Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam osobom i parom, które mimo miłości  utknęły  w  konfliktach, oddaleniu emocjonalnym lub trudnościach związanych  z bliskością i seksualnością. Wspieram również osoby indywidualne, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje relacje i odzyskać poczucie satysfakcji w życiu osobistym.

Pracuję z parami, które:

• przeżywają kryzys w związku,

• często się kłócą lub utknęły w powtarzających się konfliktach,

• doświadczają oddalenia emocjonalnego,

• zmagają się z brakiem bliskości lub satysfakcji seksualnej,

• przechodzą przez kryzys po zdradzie lub utracie zaufania,

• zastanawiają się, czy możliwe jest odbudowanie relacji.

W pracy z parami korzystam przede wszystkim z Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT – Emotionally Focused Therapy), jednej z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych metod terapii par. Pomagam partnerom zrozumieć mechanizmy konfliktu, odnaleźć ukryte pod nim emocje i stworzyć bezpieczniejszą, bardziej satysfakcjonującą więź.

Prowadzę również psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, pomagając lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, relacje oraz powtarzające się trudności w życiu osobistym i zawodowym. Regularnie korzystam z superwizji swojej pracy.

Jako seksuolożka wspieram osoby oraz pary doświadczające trudności związanych z seksualnością, takich jak:

• obniżone pożądanie,

• różnice w potrzebach seksualnych partnerów,

• trudności z osiąganiem satysfakcji seksualnej,

• problemy z bliskością i intymnością,

• ból podczas współżycia,

• trudności z erekcją lub wytryskiem,

• wpływ kryzysów życiowych i relacyjnych na życie seksualne.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką i seksuolożką. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychoterapii oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Swoje kompetencje rozwijam również w obszarze Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) oraz innych metod pracy opartych na współczesnej wiedzy o relacjach i przywiązaniu.

Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie oraz prowadzę konsultacje online.tel. + 48 506 015 748

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia par
Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Seksuologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja seksuologiczna

    350 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    300 zł

  • Konsultacja seksuologiczna dla par

    400 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    400 zł

Adresy (2)

Anna Łabno

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Revolut
  • Przelew na konto

Telefon

12 201...
Anna Łabno
OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE"

Rozbrat, 01-392 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Blik
  • Revolut

Telefon

12 201...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

29 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Maciej

    Trafiliśmy na terapię par w bardzo trudnym momencie naszego związku. Byłem sceptyczny i nie wiedziałam czego się spodziewać. Dzięki pracy z Panią Anią udało nam się zacząć rozmawiać o sprawach, które przez lata były zamiatane pod dywan. Zrozumiałam wiele na temat siebie i naszej relacji. Spotkania są prowadzone z dużym wyczuciem, spokojem i profesjonalizmem. Czuję że odzyskaliśmy nadzieję i zaczęliśmy się do siebie zbliżać. Bardzo polecam wszystkim, którzy czują że oddalili się od siebie i nie potrafią sami sobie z tym poradzić.

     • OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE" psychoterapia par i małżeństw  • 

  • M

    Monika

    Jesteśmy w terapii par u pani Anny i widzimy ogromną zmianę w naszej relacji. Dopiero teraz zaczęliśmy naprawdę ze sobą rozmawiać o trudnych tematach, które przez lata omijaliśmy z lęku i obawy przed kłótnią czy zranieniem.
    Ta terapia dała nam poczucie bezpieczeństwa i sprawiła, że zaczęliśmy siebie lepiej widzieć i rozumieć. Nawet rozmowy o bliskości i seksualności, które wcześniej były bardzo trudne, dziś potrafią nas do siebie zbliżać.
    Jesteśmy bardzo wdzięczni za tę pracę i z dużą nadzieją czekamy na warsztaty

     • OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE"  • 

    mgr Anna Łabno

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i podzielenie się swoją perspektywą. To dla mnie ogromna radość móc towarzyszyć Państwu w procesie, w którym pojawia się więcej bezpieczeństwa, otwartości i wzajemnego zrozumienia.
    Szczególnie cenne jest to, że potrafią Państwo rozmawiać o tematach, które przez długi czas pozostawały niewypowiedziane, oraz że rozmowy o bliskości i seksualności stają się przestrzenią budowania więzi, a nie źródłem napięcia. To wymaga odwagi, zaangażowania i gotowości do przyglądania się sobie nawzajem z większą uważnością.
    Dziękuję za zaufanie i zaangażowanie w ten proces. Trzymam kciuki za kolejne kroki.


  • K

    Klara

    Chcę napisać kilka słów wdzięczności dla Pani Anny, która pomogła mi i mojemu mężowi uratować nasze małżeństwo. Z zewnątrz byliśmy szczęśliwym związkiem. Tak przynajmniej mi się wydawało. W pewnym momencie coraz częściej słyszałam, że jestem nie do zniesienia. Przechodziłam transformację związaną z perimenopauzą. Zmiany hormonalne wpływają nie tylko na ciało, ale też na emocje, układ nerwowy i potrzeby, również seksualne.
    Pani Anna pomogła nam zrozumieć, że nawet dobre małżeństwo musi się zmieniać, gdy zmienia się jedno z nas, i że jest to proces, przez który trzeba przejść razem. Pomogła nam przywrócić równowagę między relacją a zmieniającym się ciałem i psychiką. Nauczyła nas większej czułości wobec siebie oraz odwagi, by przyznać się do własnego udziału w tym, co przestało działać. Dziś odkrywamy się z mężem na nowo. Już nie jako ludzie, którzy próbują wrócić do tego, jacy byli, ale jako para, która świadomie buduje kolejny etap swojego życia. Za tę pomoc dziękujemy.
    Klara i Rafał

     • OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE"  • 

    mgr Anna Łabno

    Pani Klaro, Panie Rafale,
    z całego serca dziękuję za te słowa i za zaufanie, z jakim podzielili się Państwo swoją historią. Towarzyszenie Wam w tak ważnym i jednocześnie wymagającym momencie było dla mnie dużym zaszczytem. Okres perimenopauzy to czas realnych zmian w ciele, emocjach i dynamice relacji. Cieszę się, że w terapii udało się nadać tym doświadczeniom znaczenie, zamiast traktować je jako „czyjąś winę”. Państwa gotowość do przyjrzenia się własnemu udziałowi w trudnościach, a także do uczenia się większej czułości wobec siebie nawzajem, była kluczowa w tym procesie.
    Szczególnie porusza mnie to, że dziś budują Państwo kolejny etap relacji w sposób świadomy – nie próbując wracać do przeszłości, lecz tworząc coś nowego, adekwatnego do tego, kim są Państwo teraz. Życzę Wam dalszej bliskości, odwagi i uważności na zmiany, które choć bywają trudne mogą stać się początkiem czegoś dobrego.


  • J

    Jola

    „Przyszliśmy na terapię par w dużym kryzysie – mieliśmy poczucie, że ciągle się mijamy, a rozmowy prowadzą donikąd. Pani Anna dzięki swojej profesjonalności, empatii i uważności poprowadziła nas przez trudny proces, który nie był łatwy, ale okazał się bardzo potrzebny. W trakcie terapii zaczęliśmy rozumieć, że pod kłótniami i napięciem kryje się znacznie więcej emocji i nierozwiązanych spraw, także indywidualnych. Po raz pierwszy pojawiła się też przestrzeń na spokojne poruszenie tematów bliskości i seksualności – bez wzajemnych pretensji. Decyzja o terapii była jednym krokiem, ale kluczowa okazała się rola terapeutki, która potrafiła nas przez ten proces poprowadzić. Dodatkowym atutem jest bardzo przytulny i estetyczny gabinet, w którym łatwiej było się zatrzymać i skupić na rozmowie.”

     • Prywatna Praktyka Psychoterapeutyczna, Psychologiczna, Seksuologiczna PSYCHE Anna Łabno  • 

    mgr Anna Łabno

    Pani Jolanto, bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie, z jakim powierzyliście mi swoją historię.
    Praca w momencie dużego kryzysu wymaga odwagi i tym bardziej doceniam Państwa gotowość, by zatrzymać się i przyjrzeć temu, co kryje się pod napięciem i trudnymi rozmowami. Cieszę się, że w terapii udało się stworzyć przestrzeń do spokojnego mówienia o emocjach, bliskości i sprawach, które wcześniej były zbyt trudne do poruszenia.
    To dla mnie ważne, że czuliście się bezpiecznie zarówno w procesie, jak i w gabinecie. Życzę Państwu dalszej uważności i na siebie i na siebie nawzajem oraz odwagi do kontynuowania tych rozmów, które już potraficie prowadzić inaczej.


  • A

    Anonimowy

    Bardzo rzeczowa terapia, od ponad pół roku korzystam z usług, jestem bardzo zadowolony oraz wysłuchany mimo różnicy wieku.

     • OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE"  • 

    mgr Anna Łabno

    Bardzo dziękuję za tę opinię i za zaufanie, którym obdarza mnie Pan już od ponad pół roku.
    Cieszę się, że terapia jest dla Pana pomocna i że doświadcza Pan w niej poczucia bycia wysłuchanym. To dla mnie szczególnie ważne, niezależnie od różnicy wieku czy życiowych doświadczeń aby w gabinecie była przestrzeń na swobodne i bezpieczne mówienie o tym, co istotne. Doceniam Pana systematyczność i zaangażowanie w proces to one w dużej mierze budują jego efekty.


  • W

    Wojtek

    Pani Anna to przykład osoby wysoce kompetentnej, prawdziwy specjalista w swojej dziedzinie. To profesjonalistka o dużej wiedzy, praktyce oraz - w moim przypadku - wyjątkowej skuteczności. Podjąłem terapię uzależniony od masturbacji/pornografii, które - jak sądziłem długo - nie były problemem i nie wpływały na mój wieloletni związek. Aż znalazłem się w punkcie, w którym sam nie potrafiłem już sobie poradzić. Decyzja o podjęciu terapii u Pani Ani była jedną z najlepszych w moim życiu. Uzależnienie porzuciłem... po pierwszej wizycie, a po 4 miesiącach zakończyłem terapię całkowicie. Ośrodek na ul. Rozbrat 6 - miejsce przyjazne, przytulne, naturalnie dające poczucie bezpieczeństwa - nosi nazwę "Zbliżenie". Z całą pewnością terapia ta zbliżyła mnie do mojej żony, do innych ludzi w relacjach, ale przede wszystkim - jak nigdy wcześniej - do samego siebie. Teraz radzę sobie z frustracją, odzyskałem priorytety i wreszcie żyję bez lęku. Była to terapia, ale też nauka, która dała mi szczęście.

     • Ośrodek Nowoczesnej psychoterapii indywidualnej, par i rodzin "Zbliżenie"  • 

    mgr Anna Łabno

    Bardzo dziękuję za te słowa i za Pana otwartość – zarówno w procesie terapii, jak i w tej opinii.
    To wymaga odwagi, by podzielić się tak osobistym i intymnym doświadczeniem.
    Doceniam zaufanie, jakim mnie Pan obdarzył, i cieszę się, że wspólna praca przyniosła tak głęboką zmianę.
    Życzę, by to, co udało się wypracować, dalej wspierało Pana w życiu i relacjach.
    Serdecznie pozdrawiam,
    Anna Łabno


  • S

    Sabina

    Do Pani Ani trafiłam w trudnym dla mnie momencie życia, w niełatwym stanie psychicznym. Już od początku spotkałam się z ogromnym zrozumieniem, empatią i profesjonalnym podejściem. Pani Ania potrafi szybko i skutecznie reagować, co daje poczucie bezpieczeństwa i realnego wsparcia.

    Mimo poruszania trudnych tematów, zawsze czułam się wysłuchana i otoczona życzliwością. Pani Ania jest osobą niezwykle ciepłą, otwartą i serdeczną, a jednocześnie bardzo kompetentnym specjalistą, któremu można w pełni zaufać.

    Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam właśnie do Pani Ani. Z całego serca mogę polecić ją każdemu, kto szuka rzetelnej, skutecznej i empatycznej pomocy psychologicznej.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anna Łabno

    Dziękuję za Pani opinię i zaufanie. Wiem, że to dla Pani trudny czas, ale też widzę, ile pracy i odwagi wkłada Pani w nasz wspólny proces. Cieszę się, że może Pani doświadczać zarówno zrozumienia i wsparcia, jak i konfrontacji, która bywa wymagająca, ale jednocześnie otwiera drogę do zmiany. To, że dziś funkcjonuje Pani lepiej, jest dla mnie bardzo budujące.


  • M

    Michał

    Trafiłem do pani Anny w trudnym momencie ze zdiagnozowanym stanem depresyjnym. Życzliwość, zainteresowanie i merytoryczne podejście pomogły mi odzyskać sprawczość, czucie i swoje życie. Otworzyłem się na relacje z ludżmi i dzieje się dużo dobrego. Dziękuję za pomoc i celne impulsy motywujące do przemyśleń.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anna Łabno

    Dziękuję serdecznie Panie Michale za podzielenie się swoją opinią. Spotkaliśmy się w bardzo trudnym momencie Pana życia i z uznaniem patrzę na gotowość, z jaką podjął Pan wysiłek tej pracy. To dzięki Pana otwartości i zaangażowaniu możliwe były tak ważne zmiany. Życzę, aby nowe doświadczenia i relacje dawały Panu dużo radości i siły na kolejne etapy życia.


  • Konto zostało usunięte

    Bardzo ciepła, bezpośrednia atmosfera- od razu poczułam, że mogę swobodnie mówić o swoich problemach/wcześniej miałam blokadę/.Gabinet jasny,przytulny,piękny dodatkowo sprzyja szczerej rozmowie.Konsultacje pomogły odzyskać radość z życia seksualnego i większą pewność siebie. Gorąco polecam, p.Ania uważna,ciepła i pełna zrozumienia,słucha i wspiera beż oceniania.

     • Ośrodek Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par "ZBLIŻENIE"  • 

    mgr Anna Łabno

    Dziękuję za Pani opinię. Cieszę się, że atmosfera w gabinecie sprzyjała szczerej rozmowie o seksualności i pozwoliła przełamać wcześniejsze bariery. Życzę, aby radość i pewność siebie, które udało się odzyskać, na stałe gościły w Pani życiu i relacjach.


  • M

    MA

    Na terapię par przyszliśmy w momencie, gdy nasza relacja była na skraju rozpadu. Już po kilku spotkaniach poczuliśmy, że znów umiemy ze sobą rozmawiać, a nie tylko się kłócić. Pani Ania stworzyła dla nas bezpieczne miejsce, w którym mogliśmy otwarcie mówić o swoich emocjach, potrzebach i żalach. Dzięki jej wsparciu i uważności stopniowo odbudowaliśmy zaufanie i bliskość. Dziś czujemy, że jesteśmy razem silniejsi niż wcześniej i wiemy, jak dbać o naszą relację.”

     • Ośrodek Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par "ZBLIŻENIE"  • 

    mgr Anna Łabno

    Bardzo dziękuję za tak poruszającą opinię i zaufanie, jakim mnie obdarzyliście. To dla mnie ogromnie ważne, że mogliście w gabinecie poczuć się bezpiecznie i odnaleźć drogę do siebie nawzajem. Cieszę się, że wspólnie udało się odbudować bliskość i życzę Wam, aby ta więź nadal się pogłębiała i dawała dużo satysfakcji i radości.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania