Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w Warszawie. Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz konsultacje psychologiczne online dla osób dorosłych. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT, korzystam także z terapii schematów i technik mindfulness.

Pomagam osobom, które doświadczają lęku, depresji, ADHD, kryzysu emocjonalnego, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach, problemów z bliskością, seksualnością lub powtarzającymi się schematami w związkach. W pracy terapeutycznej łączę ciepłą, wspierającą relację z konkretnym, uporządkowanym podejściem nastawionym na realną zmianę w codziennym życiu.

Psychoterapia indywidualna i wsparcie afirmatywne

Tworzę możliwie bezpieczną, afirmatywną i nieoceniającą przestrzeń dla osób LGBT+ oraz wszystkich osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby, tożsamość i relacje. Pomagam m.in. w obszarze stresu mniejszościowego, coming outu, internalizowanej homofobii, lęku, samotności, obniżonego nastroju i trudności z samoakceptacją.

Psychoterapia par i terapia relacji

Pracuję z parami, które mierzą się z kryzysem w związku, częstymi konfliktami, zdradą, spadkiem bliskości, trudnościami w komunikacji lub różnicami potrzeb. Prowadzę także terapię par LGBT+ oraz wspieram osoby tworzące relacje niemonogamiczne, poliamoryczne i ENM. W gabinecie można bezpiecznie rozmawiać o zazdrości, granicach, seksualności, otwieraniu relacji i odbudowie zaufania.

Wsparcie w obszarze seksualności i bliskości

Jestem w trakcie studiów z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Pomagam osobom, które doświadczają trudności w życiu intymnym, różnic w poziomie libido, lęku przed bliskością, napięcia wokół seksualności lub problemów w komunikacji seksualnej w relacji.

ADHD u dorosłych

Pracuję także z osobami dorosłymi, które podejrzewają u siebie ADHD lub mają już diagnozę i chcą lepiej radzić sobie z koncentracją, impulsywnością, organizacją, prokrastynacją, przeciążeniem i regulacją emocji. Wspieram w lepszym rozumieniu własnego funkcjonowania oraz w budowaniu praktycznych strategii na co dzień.

Doświadczenie i sposób pracy

Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego, w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz w organizacjach wspierających osoby w kryzysie psychicznym. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Zapraszam na konsultację psychologiczną, psychoterapię indywidualną, terapię par lub konsultację online. Podczas pierwszego spotkania wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i ustalimy, jaka forma pomocy będzie najlepiej dopasowana do Twoich potrzeb.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

    Darmowa usługa

  • Konsultacja psychologiczna

    300 zł - 349 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    280 zł - 699 zł

  • Psychoterapia

    Od 300 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    350 zł - 450 zł

Adresy (2)

Bartlomiej Borys
Gabinet stacjonarny

Rozbrat 6/12, Śródmieście, 00-451 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

22 873...
Bartlomiej Borys

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

22 873...

51 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Wizyta przebiegła bardzo przyjemnie i była ogromnie pomocna.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Bardzo dziękuję za te miłe słowa! Zawsze zależy mi na tym, by w gabinecie stworzyć bezpieczną, swobodną atmosferę, bo właśnie wtedy nasza praca przynosi najlepsze efekty. Cieszę się, że spotkanie było pomocne. Dziękuję za zaufanie i serdecznie pozdrawiam!


  • Dzięki terapii par zmniejszyliśmy ilość i nasilenie kłótni, a także nie eskalujemy ich przesadnie. Wystarczyło nam milka miesięcy, aby poprawić relacje i zbliżyć sie do siebie. Pan Bartek zadawał wnikliwie pytania, które prowokowała nas do konfrontacji ze swoimi przekonaniami.

     • Gabinet stacjonarny  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Ogromnie dziękuję za te słowa. Zatrzymanie spirali kłótni i nauka świadomej deeskalacji emocji to jeden z najtrudniejszych, ale też najważniejszych kroków w budowaniu bezpiecznego związku.

    Konfrontacja z własnymi, często głęboko zakorzenionymi przekonaniami wymaga ogromnej odwagi, wrażliwości i otwartości z obu stron. To, że w zaledwie kilka miesięcy udało się Państwu nie tylko wyciszyć konflikty, ale przede wszystkim na nowo do siebie zbliżyć, to zasługa Waszej ciężkiej pracy i zaangażowania. Pytania, które zadawałem w gabinecie, zadziałały tak dobrze właśnie dlatego, że oboje byliście gotowi się nad nimi szczerze pochylić.

    Dziękuję za zaufanie, którym mnie obdarzyliście w tym procesie. Życzę Wam dużo spokoju, uważności na siebie nawzajem i dalszego budowania tej bliskości każdego dnia.

    Pozdrawiam serdecznie


  • J

    Pan Bartłomiej to profesjonalista w każdym calu ,ujął mnie niezwykłą empatią oraz swoim podejściem. Byłam bardzo zestresowana a sprawił ,że zaczęłam się uśmiechać . Nie była to typowa nudna wizyta gdzie psycholog tylko na mnie patrzył i przytakiwał ,tu była żywa i energiczna rozmowa tak na luzie . Polecam serdecznie każdemu i wizyta jest naprawdę warta swojej ceny;)

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Pani Joanno, Bardzo dziękuję za tę opinię i za zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani obdarzyła. Cieszę się, że udało mi się stworzyć bezpieczną przestrzeń i dostroić do Pani potrzeb. Dziękuję za ciepłe słowa!


  • W

    Trafne pytania Pana Bartłomieja w szybki sposób doprowadziły mnie do znalezienia odpowiedzi na dręczące mnie pytania. Bardzo dziękuję.

     • Konsultacja online  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Bardzo dziękuję za tę opinię i za zaufanie. W pracy terapeutycznej często to właśnie odpowiednio zadane pytanie jest kluczem do rozplątania problemów, które z pozoru wydają się nierozwiązywalne. Szczerze na te pytania odpowiadając. Cieszę się, że wspólnie udało nam się tak szybko dotrzeć do sedna. Życzę dużo spokoju i wszystkiego dobrego!


  • M

    Bartek to mój drugi terapeuta, ponieważ po długiej przerwie i pracy z innym specjalistą, postanowiłem powrócić do terapii.
    Bartek wprowadza bardzo przyjazną atmosferę, wykazuje się dużą cierpliwością i poczuciem humoru, ale skłaniania też do własnych przemyśleń i spojrzenia „w siebie”.
    Myślę, że wspólne sesje przyniosły mi dużo korzyści, pozwoliły lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz ludzi dookoła mnie i mam nadzieję korzystać z tej wiedzy w przyszłości.
    Ogólnie bardzo polecam.

     • Gabinet stacjonarny Psychoterapia  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Bardzo dziękuję za tę opinię. Powrót do terapii po przerwie zawsze wymaga odwagi, dlatego tym bardziej doceniam, że decyzję na współpracę właśnie ze mną. Poczucie humoru i przyjazna atmosfera to faktycznie filary mojej pracy, bo wierzę, że w bezpiecznym środowisku najłatwiej o prawdziwe i głębokie spojrzenie w siebie. Jednak to nowe zrozumienie Siebie i swoich relacji to przede wszystkim efekt otwartości, cierpliwości i ciężkiej pracy podczas naszych sesji.
    Bardzo dziękuję za zaufanie. Życzę powodzenia w dalszym korzystaniu z tej wiedzy na co dzień i wszystkiego dobrego!


  • A

    Jestem po konsultacji. Rzeczowo, konstruktywnie, empatycznie! Dziękuję!

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Cieszę się, że mogłem pomóc!
    Wszystkiego dobrego


  • K

    Moja współpraca rozpoczęła się od interwencji kryzysowej w trakcie bardzo trudnego i traumatycznego rozstania. Zależało mi przede wszystkim na doraźnej pomocy i uporządkowaniu bieżącej sytuacji. Po kilku spotkaniach został zaproponowany nurt terapii schematów, choć sygnalizowałam, że na ten moment najważniejsze jest dla mnie ustabilizowanie teraźniejszości, zanim wrócę do przeszłości.

    Pod koniec terapii miałam poczucie, że niektóre interpretacje nie do końca odpowiadają temu, co realnie przeżywałam i jak postrzegam siebie.

    Kiedy mówiłam, że po długim okresie silnych emocji potrzebuję spokoju i stabilizacji, odebrałam to tak, jakby było to postrzegane jako brak gotowości do głębszej pracy i dalszej terapii.

    Uważam, że terapia schematów nie była dla mnie odpowiednia na tym etapie. Zabrakło mi jednak jasnej rozmowy o ewentualnej innej formie wsparcia. Ostatecznie zdecydowałam się zakończyć współpracę.

     • Gabinet stacjonarny Psychoterapia  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Bardzo dziękuję za podzielenie się tą opinią. Cenię szczerość i wnikliwość, z jaką opisała Pani ten proces.
    Z perspektywy czasu i czytając Pani słowa, w pełni rozumiem Pani punkt widzenia. Gdy pacjent jest w ostrym kryzysie, priorytetem zawsze powinno być odzyskanie gruntu pod nogami. Przejście do głębokiej pracy w nurcie Terapii Schematów, która z natury jest wymagająca i dotyka przeszłości, mogło nastąpić zbyt wcześnie, na co słusznie Pani zwracała uwagę.
    Przykro mi, że odniosła Pani wrażenie, iż Pani potrzeba stabilizacji została odebrana jako brak gotowości do pracy. Nigdy nie było to moją intencją, ale biorę pełną odpowiedzialność za to, że w tamtym momencie zabrakło z mojej strony jasnego dopasowania narzędzi do Pani bieżących potrzeb oraz rozmowy o innej formie wsparcia.
    To dla mnie niezwykle cenna lekcja jako dla terapeuty. Życzę Pani dużo siły, spokoju i odnalezienia stabilizacji, której Pani potrzebuje. Pozdrawiam serdecznie.


  • E

    Jestem bardzo zadowolona z terapii z panem Bartłomiejem Borysem. Bardzo pomógł mi z moją samooceną, szkodliwymi schematami oraz problemami z wchodzeniem w toksyczne związki. Choć terapia była online absolutnie nie czułam że wpływa to jakkolwiek na jakość terapii. Terapię kończę pewna siebie i pewna tego, że co by się nie działo dam sobie radę.
    Szczególnie chciałam pochwalić za takie ciepłe podejście i wyrozumiałość w kwestii problemów osób LGBT+ - dużo jest terapeutów którzy chcą dobrze, znacznie mniej takich co rozumieją to tak dobrze jak pan Bartłomiej.
    Bardzo dziękuję za całą pomoc i szczerze polecam!

     • Konsultacja online Psychoterapia  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Pani Ewelino, czytanie takich słów to dla mnie jako terapeuty największa nagroda i dowód na to, że nasza praca miała głęboki sens. Pamiętam początki naszej drogi i jestem ogromnie dumny z tego, jak wielką transformację Pani przeszła. Zbudowanie takiej pewności siebie i wyjście z toksycznych schematów to przede wszystkim zasługa Pani odwagi, determinacji i gotowości do trudnej pracy nad sobą. Dziękuję również za docenienie mojego podejścia do kwestii LGBT+. Tworzenie bezpiecznej, rozumiejącej i w pełni akceptującej przestrzeni dla każdego pacjenta jest absolutnym fundamentem mojej pracy.
    Życzę Pani wszystkiego dobrego na nowej drodze, z tą piękną pewnością, że cokolwiek się zadzieje, świetnie da sobie Pani radę. Serdecznie pozdrawiam!


  • K

    Pana Bartłomieja znalazłem na Znanym Lekarzu, bez żadnych poleceń, był to mój pierwszy kontakt z psychologiem, nie byłem pewien, czego się spodziewać i czy w ogóle takie spotkania mogą coś zmienić.
    Już po pierwszej sesji wiedziałem, że wybór Pana Bartłomieja to strzał w dziesiątkę - niezwykle spostrzegawczy, zaangażowany i skupiony na pomocy. Z każdego spotkania wychodziłem z efektem "wow", odkrywając coś nowego w swoich zachowaniach i ucząc się je rozumieć lub zmieniać.
    Zdecydowanie polecam Pana Bartłomieja, to świetny specjalista!

     • Gabinet stacjonarny Psychoterapia  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Serdecznie dziękuję za tę opinię. Doceniam, że mimo początkowej niepewności, obdarzył mnie Pan zaufaniem.

    Życzę Panu wszystkiego dobrego!


  • A

    Jeszcze nigdy nie miałam okazji uczestniczyć w tak przyjemnym spotkaniu. Pan Bartłomiej dawał czas na wygadanie się, ale też bacznie słuchał i dopytywał. Byłam pod wrażeniem w jak umiejętny sposób potrafił zadawać pytania. A dodatkowo Jego cierpliwość, ciepły głos spowodowały, że z przyjemnością będę przychodzić na spotkania. Bardzo polecam współpracę z Panem Bartłomiejem

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Bartlomiej Borys

    Dziękuję serdecznie za podzielenie się Pani doświadczeniem. Jest mi niezmiernie miło!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania