Moje doświadczenie
Moim celem jest stworzenie zdrowej, długotrwałej relacji z jedzeniem, dlatego w pracy często sięgam po aspekty psychodietetyki, wspierając pacjentów w świadomym odżywianiu i dbaniu o zdrowie psychiczne.
Pracuję także z osobami, które chcą osiągnąć zdrową masę ciała, stawiając na zrównoważone podejście do redukcji wagi.
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
- Choroba Hashimoto
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Anna Madej
dietetyk
Doświadczenie
- Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Dietetyka o specjalizacji Dietetyka Kliniczna
- Poradnia Dietetyczna "odWAŻ się" (praktykant, 2022-2023)
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Niepłodność
- Insulinooporność
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Neofobia żywieniowa
- Wybiórczość pokarmowa
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
180 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
220 zł -
-
-
Adres
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
49 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
H
Helena
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Anią. Po konsultacjach wychodziłam z konkretną wiedzą i planem działania do kolejnej konsultacji. Cieszę się, że zależy Ani na wspieraniu i edukowaniu pacjentów w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. Polecam serdecznie!
• Konsultacja online • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
K
Klaudia
Polecam Anię całym sercem! To osoba bardzo zaangażowana w swoją pracę. Ma ogromną, rzeczową wiedzę, którą przekazuje pacjentom w zrozumiały sposób. Do mojego problemu podeszła bardzo osobiście. Dzięki Ani moja świadomość dotycząca żywienia bardzo wzrosła. Już wiem jak mądrze komponować posiłki, żeby miało to pozytywny wpływ na moje zdrowie i ogólne samopoczucie. Jeśli ktokolwiek się zastanawia nad podjęciem współpracy z dietetykiem to Ania jest najlepszym wyborem. Nie dostaniesz kolejnego gotowego jadłospisu, który znudzi Ci się po kilku tygodniach, dostaniesz merytoryczną wiedzę na temat odżywiania, lepszych codziennych wyborów i swojego problemu.
• Konsultacja online • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
Alicja i Kacper
Jestem ogromnie wdzięczna Ani za każde nasze wspólne spotkanie. Konsultacje wniosły bardzo wiele w życie moje oraz mojego męża, zaowocowały poprawą jakości życia, przywróciły owulację i ostatecznie udało się osiągnąć najbardziej uprawniony cel jakim była ciąża pomimo bardzo złych rokowań z obu stron (PMOS, endometrioza, hashimoto, bardzo słaba jakość nasienia).
Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy i szczegółowości szczególnie, że sama jestem lekarką i myślałam, że co nie co o dietetyce wiem.
Bardzo doceniamy również za samą etykę pracy - zakończenie współpracy w momencie kiedy to Ania uznała, że już jest o nas spokojna i jesteśmy w stanie dalej działać w zupełności samodzielnie oraz nie zawalania nas gotowym jadłospisem (choć bardzo polecamy przepisy z gotowych jadłospisów i korzystamy z nich do dziś, są pyszne ale jednocześnie nie jesteśmy niewolnikami diety).
Bardzo, bardzo ale to bardzo polecamy i na pewno wrócimy po porodzie na konsultacje z psychodietetyki dziecięcej.• Konsultacja online • konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) •
-
M
Marta
Bardzo polecam wizytę u Ani! Nauczyła mnie jak prawidłowo bilansować posiłki. Podejście jest w pełni indywidualne, a wskazówki bardzo praktyczne i łatwe do wprowadzenia w życie. Czuć ogromną wiedzę i pasję. Jeśli szukacie kogoś, kto naprawdę skutecznie pomoże zmienić nawyki żywieniowe — trafiliście pod właściwy adres!
• Konsultacja online • konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) •
-
W
Weronika
Z całego serca polecam Anię! Zgłosiłam się do niej, ponieważ chciałam zadbać o swoje zdrowie, ale obawiałam się zwykłej, sztywnej diety. Na szczęście było zupełnie inaczej!Ania pokazała mi, jak samodzielnie komponować różnorodne i dobrze zbilansowane posiłki. Poznałam mnóstwo nowych smaków i ciekawych połączeń, a zdrowe odżywianie przestało kojarzyć mi się z nudną dietą. Na każde moje pytanie odpowiadała dokładnie i w zrozumiały sposób. Ogromnym plusem jest też stały kontakt i poczucie, że zawsze mogę się odezwać. Konsultacje z Anią są jak dobre pogaduchy z dużą dawką wiedzy i porad trochę jak rozmowa z najlepszą przyjaciółką. Jest ciepłą, sympatyczną osobą i ma ogromną wiedzę, którą potrafi przekazać w bardzo przystępny sposób.Jestem bardzo zadowolona, że trafiłam właśnie do niej. Z całego serca polecam!
• Konsultacja online • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
M
Martyna
Bardzo polecam Anię! Ma bardzo ludzkie podejście do tematu diety i zmiany nawyków żywieniowych. Na każdym spotkaniu przekazuje ogrom wiedzy i uczy jak komponować posiłki, by były jak najbardziej wartościowe. Bez żadnych jadłospisów i sztywnych zasad. Dobiera również suplementację w taki sposób, by była skuteczna, dobra jakościowo oraz by nie poczuć tego w portfelu. Nauka komponowania posiłków pod okiem Ani oczywiście zaowocowała i teraz czekamy na naszego syna. Ja jestem zachwycona i bardzo polecam każdemu!
• Konsultacja online • konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) •
-
A
Aleksandra Piłat
Ania robi super robotę! Uczy jak komponować posiłki i co zmieniać/dodawać tak, aby dieta była dobrze zbilansowana. Zdecydowanie podejście na zasadzie nauczę Cię jeść i będziesz wiedziała jak komponować posiłki bez stresu jest rzadkie w dzisiejszych czasach, gdzie stawia się na dosłownie „płacenie za układanie diet” a potem pacjent nic z tego nie wynosi. Bardzo serdecznie polecam!
• Konsultacja online • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
J
Justyna T
Z całego serca polecam! To dietetyczka, która patrzy na pacjenta holistycznie i z ogromnym zaangażowaniem. Bardzo doceniam indywidualne podejście – nie ma tutaj gotowych schematów ani rozwiązań „dla każdego”. Wszystko jest dokładnie wyjaśniane i dopasowane do konkretnej osoby. Ogromnym plusem jest również edukacja – nie tylko mówi, co robić, ale przede wszystkim tłumaczy dlaczego. Dzięki temu można lepiej zrozumieć swój organizm i świadomie wprowadzać zdrowe nawyki na dłużej.
Pełen profesjonalizm, wiedza, empatia i poczucie, że naprawdę jest się zaopiekowanym. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka czegoś więcej niż tylko rozpisanej diety!
A co najważniejsze - po 4 miesiącach współpracy są widoczne efekty ;)• Konsultacja online • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
V
Viktoria
Z całego serca polecam! Już na pierwszej wizycie u Ani poczułam się w pełni zaopiekowana, wysłuchana, zrozumienia i nieoceniana. Z pełnym zaangażowaniem podeszła do mojego tematu. Wykorzystała całe 45min rozmowy na dostarczeniu mi jak największej ilości wiedzy, wskazówek, rad i pomysłów. Otworzyła mi oczy na parę kwestii związanych z moimi nawykami żywieniowymi i mimo, że planowałam początkowo przyjść raz po porcję wiedzy i samej z niej później korzystać, to po konsultacji chętnie umówiłam się na drugą żeby móc skontrolować po jakimś czasie swoje postępy.
Jeszcze raz, ogromnie polecam!• Konsultacja online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
P
Paulina
Dość niestandardowe podejście do współpracy z pacjentami - Pani Ania stawia na edukację, nie na gotowe jadłospisy. Jest to w mojej opinii lepsze podejście, ponieważ zyskałam wskazówki oraz wprowadziłam nawyki tak naprawdę na całe życie - nie muszę codziennie sprawdzać w jadłospisie co dziś na obiad, a gotuję tak, jak lubię, trzymając się ustalonych zasad. Po wcześniejszych doświadczeniach z innymi dietetykami jestem bardzo zadowolona, bo moja "dieta" nie kończy się wraz z końcem gotowej rozpiski. Spotkania są nasycone wiedzą, w moim przypadku wystarczyła seria kilku spotkań, żeby uporządkować wiedzę związaną z moimi problemami dietetycznymi. Serdecznie polecam :)
• Konsultacja online • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
Odpowiedzi na pytania
19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Moje pytanie dotyczy stosowania postu pani dr Dąbrowskiej .Wiem , ze nie stosuje się tutaj lekarstw
Moje pytanie dotyczy stosowania postu pani dr Dąbrowskiej .Wiem , ze nie stosuje się tutaj lekarstw , chociaż Pani dr w swojej ksiazce pisze , żeby brac magnez z witaminą B6 bo mamy magnezu za mało , czy tabletki które biorę na serce bisoratio 5 mg , na arytmię serca tez mam odstawić na ten czas czy po prostu zmniejszyć dawke do pół tabletki ? będę stosowała tą dietę tylko przez dwa tygodnie , to pewno wytrzymam bez tej tabletki też a jak już przechodzi sie do drugiej fazy postu czyli wychodzenia z niego można już stosowac tabletki przepisane przez lekarza czy jeszcze nie ?
dziękuję za odpowiedz .
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Diety, o których Pani wspomina, niestety mogą prowadzić do poważnych niedoborów, a także są dalekie od zasad zdrowego i racjonalnego żywienia. Należy pamiętać, że za oczyszczanie organizmu z toksyn odpowiada wątroba, a nie dieta. Aby wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie, kluczowe jest stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety, a nie restrykcyjnych postów czy innych metod oczyszczających.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Madej
Witam. Jaka jest odpowiednia ilość kalorii w diecie chcac schudnac, kobieta, wzrost 164, waga 73.4,
Witam. Jaka jest odpowiednia ilość kalorii w diecie chcac schudnac, kobieta, wzrost 164, waga 73.4, wiek 25, praca fizyczna- lekka.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ zależy to od wielu czynników, takich jak poziom aktywności fizycznej oraz stan fizjologiczny organizmu. Warto przyjrzeć się temu holistycznie, uwzględniając całość potrzeb organizmu.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Madej-Gruchała
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Madej?Anna Madej to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Madej oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), jadłospis 7-dniowy, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta).
-
Gdzie Anna Madej ma swój gabinet?Anna Madej nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Anna Madej przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Anna Madej przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Madej nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Anna Madej?Metody płatności, które akceptuje Anna Madej to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Madej?Języki, których używa Anna Madej to polski.
-
Jak Anna Madej umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Madej nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Madej?Anna Madej udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Madej: co mówią pacjenci?49 osób dodało swoją opinię. Anna Madej ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Madej?Anna Madej nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.