu.

Co oznacza cierpienie psychiczno-fizyczno-emocjonalne?
• kiedy doświadczasz lęku, niepokoju, bezsilności, kryzysów i dylematów
• kiedy brakuje ci sens w twoim życiu, pracy zawodowej
• kiedy brakuje ci akceptacji swoich zachowań, myśli i przeżywanych emocji
• kiedy nie masz poczucia, że twoje relacje z najbliższymi lub otoczeniem są wystarczająco satysfakcjonujące
• przeżywasz stratę bliskiej osoby
• doskwierają Ci dolegliwości somatyczne
• chcesz lepiej poznać siebie

Nazywam się Dorota Trzmielewska, jestem kobietą po 40-stce i psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno - egzystencjalnym w ujęciu Gestalt. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych.

Kwalifikacje psychoterapeutyczne nabyłam w Instytucie Gestalt w Krakowie. W toku szkolenia przeszłam własną psychoterapię szkoleniową oraz trening terapeutyczny grupowy. Regularnie uzupełniam swoją edukację, uczestnicząc w szkoleniach dla profesjonalistów.

Pracuję w oparciu o kodeks etyki Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt (EAGT).
Pracuję zgodnie ze standardami ogólnoświatowej organizacji reprezentującej środowisko coachów International Coach Federation (ICF). Systematycznie uczęszczam na superwizję indywidualną z Bartłomiejem Żukowskim oraz na superwizję grupową z Bogdanem Korzeń.

Gabinet w Opolu mieści się przy głównej trasie 435, pomiędzy Głównym Rondem w Opolu i Dworcem Wschodnim, co pozwala na dogodny dojazd również samochodem i autobusem oraz komfort i poufność spotkań.

Wierze, że:
Małe zmiany tworzą wielkie różnice.

Wciąż poruszają mnie historie z gabinetu, które potwierdzają słowa, które wypowiedział kiedyś Thomas A. Edison:
"Gdybyśmy wszyscy robili to, co potrafimy robić, zadziwilibyśmy samych siebie."

Zapraszam Cię do kontaktu - Dorota Trzmielewska

-------------------------------------------------------------------

Udokumentowany rozwój terapeutyczno-rozwojowy:
"Rozwiązania systemowe w terapii i coachingu." 2024
"Praca z osobowością narcystyczną." 2024
"Pomiędzy doświadczeniem, eksperymentem a dialogiem egzystencjalnym." 2023
"Nawigowanie po układzie nerwowym z Daną Deb." 2023
"Wprowadzenie do metody pracy z traumą Somatic Experiencing®." 2023
"Facylitator Pierwszej Pomocy Emocjonalnej EmotionAid®." 2023
"Diagnoza i praktyka kliniczna w oparciu o proces kontaktowania." 2023
"Diagnoza poziomu osobowiści." 2022
"Diagnoza Gestalt w praktyce." 2022
"Dynamika ciała w relacji terapeutycznej." 2022
"Praca z osobami z zaburzeniem borderline, narcystycznym, schizoidalnym." - 2022
"To co dzieje się pomiędzy. Teoria Self w Gestalcie." - 2022
"JA-TY. Dialog wg Martina Bubera w psychoterapii Gestalt." - 2022
"Przeniesienie i przeciwprzeniesienie w psychoterapii." - 2022
"Przypływy i odpływy - teoria Self dla gestaltystów" - 2022
"Praca z osobami LGBTQ+" - 2021
"Psychotraumatologia." - 2020
„Podstawy seksuologii.” - 2020"
"Psychoonkologia praktyczna." - 2020"
"Terapia poprzez ciało. Diagnoza i strategie psychoterapeutyczne." - 2020
"Terapia schematów" - 2020
„Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach.” - 2020
"Roczny program rozwoju osobistego" - IG Kraków 2019
„Trening odporności psychicznej MTQ48®” - 2018
„Trening Stylu Myślenia i Stylu Działania FRIS®.” - 2016
„Racjonalna Terapia Zachowań." - 2016
"Międzynarodowa akredytacja International Coach Federation" - 2013 i 2017
"Coaching" - 2013
„Psychologia Coachingu” - 2011
„Psychologia Wpływu Społecznego” - 2003

Moje doświadczenie

Doctor
Dorota Trzmielewska

psychoterapeuta

42 opinie
Choroby
Pokaż więcej
Znajomość języków
  • polski
Doświadczenie
  • Centrum Terapii Nerwic w Mosznej
  • Soteria Anamija w Zawadzie
  • Oddział Dzienny Psychiatryczny - NZOZ OTMĘT w Krapkowicach
Publikacje
Edukacja
  • Szkoła Ustawień Systemowych w terapii i coachingu
  • Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów Gestalt
  • Coaching
  • Psychologia Wpływu Społecznego
Zakres porad
  • Psychoterapia
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia długoterminowa
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka
  • Psychoterapia par
  • psychoterapia traumy
  • terapia systemowa
Pokaż więcej
Certyfikaty
Zdjęcia
Filmy
Nagrody i wyróżnienia
  • Poprawa samopoczucia klientów jest dla mnie nagrodą.
  • Wzrost dobrostanu klientów jest dla mnie wyróżnieniem.
  • Zaufanie klientów w leczącą moc relacji terapeutycznej jest dla mnie najważniejsza.
Profile społecznościowe
Umów wizytę

42 opinie pacjentów

Dodaj swoją opinię

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Sortuj opinie według

A
Lokalizacja: Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska • konsultacja psychoterapeutyczna

Pomocna,przyjazna. Bardzo uważnie słucha
Bardzo polecam

mgr Dorota Trzmielewska

Dziękuję za rekomendację.

M
• Lokalizacja: Psychoterapia Gestalt - Ustawienia Systemowe on-line • konsultacja psychoterapeutyczna

Wiele miesięcy spotkań z Panią Dorotą w niewyobrażalny sposób poprawiły moją jakość życia. Pierwszy raz od wielu lat poczułam, że odzyskuje spokój w swoim życiu, uczę się stawiania granic i nareszcie zaczęłam rozumieć siebie. Zawsze czułam się wysłuchana i otrzymująca wsparcie. Bardzo dziękuję za to wszystko - odczuwam ogromną różnicę w jakości mojego życia, odczuwania i codziennego funkcjonowania.

mgr Dorota Trzmielewska

Magda dziękuję ci za rekomendację. Ten trzy letni proces terapeutyczny, to była wzruszająca wspólna podróż. Dzięki twojemu zaangażowaniu i zaufaniu mogłyśmy sprawdzać "jakości" pomiędzy nami i "ucieleśniać" je, aby rozgościć się w swoim ciele i "pójść ze sobą pod rękę".

D
• Lokalizacja: Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska • psychoterapia Gestalt

Pani Dorota bardzo mi pomogła i okazała ogromne wsparcie i zaangażowanie. Jestem wdzięczna za proces terapeutyczny, widzę i czuję różnicę.

mgr Dorota Trzmielewska

Te "nowe jakości" w postrzeganiu zdarzeń czy w postawie i odbiorze siebie, budują "nową jakość" życia. Ale taki proces potrzebuje osobistego zaangażowania i garść czułości, na który sobie pozwoliłaś. Powodzenia DW na "szlaku życie."

B
• Lokalizacja: Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska • psychoterapia Gestalt

Spotkania z Dorotą były dla mnie bardzo ważnym i głębokim procesem. Dotknęłam trudnych emocji i nauczyłam się je akceptować, doświadczyłam, że mogę czuć złość czy niezgodę i pozostawać w kontakcie z drugim człowiekiem. A także że nie muszę walczyć z moimi mechanizmami obronnymi, one też są ok :) Mam teraz więcej czułości i uważności dla siebie, ale też zgody na to, jaka i kim jestem. Odbieram Dorotę jako bardzo ciepłą, słuchającą ale też konkretną osobę. Jestem wdzięczna. Polecam serdecznie.

mgr Dorota Trzmielewska

Bogusia ja również jestem tobie wdzięczna, przede wszystkim za zaufanie, za wspólną dwu i pół roczną podróż i za doświadczanie tego, jak być w podobieństwie i różnicy. Życzę ci powodzenia na szlaku "życie."

S
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Spotykałam się z Dorotą przez kilka miesięcy. Nauczyłam się jak podchodzić do siebie z akceptacją i wyrozumiałością oraz otaczać siebie opieką we wszystkim co przychodzi. Oswoiłam swój lęk oraz inne emocje których kiedyś bałam się czuć i już nie patrzę na nie jak na swoich wrogów :) Jestem dla siebie bardziej łagodna, wyrozumiała i czuje że mam w sobie mocne oparcie. Wiem, że mogę czuć wszystko i to jest ok. Mocno polecam spotkania z Dorotą.

mgr Dorota Trzmielewska

Odkrywanie siebie, to fascynująca podróż. A podróż zwana "życiem", przemierzana ze sobą "pod rękę", jest po prostu przyjemna. Sabina życzę ci wielu łagodnych, z oparciem na stopach, podróży do siebie.

M
• Lokalizacja: Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska • psychoterapia Gestalt

Pracowałem z Dorotą około 12 miesięcy. Jestem bardzo zadowolony z owoców tej współpracy. Pomimo mojej mocno introwertycznej natury, bardzo szybko pozwoliła mi się otworzyć i wydobyć nawet najbardziej skryte emocje. Świetne są Jej puenty, które dają głęboki wgląd w dany problem i szeroko otwierają na niego oczy. Dużo łatwiej wówczas zrozumieć mechanizmy własnego działania. Personalnie bardzo ciepła i empatyczna osoba. Jestem bardzo wdzięczny za wskazówki i rady. Dziś dużo łatwiej jest mi się odnaleźć we własnej wartości i częściej się uśmiechać do świata. Bardzo polecam. Profesjonalny terapeuta!

mgr Dorota Trzmielewska

Marcin dziękuję ci za rekomendację.
Kiedy zaczynamy patrzeć na siebie z bliska, w bezpiecznej relacji, jest szansa na odkrycie tego, co było dotąd nieodkyte. Powodzenia w odkrywaniu siebie na "szlaku życie."

N
• Lokalizacja: Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska

Bardzo polecam współpracę z Panią Dorotą. Dostałam z jej strony bardzo dużo zrozumienia i wsparcia, co zbliżyło mnie do oswojenia strachu, który mnie blokował na różnych płaszczyznach życia. Nauczyłam się rozumieć i akceptować swoje emocje, lęki i reakcje.

mgr Dorota Trzmielewska

Emocje to kierunkowskazy: strach pyta czego potrzebujesz, żeby poczuć się bezpiecznie, smutek, zwraca uwagę, na to co ważnego właśnie straciłaś, złość, mobilizuje i pokazuje gdzie są twoje granice, samotoność zaprasza do sięgnięcia po drugą osobę, przypomina o więzi i potrzebie kontaktu. Gdy oswoimy swoje kierunkowskazy, to tak, jakbyśmy dawali sobie wsparcie i droga przez życie staje się bezpieczniejsza, bardziej przyjazna i bardziej czujemy swój obszar wpływu. Powodzenia Pani Natalio na szlaku "życie".

N
• Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Trafiłam na terapię w bardzo trudnym dla mnie momencie życia. Jednak otrzymałam ogromne wsparcie, zrozumienie, poczułam ogromną ulgę. Polecam każdemu bo dzięki Pani zmieniłam moje postrzeganie siebie, radzenie sobie w te gorsze dni, które każdemu się zdarzają i całe moje życie zmieniłam na lepsze.

mgr Dorota Trzmielewska

Kryzysy są wpisane w nasze życie. Ważne, że siegnęła Pani po wsparcie, wtedy, kiedy je pani potrzebowała. To oznaka umiejętności radzenia sobie w trudnych momentach życia. Powodzenia Pani Nicolo w budowaniu swojego życia po swojemu.

K
• Lokalizacja: Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska • psychoterapia Gestalt

Pani Dorota podczas każdej sesji otulała mnie swoją ogromną empatią i ciepłem. Dzięki naszym spotkaniom zrozumiałam czym jest dojrzałość w związku, nauczyłam się komunikacji ze swoim partnerem, uważności na siebie, mówienia o swoich oczekiwaniach, emocjach. Pozbyłam się chorobliwej zazdrości, która mnie niszczyła, nauczyłam się ufać. Spotkania z Panią Dorotą pozwoliły mi spojrzeć na moje dotychczasowe zachowania z innej, szerszej perspektywy. Co najważniejsze, po półrocznej terapii zyskałam wreszcie wewnętrzny spokój. Pani Doroto dziękuję za to, że zawsze potrafiła mnie Pani sprowadzić na ziemię, dziękuję za wszystko!

mgr Dorota Trzmielewska

Dla mnie również był to bardzo ważny wspólny czas. Dziękuję za Pani zaangażowanie w proces poznawania siebie w relacji, bo dzięki temu była możliwa wymiana i czerpanie z naszych spotkań. Powodzenia Pani Kasiu.

A
• Lokalizacja: Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska

Pani Dorota przez ostatnie miesiące była moją oazą spokoju. Dzięki Niej byłam w stanie funkcjonować w trudnym dla mnie okresie życia. Nauczyła mnie radzić sobie z napadami lękowymi i ujarzmiać złe myśli. Otworzyła mi oczy na wiele spraw. Po każdym kolejnym spotkaniu wychodziłam z coraz lżejszą głową. Chwilowo zawiesiłam spotkania, lecz w najbliższym możliwym czasie z pewnością wrócę do Pani Doroty aby dokończyć to, co zaczęłyśmy. Pozdrawiam.

mgr Dorota Trzmielewska

Na ten moment wzięła Pani ode mnie to, co było najbardziej potrzebne: spokój w myślach i umiejętność radzenia sobie z napadami lęków, czyli tyle, by "trudny okres" zamienić w "mniej trudny okres" i przy wsparciu bliskich stawić czoła wyzwaniom. Powodzenia i do zobaczenia.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz
Zobacz więcej  

Odpowiedzi na pytania

21 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy psychiatrce albo psychoterapeutce należy powiedzieć o innych problemach zdrowotnych jakich doświadczamy? Ja mam ich cały szereg, też parę wstydliwych, nie wiem czy trzeba o nich wszystkich powiedzieć. U mnie to hemoroidy, grzybica paznokci, nieregularny okres, krótkowzroczność, nadwaga, rozstępy, wycięty woreczek żółciowy, wysoki cholesterol, refluks, wysoki puls (obniżany tabletkami), próchnica, ból dołu pleców i nóg podczas chodzenia, krzywa łopatka, nieestetyczna krostka na czole, słabe ręce, niedoczynność tarczycy (leczona tabletkami), łuszcząca się skóra za uszami. O czym z tej listy powinnam wspomnieć psychiatrze i psychoterapeutce, a co mogę spokojnie ominąć?

Nie ma takiej ogólnej zasady, co powiedzieć na pierwszym spotkaniu u psychiatry czy terapeuty. Najczęściej spotkanie prowadzone jest w formie dialogu i dotyczy ważnych obszarów i relacji w pani życiu. Dolegliwości, na które zwraca pani uwagę są istotne, bo wpływają na pani komfort życia i jednocześnie są objawami, których źródło jest gdzie indziej. Zapytałbym o te, które związane są z największym bólem i cierpieniem dla pani na ten moment. Powodzenia.

mgr Dorota Trzmielewska

Jak poradzić sobie ze strachem przed kolejnym skrzywdzeniem/odtrąceniem?

Dzień dobry.
To bardzo ważne, że zadajesz sobie takie pytanie. To już jest forma oswajania niekomfortowego stanu. Ważne jest również to, że szukasz odpowiedzi u specjalistów. Sięganie po wsparcie jest formą wzmocniania poczucia wpływu.
Już wiesz przed czym chroni cię strach, ale rozumiem, że też w czymś ci też przeszkadza. No właśnie...
I to jest do eksploracji... powodzenia.

PS. Na terapii grupowej lub indywidualnej możesz się temu przyglądnąć w bezpiecznych dla siebie warunkach i przy wsparciu życzliwych osób.

mgr Dorota Trzmielewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane wyszukiwania
W pobliżu Opola

Psychoterapeuci w Nysie

Psychoterapeuci w Brzegu

Psychoterapeuci w Kędzierzynie-Koźlu

Psychoterapeuci w Kluczborku

Psychoterapeuci w Oleśnie

Psychoterapeuci w Strzelcach Opolskich

Psychoterapeuci w Krapkowicach

Więcej (2)
Najczęście leczone choroby

Depresja w Opolu

Stres w Opolu

Lęki w Opolu

Niskie poczucie własnej wartości w Opolu

Zaburzenia nastroju w Opolu

Zaburzenia lękowe w Opolu

Kryzys emocjonalny w Opolu

Kryzys w związku w Opolu

Zaburzenia emocjonalne w Opolu

Zaburzenia osobowości w Opolu

Zaburzenia odżywiania w Opolu

Problemy wychowawcze w Opolu

Zaburzenia psychosomatyczne w Opolu

Nerwica natręctw w Opolu

DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Opolu

Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Opolu

Fobia społeczna w Opolu

Myśli samobójcze w Opolu

Nerwica w Opolu

Choroby psychosomatyczne w Opolu

Więcej (15)

Informacja o cenie

Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Zapytaj specjalistę

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Psychoterapia Gestalt - Ustawienia Systemowe on-line

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Zapytaj specjalistę

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Psychoterapia Grupowa - Ustawienia Systemowe Grupowe - Praca poprzez Ciało Grupowa

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Zapytaj specjalistę

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać