Moje doświadczenie
Nazywam się Beata Panek i jestem psychologiem. Wybór mojej ścieżki zawodowej podyktowany był potrzebą zrozumienia człowieka oraz pasją do odkrywania niezwykłego świata ludzkiej psychiki. Wierzę, że każdy człowiek niesie w sobie wyjątkową historię - pełną emocji, doświadczeń i znaczeń. Moją rolą jest towarzyszyć w odkrywaniu tej historii, pomagając we wspólnym poszukiwaniu sensu, a także budowaniu spokoju, równowagi i wewnętrznej siły. Spotkania z ludźmi są dla mnie źródłem inspiracji, wdzięczności i ciągłego poruszenia tym, jak wiele może się zmienić w człowieku, kiedy zostanie wysłuchany i zrozumiany.
Swoje zainteresowania zawodowe rozwijam w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), który łączy naukową rzetelność z praktycznym podejściem do człowieka i jego emocji. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii „Centrum CBT”, posiadającej rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkiem.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności psychoterapia, a także liczne szkolenia z zakresu diagnozy psychologicznej, zaburzeń lękowych, depresyjnych, osobowościowych i pracy z traumą. Dodatkowo zdobyłam kwalifikacje w zakresie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), realizując I i II stopień szkolenia. Wiedzę z tego obszaru często wykorzystuję w pracy, wspierając pacjentów w dostrzeganiu własnych zasobów i małych kroków prowadzących do zmiany.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu w „Ośrodku Interwencji Kryzysowej” w Białymstoku oraz w „Centrum Rozwoju Osobistego”, prowadząc konsultacje i wsparcie psychologiczne dla dorosłych i młodzieży. Obecnie prowadzę prywatny gabinet w Białymstoku oraz pracuję w Centrum Psychologii i Psychoterapii RAZEM, gdzie towarzyszę młodzieży, osobom dorosłym oraz parom w procesie zmian, pomagając im lepiej rozumieć siebie - swoje emocje, myśli i zachowania, a także budować poczucie sprawczości i samoakceptacji.
W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie autentyczna relacja, oparta na zaufaniu, empatii i wzajemnym szacunku. Pracę w podejściu poznawczo-behawioralnym integruję z elementami innych nurtów terapeutycznych, by jak najlepiej dopasować formę pomocy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
W swojej pracy kieruję się kodeksem etycznym psychologa i psychoterapeuty, zachowując pełną poufność, szacunek i profesjonalizm wobec każdej osoby, która zwraca się do mnie o pomoc. Największą wartość odnajduję w spotkaniach, podczas których ludzie stopniowo odzyskują nadzieję, sens i odwagę do życia w zgodzie ze sobą.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Depresja
- Fobie
- OCD
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Beata Panek
psycholog
Doświadczenie
- Gabinet Psychologiczny Beata Panek, ul. M.Skłodowskiej-Curie 3/ lok. 14, 15-094 Białystok
- Centrum Psychologii i Psychoterapii "RAZEM", ul. Zambrowska 52, 16-001 Kleosin
- Centrum Psychologii i Psychoterapii "RAZEM", ul. Zagumienna 10C, 15-866 Białystok
- "Centrum Rozwoju Osobistego Małgorzata Iwaniuk"
Edukacja
- UBiNS - magister psychologii, specjalność: psychoterapia
- Szkoła Psychoterapii Centrum CBT - w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (ośrodek rekomendowany przez PTTPB)
- TSR - I i II poziom terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach
- Praktyki w "Ośrodku Interwencji Kryzysowej" w Białymstoku
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Depresja
- Fobie
- OCD
- ADHD
- Fobia społeczna
- Hipochondria
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Sesja online
200 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
250 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Marii Skłodowskiej-Curie 3/lok.14, parter, Piaski, 15-094 Białystok
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Zambrowska 52, 16-001 Kleosin
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zagumienna 10C, Białostoczek, 15-866 Białystok
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Natalia
Z całego serca polecam współpracę z Panią Psycholog. Spotkania odbywają się w atmosferze zaufania, uważności i pełnego profesjonalizmu. Zawsze czułam się wysłuchana, zrozumiana, zaopiekowana i nie oceniana. Każde spotkanie wnosi realną wartość oraz pomaga lepiej radzić sobie z trudnościami. Praca terapeutyczna realnie przełożyła się na poprawę mojego codziennego funkcjonowania. Jestem ogromnie zadowolona ze współpracy i bardzo wdzięczna za otrzymaną pomoc, wsparcie, empatię oraz zaangażowanie. Serdecznie polecam!
• Gabinet Psychologiczny Beata Panek • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Beata Panek
Pani Natalio, dziękuję za tak ciepłą i pozytywną opinię. Bardzo cieszy mnie, że spotkania okazały się dla Pani realnym wsparciem i w pozytywny sposób przełożyły się na codzienne funkcjonowanie. To dzięki Pani otwartości, zaangażowaniu i konsekwentnemu podejmowaniu działań te zmiany mogły się pojawić i stopniowo umacniać. Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze. Pozdrawiam serdecznie.
-
K
Karolina K.
Jesteśmy zadowoleni ze współpracy. Nasz syn chętnie uczestniczy w spotkaniach, a my otrzymujemy pomocne i jasne wskazówki. Polecamy z czystym sumieniem
• Gabinet Psychologiczny Beata Panek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Beata Panek
Pani Karolino, dziękuję za pozytywną opinię i zaufanie. Cieszę się, że spotkania wspierają Państwa syna. Do zobaczenia na kolejnych wizytach :)
-
D
D. K.
Podczas spotkań czułam się swobodnie i potraktowana serio. Miałam poczucie, że w końcu ktoś mnie słucha, a nie tylko czeka, żeby coś doradzić. Atmosfera była życzliwa, co pomagało się otworzyć. Terapia pomogła mi lepiej sobie radzić na co dzień. Cieszę się, że trafiłam właśnie do pani Beaty :)
• Gabinet Psychologiczny Beata Panek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Beata Panek
Dziękuję za tak miłą opinię. Cieszę się, że atmosfera panująca w gabinecie sprzyjała poczuciu swobody i otwartości oraz że terapia realnie wsparła Panią w codziennym radzeniu sobie. Wszystkiego dobrego na dalszej drodze. Pozdrawiam:)
-
M
Marzena P.
To była moja kolejna terapia. Bałam się jej ponieważ po pierwszej się zraziłam, a czułam że potrzebuję pomocy. Pani psycholg była empatyczna i zaangażowana, potrafiła pytaniami trafić w sedno. Czułam że zostałam zrozumiana, zaopiekowana. Przepracowałam swoje problemy. Polecam każdemu kto szuka życzliwego terapeuty i mądrego wsparcia.
• Gabinet Psychologiczny Beata Panek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Beata Panek
Pani Marzeno, dziękuję za te ciepłe słowa oraz za zaufanie, jakim mnie Pani obdarzyła. Doceniam odwagę, z jaką zdecydowała się Pani ponownie sięgnąć po pomoc. Cieszę się, że atmosfera spotkań sprzyjała poczuciu bezpieczeństwa i zrozumienia. Pozdrawiam serdecznie
-
P
Piotr
Pani Beata bardzo nam pomogła. Mieliśmy z żoną problem z rozmową i ciągle się rozmijaliśmy. Pani Beata pomogła nam się usłyszeć i spojrzeć na wiele spraw inaczej. Teraz w końcu lepiej się komunikujemy i rozumiemy siebie nawzajem. Psycholog nie oceniała nas, traktowała równo, nie stawała po żadnej stronie. Terapia małżeńska pomogła nam spojrzeć na naszą relację z nowej perspektywy. Jesteśmy bardzo wdzięczni za tę pomoc. Polecam na 100%. Pani Beato DZIĘKUJEMY.
• Gabinet Psychologiczny Beata Panek • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Beata Panek
Dziękuję za zaufanie oraz podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że wspólna praca wsparła Państwa w lepszym wzajemnym zrozumieniu i pomogła spojrzeć na relację z innej perspektywy. Życzę wszystkiego dobrego.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Beata Panek?Beata Panek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Beata Panek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja psychologiczna dzieci, ocena stanu psychicznego, terapia par.
-
Gdzie Beata Panek ma swój gabinet?Beata Panek przyjmuje pod adresem:
- Marii Skłodowskiej-Curie 3/lok.14 Białystok
- Zagumienna 10C Białystok
- Zambrowska 52 Kleosin
-
Czy Beata Panek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Beata Panek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Beata Panek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Beata Panek to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Beata Panek?Języki, których używa Beata Panek to polski.
-
Jak Beata Panek umawia wizyty?Beata Panek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Beata Panek?Beata Panek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Beata Panek: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Beata Panek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Beata Panek?Beata Panek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny Beata Panek
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Psychologii i Psychoterapii "RAZEM"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: