Co leczy w psychoterapii? Tematem tym zajął się między innymi w swoich projektach badawczych między innymi profesor Czesław Czabała, który jest dyrektorem Instytutu Psychologii Stosowanej oraz przedstawicielem Ministerstwa Zdrowia przy WHO ds. Zdrowia Psychicznego. Wyodrębnił on kilka czynników leczących w psychoterapii, między innymi: - odreagowanie tłumionych emocji - uwolnienie się od przymusu ulegania tym emocjom - zaakceptowanie swoich dawnych doświadczeń emocjonalnych - odróżnienie ich od uczuć, jakie wywołują zdarzenia aktualne W psychoterapii Gestalt oraz wielu innych nurtach psychoterapeutycznych "relacja terapeutyczna" jest również traktowana jako czynnik terapeutyczny Relacja terapeutyczna polega na skupieniu się z klientem na relacji rzeczywistej (tu i teraz). Terapeuta pracuje na korzyść (poszerzenie) świadomości klienta. Relacje, które budujemy z innymi ludźmi bez wątpienia mają bardzo duży wpływ na nasze zdrowie oraz prawidłowe funkcjonowanie. Klient w relacji z terapeutą może po raz pierwszy w życiu poczuć, że jest widziany, słyszany i akceptowany. Takie doświadczenie może być najbardziej leczącym elementem całej terapii.
-
mgr Dorota TrzmielewskaLuboszycka 11/110, Opole
Co leczy w psychoterapii? Tematem tym zajął się między innymi w swoich projektach badawczych między innymi profesor Czesław Czabała, który jest dyrektorem Instytutu Psychologii Stosowanej oraz przedstawicielem Ministerstwa Zdrowia przy WHO ds. Zdrowia Psychicznego. Wyodrębnił on kilka czynników leczących w psychoterapii, między innymi: - odreagowanie tłumionych emocji - uwolnienie się od przymusu ulegania tym emocjom - zaakceptowanie swoich dawnych doświadczeń emocjonalnych - odróżnienie ich od uczuć, jakie wywołują zdarzenia aktualne W psychoterapii Gestalt oraz wielu innych nurtach psychoterapeutycznych "relacja terapeutyczna" jest również traktowana jako czynnik terapeutyczny Relacja terapeutyczna polega na skupieniu się z klientem na relacji rzeczywistej (tu i teraz). Terapeuta pracuje na korzyść (poszerzenie) świadomości klienta. Relacje, które budujemy z innymi ludźmi bez wątpienia mają bardzo duży wpływ na nasze zdrowie oraz prawidłowe funkcjonowanie. Klient w relacji z terapeutą może po raz pierwszy w życiu poczuć, że jest widziany, słyszany i akceptowany. Takie doświadczenie może być najbardziej leczącym elementem całej terapii.
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł
Konsultacja online (opis) • 200 zł
Psychoterapia (opis) • 200 zł +8 więcej
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Przelew na konto
1) najpóźniej 1 dzień przed sesją on-line zrób przelew na moje konto: 61 **** **** **** **** **** ****
2) dla przelewów z zagranicy zapisz kod SWIFT banku: WBK PPL PP oraz adres banku (Santander Bank, 1 Oddział w Opolu, ul. Ozimska 6, 45-*** Opole)
3) w opisie przelewu wpisz datę konsultacji on-line
4) jeśli przelew został wysłany później niż 24 godz. przed sesją, prześlij potwierdzenie płatności na maila ****************************
5) dziękuję za Twoje zaufanie i do zobaczenia na sesji on-line :)
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Spotkamy się on-line za pomocą bezpłatnego komunikatora Skype:
a) zainstaluj bezpłatny komunikator Skype
c) zapisz swoje dane do logowania (będą ci potrzebne przy każdej wizycie)
d) wyszukaj mnie wpisując w wyszukiwarkę Dorota Trzmielewska lub dtrzmiel
e) dodaj mnie do swojej listy kontaktów
f) sprawdź połączenie internetowe i (głos i obraz), bądź gotowa/y 15 min przed sesją ze mną
g) do zobaczenia i usłyszenia
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł
Psychoterapia grupowa (opis) • Od 100 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja psychoterapeutyczna
Luboszycka 11/110, Opole
200 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
Porozmawiamy o twoim cierpieniu i objawach, które cię niepokoją.
Zapytam cię o aktualną sytuację życiową oraz relacje bliższe i dalsze.
Będzie czas na rozmowę o twoich oczekiwaniach podczas procesu terapeutycznego.
Gwarantuję ci poufność i dyskrecję.
200 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska on-line
Porozmawiamy o twoim cierpieniu i objawach, które cię niepokoją.
Zapytam cię o aktualną sytuację życiową oraz relacje bliższe i dalsze.
Będzie czas na rozmowę o twoich oczekiwaniach podczas procesu terapeutycznego.
Gwarantuję ci poufność i dyskrecję.
Opole
200 zł
Tu powstaje przestrzeń na spotkania grupowe. Więcej informacji wkrótce.
Porozmawiamy o twoim cierpieniu i objawach, które cię niepokoją.
Zapytam cię o aktualną sytuację życiową oraz relacje bliższe i dalsze.
Będzie czas na rozmowę o twoich oczekiwaniach podczas procesu terapeutycznego.
Gwarantuję ci poufność i dyskrecję.
Psychoterapia indywidualna
200 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska on-line
Nie ważne gdzie mieszkasz, ważne jest to, że sięgasz po wsparcie. Jak mówi noblistka Olga Tokarczuk "jest to rodzaj czułości do siebie."
Konsultacja online
Luboszycka 11/110, Opole
200 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
Nie ważne gdzie mieszkasz, ważne jest to, że sięgasz po wsparcie.
Jak mówi Noblistka Olga Tokarczuk: "To rodzaj czułości dla siebie."
Psychoterapia
Luboszycka 11/110, Opole
200 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego - świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywać to przeznaczeniem." C.G. Jung
Psychoedukacja
200 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska on-line
O tym jak obniżyć poczucie lęku i znaleźć dogodne rozwiązania twojej trudnej sytuacji.
Wsparciem spotkań indywidualnych są spotkania grupowe (min. 6 osób), podczas których możesz wymienić się doświadczeniem i refleksjami z innymi oraz uczyć się od innych.
Psychoedukacja rodzinna
Luboszycka 11/110, Opole
Od 200 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
O metodach wspomagania rozwoju dziecka.
O rozwoju umiejętności emocjonalno-społecznych.
O pułapkach nadopiekuńczości.
O nauce przez zabawę.
Psychoterapia Gestalt
Luboszycka 11/110, Opole
200 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego - świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywać to przeznaczeniem." C.G. Jung
Psychoterapia grupowa
Luboszycka 11/110, Opole
Od 100 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
Psychoterapia grupowa opiera się na założeniu, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi ludźmi i w tych relacjach się przejawiają.
Z tego względu indywidualne trudności są widoczne i odczuwalne również w grupie terapeutycznej, w relacjach z uczestnikami, z całą grupą i z prowadzącymi ją psychoterapeutami. Trudności te mogą być w grupie przeżywane, a także poddawane refleksji i rozumieniu.
Grupa staje się wtedy środowiskiem terapeutycznym, które sprzyja uczeniu się przez doświadczenie, poznawaniu siebie, innych ludzi i naszych związków z nimi. Stwarza warunki do uświadamiania sobie własnych wzorców kontaktowania się z ludźmi i tego, jak budujemy z nimi relacje. Daje możliwość poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania, a także wynikających z nich konsekwencji. Grupa terapeutyczna sprzyja poszerzeniu i pogłębieniu świadomości, zwiększaniu odpowiedzialności i możliwości wyboru, co może stanowić początek zmian i sprzyjać własnemu rozwojowi.
Opole
Od 100 zł
Tu powstaje przestrzeń na spotkania grupowe. Więcej informacji wkrótce.
Psychoterapia grupowa opiera się na założeniu, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi ludźmi i w tych relacjach się przejawiają.
Z tego względu indywidualne trudności są widoczne i odczuwalne również w grupie terapeutycznej, w relacjach z uczestnikami, z całą grupą i z prowadzącymi ją psychoterapeutami. Trudności te mogą być w grupie przeżywane, a także poddawane refleksji i rozumieniu.
Grupa staje się wtedy środowiskiem terapeutycznym, które sprzyja uczeniu się przez doświadczenie, poznawaniu siebie, innych ludzi i naszych związków z nimi. Stwarza warunki do uświadamiania sobie własnych wzorców kontaktowania się z ludźmi i tego, jak budujemy z nimi relacje. Daje możliwość poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania, a także wynikających z nich konsekwencji. Grupa terapeutyczna sprzyja poszerzeniu i pogłębieniu świadomości, zwiększaniu odpowiedzialności i możliwości wyboru, co może stanowić początek zmian i sprzyjać własnemu rozwojowi.
Pozostałe usługi
Coaching
Luboszycka 11/110, Opole
Od 300 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
Coaching relacji, czyli jak być blisko ze sobą i z innymi.
Coaching prowadzony wg standardów International Coach Federation.
300 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska on-line
Coaching relacji, czyli jak być blisko ze sobą i z innymi.
Coaching prowadzony wg standardów International Coach Federation.
Coaching managerski
Luboszycka 11/110, Opole
Od 500 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
W zakresie rozwijania talentów, zmiany postaw i rozwoju osobistego przywództwa.
Coaching oparty na standardach International Coach Federation.
500 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska on-line
W zakresie rozwijania talentów, zmiany postaw i rozwoju osobistego przywództwa.
Coaching oparty na standardach International Coach Federation.
Coaching rodzicielski
Luboszycka 11/110, Opole
Od 300 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
Od racji do relacji, czyli jak rozwinąć swojemu dziecku skrzydła i w pełni realizować jego potencjał.
Coaching prowadzony w oparciu o empatię i szczere wyrażanie siebie (założenia NVC).
300 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska on-line
Od racji do relacji, czyli jak rozwinąć swojemu dziecku skrzydła i w pełni realizować jego potencjał.
Coaching prowadzony w oparciu o empatię i szczere wyrażanie siebie (założenia NVC).
Konsultacja psychoterapeutyczna dla par
Luboszycka 11/110, Opole
Od 300 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
Od racji do relacji, czyli jak być w bliskości i odrębności zarazem.
To czas, aby przyglądnąć się relacji między wami w czasie kryzysu w związku lub w kontekście rozwoju związku.
Psychoterapia par i małżeństw
Luboszycka 11/110, Opole
300 zł
Psychoterapia Gestalt Coaching Dorota Trzmielewska
Jak być z tobą nie tracąc siebie? O wyborze między racją a relacją.
Terapeuta pracuje na rzecz relacji, nie stając po żadnej ze stron. Wspiera komunikację między partnerami i pomaga znaleźć potencjał do zmiany w relacji.
Moje doświadczenie
O mnie
Jako psychoterapeuta, coach i trener kompetencji społecznych przyjmuję w gabinecie prywatnym w Opolu. Wspieram ludzi w ich cierpieniu i życiowym utkni...
Edukacja
- Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów Gestalt
- Coaching
- Psychologia Wpływu Społecznego
Certyfikaty ZnanyLekarz
Doświadczenie
- Centrum Terapii Nerwic w Mosznej
- Soteria Anamija w Zawadzie
- Oddział Dzienny Psychiatryczny - NZOZ OTMĘT w Krapkowicach
Certyfikaty
Zdjęcia
Filmy
Znajomość języków
- Polski
Publikacje i artykuły
36 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Natalia
Bardzo polecam współpracę z Panią Dorotą. Dostałam z jej strony bardzo dużo zrozumienia i wsparcia, co zbliżyło mnie do oswojenia strachu, który mnie blokował na różnych płaszczyznach życia. Nauczyłam się rozumieć i akceptować swoje emocje, lęki i reakcje.
mgr Dorota Trzmielewska
Emocje to kierunkowskazy: strach pyta czego potrzebujesz, żeby poczuć się bezpiecznie, smutek, zwraca uwagę, na to co ważnego właśnie straciłaś, złość, mobilizuje i pokazuje gdzie są twoje granice, samotoność zaprasza do sięgnięcia po drugą osobę, przypomina o więzi i potrzebie kontaktu. Gdy oswoimy swoje kierunkowskazy, to tak, jakbyśmy dawali sobie wsparcie i droga przez życie staje się bezpieczniejsza, bardziej przyjazna i bardziej czujemy swój obszar wpływu. Powodzenia Pani Natalio na szlaku "życie".
Nicola
Trafiłam na terapię w bardzo trudnym dla mnie momencie życia. Jednak otrzymałam ogromne wsparcie, zrozumienie, poczułam ogromną ulgę. Polecam każdemu bo dzięki Pani zmieniłam moje postrzeganie siebie, radzenie sobie w te gorsze dni, które każdemu się zdarzają i całe moje życie zmieniłam na lepsze.
mgr Dorota Trzmielewska
Kryzysy są wpisane w nasze życie. Ważne, że siegnęła Pani po wsparcie, wtedy, kiedy je pani potrzebowała. To oznaka umiejętności radzenia sobie w trudnych momentach życia. Powodzenia Pani Nicolo w budowaniu swojego życia po swojemu.
Katarzyna Jankowska
Pani Dorota podczas każdej sesji otulała mnie swoją ogromną empatią i ciepłem. Dzięki naszym spotkaniom zrozumiałam czym jest dojrzałość w związku, nauczyłam się komunikacji ze swoim partnerem, uważności na siebie, mówienia o swoich oczekiwaniach, emocjach. Pozbyłam się chorobliwej zazdrości, która mnie niszczyła, nauczyłam się ufać. Spotkania z Panią Dorotą pozwoliły mi spojrzeć na moje dotychczasowe zachowania z innej, szerszej perspektywy. Co najważniejsze, po półrocznej terapii zyskałam wreszcie wewnętrzny spokój. Pani Doroto dziękuję za to, że zawsze potrafiła mnie Pani sprowadzić na ziemię, dziękuję za wszystko!
mgr Dorota Trzmielewska
Dla mnie również był to bardzo ważny wspólny czas. Dziękuję za Pani zaangażowanie w proces poznawania siebie w relacji, bo dzięki temu była możliwa wymiana i czerpanie z naszych spotkań. Powodzenia Pani Kasiu.
Angelika
Pani Dorota przez ostatnie miesiące była moją oazą spokoju. Dzięki Niej byłam w stanie funkcjonować w trudnym dla mnie okresie życia. Nauczyła mnie radzić sobie z napadami lękowymi i ujarzmiać złe myśli. Otworzyła mi oczy na wiele spraw. Po każdym kolejnym spotkaniu wychodziłam z coraz lżejszą głową. Chwilowo zawiesiłam spotkania, lecz w najbliższym możliwym czasie z pewnością wrócę do Pani Doroty aby dokończyć to, co zaczęłyśmy. Pozdrawiam.
mgr Dorota Trzmielewska
Na ten moment wzięła Pani ode mnie to, co było najbardziej potrzebne: spokój w myślach i umiejętność radzenia sobie z napadami lęków, czyli tyle, by "trudny okres" zamienić w "mniej trudny okres" i przy wsparciu bliskich stawić czoła wyzwaniom. Powodzenia i do zobaczenia.
Kach
Szczerze polecam. Dzięki terapii prowadzonej przez Dorotę Trzmielewską zyskałam większy spokój wewnętrzny i dystans do świata. Jej empatia, ogromny takt, umiejętność spojrzenia i zauważenia drugiej osoby są bardzo wspierające. Terapia to nie tylko rozmowy, ale także, gdy to potrzebne, wprowadzenie w inne narzędzia jak np. metody wyciszające. Co istotne, spotkania mogły odbywać się rownież via skype. Terapia trwała dwa lata.
mgr Dorota Trzmielewska
Kach, dziękuję ci za rekomendację i dwa lata wspólnej podróży w głąb siebie - podróży, która przyniosła możliwość doświadczania większego spokoju wewnętrznego i większego dystansu do świata, ale też uważności na siebie.
Magda M.
Pani Dorota jest niezwykle ciepłą osobą, obdarza uwagą i sprawia, że można się poczuć naprawdę wysłuchanym. Uczy też tej uważności wobec siebie samego, daje narzędzia, dzięki którym można nauczyć się stać po swojej stronie, zaprzyjaźnić się ze sobą, zrozumieć 'wewnętrznego krytyka', a jednocześnie znaleźć przeciwwagę dla niego. Wspólna droga przez terapię pozwoliła mi zrozumieć schematy, w których tkwiłam od dzieciństwa, zaakceptować je i siebie samą i ruszyć dalej w drogę samopoznania. Bardzo cenny, wspólnie spędzony czas, wspaniała inwestycja w samorozwój, czuję się wyposażona w wiedzę i narzędzia, dzięki którym będę w stanie zaopiekować się sobą w różnych, lepszych i gorszych, momentach życia, zrozumieć, zauważyć swoje schematy, a przede wszystkim trwać przy sobie i akceptować się w każdym z nich.
mgr Dorota Trzmielewska
Dla mnie relacja z Panią była równie cenna. Wzruszają mnie Pani słowa o samooakceptacji i uważności na siebie.
Do zobaczenia na "szlaku życie."
Wiktoria
Do pani Doroty trafiłam jesienią 2022. W tamtym momencie czułam się zagubiona, przytłoczona, smutna. Żyłam w chaosie, często czułam się pokrzywdzona, niezrozumiana. Sesje z panią Dorotą pomogły mi wstąpić na drogę samopoznania, miłości, akceptacji i zrozumienia. W tym momencie czuję, że stabilniej stąpam po ziemi. Jestem wdzięczna za wszystkie sesje.
Z całego serca polecam :-)
mgr Dorota Trzmielewska
Pani Wiktorio to był duży i ważny krok - "akt odwagi" sięgnięcia po wsparcie, kiedy czuła się Pani smutna i zagubiona. Ten właśnie krok rozpoczął drogę "samopoznania, miłości, akceptacji i zrozumienia". Dziękuję, że mogłam Pani towarzyszyć w drodze do siebie. Cieszy mnie kiedy czytam, że stabilniej stąpa pani po ziemi. Tak - to dobry kierunek - zaufanie ciału, które podpowiada, kiedy doświadczamy zagubienia lub przytłoczenia.
Powodzenia na "szlaku życie".
Monika
Właśnie zakończył się mój 1,5 roczny proces terapeutyczny. Trafiłam do Pani Doroty w trudnym dla mnie momencie życia. Czułam się niezrozumiana, nie miałam pewności siebie i poczucie, że ciągle jestem oceniana. Bałam się komunikować z bliskimi i ciągle poszukiwałam akceptacji na zewnątrz. W czasie terapii Pani Dorota z wielkim zrozumieniem i cierpliwością prowadziła mnie przez proces. Czułam się zaopiekowana i mogłam sobie pozwolić na "uwolnienie" wszystkich uczuć jakie "utknęły" przez lata w moim ciele. Po tym cudownym ale jakże trudnym dla mnie procesie towarzyszą mi dwa słowa: samokaceptacja i uznanie. Akceptuję samą siebie, uczucia, które mi towarzyszą, kiedy jest mi trudno staram się zaopiekować samą sobą. Uznaję to co się wydarza w moim życiu, nie próbuję walczyć jak wcześniej. Dziękuję Pani Doroto za przepracowane godziny, za empatię, szczerość i zrozumienie. Polecam serdecznie.
mgr Dorota Trzmielewska
Pani Moniko, to ja dziękuję za zaufanie, którym mnie Pani odbarowała, za zaangażowanie w proces, za wytrwałość w odkrywaniu i poznawaniu siebie w relacji ze mną.To był ważny czas również dla mnie, bo relacja z Panią jest dla mnie ważna.
Życzę Pani dużo troski i uważności na siebie podczas drogi na "szlaku życie". Szlak ten wiedzie czasami krętymi ścieżkami. Jednak ufając swojemu "wewnętrznemu kompasowi" (emocjom, ciału) łatwiej jest go przemierzać.
B.
Dorota jest terapeutą, który emanuje ciepłem i spokojem. Wnikliwie słucha i trafnie dostrzega wiele rzeczy, z których nie zdajemy sobie sprawy. Pomogła mi uporządkować wiele zdarzeń z przeszłości, zrozumieć i odnaleźć ich sens. Uczy jak wsłuchać się w nasze ciało i emocje, zatroszczyć się o siebie. Daje poczucie bezpieczeństwa i wielkie zaangażowanie aby pomóc. Warto jej zaufać. Można się wiele nauczyć i z tym bogactwem iść dalej. Lżej, spokojniej, w zgodzie ze sobą i ciekawością tego co przed nami. Dziękuję Dorotko.
mgr Dorota Trzmielewska
Dziękuję ci B. za zaufanie i spotkania w dialogu. Cieszę się, że odnalazłaś większy spokój, poczułaś ulgę, większą zgodę na siebie i ciekawość tego co przed tobą. Powodzenia w pielęgnowaniu bogactwa wewnętrznego i odkrywania tego, co jest do odkrycia.
Kamila
Przyszłam do Pani Doroty z bardzo niskim poczuciem własnej wartości, lękiem przed odrzuceniem i surowym wewnętrznym krytykiem. Praca nad sobą bywała ciężka, ale na sesjach otrzymywałam dużo wsparcia i zrozumienia. Po roku terapii czuję jakbym była nowym człowiekiem. Jestem silna, znam swoją wartość i w końcu umiem stawać po swojej stronie. Jestem wdzięczna Pani Dorocie jak i sobie za przebytą drogę i wspólną walkę o moje dobre samopoczucie.
mgr Dorota Trzmielewska
Pani Kamilo. To była dla mnie ważna droga. Dziękuję za zaufanie i odwagę wyznaczania swoich ścieżek. Powodzenia na "szlaku życie" .
Odpowiedzi na pytania
20 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy nurt gestalt jest skuteczny na zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne?
W świetle teorii Gestalt zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne traktowane są są jako przejaw kreatywnego przystosowania, chroniącego osobę przed większym cierpieniem. Dlatego ważnym aspektem w pracy terapeutycznej jest poszerzanie świadomości ciała, które reaguje na kontakt z otoczeniem w określony sposób i odkrywaniu funkcji ochrony.
Czy psychiatrce albo psychoterapeutce należy powiedzieć o innych problemach zdrowotnych jakich doświadczamy? Ja mam ich cały szereg, też parę wstydliwych, nie wiem czy trzeba o nich wszystkich powiedzieć. U mnie to hemoroidy, grzybica paznokci, nieregularny okres, krótkowzroczność, nadwaga, rozstępy, wycięty woreczek żółciowy, wysoki cholesterol, refluks, wysoki puls (obniżany tabletkami), próchnica, ból dołu pleców i nóg podczas chodzenia, krzywa łopatka, nieestetyczna krostka na czole, słabe ręce, niedoczynność tarczycy (leczona tabletkami), łuszcząca się skóra za uszami. O czym z tej listy powinnam wspomnieć psychiatrze i psychoterapeutce, a co mogę spokojnie ominąć?
Nie ma takiej ogólnej zasady, co powiedzieć na pierwszym spotkaniu u psychiatry czy terapeuty. Najczęściej spotkanie prowadzone jest w formie dialogu i dotyczy ważnych obszarów i relacji w pani życiu. Dolegliwości, na które zwraca pani uwagę są istotne, bo wpływają na pani komfort życia i jednocześnie są objawami, których źródło jest gdzie indziej. Zapytałbym o te, które związane są z największym bólem i cierpieniem dla pani na ten moment. Powodzenia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dorota Trzmielewska?Dorota Trzmielewska to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dorota Trzmielewska oferuje usługi takie jak: psychoterapia grupowa, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, coaching, coaching rodzicielski, Coaching managerski, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja psychoterapeutyczna dla par, Psychoedukacja rodzinna, konsultacja online.
-
Gdzie Dorota Trzmielewska ma swój gabinet?Dorota Trzmielewska przyjmuje pod adresem:
- Luboszycka 11/110 Opole
- Opole
-
Czy Dorota Trzmielewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Dorota Trzmielewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Dorota Trzmielewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dorota Trzmielewska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Dorota Trzmielewska?Języki, których używa Dorota Trzmielewska to polski.
-
Jak Dorota Trzmielewska umawia wizyty?Dorota Trzmielewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dorota Trzmielewska?Dorota Trzmielewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dorota Trzmielewska: co mówią pacjenci?36 osób dodało swoją opinię. Dorota Trzmielewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dorota Trzmielewska?Dorota Trzmielewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: