• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Witam, boli mnie głowa i nie mogę przez to spać, co robić?
mgr Renata Respondek
Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany
Wrocław
Witam
Nie podaje Pan/Pani informacji, czy jest to sytuacja jednorazowa, czy powtarzająca się. W każdym przypadku problemów z zaśnięciem warto skupić myśli na pozytywnych rzeczach, wspomnieć…
Dzień dobry jestem kobietą i mam 34 lata. Cierpię na bezsenność już dość długo i miałam już kilka rodzajów leków psychotropowych, ale w ogóle one mi nie pomagają. W zwiazku z tym mój stan się…
dr n. med. Paweł Rodziński
Psychiatra, Psychoterapeuta
Rzeszów
Umów wizytę
Witam, Zachęcam do zapoznania się z treścią współredagowanej przeze mnie strony poświęconej bezsenności, w tym jej przyczynom: pl.wikipedia.org/wiki/Bezsenno%C5%9B%C4%87 Poza wykluczeniem przyczyn…
Pani doktor co jest najczęstszą przyczyną bezsenności i jak z tym problemem walczyć ,co jest ważne w walce z tą chorobą ? Czy jeżeli bezsenność trwa kilka lat to da się ją wyleczyć? Pozdrawiam.
mgr Elżbieta Węgrzyn
Psycholog
Lubin
Umów wizytę
Moim zdaniem najczęściej przyczyną bezsenności jest brak równowagi w życiu - czegoś jest za dużo a czegoś za mało np. za dużo pracy a za mało relaksu, za dużo trosk a za mało zaufania do życia…