Logo
mgr Dominika Rajska

Śląska 24a/1, 81-319 Gdynia

Pamiętaj, że możesz też skorzystać ze spotkania ON LINE.

21/09/2020

Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 250 zł

Konsultacja psychologiczna online (opis) • 250 zł

Psychoterapia online (opis) • 250 zł +2 więcej

Interwencja kryzysowa online (opis) • 250 zł

Konsultacja seksuologiczna online (opis) • 250 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

Płatność najlepiej dokonać przelewem przed spotkaniem, przelewem
na nr konta:
mBank
66 **** **** **** **** **** ****
W tytule proszę podać datę spotkania oraz imię i nazwisko.

Potwierdzenie przelewu można wysłać na adres:
*************************

Dokonanie opłaty przed spotkaniem online jest potwierdzeniem zarezerwowania terminu.

W przypadku gdy osoba nie skorzysta, nie zaloguje się do spotkania, płatność nie podlega zwrotowi.
Osoba umawiająca spotkanie może odwołać sesję na 24 godziny przed umówionym terminem, i jeśli opłata została dokonana wcześniej to podlega zwrotowi w ciągu 7 dni na konto, z którego przyszedł przelew.
Jeśli natomiast spotkanie zostanie odwołane przez terapeutkę zwrot płatności nastąpi przelewem w ciągu 7 dni na konto, z którego przyszedł przelew.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Inne narzędzia do konsultacji wideo:
W celu ustalenia komunikatora (WathsApp lub Skype) proszę o kontakt telefoniczny:
*** *** **** Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5832773620

Adres firmy

Śląska 24A/1, Gdynia

KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia
Śląska 24a/1, Gdynia


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto

NIP

5832773620

Adres firmy

Śląska 24A/1, Gdynia

Centrum Seksuologii Psychoterapii i Psychosomatyki

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Konsultacja psychologiczna


NIP

5832773620

Adres firmy

Śląska 24A/1, Gdynia

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online


Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychologiczna online


Konsultacja seksuologiczna


Psychoterapia online

Pozostałe usługi


250 zł

KONTUR Konsultacja online

Sesje odbywają się poprzez połączenie wideo Skype lub WhatsApp.



250 zł

KONTUR Konsultacja online

Sesje odbywają się poprzez połączenie wideo Skype lub WhatsApp.



Śląska 24a/1, Gdynia

250 zł

KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia



Śląska 24a/1, Gdynia

250 zł

KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia



Śląska 24a/1, Gdynia

350 zł

KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia

Konsultacja seksuologiczna pary i psychoterapia pary tylko w formie bezpośrednich sesji w gabinecie.



Śląska 24a/1, Gdynia

250 zł

KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia



Śląska 24a/1, Gdynia

350 zł

KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Jestem certyfikowaną seksuolożką kliniczną Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (nr 1545) Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i mgr psychologii.
Prowadzę sesje w gabinecie, możliwe są też spotkania online.
Pracuję z osobami dorosłymi, indywidualnie oraz z parami.

Pomagam w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, lękami, depresją oraz trudnymi sytuacjami życiowymi i tworzeniem bardziej satysfakcjonujących relacji.

Zajmuję się pomaganiem osobom w poszukiwaniu większej satysfakcji z życia seksualnego.

W obszarze seksualności pomagam osobom w poszukiwaniu satysfakcji seksualnej, leczeniu między innymi pochwicy, bolesnych stosunków, trudności w osiągnięciu satysfakcjonującej erekcji czy nadmiernej masturbacji.

Zdrowie seksualne często jest połączone ze wszystkimi innymi obszarami życia, dla tego rozwiązywanie problemów seksualnych może skupiać się na poszukiwaniu i rozwijaniu swoich umiejętności w obszarze komunikacji, asertywności, radzenia sobie z emocjami, umiejętności tworzenia bezpiecznych i satysfakcjonujących relacji.

Wspieram osoby w rozwijaniu akceptacji swojej tożsamości psychoseksualnej.

Zajmuję się profilaktyką STI, HIV, AIDS oraz wspieraniem osób żyjących z HIV i ich rodziny.

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej – CBT (Cognitive Behavioral Therapy), integrując teorie FAP i ACT ( trzeciej fali) korzytsam z technik mindfillness i treningów seksualnych.. Czyli podczas psychoterapii korzystam zarówno z psychoedukacji, proponuję zadania lub ekperymenty czasem tematy do przemyślenia, jednocześnie zwracam uwagę na emocje jakie się pojawiają podczas procesu terapeutycznego. Bo czasem dzięki temu co dzieje sie w gabnecie łatwiej zauważyć jakie mechanizmy czy przekonania i emocje pojawiają się w codziennym życiu i kontakatch z innymi osobami.

Swoją pracę opieram na założeniach idei pozytywnej seksualności, w myśl której zachowania seksualne warto rozumieć a nie oceniać, dbając jednocześnie o bezpieczeńswto, świadomość i zgodę wszystkich osób uczestniczących.

Jestem inicjatorką i współzałożycielką kolektywu terapeutycznego KONTUR, gdzie zajmujemy się profesjonalnym wsparciem psychologicznym i psychoterapią oraz edukacją i prowadzeniem szkoleń.

Współpracowałam miedzy innymi z Wydziałem Interwencji Kryzysowej, Centrum Praw Kobiet, Ośrodkiem Readaptacji SOLIDARNI PLUS, Centrum Integracji Społecznej w Gdyni. Prowadziłam liczne warsztaty i treningi rozwoju osobistego. Prowadziłam wykłady z zakresu seksuologii na Uniwersytecie SWPS.
Obecnie współpracuję również z Centrum Seksuologii, Psychoterapii i Psychosomatyki w Sopocie.

Wspieram psychologicznie osoby transpłciowe w procesie tranzycji, jednak NIE wystawiam opinii psychologiczno-seksuologicznej.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Umawiając termin wizyty weź pod uwagę, że jeżeli zdecydujesz się na więcej niż jedną konsultację, lub psychoterapię, to wybrana godzina będzie stałym terminem sesji. W związku z tym, że ważne jest żeby proces terapii był regularny to pracuję w trybie wizyt konsultacyjnych i psychoterapii raz w tygodniu w ustalonym, stałym dniu i godzinie.

Nie jestem lekarką w związku z czym nie wydaję recept.

W razie jakichkolwiek pytań organizacyjnych zachęcam do kontaktu telefonicznego, mój nr dostepny jest na mojej indywidualnej stronie internetowej: dominikarajska
więcej

22 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Lokalizacja: KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia Konsultacja psychologiczna

Bardzo dziękuję Pani Dominice za zrozumienie, zaangażowanie i profesjonalizm. Swobodna atmosfera podczas wizyt sprzyjała otwarciu się na rozmowę na trudne tematy.

M
Lokalizacja: KONTUR Konsultacja online konsultacja seksuologiczna online

Pani Dominice jestem wdzięczna za ciepło, uważność i spokój. Bardzo rzeczowa konsultacja. Dziękuję!

M
Lokalizacja: KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia Konsultacja psychologiczna

Od pierwszego spotkania wzbudzająca zaufanie. Kompetenta,profesjonalna,rzetelna, zaangażowana a przy tym ciepła i sympatyczna.Z czystym sumieniem godna polecenia.

A
Lokalizacja: KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia Konsultacja psychologiczna

Bardzo polecam panią Dominikę, zostałam wysłuchana ,doradzono dalsze leczenie, umówiona kolejna wizyta

A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Dominika Rajska jest niezwykle empatyczną i wyrozumiałą osobą. Ma szeroki zakres wiedzy i jest profesjonalna w swoich wypowiedziach. Dała mi dużo wsparcia i pomocy oraz odpowiedziała na wiele pytań.

E
Lokalizacja: KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia Konsultacja psychologiczna

Czułam się zrozumiana, zostały mi zadane trafne pytania i dużo mi się poukładało w głowie. To co usłyszałam bardzo mi pomogło. Polecam :)

R
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Rzeczowo i konkretnie. Pani Dominika potrafi doskonale prowadzić rozmowę. Od samego początku czuć że ma się do czynienia z prawdziwym specjalistą. Zamiast jałowej rozmowy gdzie głównie ja musiałbym się produkować, na sesji u Pani Dominiki rozmowa jest żywa i bardzo konkretna. Na prawdę polecam :)

U
Lokalizacja: KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia Psychoterapia

Konkretna i szczera opinia. Sprawne rozpoznanie oraz określenie sposobu dalszego działania, terapii.

P
Lokalizacja: KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia konsultacja seksuologiczna

Pierwsza konsultacja przebiegła bardzo dobrze, można poczuć się wysłuchanym oraz zrozumianym, serdecznie polecam.

N
Lokalizacja: KONTUR psychoterapia, rozwój, szkolenia Konsultacja psychologiczna

Konsultacja była bardzo szczegółowa i pomocna. Wszystko odbyło się bardzo profesjonalnie i w przyjaznej atmosferze. Zdecydowanie polecam.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Mam47 lat.Menopauza w mojej nieswiadomosci nadeszla w40 r.ż.Porody:20;22;34 lat.Zanik okresu mialam i bylam odsylana od ginekolog ktory twierdzil ze tym zajmuje sie endokrynolog.zas ta ze ginekolog i tak przez dwa lata.Wkoncu zmienil lekarza zrobil badania i menopauza.Bylam bardzo zdolowana.Hormonow nie biore ze wzgledow zdr.od 7 lat leki sojowe typu menopauzin.tran na serce.wapno plus d3,niestety osteopenia.oraz niedoczynnosc tarczycy euthyrox75. Jestem wegetarianka.szczupla.nawet wyglad mimo menopauzy na 35-40.Nie lecze sie psychologicznie.psychiatrycznie ale niestety mam czesto jakby doła.kobiety w moim wieku np w ciazy( nie chce zadnej ciazy.jestem podwojna babcia) a ja od7 lat menopauza.Czy tzn ze szybciej umre.czy to znaczy ze jestem w wieku starczym??? Strasznie mnie to gnebi od kilku lat a choroby itp.Prosze co mam zrobic jak to zatrzymac? Nie chodzi mi o płodnosc tylko ta wczesna menopauza.czy ona odebrala mi kilka lat zycia.skrocila zycie? Prosze o odp bo niestety lekarze to badanie leki i na tym koniec.Anna lat47

Dzień dobry.
Menopauza to czas zmian dla kobiety.
Nie znam żadnych badań naukowych mówiących o tym by czas wystąpienia menopauzy skracał życie. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć tego ile będziemy żyć. Czas zmian związany z menopauzą jest dla kobiety wyjątkowym okresem. Z jednej strony kończy się możliwość rodzenia z drugiej więcej czasu i energii zostaje na zajęcie się sobą i swoimi pasjami, seksem bez obawy o zajście w ciążę, pojawiają się nowe wyzwania. Zmieniają się też priorytety, możliwości ciała, inne relacje rodzinne itp. Jest też czasem, w którym obawy o zdrowie, myślenie o śmierci naturalnie się pojawiają.
Zachęcam do kontaktu z psycholożką/psychologiem lub terapeutą/ terapeutką gdzie będzie Pani mogła przyjrzeć się tematowi zmian. Temu w jakim jest Pani punkcie życia i co jeszcze przed Panią. Warto poświecić chwilę czasu na refleksję, pomocna może być przy tym psychoterapia.
Pozdrawiam.

mgr Dominika Rajska

Jak wydłużyć orgazm? Jak sprawić by miała wielokrotny orgazm?

Kwestia orgazmu jest bardzo złożona i zależy od wielu czynników, też odczuwanie i przeżywanie orgazmu jest indywidualne. To co warto zrobić w relacji to rozmawiać o tym co komu sprawia przyjemność. Polecam również literaturę np "Jej orgazm najpierw" - dla mężczyzny o kobiecej seksualności oraz "Jego orgazm później" dla kobiet o męskiej seksualności autor: Ian Kerner, dzięki czemu można poszerzyć swoją wiedzę na temat seksualności, technik seksualnych itp.
Jeśli natomiast jest jakaś trudność żeby w parze rozmawiać o seksie to można też skorzystać z konsultacji seksuologicznej w parze. Powodzenia i pozdrawiam.

mgr Dominika Rajska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania