Moje doświadczenie
Doświadczenie w zawodzie psychologa zdobywałam pracując w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Wojewódzkim w Łomży. Prowadziłam tam terapię grupową, sesje indywidualne, udzielałam poradnictwa oraz wsparcia psychologicznego. Współpracowałam z kilkoma fundacjami prowadząc zajęcia grupowe, warsztaty, treningi, doradztwo zawodowe oraz udzielając wsparcia osobom z niepełnosprawnościami, a także osobom zagrożonym wykluczeniem społecznym. Od 2022 roku prowadzę gabinet psychoterapii w Łomży. Pracuję również w Centrum Psychoterapii Prosta w Warszawie.
Moje zainteresowania to także psychotraumatologia, psychosomatyka oraz psychoimmunologia. Patrząc holistycznie na zdrowie człowieka uwzględniam w pracy także napięcia zapisane w ciele, objawy psychosomatyczne, dlatego chętnie korzystam w pracy z podejścia mindfulness (uważność) oraz technik relaksacyjnych, ACT. Bliskie jest mi również podejście egzystencjalne - w psychoterapii, jak i w codzienności.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys życiowy
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Anna Trzaska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego w Łomży
Edukacja
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
- Uniwersytet SWPS w Warszawie
Choroby
- Zaburzenia osobowości
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Stres
- Brak sensu życia
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica Lękowa
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia nastroju
- Myśli samobójcze
- Nerwica natręctw
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys życiowy
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
-
-
Konsultacja psychologiczna
-
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
-
-
Psychoterapia
-
-
Psychoterapia indywidualna
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Sikorskiego 289B, 18-400 Łomża
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Chłodna 11, 00-891 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agata
Polecam tę psychoterapeutkę, ja wyniosłam dużo z naszych spotkań, ale nie ma co ukrywać, że samemu też trzeba się zaangażować! u mnie tak było :)) samo się nic nie zmieni, pozdrawiam!
• Bliżej Siebie Psychoterapia Łomża • Psychoterapia •
mgr Anna Trzaska
to prawda Pani Agato, dziękuję za opinię i współpracę :)
-
G
GH
Psychoterapia to nie jest poklepywanie po plecach pod tytułem "będzie dobrze", a przynajmniej ja nie tego szukam. W kontakcie z panią Anną doceniam to, że jest bezpośrednia i kiedy trzeba nie owija w bawełnę, mi odpowiada taka forma pracy.
• Bliżej Siebie Psychoterapia Łomża • Psychoterapia •
mgr Anna Trzaska
Dziękuję za tak osobisty komentarz :) do zobaczenia.
-
P
PP
Pani Anna jest bardzo miła ma bardzo dobre podejście do pacjenta od razu czułem ze jestem w dobrych rękach pomogła zrozumieć i rozwiązać problem bardzo polecam
• Bliżej Siebie Psychoterapia Łomża • Psychoterapia •
mgr Anna Trzaska
Dziękuję za komentarz oraz Pana otwartość i zaangażowanie w proces psychoterapii.
-
P
PP
Przyszedłem załamany, z wielkim problemem, przez który nie chciało mi się żyć. Na początku było ciężko, niektórych rzeczy nie rozumiałem, chciałem szybko zobaczyć efekt, a tak się nie da, kiedy problem jest duży i złożony. Po jakimś czasie zacząłem widzieć światełko w tunelu, po roku terapii było już znacznie lepiej w moim życiu, wiele zrozumiałem i poukładałem. Dziękuję.
• Bliżej Siebie Psychoterapia Łomża • Psychoterapia •
mgr Anna Trzaska
Dziękuję za tę wspólną podróż, wszystkiego dobrego.
-
S
S.K.
Pani magister pomogła mi zrozumieć oraz przepracować pewien problem w życiu osobistym. Kontynuuję spotkania z nadzieją na dalszą poprawę mojego funkcjonowania i dziękuję za zaangażowanie.
• Bliżej Siebie Psychoterapia Łomża • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Trzaska
A ja dziękuję za zaufanie, pozdrawiam.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Trzaska?Anna Trzaska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Trzaska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, warsztaty psychologiczne, psychoterapia grupowa, konsultacja online, psychoterapia depresji, psychoterapia indywidualna, psychoterapia dorosłych, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia młodzieży, Psychoterapia.
-
Gdzie Anna Trzaska ma swój gabinet?Anna Trzaska przyjmuje pod adresem:
- Sikorskiego 289B Łomża
- Chłodna 11 Warszawa
-
Czy Anna Trzaska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Trzaska nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Anna Trzaska?Języki, których używa Anna Trzaska to polski.
-
Jak Anna Trzaska umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Trzaska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Trzaska?Anna Trzaska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Trzaska: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Anna Trzaska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Trzaska?Anna Trzaska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.