Moje doświadczenie
Wspieram osoby chcące dokonać zmiany w obszarze zawodowym lub prywatnym. Pomagam zaakceptować samego siebie, wzmocnić samoocenę, polepszyć samopoczucie, zrozumieć odczuwane emocje czy zwiększyć zaangażowanie w pracy. Wyjaśniam, jak lepiej być zorganizowanym, jak radzić sobie z zaburzeniami uwagi i efektywniej planować czas. Doradzam w wyborze odpowiedniej formy pomocy.
Cechuje mnie ciepłe, życzliwe podejście z dystansem i poczuciem humoru, przy czym zapewniam konkretną i rzeczową pomoc, aby wyczekiwana zmiana oraz ulga przyszły tak szybko, jak to jest możliwe. Sięgam po metody podejścia poznawczo-behawioralnego, psychologii systemowej, psychologii pozytywnej, psychologii zdrowia, szkoły gestalt oraz techniki profesjonalnego coachingu. Bardzo ważne jest dla mnie merytoryczne przygotowanie i niesienie pomocy opartej o dowody naukowe. Stale uzupełniam swoje kompetencje i korzystam z superwizji.
Oferuję:
- diagnozę ADHD u osób dorosłych
- coaching ADHD, coaching kariery
- konsultacje psychologiczne
- badanie osobowości -15 FQ+ Psytech International
- konsultacje dotyczące CV i poszukiwania pracy
Edukacja i doświadczenie:
- Szkolenie "Diagnoza i terapia osób dorosłych z ADHD", Centrum CBT EDU w Warszawie
- Studia podypomowe, Akademia Profesjonalnego Coacha, Szkoła Główna Handlowa w Warszawie
- Coachwise Certified Program. Kilkupoziomowy, zaawansowany program rozwoju warsztatu coachingowego ICF ACTP. Level 1 Coaching Essentials oraz Level 2 Coaching Advanced
- Certyfikacja ze stosowania narzędzia do badania osobowości, 15 FQ+ Psytech International
- Wybrane szkolenia online dedykowane psychologom, Centrum Terapii DIALOG, platforma PsychoMedicEDU
- Kontrakt i Kontakt w Pomocy Psychologicznej, Ośrodek Edukacji Psychologicznej
- Seminarium Psychodrama i podejście gestalt u prof. dr phil. hab. Thomasa Schwingera
- Szkolenie Metoda dialogu motywującego, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Studia magisterskie na kierunku Psychologia, Uniwersytet Wrocławski
- Uczestnictwo w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego, Uniwersytet Wrocławski
- Kilkuletnie doświadczenie zawodowe w obszarze HR, coachingu oraz współpraca w interdyscyplinarnym zespole w Fundacji Promocja Zdrowia
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- +3 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Diana Szcześniak
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski
- Szkoła Główna Handlowa w Warszawie
Choroby
- ADHD
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Wypalenie zawodowe
- Lęk przed wystąpieniami publicznymi
Znajomość języków
- polski
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
-
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
I
ik
Do pani Diany udałam się w celu diagnozy ADHD. Na każdym etapie (odbyły się trzy spotkania) czułam się zaopiekowana i byłam szczegółowo informowana o tym jak będzie przebiegał cały proces. Uzyskałam wsparcie oraz podpowiedzi na temat tego co dalej - jakie rodzaje pomocy są dostępne, do kogo dalej mogę się kierować. Serdecznie polecam.
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • diagnoza ADHD dla dorosłych •
-
W
Wiktoria
Diagnoza u Pani Diany to sama przyjemność (jeśli można tak powiedzieć o diagnozie). Pani mgr jest bardzo empatyczna, zaangażowana, wyjaśnia wszelkie wątpliwości i nakierowuje pacjenta w razie jakichkolwiek pytań.
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • Inny •
-
P
Paweł
Polecam. Konkretnie i do celu, empatycznie, cały proces diagnozy przebiegał w komfortowych warunkach. Bardzo dobry kontakt przed wizytą jaki w trakcie. Wszystko wyjaśnione od A do Z.
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • diagnoza ADHD dla dorosłych •
-
R
R.
Dzięki spotkaniom z panią Dianą nie tylko udało mi się znacząco poprawić jakość mojego CV, ale również zyskałam pewność siebie i umiejętności niezbędne do skutecznego prezentowania się na rozmowach kwalifikacyjnych.
Pani Diana poświęciła wiele czasu na szczegółowe przestudiowanie każdego elementu mojego CV zwracając uwagę na najmniejsze detale, które mogłyby wpłynąć na jego odbiór przez potencjalnych pracodawców. Dzięki jej dogłębnej analizie udało mi się stworzyć CV, które w pełni odzwierciedlało moje umiejętności, doświadczenie i osiągnięcia.
Ostatecznie, dzięki jej wsparciu, udało mi się zdobyć wymarzoną pracę.
Gorąco polecam usługi pani Diany każdemu, kto potrzebuje wsparcia w swojej karierze zawodowej.• W innym miejscu • Inny •
-
A
Adam G.
Pani Diana potrafi świetnie zmotywować do działania, akurat miałem po covidowego doła na przełomie roku. Nic nie robiłem przestałem tworzyć, ale parę rozmów i wszystko wróciło do normy. Ogólnie nie lubię być motywowany przez innych do działania ale Pani Diana wie co robi i kiedy nacisnąć a kiedy przestać.
• W innym miejscu • Inny •
-
K
Katarzyna Zaleska
Pani Diana to profesjonalny psycholog z ogromnym poczuciem humoru. Zawsze na spotkania była przygotowana i zmotywowana do pomocy. Zadawała pytania, które prowadziły do trafnych spostrzeżeń. Dzięki niej na wiele spraw spojrzałam pozytywnie i odkryłam mocne strony . Polecam gorąco!
• W innym miejscu • Inny •
-
J
Julita
Polecam Panią Dianę, to świetna specjalistka z pasją do tego co robi. Reprezentuje profesjonalne podejście, ogromną wiedzę w połączeniu z przyjacielską atmosferą. Świetne przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej, pomoc w opracowaniu wartościowego CV oraz liczne cenne porady. Na rozmowy z nią czekam zawsze z utęsknieniem To odpowiednia osoba, na odpowiednim stanowisku.
• W innym miejscu • Inny •
-
P
PAWEŁ
Jestem zachwycony podejściem pani Diany i zaangażowaniem. Pod opieką Pani psycholog nie tylko przygotowałem się do rozmowy rekrutacyjnej i stworzyłem perfekcyjne CV, ale także nabrałem pewności siebie. Jej wskazówki, jak przedstawić doświadczenie zawodowe w atrakcyjny sposób, były nieocenione.
• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Lęk przed pracą z powodu przełożonego
Witam. Mam problemy związane z przełożonym. Nie potrafię z nim rozmawiać, ani z jakąkolwiek inną osobą w jego obecności. Ale za to często do niego piszę w czasie wolnym. Niestety robię to zbyt często, ale nie potrafię przestać, co więcej często o nim myślę, zastanawiam się co robi w danej chwili na wolnym. Od jakiegoś czasu niestety nabyłam też zły nawyk jakim jest ciągle narzekanie mu dlaczego mi nie odpisuje, itp. Ostatnio powiedział mi, że denerwuje go moje zachowanie i że mam je przemyśleć. Ja wiem, że robię źle, że to może już uzależnienie od niego, ale nie potrafię inaczej. Za bardzo mnie ciągnie do niego i do kontaktu z nim. Ale z drugiej strony przez to boję się iść do pracy. Aktualnie jestem na chorobowym, ale już mi się kończy, a ja jestem wręcz przerażona na myśl o powrocie do pracy. Tym bardziej, że moja ostatnia rozmowa z przełożonym nie była przyjemna. Nie wiem co robić. Nie chcę zmieniać pracy, podoba mi się ta praca.
Dzień dobry, opisała Pani dość szczegółowo swój problem, który doprowadził do unikania uczęszczania do pracy ze względu na trudną relację z przełożonym. Co więcej, widzi Pani w swoim zachowaniu kwestie do zmiany, ale nie udało się Pani samodzielnie tych zmian wprowadzić. Psychoterapia ze specjalistą powinna umożliwić dotarcie do przyczyn Pani zachowania, dzięki czemu możliwe będzie trwałe wprowadzenie zmian. Dodatkowo, warto przemyśleć kwestie granic ustalonych w miejscu pracy i to, jak Pani przestrzega te granice w innych środowiskach. Co sprawia, że się to udaje? Być może uda się Pani skorzystać z tych kompetencji również na gruncie zawodowym.
Dzień dobry,
szukam psychologa/psychoterapeuty który przyjmuje na wizyty online i specjalizuje się w pracy z dorosłymi ze zdiagnozowanym zespołem Aspergera i ADHD.
Dziękuję za pomoc.
Dzień dobry, prowadzę coaching osób ze zdiagnozowanym ADHD, ukierunkowany na wzmocnienie kompetencji organizacji czasu, planowania i konsekwecji w swoim działaniu. Konsultacje ze mną mają także na celu zrozumienie i zaakceptowanie samego siebie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Diana Szcześniak?Diana Szcześniak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Diana Szcześniak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Diana Szcześniak ma swój gabinet?Diana Szcześniak nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Diana Szcześniak przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Diana Szcześniak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Diana Szcześniak nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Diana Szcześniak?Języki, których używa Diana Szcześniak to polski.
-
Jak Diana Szcześniak umawia wizyty?Pod tym adresem Diana Szcześniak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Diana Szcześniak?Diana Szcześniak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Diana Szcześniak: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Diana Szcześniak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Diana Szcześniak?Diana Szcześniak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.