Moje doświadczenie
Specjalizuję się w terapii par, relacji prywatnych i biznesowych. Wspieram w wychodzeniu z trudnych schematów, poprawie komunikacji, budowaniu pewności siebie i tworzeniu relacji, które dają więcej spokoju, bliskości i skuteczności.
Pacjenci często zgłaszają się do mnie, gdy w ich życiu pojawia się konflikt w relacji, poczucie zagubienia, stres lub ważna życiowa zmiana.
Ukończyłam psychologię na University of South Africa (dyplom nostryfikowany na Uniwersytecie Warszawskim) oraz Szkołę Główną Handlową w Warszawie (SGH). Obecnie kończę czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Dialog w podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem nurtu poznawczo-behawioralnego i systemowego oraz pracy z młodzieżą. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach. Ukończyłam szkolenie z terapii par prowadzone przez Harvard Medical School oraz Cambridge Open Academy, a także ponad 60 certyfikowanych szkoleń z zakresu psychoterapii, realizowanych w Polsce i za granicą.
Od ponad 20 lat towarzyszę ludziom w ważnych momentach życia, wspierając ich w budowaniu satysfakcjonujących relacji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz odnajdywaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Szczególnie bliska jest mi praca z parami i rodzinami – pomagam partnerom lepiej się rozumieć, odbudowywać zaufanie oraz tworzyć bardziej satysfakcjonującą relację.
W pracy łączę podejścia terapeutyczne z narzędziami coachingowymi i psychoedukacyjnymi. Korzystam m.in. z metod wywodzących się z nurtów:
• poznawczo-behawioralnego
• systemowego
• terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach
• dialogu motywującego
• coachingu i pracy rozwojowej
Prowadzę:
• konsultacje psychologiczne i poradnictwo
• psychoterapię indywidualną osób dorosłych
• terapię par i małżeństw
• terapię młodzieży
• wsparcie w sytuacjach kryzysowych (rozstanie, utrata pracy, żałoba, choroba, poczucie zagubienia)
• procesy rozwoju osobistego i zawodowego
Swoją pracę poddaję stałej superwizji, dbając o wysoką jakość pomocy oraz rozwój własny.
Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie na warszawskich Bielanach oraz prowadzę sesje online.
„Jeśli zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie lub Was — zapraszam na pierwszą konsultację, podczas której wspólnie przyjrzymy się sytuacji i możliwym kierunkom pracy.”
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +9 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Dominika Zaczek-Chrzanowska
psycholog
Doświadczenie
- Staż Kliniczny w Psychoklinika
- Staż Kliniczny w Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM
- Staż Kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii
- Staż Kliniczny w zakresie Psychoterapii w Centrum Terapii Dialog
- Ponad 60 Certyfikowanych Szkoleń z Psychoterapii, polskich i zagranicznych
Edukacja
- University of South Africa, Master, Honours Bachelor of Arts in Psychology
- Uniwersytet Warszawski (mgr Psychologii nostryfikacja dyplomu UNISA)
- Szkoła Główna Handlowa (SGH)
- Harvard Medical School
- Szkoła Psychoterapii Dialog
- Noble Manhattan Switzerland
- Cambridge Open Academy
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Autyzm
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- Pavlovian, Skinner, and Other Behaviourists’ Contributions - NASA -publikacja wraz z Prof. W. Kosińskim
Nagrody i wyróżnienia
- Ukończenie z wyróżnieniem University of South Africa, Master of Arts in Psychology
Profile społecznościowe
- Facebook Dominika Zaczek-Chrzanowska na stronie Facebook otwiera się w nowej karcie
- Instagram Dominika Zaczek-Chrzanowska na stronie Instagram otwiera się w nowej karcie
- Linkedin Dominika Zaczek-Chrzanowska na stronie Linkedin otwiera się w nowej karcie
- Youtube Dominika Zaczek-Chrzanowska na stronie Youtube otwiera się w nowej karcie
Usługi i ceny
-
Coaching
Od 600 zł -
-
Psychoterapia par
450 zł -
-
Usługa dla biznesu
700 zł - 1 000 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
-
-
Konsultacja psychologiczna online
-
-
Adresy (4)
Literacka 9/15, Bielany, 01-864 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Joanna
Serdecznie polecam proces coachingowo-terapeutyczny z pania Dominiką. Pani Dominika jest empatyczna, profesjonalna i skutecznie poszerza obszar patrzenia na problemy
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
K
Konrad i Martyna
Dominika pracowała z nami, śmiem rzec w ekstremalnych warunkach, gdyż zgodziła się pracować w obecności naszych małych dzieci, których czasami sama obecność przez 15 minut wystarczy do wygenerowania kilku chorób psychicznych. Pomimo bardzo trudnych warunków pracy była dla nas niesamowicie empatyczna i wyrozumiała, w nagłych nieoczekiwanych wypadkach sesja była dostosowana do naszych aktualnych możliwości organizacyjnych (a raczej ich braku). Pomimo, że jesteśmy w parze jak dwa skaczące do siebie koguty, to kłótnie teraz są dużo krótsze i jesteśmy bardziej wyrozumiali. Była to jedna z najlepszych inwestycji i decyzji jaką podjęliśmy, będziemy tęsknić!
• BeYou Centrum Psychoterapii i Rozwoju • psychoterapia par •
-
J
Jakub
Pani Dominika to bardzo profesjonalna i empatyczna, a przede wszystkim skuteczna psychoterapeutka. Pani Dominika skutecznie pomogła mi w zwalczeniu nerwicy natręctw. Ponadto pomogła mi bardzo w wielu innych osobistych kwestiach. Zawsze empatyczna, wsłuchana w to co mówi pacjent, dogłębnie analizującą. Nigdy nie ocenia i stara się zrozumieć perspektywę pacjenta. Zawsze bedaca za pacjentem, a nie przeciwko niemu. Pani Dominika to bardzo prefosjonslna psychoterapeutka.
• BeYou Centrum Psychoterapii i Rozwoju • Inny •
-
P
Paulina
Nieustannie jestem pod wrażeniem wiedzy i mądrości Pani Dominiki. Rozpoczyna sesje punktualnie, zadaje wiele trafnych pytań, jest bardzo zaangażowana i uważna na pacjenta.
• ⭐️ SAFE PLACE • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.
Najlepsza osoba do której mogłam trafić. Budowanie poczucia bezpieczeństwa, a jednocześnie przestrzeni do zmiany to niezwykła sztuka. Pani Dominika ją posiada. Poprzez swoje zaangażowanie i delikatne wsparcie pomaga nabrać dystansu, przejrzeć się jak w lustrze i dostrzec to, co wcześniej było niewidzialne. Pełen profesjonalizm. Terapeutka, którą polecam z pełnym przekonaniem i której można zaufać.
• ⭐️ SAFE PLACE • Inny •
-
O
Ola i Michał
Gorąco polecamy Dominikę każdemu, kto szuka wsparcia i potrzebuje wprowadzić pozytywne zmiany w swoim związku. To była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęliśmy z mężem, i jesteśmy za to ogromnie wdzięczni. Terapia par nie tylko pomogła nam uporać się z problemami, które początkowo nas dobijały, ale również wyposażyła w narzędzia, które wykorzystujemy na bieżąco. Podczas spotkań czuliśmy się wysłuchani i nieoceniani. Dominika jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą!
• Prywatny gabinet on-line • Konsultacja psychologiczna •
-
B
Barbara i Marcin
Pani Dominika była z nami, kiedy przechodziliśmy przez najtrudniejszy moment naszego związku. Umiała podźwignąć razem z nami te dni. U niej w gabinecie wybrzmiały jedne z najtrudniejszych słów w naszym życiu, dzięki którym teraz patrzymy z optymizmem w przyszłość. Po około 1.5 roku terapii mamy dużo bardziej realne spojrzenie na swoje słabości i oczekiwania i na to jak w praktyce, codziennie, budować życie, którego chcemy. Jestem pod ogromnym wrażeniem pracy pani Dominiki, jej spokoju, wiedzy, klasy i tego jak umiała w nas tchnąć wiarę, że damy sobie radę, że mamy wszystko co potrzebne, by być ze sobą szczęśliwi. Bardzo dziękuję Dominiko!
• ⭐️ SAFE PLACE • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Karolina
Poszukiwania terapeuty zajęły mi bardzo dużo czasu - Pani Dominika była dziewiątą osobą, do której zapisałam się na spotkanie zapoznawcze i tak pracowałyśmy razem ponad rok. Pani Dominika pomogła mi wyjść z trudnej sytuacji życiowej. Mnogość tematów, z którymi przyszłam nie przeraziła Pani Dominiki, była cierpliwa, spokojnie wysłuchała co mam do powiedzenia, pomogła poukładać te sprawy w głowie, dała mnóstwo narzędzi do pracy własnej, a co najważniejsze efekty są zauważalne. Sposób pracy i komunikacji jest dla mnie ważną kwestią w terapii i tu myślę, że się "zgrałyśmy". Jestem wdzięczna za pomoc i wiem, że jeśli będę potrzebowała wrócić na terapię to na pewno zgłoszę się do Pani Dominiki.
Dodatkowo dużym atutem dla mnie była możliwość pracy stacjonarnej oraz online (w zależności od potrzeb).• Prywatny gabinet on-line • Konsultacja psychologiczna •
-
Dorota
Świetna specjalistka, pomogła mi przepracować trudne emocje i schematy wywodzące się z doświadczen z przeszłości. Wykonałyśmy dużo pracy poznawczej, którą teraz wykorzystuję na co dzień. Cieszę się, że to do pani Dominiki trafiłam, gdyż jest nie tylko bardzo zaangażowaną i profesjonalną terapeutka to też ciepłą i otwartą osobą.
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
D
DP
Po ok. roku uczęszczania na terapię obecnie córka radzi sobie dużo lepiej ze swoimi emocjami. Pani Dominika w sposób bardzo zaangażowany prowadziła zajęcia indywidualne. Dobrze rozumiała emocje i lęki i dobrze dobierała sposoby na poradzenie sobie z różnymi problemami. Jest też niezwykle ciepłą i miłą osobą, z którą łatwo było nawiązać kontakt.
• OnPsyche Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dominika Zaczek-Chrzanowska?Dominika Zaczek-Chrzanowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dominika Zaczek-Chrzanowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, usługa dla biznesu, coaching, psychoterapia par, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Dominika Zaczek-Chrzanowska ma swój gabinet?Dominika Zaczek-Chrzanowska przyjmuje pod adresem:
- Literacka 9/15 Warszawa
-
Czy Dominika Zaczek-Chrzanowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Dominika Zaczek-Chrzanowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Dominika Zaczek-Chrzanowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dominika Zaczek-Chrzanowska to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Dominika Zaczek-Chrzanowska?Języki, których używa Dominika Zaczek-Chrzanowska to angielski, polski.
-
Jak Dominika Zaczek-Chrzanowska umawia wizyty?Dominika Zaczek-Chrzanowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dominika Zaczek-Chrzanowska?Dominika Zaczek-Chrzanowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dominika Zaczek-Chrzanowska: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Dominika Zaczek-Chrzanowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dominika Zaczek-Chrzanowska?Dominika Zaczek-Chrzanowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
BeYou Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
BeYou Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: