Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym specjalistą terapii uzależnień, współuzależnienia a także "DDA" i "DDD" ( "dorosłe dzieci z rodzin z problemem alkoholowym i z rodzin dysfunkcyjnych". Pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia ( WOTU) w Gdańsku oraz w gabinecie prywatnym. W swojej pracy terapeutycznej posługuję się podejściem integracyjnym, tj. łączącym wszystkie ważne perspektywy terapeutyczne: humanistyczną, poznawczo-behawioralną, analityczną, systemową i egzystencjalną. Oprócz diagnozy i terapii uzależnień ( substancjalnych jak i behawioralnych) i współuzależnienia od wielu lat z powodzeniem pomagam także osobom z tzw. syndromem DDA/ DDD. Oferuję konsultację psychologiczną, interwencję kryzysową, terapię DDA/DDD, terapię uzależnień, terapię współuzależnienia, terapię par w kryzysie oraz terapię zaburzeń lękowo-depresyjnych i pracę z traumą.
Dbając o jakość swojej pracy regularnie korzystam z superwizji indywidualnej oraz zespołowej.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Uzależnienie ,
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików ,
- Depresja ,
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej ,
- Zespół stresu pourazowego ,
- +4 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Dariusz Jakubek
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Uzależnienie
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zespół stresu pourazowego
- Współuzależnienie
- Interwencja kryzysowa
- Krótkoterminowa terapia par
- Uzależnienia behawioralne
Znajomość języków
- niemiecki
- polski
Doświadczenie
- od 2014 r. do 2023. pracowalem w NZOZ Ośrodku leczenia uzależnień i współuzależnienia w Gdańsku Żabiance
- od września 2023r. pracuję w WOTU w Gdańsku
Edukacja
- Uniwersytet Gdański
- Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Warszawie ( PARPA )
Certyfikaty
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Długie Ogrody 22/17, 80-765 Gdańsk
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
170 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
170 zł -
-
Psychoterapia
170 zł -
-
Interwencja kryzysowa
170 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
200 zł -
-
Opinie
27 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Krzysztof Sado Sadowski
Od niemalże 10 lat leczę swój alkoholizm i narkomanię u Pana Darka. Zawdzięczam mu ogromnie wiele, to najważniejszy ze wszystkich terapeutów z jakimi pracowałem przez cały czas mojego leczenia. Przeogromna, bardzo rozległa wiedza, niepozostawianie żadnego mojego pytania bez konkretnej odpowiedzi, szczera empatia i nieocenianie kogokolwiek to zaledwie kilka cech, które przychodzą mi na myśl jako pierwsze. Miałem wyjątkowe szczęście, że na swojej drodze trzeźwienia trafiłem właśnie na Pana Darka. Moja wdzięczność nie ma granic.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Agata
Bardzo kompetentny specjalista, empatyczny i przenikliwy z ogromnym wyczuciem i doświadczeniem życiowym, przyjazny
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Dariusz Jakubek
dziękuję
-
A
AK
Trafnie nazywanie rzeczy po imieniu, zrozumienie, spokój, współczucie.
• Gabinet • interwencja kryzysowa •
mgr Dariusz Jakubek
Dziękuję.
-
P
Paweł
Ja w gwiazdkach 5/5. Przede wszystkim profesjonalizm i zaangazowanie
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Dariusz Jakubek
dziękuję.
-
Anna
Bardzo polecam Pana Dariusza. Jego spokój i opanowanie budzi zaufanie. Pomógł mi bardzo w sytuacji kryzysowej. Jestem wdzięczna za pomoc i cenne wskazówki oraz przede wszystkim zrozumienie. Otrzymałam realną pomoc na każdej sesji, dzięki czemu mogłam przejść przez bardzo trudny czas. Polecam wizytę u Pana Dariusza każdemu, kto mierzy się z przeciwnościami losu. Dziękuję
• Gabinet • interwencja kryzysowa •
mgr Dariusz Jakubek
Dziękuję bardzo.
-
P
Pacjent
Po rocznej terapii u Pana Darka moje rozumienie siebie, a co za tym idzie codzienne funkcjonowanie całkowicie się zmieniło. Wiele elementów z mojej przeszłości, które do momentu rozpoczęcia terapii u Pana Darka uważałam za nieistotne, okazało się kluczowymi dla zrozumienia siebie, swoich decyzji, sposobu myślenia. Dzisiaj wiem, że bez terapii nie zmieniłoby się nic w moim życiu, ponieważ sama nie byłabym w stanie odkryć pokładów złych doświadczeń z przeszłości, które mają, jak się okazało, ogromne, wręcz decydujące znaczenie w naszym życiu. Panie Darku, dzięki Panu odkryłam nową jakość życia. Bardzo dziękuję.
• Gabinet • Psychoterapia •
mgr Dariusz Jakubek
Dziękuję bardzo za miłe słowa i życzę wszelkiej pomyślności.
-
A
Adrian
Nie da się rozmawiać o swoich problemach jeśli psycholog nie jest przygotowany do takiej rozmowy. Myślę tu tylko o częściowym zorientowaniu o czym była rozmowa podczas pierwszego spotkania. Przykładowo. Podczas pierwszego spotkania opowiadam o tym ze mam super relacje z synem a z byłą narzeczoną w tej kwestii dogadujemy się wyśmienicie. Na kolejnej wizycie Pan Dariusz używa słów "narzeczona zabrała syna". Słowa mają znaczenie. O wielokrotnych pomyłkach w moim imieniu i błądzeniu między tym co mówiłem nie wspominając. Wiele mnie kosztowało by skorzystać z pomocy o takie sytuacje powodują kilka kroków w tył.
• Gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
J
Jakub
Profesjonalne sesje polecam jak najbardziej. Zwłaszcza jeśli ktoś nie miał kontaktu z psychologiem.
• Konsultacje online • konsultacja online •
-
P
Pk
Otrzymałam plan działania na tym mi zależało. Lekarz rzeczowy i konkretny.
• Konsultacje online • konsultacja online •
-
T
Tom
Miły, sympatyczny, zna się na rzeczy, potrafi wszystko dobrze wytłumaczyć. Gorąco polecam.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dariusz Jakubek
Dziękuję.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 26 lat, przez 25 lat mieszkałam w dysfunkcyjnej rodzinie. Tata nadużywa alkoholu, nigdy nie było przemocy fizycznej, pojawiała się za to przemoc psychiczna - dręczenie pytaniami, wyciąganie spraw z przeszłości, wyzwiska, teorię spiskowe, obarczanie winą oraz groźby. Obecnie mieszkam z partnerem, unikam kontaktu z ojcem, ale odwiedzając mamę nie zawsze się udaje. Gdy jest trzeźwy wszystko wydaje się normalne. Kiedy o nim myślę, czuje ogromny żal i jest mi przykro, ze nigdy nie zdecydował się na pomoc. Wyprowadzka z domu miała zapewnić mi spokój, skupienie się na sobie i swoim życiu.
Razem z narzeczonym jesteśmy ze sobą od 16 roku życia. Zawsze mnie wspiera i mogę liczyć na jego pomoc. Jest opiekuńczy, bardzo spokojny i cierpliwy. Ja za to jestem tykającą bombą. Początkowo zwalałam winę na wyniki krwi - bardzo niski kwas foliowy, witamina B i żelazo. Jestem bardzo nerwowa, jedynie w pracy tego nie widać i nie wybucham nigdy złością. Po pracy czepiam się o wszystko, każde słowo partnera analizuje i wszystko źle odczytuje, doszukuje się drugiego dna i szukam zaczepki, żeby się pokłócic. Kiedy narzeczony przykładowo zmywa naczynia, to jedyne co potrafię to wybuchnąć, ze za bardzo rozlewa wodę. Takich przykładów jest bardzo dużo. Kiedy jesteśmy w sklepie i mam coś wybrać - nie potrafię, momentalnie zamykam się w sobie i jedyne czego chce to wrócić do domu. Podobna sytuacja jest przy wyborze ubrań, jedzenia czy filmu do oglądania lub tego, co danego dnia będziemy robić. Kiedy jestem w tym stanie, zazwyczaj zaczynam obwiniać samą siebie - ze jestem nudna, głupia, brzydka, że nic nie potrafię i że przerasta mnie wybór najprostszych rzeczy. Takie zamknięcie się w sobie kończy się płaczem. W tygodniu płacze co drugi dzień, czasami kilka razy dziennie. Jestem bardzo tym zmęczona, ponieważ do końca nie wiem o co mi chodzi, po prostu czuje narastającą złość i jednocześnie chęć zrobienia czegoś pożytecznego. Chciałabym też wspomnieć o moich nagłych zmianach nastroju - są dni kiedy jestem bardzo wesoła, rozgadana, wygłupiam się itp., i zaraz później staje się przygnębiona, smutna, pusta w środku, nie mogę znaleźć dla siebie miejsca, nie mam ochoty rozmawiać ani nic robić. Zmiany nastroju - na ten gorszy, zaczynają się w godzinach wieczornych...mniej więcej od 19 do 22. Czasami rano, ale wieczory są gorsze. Te stany przechodzenia z euforii do ogromnego smutku powodują, że nie mam ochoty np., wyjeżdżać gdzieś z narzeczonym lub iść do znajomych, ponieważ boję się, że nagle moje pozytywne nastawienie zmieni się i będę wszystkim psuć nastrój.
Do tego wszystkiego dochodzi mój stres, który wpłynął na sprawy związane z jelitami. Często odczuwam ból brzucha, dyskomfort, wychodzę do toalety ze 4 razy dziennie, w sytuacji, kiedy jestem pod wpływem dużego stresu takich wizyt jest więcej. To dodatkowo mnie hamuje i powoduje, że odrzucam znajomych i inne aktywności. Od pewnego czasu zaczęłam do krwi obgryzac skórki, robię to jak oglądam telewizję, jak siedzę przy komputerze itp. Bolą mnie palce, robią się stany zapalne - nie potrafię przestać. Dodatkowo bardzo się boję odrzucenia, że narzeczony mnie zostawi, że znajdzie kobietę, która będzie miała mu do zaoferowania znacznie wiecej niż ja. Często przez takie myślenie sama go odrzucam I mu mówię, że powinien się zastanowić, czy chce spędzić życie z kimś kto nie potrafi zapanować nad sobą, swoimi emocjami. Miewam również sytuację, gdzie np., zmywajac nagle sobie uświadamiam, ze umrę i już mnie nie będzie i te myśli są również okropne.
Reaguje nadmiernym stresem w niektórych sytuacjach i przez to dochodzi u mnie do omdleń. Lekarz kardiolog stwierdził u mnie uszkodzenie nerwu błędnego - stąd np., mdleje kiedy zostanę zadrapana przez kota, gdy się skalecze, po pobraniu krwi itp. Kiedy jestem bardzo zdenerwowana kręci mi sie w głowie, robi mi sie nagle gorąco i oblewam się potem. Kiedy mam dużo do zrobienia, również zaczynam "świrowac ", robię się nerwowa i nieprzyjemna i myślę jedynie o tym, co mam do zrobienia :-(
Kiedyś chodziłam do psychologa, ale nie potrafię pracować nad sobą. Wiem, ze na efekty trzeba czekać i nie ma nic od razu. Chciałabym spróbować jeszcze raz, ale zastanawiam się, czy wcześniej nie powinnam zrobić jakiś dodatkowych badań? Czy moje objawy wynikają z nieskiej samooceny, zespołu dda, nerwicy? Nigdy wcześniej nie miałam takich skoków nastroju, gdzie w jednej minucie byłam b.wesola A kilka godzin później miałam wszystkiego dość.
Nie wiem od czego zacząć...
Poszukaj dobrej terapii dda
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dariusz Jakubek?Dariusz Jakubek to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dariusz Jakubek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, interwencja kryzysowa, psychoterapia uzależnień, konsultacja online, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Dariusz Jakubek ma swój gabinet?Dariusz Jakubek przyjmuje pod adresem:
- Długie Ogrody 22/17 Gdańsk
-
Czy Dariusz Jakubek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Dariusz Jakubek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Dariusz Jakubek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dariusz Jakubek to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Dariusz Jakubek?Języki, których używa Dariusz Jakubek to niemiecki, polski.
-
Jak Dariusz Jakubek umawia wizyty?Dariusz Jakubek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dariusz Jakubek?Dariusz Jakubek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dariusz Jakubek: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Dariusz Jakubek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dariusz Jakubek?Dariusz Jakubek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: